Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS), molts productes per a nens menors de 6 mesos tenen un contingut de sucre de fins al 30% del total de calories.
L'OMS també va advertir als pares que tenir molt sucre en els aliments per a nadons pot provocar problemes greus com l'obesitat i la diabetis més tard a la vida.
L'any 2013, l'Organització Mundial de la Salut va desenvolupar un esborrany de model de perfil nutricional per a nens de 6 a 36 mesos. Aquest esborrany pretén ajudar els governs a prendre decisions sobre l'eliminació d'aliments que no són aptes per a nens de cada edat.
El model de perfil nutricional estableix principalment criteris per classificar els aliments en dues categories principals, en funció del seu contingut nutricional.
En conseqüència, els funcionaris de l'OMS també han recopilat dades nutricionals sobre aliments i begudes per a nens als centres comercials i establiments minoristes.
Van utilitzar dades de prop de 8.000 productes disponibles a les principals ciutats europees com Viena i Budapest. En el qual, fins a un 28-60% dels aliments indicats clarament al paquet són per a nens menors de 6 mesos. El que és alarmant és que la majoria dels productes provats tenien fins a un 30% de les calories procedents del sucre.
Els funcionaris de l'OMS també van assenyalar que la venda d'aliments rics en sucre als nadons estava permesa per la legislació de la Unió Europea. No obstant això, no està reconegut segons les normes internacionals de comercialització dels substituts de la llet materna (establert el 1981).
" S'espera que els aliments per al deslletament i els nadons compleixin diferents recomanacions nutricionals i de composició. No obstant això, hi ha molts productes que ens preocupen per tenir massa sucre en els aliments per a nadons", va dir João Breda, PhD, cap de l'Oficina Europea de Prevenció i Control de Malalties de l'OMS, no infeccioses en un comunicat de premsa.
Tot i que l'OMS recomana a més que els nens menors de 6 mesos s'hagin d'alimentar amb llet materna, però no és factible en tots els casos. Per tant, molts pares solen utilitzar aliments complementaris per satisfer les necessitats nutricionals del seu nadó.
L'enquesta també apuntava alguns aliments que els pares no haurien de donar als seus nadons: sucs en conserva, batuts, iogurts i postres.
Els experts adverteixen que els pares no han de ignorar la informació sobre el sucre en els aliments. Això es deu al fet que poden fer que un nen sigui addicte als dolços més tard.
L'any 2010, investigadors de la Universitat de Calgary (Canadà) van trobar que més de la meitat dels aliments venuts a nadons i nens petits tenien el 20% de les calories procedents del sucre.
A continuació, un estudi de 2015 a l'Icahn School of Medicine a Mount Sinai (Nova York) i a la Keck School of Medicine de la Universitat del Sud de Califòrnia va trobar que el 74% dels aliments de mostres de fórmula infantil (inclosos els enllaunats), iogurt ) té un 20% o més calories dels sucres afegits.
Un altre estudi de 2015 publicat per l'Acadèmia Americana de Pediatria va trobar que 35 dels 79 cereals i fruites mostrats per a nadons contenien un 35% de sucre del total de calories.
Els experts en nutrició recomanen que les mares trobin aliments d'un sol ingredient per als nadons, especialment els menors de 6 mesos .
Sarah Rueven, dietista registrada i propietària de Rooted Health, diu que les preferències de gust dels nens es formen i es reforcen durant el primer any de vida. Així, també aconsella als pares que donin als seus fills aliments d'un sol ingredient.
Segons la Clínica Mayo , els pares eviten combinar aliments processats amb fruites o verdures. Això pot fer que els nens pensin que les verdures només són delicioses quan tenen un gust dolç.
Rueven diu que els aliments per a nadons rics en sucre poden fer que els nens siguin addictes als dolços de per vida. "La preferència pels dolços pot provocar obesitat, diabetis i altres malalties relacionades amb l'estil de vida", va dir.
Els reguladors de la indústria alimentària han de canviar el que han estat autoritzats a fer en la comercialització d' aliments i begudes per a nadons , diu Lisa Richards, dietista registrada i fundadora de la Candida Diet .
Lisa també assenyala que encara hi ha mesures que els pares poden prendre per ajudar a limitar la quantitat de sucre que consumeixen els seus fills. Concretament, va dir: "Els pares haurien d'aprendre per ells mateixos a comprendre els estàndards nutricionals dels nens i triar aliments frescos, més propers a l'original".
La quantitat de sucre en els aliments per al deslletament dels nadons s'ha de controlar més de prop. Això és una cosa que els governs han de fer ràpidament per reduir l'obesitat infantil.
