Hi ha moltes maneres d'ajudar-vos a protegir la salut cerebral del vostre nadó per néixer, com ara menjar aliments saludables per al cervell, fer exercici, ioga per reduir l'estrès, fer cursos d'intel·ligència, etc. Els nens que escolten música mentre encara estan a l'úter no és massa nou. a les mares i als pares. Els beneficis de la música per al fetus afavoreixen el desenvolupament integral de l'intel·lecte i les habilitats del nadó.
Segur que els pares han sentit moltes vegades que deixar que els seus fills escoltin música mentre estan al ventre els farà més intel·ligents. Llavors, la música afecta realment el desenvolupament del cervell del nadó? I quins són els beneficis que aporta la música al fetus quan s'escolten melodies just a l'úter? Quina és la manera correcta d'escoltar música? La manera com trieu la música i la gaudiu pot perjudicar el vostre nadó sense voler. Deixa que aFamilyToday Health t'ajudi a respondre aquesta pregunta.
Molts estudis demostren que el fetus pot reconèixer i respondre als sons externs. Al mateix temps, les melodies musicals aporten grans beneficis al teu nadó. Entre ells, els significatius són:
Ajuda el teu nadó a estar més sa
El nadó creix amb bones habilitats lingüístiques
Millora el patró de son del nadó fins i tot després del naixement
Vincle entre mare i nadó
Reduir l'estrès de les dones embarassades durant l'embaràs...
Si no tens l'hàbit d'escoltar música amb el teu nadó, forma-la ara. Els beneficis de la música per a les dones embarassades no només ajuden al fetus a desenvolupar-se bé, a ser sa i intel·ligent, sinó que també l'ajuden a sentir-se còmode, amable i evitar la pressió psicològica durant l'embaràs.
Segons els estudis, a partir de la 16a setmana d'embaràs , el fetus ha detectat sons de l'exterior. Per tant, els mètodes d'educació del fetus haurien de començar en aquesta etapa. Les mares haurien de començar a donar al nadó la música adequada, especialment en el moment de les 16-20 setmanes de gestació.
Sabíeu que el fetus tendeix a dormir quan la mare està activa i despert quan la mare comença a descansar i relaxar-se? Per tant, el millor és que la mare esculli els moments en què el cos vol descansar per gaudir de la música. En aquell moment, la mateixa mare embarassada pot relaxar el seu cos i la ment de la manera més còmoda i només concentrar-se en gaudir d'aquestes notes melodioses sense preocupar-se de res més. Quan la ment de la mare està tranquil·la, el fetus pot sentir les melodies amb més claredat.
La música pot apropar la mare i el nadó, connectant emocionalment la mare i el nen. En el procés de relaxació, la mare pot gaudir i cantar cançons melodioses o sentir el ritme pel seu cos, balancejar-se al ritme de la música també li donarà molta emoció al seu nadó.
Busqueu sons harmonitzats i que tinguin melodies bàsiques. Els canvis dramàtics en el ritme, el tempo i el volum de la música poden pertorbar la percepció i sobresaltar un nadó.
La música clàssica és ideal per a un nadó per néixer, ja que els nadons a l'úter preferiran els sons calmants i poden començar a practicar la respiració amb el temps amb la música.
Algunes de la música clàssica preferida per al nadó és la música de Beethoven, Mozart o Bach. Les mares haurien d'anar amb compte a l'hora de seleccionar la música perquè algunes obres poden tenir passatges sonors més forts del normal.
Pots deixar que el teu bebè escolti molts tipus de música diferents segons les seves preferències sense haver de ser un tipus de música monòton per aconseguir la psicologia més còmoda i relaxant. La música jazz, la música clàssica, la música instrumental... són opcions interessants a les quals haurien de fer referència les mares.
A més, les dones embarassades també poden provar altres tipus de música que no siguin massa sorollosos, com R&B i música pop lenta.
Els sons de la natura com l'aigua i les ones de l'oceà també són molt rellevants i ajuden la música a contactar suaument amb el nadó a l'úter. A més, el so del piano del pare també és molt bo per al nadó, cosa que pot ajudar el pare a sentir el seu paper igualment important en el desenvolupament del nen.
Les mares no haurien de triar música forta com el rap, el rock perquè els sons forts i desordenats d'aquest tipus de música són realment inadequats i fan que la funció cerebral del nadó canviï negativament.
A més, la música inestable pot causar estrès, mal desenvolupament del sistema nerviós i efectes a llarg termini fins i tot després del naixement. Actualment al mercat s'estan venent molta música per a dones embarassades, s'anima a les mares a comprar a les botigues de discos en lloc d'utilitzar telèfons durant l'embaràs perquè pot ser perjudicial per al fetus. En escoltar música, si les dones embarassades tenen una panxa gran, poden augmentar una mica el volum i reduir una mica la panxa petita.
Has de recordar això important, l'úter és un lloc sorollós, el so del teu estómac, el so del batec del teu cor i el ritme de la teva respiració. La teva veu s'amplifica per les vibracions i condueix el so a través dels ossos del teu cos.
