La psicologia habitual de la majoria de les dones en el període de la lactància materna és preocupar-se per l'estat de la lactància. Els mètodes tradicionals senzills salvaran la vida de la mare en cas de manca de llet.
La manca de llet materna és la causa del retard del creixement del nadó en les primeres etapes de la vida. Aquest article us indicarà alguns mètodes per augmentar la producció de llet materna per satisfer les necessitats de subministrament adequat de llet per al vostre nadó.
La manifestació més òbvia de la producció de llet materna és el pes i el creixement del nadó. És completament normal que el vostre nadó perdi pes els primers dies després del naixement, però després el vostre nadó començarà a guanyar pes entre 3 i 5 dies després del naixement. Els nounats solen recuperar el seu pes abans dels 14 dies.
Alguns dels signes que us ajuden a saber que el vostre cos està produint prou llet inclouen:
En donar el pit, et sents còmode i no hi ha dolor;
El nadó vol alimentar almenys 6-8 vegades al dia;
Els pits se senten més buits i més suaus després de la lactància;
Pots veure i escoltar el teu bebè empassar mentre s'alimenta;
El nadó allibera automàticament el pit de la mare després d'haver alimentat.
A més, quan la mare està plena de llet, el nadó acostuma a orinar almenys 7 vegades al dia i passa excrements sòlids i grocs. Si estàs donant el pit exclusivament, el teu nadó tindrà deposicions 7 vegades al dia o 5 vegades al dia, que també és un fenomen molt normal. En alguns casos, penses que no pots produir prou llet, el veritable problema no és quanta llet produeixes al dia sinó quanta llet necessita el teu nadó cada dia.
Alimentar el vostre nadó amb regularitat i satisfer les seves necessitats és molt important per estimular la lactància i mantenir un subministrament adequat de llet per al vostre nadó. Si el teu nounat dorm molt, has de despertar-lo i animar-lo a alimentar-se més sovint. Això ajuda a estimular els teus pits perquè produeixin llet.
La producció de llet normalment correspon a la quantitat de llet que necessita el nadó. Així que si comenceu a suplementar amb fórmula o altres suplements, el vostre cos produirà menys llet. Si alletes més, produiràs més llet. Si us preocupa el pes del vostre nadó o la psicologia del vostre nadó quan el vostre cos no produeix prou llet, el millor és consultar amb un metge sobre aquest tema per obtenir consells i mètodes de tractament oportuns i eficients.
Això depèn de si el vostre índex de massa corporal (IMC) estava en el rang normal abans de quedar-vos embarassada i de quant vau pesar durant l'embaràs. Si teníeu un pes inferior o normal abans de quedar -vos embarassada , hauríeu de menjar menys de l'habitual per cobrir les vostres necessitats calòriques per alletar. En canvi, si teníeu sobrepès abans de quedar-vos embarassada, no cal que complementeu. El vostre metge us podrà orientar sobre si cal o no calories addicionals.
El massatge mamari no augmentarà la producció de llet, però pot ajudar a netejar els conductes de llet bloquejats, afluixar grumolls o zones dures del pit i reduir el risc de mastitis. Tanmateix, ho heu de fer amb molta suavitat perquè un massatge fort pot danyar les glàndules secretores de llet. El millor és que les mares facin el seu propi massatge dels pits perquè el nivell es pugui ajustar fàcilment.
Hi ha moltes maneres d'ajudar les mares a millorar el seu subministrament de llet. Si el vostre nadó té moltes necessitats de llet, heu de consultar un especialista i combinar els mètodes anteriors per afavorir que les glàndules de llet funcionin de manera més eficaç!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
La transició de l'alimentació amb biberó a la beguda amb tassa és un moment difícil. Com a resultat, moltes mares decideixen utilitzar una tassa per beure per fer-ho més fàcil.
El deslletament és una de les fites més importants per al vostre nadó, per la qual cosa és molt important triar els aliments adequats per al vostre nadó.
aFamilyToday Health - Després del part, l'alimentació d'un nadó d'un mes és el tema que més preocupa a les mares. Aleshores, què haurien d'alimentar les mares als seus nadons durant aquest període?
aFamilyToday Health us guiarà sobre com deslletar el vostre nadó de la llet materna, el moment de deslletament adequat i consells per resoldre els problemes a l'hora de deslletar el vostre nadó.
La cerimònia del bressol és una característica cultural espiritual de llarga data del poble vietnamita, que marca el dia que el nadó compleix 1 any. La realització del ritual d'adoració del nadó és pregar per la pau i el millor li arribarà. A més, aquesta també és una oportunitat per fer conjectures divertides sobre el futur del vostre nadó.
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què heu de tenir en compte quan el vostre nadó tingui 16 setmanes perquè pugueu tenir la millor cura del vostre nadó!
Si teniu intenció de deslletar el vostre nadó abans d'hora, tingueu en compte les 5 raons per les quals els experts de FamilyToday Health comparteixen abans de decidir-vos.
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El sentit del gust del vostre nadó es desenvoluparà lentament. Pares i mares, apreneu a tenir cura dels vostres fills!
Les baies són una línia de fruites molt saludables. Aporten una gran quantitat de nutrients i vitamines essencials com fibra, antioxidants i vitamina C.
Amb els ingredients adequats com l'alvocat, el plàtan, el iogurt, pots cuinar per al teu nadó i tenir cura de la teva pell.
Com es produeix la llet materna? Apreneu a fer llet materna amb aFamilyToday Health, factors que estimulen la producció de llet i els canvis de llet.
aFamilyToday Health - Quan comencen a introduir aliments sòlids, els pares sempre tenen mal de cap sobre com triar l'aliment adequat per al seu nadó.
L'etapa de l'aprenentatge del nadó a menjar aliments sòlids fa que la mare estigui emocionada i feliç, però també inevitablement preocupada quan no sap quin mètode triar.
Els nadons comencen a desenvolupar la coordinació mà-ull necessària per alimentar-se entre els 8 i els 11 mesos d'edat. Si el teu nadó intenta agafar la teva cullera o imita mentre menges, està preparat per deixar-te ensenyar-li a menjar amb una cullera.
Els nounats poden tenir molts problemes per digerir els aliments, de manera que sovint experimenten alguns símptomes com vòmits, eructes o singlot.
Escollir el moment adequat i els aliments adequats per introduir sòlids al vostre nadó és crucial per establir hàbits alimentaris saludables.
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 46 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Quan el nadó compleix 6 mesos, a més de la llet materna, el nadó necessita menjar addicional. Llavors, com hauria de fer una mare un pla de nutrició per a un nadó de 6 mesos?
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