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
La transició de l'alimentació amb biberó a la beguda amb tassa és un moment difícil. Com a resultat, moltes mares decideixen utilitzar una tassa per beure per fer-ho més fàcil.
El deslletament és una de les fites més importants per al vostre nadó, per la qual cosa és molt important triar els aliments adequats per al vostre nadó.
aFamilyToday Health - Després del part, l'alimentació d'un nadó d'un mes és el tema que més preocupa a les mares. Aleshores, què haurien d'alimentar les mares als seus nadons durant aquest període?
aFamilyToday Health us guiarà sobre com deslletar el vostre nadó de la llet materna, el moment de deslletament adequat i consells per resoldre els problemes a l'hora de deslletar el vostre nadó.
La cerimònia del bressol és una característica cultural espiritual de llarga data del poble vietnamita, que marca el dia que el nadó compleix 1 any. La realització del ritual d'adoració del nadó és pregar per la pau i el millor li arribarà. A més, aquesta també és una oportunitat per fer conjectures divertides sobre el futur del vostre nadó.
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què heu de tenir en compte quan el vostre nadó tingui 16 setmanes perquè pugueu tenir la millor cura del vostre nadó!
Si teniu intenció de deslletar el vostre nadó abans d'hora, tingueu en compte les 5 raons per les quals els experts de FamilyToday Health comparteixen abans de decidir-vos.
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El sentit del gust del vostre nadó es desenvoluparà lentament. Pares i mares, apreneu a tenir cura dels vostres fills!
Les baies són una línia de fruites molt saludables. Aporten una gran quantitat de nutrients i vitamines essencials com fibra, antioxidants i vitamina C.
Amb els ingredients adequats com l'alvocat, el plàtan, el iogurt, pots cuinar per al teu nadó i tenir cura de la teva pell.
Com es produeix la llet materna? Apreneu a fer llet materna amb aFamilyToday Health, factors que estimulen la producció de llet i els canvis de llet.
aFamilyToday Health - Quan comencen a introduir aliments sòlids, els pares sempre tenen mal de cap sobre com triar l'aliment adequat per al seu nadó.
L'etapa de l'aprenentatge del nadó a menjar aliments sòlids fa que la mare estigui emocionada i feliç, però també inevitablement preocupada quan no sap quin mètode triar.
Els nadons comencen a desenvolupar la coordinació mà-ull necessària per alimentar-se entre els 8 i els 11 mesos d'edat. Si el teu nadó intenta agafar la teva cullera o imita mentre menges, està preparat per deixar-te ensenyar-li a menjar amb una cullera.
Els nounats poden tenir molts problemes per digerir els aliments, de manera que sovint experimenten alguns símptomes com vòmits, eructes o singlot.
Escollir el moment adequat i els aliments adequats per introduir sòlids al vostre nadó és crucial per establir hàbits alimentaris saludables.
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 46 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Quan el nadó compleix 6 mesos, a més de la llet materna, el nadó necessita menjar addicional. Llavors, com hauria de fer una mare un pla de nutrició per a un nadó de 6 mesos?
aFamilyToday Health - Un nadó exigent és un mal de cap per a molts pares. Els següents consells ajuden els pares a consolar fàcilment un nadó exigent!
aFamilyToday Health: quan el vostre nadó interactua molt amb el món que l'envolta. El desenvolupament tàctil dels nens es desenvolupa lentament. Els pares aprenen a tenir cura dels seus fills!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 45 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
Els nadons necessiten molts elements per a un desenvolupament complet. aFamilyToday Health comparteix amb els pares què cal tenir en compte a les 24 setmanes perquè els pares puguin tenir la millor cura del seu nadó!
aFamilyToday Health ofereix coneixements bàsics sobre 3 tipus populars de llet en pols, ajudant-vos a triar la llet adequada per a les necessitats del vostre nadó.
Els nadons necessiten una alimentació adequada per a un creixement normal. aFamilyToday Health comparteix amb vosaltres 10 consells per tractar amb els qui menja.
A més del menjar i la beguda per al nadó també hauria d'estar a la llista de preocupacions de la mare. Uniu-vos a aFamilyToday Health per conèixer les begudes i amb quina freqüència hauria de beure el vostre nadó.
Beure suc de poma no proporciona tants nutrients beneficiosos com menjar poma. aFamilyToday Health et recomana tenir en compte 4 factors per prendre la decisió correcta.
A què han de prestar atenció els pares quan comencen a alimentar el seu nadó? En aquest article, aFamilyToday Health ofereix 8 fites importants en el procés d'alimentació perquè els pares puguin seguir fàcilment!
En lloc d'obligar el vostre fill a menjar amb força, seguiu els 5 passos compartits per aFamilyToday Health per ajudar-lo a menjar feliçment més fruites i verdures.