La veu de la mare es transmetrà a través del propi cos de la mare. No heu de parlar, cantar o llegir en veu alta, la vostra veu pot vibrar i afectar negativament la vostra laringe.
Durant l'embaràs, hauríeu d'estar en llocs on la freqüència del so estigui entre 50 i 60 dB o una conversa normal. Si vols que el teu bebè escolti música, has de fer-ho de la manera correcta: quan et poses els auriculars a l'estómac, puja el volum com un xiuxiueig i també obriu l'altaveu, també amb el volum suficient per escoltar-lo. . Quan vulgueu escoltar música una mica més, manteniu el so a un nivell inferior a 50 dB. Escoltar música correctament per part de les dones embarassades ajudarà al seu nadó a desenvolupar-se psicològicament bé.
Hauríeu d'evitar els concerts regulars amb força mentre esteu embarassada o veient pel·lícules en un gran teatre. L'exposició regular al soroll pot provocar que el vostre nadó s'espanti o experimenti danys auditius o cerebrals. Així ho han advertit els investigadors. Cantar, ballar i gaudir de la música a baixa intensitat durant l'embaràs farà les delícies del vostre nadó per néixer. Les investigacions mostren que el fetus respon a la veu de la mare i al nadó li encanta. En concret, s'ha investigat la importància de la música i la veu de la mare, demostrant que aquests tons poden ajudar a limitar l'autisme en nens d'1 a 3 anys.
Per facilitar-vos l'estimació de dB, aquí teniu alguns paràmetres de volum dels sons domèstics habituals:
50 – 75 dB: rentadora
55 – 70 dB: rentavaixelles
60 – 85 dB: aspiradora
60 – 95 dB: assecador de cabells
65 – 80 dB: despertador
75 – 85 dB: so de netejador de vàter
80 dB: sonant el telèfon.
Hauríeu de reproduir música al vostre nadó amb altaveus estèreo en comptes d'utilitzar auriculars a la zona de l'embaràs. Les mares sovint pensen que portar auriculars o col·locar-se els auriculars a la panxa ajudarà el fetus a escoltar millor. No obstant això, no és necessari portar auriculars a la panxa d'embarassada. De fet, pot fer que la música sigui massa forta per al nadó. En comptes d'això, reproduir música a l'espai de casa ajudarà el so a filtrar-se a l'úter, el fetus percebi millor la melodia.
Les mares no han de deixar que el nadó escolti música durant massa temps o el volum és massa alt. Si ho feu, s'inhibirà l'alliberament d'endorfines, perjudicant el desenvolupament de les cèl·lules nervioses fetals.
El més raonable és que la mare pugui deixar que el nadó a l'úter escolti música durant uns 20 minuts/hora, 2-3 vegades al dia o fins a 1 hora al dia. No deixeu que el vostre nadó escolti més de la quantitat de temps esmentada anteriorment. Massa exposició a la música pot sobreestimular el vostre nadó.
A més, les mares poden optar per escoltar música abans d'anar a dormir o mentre es relaxen a l'habitació o al bany.
La música per al fetus no només és un mètode de gran relaxació per a la mare embarassada, sinó que també és una manera eficaç d'ajudar al seu nadó a desenvolupar-se millor. Tanmateix, pares, pareu atenció a deixar que els vostres fills escoltin música correctament per aconseguir l'efecte esperat!
aFamilyToday Health no fa consells, diagnòstics ni tractaments mèdics.
aFamilyToday Health - Les mares sovint es pregunten si la lactància materna provoca la caiguda dels pits. En aquest article, els experts et respondran aquesta pregunta.
aFamilyToday Health - Durant l'embaràs, el cos de la mare parla del seu propi estat de salut. Cada vegada que una dona embarassada té ganes de menjar i què feu per controlar aquest desig?
Al voltant del 20% de les dones embarassades experimenten sagnat durant l'embaràs en algun moment. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè hi ha dones que han experimentat aquest símptoma i encara tenen un embaràs molt normal i saludable.
aFamilyToday Health - El calci és una substància essencial per a les dones embarassades. Els següents consells ajuden les dones embarassades a superar la intolerància a la lactosa per tenir una bona salut!
A les 20 setmanes d'embaràs, el vostre nadó fa aproximadament la mida d'un plàtan. El fetus en creixement exerceix pressió sobre els òrgans interns de la mare.
Els fàrmacs per a la fertilitat tenen un paper important en la fertilitat femenina. En aquest article, els experts de aFamilyToday Health us ajudaran a aprendre més!
Podeu determinar completament quan ovuleu al vostre cicle menstrual mitjançant una fàcil observació i seguiment dels signes d'ovulació. Uniu-vos a aFamilyToday Health per enumerar els 7 signes més bàsics de l'ovulació.
Els experts de aFamilyToday Health proporcionen informació sobre quant augment de pes durant l'embaràs cal aconseguir i mètodes saludables per augmentar de pes per a un embaràs saludable.
Moltes dones es preocupen si poden quedar embarassades amb ovaris poliquístics. La resposta a aquesta pregunta és sí i només has de seguir el tractament del teu metge.
El dolor abdominal és freqüent durant l'embaràs. Les accions següents ajuden les dones embarassades a entendre les causes i rebre tractament.
