Saps que molts aliments són coneguts, rics en nutrients i molt bons per a l'organisme, però tenen efectes "oposats" sobre la salut si els nens mengen quan tenen gana. Quins són, doncs, els aliments dels quals els nadons han d'allunyar-se quan tenen l'estómac "buit", anem a MarryBaby "a la cara" de la mare!
1/ Llet
La llet és un aliment nutritiu per als nens. No obstant això, beure llet amb l'estómac buit proporcionarà al cos més calor que nutrients i, al mateix temps, provocarà fatiga i somnolència perquè la secreció de suc gàstric excretarà ràpidament calci als intestins, excretarà a l'exterior. A més, amb l'estómac buit, el suc gàstric segrega molt, el suc gàstric es troba amb caseïna a la llet, precipitarà, provocant trastorns digestius.
10 aliments per menjar per ajudar els nens a "refrescar-se" La ira, el plor, la tossuderia, l'agressivitat, els adults desafiants sovint comencen a aparèixer a l'edat dels nens petits, l'edat amb molt desenvolupament a la vida, físic i psicològic. Tanmateix, a més de les teràpies psicològiques, alguns aliments també poden ajudar els nens a reduir l'estrès, la irritabilitat, etc.
2/ Plàtans
El plàtan és una fruita molt saludable i molt nutritiva. No obstant això, en els plàtans contenen una gran quantitat de magnesi , menjar plàtans amb l'estómac buit farà que el magnesi en el cos augmenti sobtadament, interrompi l'equilibri de magnesi i calci a la sang, inhibint els vasos sanguinis del cor, no beneficiós per a la salut.
3/ Pinya
La pinya conté molts enzims forts, menjar pinya amb l'estómac "buit" farà mal a l'estómac, farà que el cos tingui ressaca, incòmode i reduirà el contingut nutricional de la pinya. Per tant, el millor és donar aquesta fruita després d'un àpat per absorbir-la bé.
4/ Caqui
El caqui també és un dels fruits preferits de molts nens, però els caquis contenen molt àcid tànic i pectina, que reaccionen amb l'àcid de l'estómac i en alguns casos greus poden provocar càlculs renals. Per tant, recordeu que heu d'anar amb compte a l'hora d'alimentar el vostre nadó quan tingui gana!
5/ Taronges, mandarines
En aquestes dues fruites contenen molts àcids orgànics, àcids, àcid cítric, àcid... així que menjar amb l'estómac buit augmentarà l'àcid a l'estómac, provocant danys a l'estómac.A més, també provoca sensació de sacietat. Malestar estomacal i pot provocar ardor d'estómac i vòmits.
6/ Tomàquet
Els tomàquets també són una fruita molt bona, però contenen molt àcid que pot provocar una reacció amb els sucs gàstrics i produir càlculs renals. Per tant, quan el nadó té gana, la mare no ha de donar-li aliments que contenen molts tomàquets, poden fer malbé l'estómac del nen!
7/ Menjar fred
Amb l'estómac buit, no és aconsellable que la mare deixi que el nadó mengi i begui aliments freds perquè pot provocar que l'estómac s'encongeixi, amb el temps, provocarà una reacció enzimàtica anormal i farà que l'organisme sigui susceptible a la malaltia.
8/ Patata dolça
Normalment els moniatos són molt bons per a la digestió dels nens, però si la mare els alimenta amb l'estómac buit, provocarà problemes estomacals. Perquè les substàncies del moniato estimulen l'estómac perquè segregui més àcid estomacal, provocant sensació de plenitud, malestar i ardor d'estómac, etc.
9/ Aliments rics en sucre
Els aliments rics en sucre, com ara pastissos i caramels, són els aperitius preferits dels nens petits. No obstant això, els dolços contenen un alt contingut de sucre, menjar molt amb l'estómac buit farà que el cos en poc temps no pugui segregar prou insulina per mantenir el sucre en sang normal, no farà que augmenti el sucre en la sang.
A més, menjar dolços abans dels àpats, quan l'estómac del nadó està buit, només fa que el nadó se senti segur, ja no tingui ganes de menjar l'àpat principal i no pugui absorbir els aliments nutritius. És per això que deixar que els nens petits mengin dolços abans dels àpats pot provocar fàcilment anorèxia i retard del creixement.
10/ Snacks
Els aperitius són fàcils de digerir i poden provocar pics d'insulina seguits d'una caiguda sobtada. Aquest tipus de menjar ferralla conté sucre, sal i greixos, si la mare sovint alimenta el nadó quan té gana, farà que el nadó estigui ple, anorèxia, càrrega per als ronyons, el risc de desnutrició és alt en obesitat i malaltia.
6 consells per reduir el sucre en les dietes infantils El sucre és un ingredient molt comú en els plats quotidians, aporta energia a l'organisme però molt pobre en valor nutricional. No només això, si el nadó menja massa sucre, el cos no ho farà servir tot, la qual cosa comporta el risc d'obesitat i diabetis.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
