Коригирането и ограничаването на рисковите фактори за атеросклероза е от съществено значение за ограничаване на опасните усложнения, които могат да причинят смърт и увреждане.
Коригирането и ограничаването на рисковите фактори за атеросклероза е от съществено значение за ограничаване на опасните усложнения, които могат да причинят смърт и увреждане.
Модифицируеми рискови фактори за атеросклероза
(1) Пушене на цигари
Тютюнопушенето увеличава производството на свободни радикали, предизвикващи промени в ендотелната структура на кръвоносните съдове, което е предпоставка за полепване на лоши мазнини по стените на съдовете. Връзката между тютюнопушенето и сърдечно-съдовия риск е установена от 1964 г., а до 1989 г. проучванията показват, че тютюнопушенето причинява 50% увеличение на смъртните случаи от сърдечно-съдови заболявания и неотказ след отказване.миокарден инфаркт, съществува много висок риск от смърт и повторение инфаркт на миокарда, смъртността може да достигне до 47%.
Пушенето увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания
(2) Хипертония
Изчислено е, че повишаването на диастоличното кръвно налягане с 5 mmHg е свързано с 34% увеличение на риска от инсулт и 21% увеличение на риска от миокарден инфаркт . Проучванията показват също, че при добро лечение на хипертонията рискът от инсулт и мозъчно-съдов инцидент е значително намален.
(3) Дислипидемия (повишен холестерол, LDL и триглицериди, намален HDL)
Повишеният общ холестерол и повишените лоши мазнини (LDL холестерол) в кръвта повишават смъртността от коронарна артериална болест. Ако LDL се повиши с 1%, рискът от коронарна болест на сърцето се увеличава с 2-3%. Много клинични проучвания показват, че намаляването на общите мазнини и лошите мазнини в кръвта и увеличаването на добрите мазнини ще донесе големи ползи в превенцията на коронарна болест на сърцето.
(4) Диабет
Честата висока кръвна захар ще причини усложнения на малките и големите кръвоносни съдове. Малките съдови усложнения причиняват замъглено зрение, бъбречна недостатъчност, разрушаване на крайниците поради оклузия на периферна артерия, изтръпване на нервите... Големите съдови усложнения всъщност са атеросклеротични лезии.
(5) Липса на физическа активност
Редовната физическа активност има значително влияние върху превенцията на артериалните заболявания
Проучванията показват, че редовната физическа активност има ясно въздействие върху рисковите фактори за атеросклероза като значителна загуба на тегло, намаляване на тютюнопушенето, намаляване на кръвната захар и повишена телесна мазнина.
Малко или несигурни рискови фактори
Освен рисковите фактори, има редица фактори, които представляват по-малък риск или не са сигурни относно риска, но също така не могат да бъдат пренебрегнати. Първият е затлъстяването, затлъстяването увеличава риска от инсулт с 1,8-2,4 пъти. Освен това има и други добри фактори като повишено съсирване на кръвта; липса на естроген след менопаузата; висок прием на въглехидрати; високи нива на триглицериди, високи нива на пикочна киселина; висока серумна концентрация на фибриноген; хипертиреоидизъм; серумни нива на инсулин...
Непроменими рискови фактори
(1) Старост
Това е рисков фактор за атеросклероза, който не може да бъде променен, чрез проучването е установено, че под 55-годишна възраст коронарната болест на сърцето при мъжете е 3-4 пъти по-висока, отколкото при жените, след 55-годишна възраст честотата на коронарната Коронарната болест е бавна при мъжете, но по-бърза при жените, до 75-годишна възраст честотата на коронарната болест на сърцето при мъжете и жените е еднаква.
(2) Наследственост
Това е непроменим рисков фактор, ако е известно, че има този рисков фактор, е необходимо да се следи отблизо състоянието на кръвните липиди, да се лекуват активно метаболитни заболявания за предотвратяване на атеросклероза.
Momega и Womega помагат за ефективен контрол на рисковите фактори за атеросклероза
С риска от атеросклероза може да се промени, можете да допълвате с Moma и Womega таблетки , за да предотвратите риска от атеросклероза. Продуктът има ефект на подпомагане на сърдечно-съдовата система срещу инсулт, инфаркт, ограничаване на атеросклерозата, особено на коронарните артерии, подпомагане на очите, мозъка и подобряване състоянието на кожата.
Бао Бао
Много майки си шепнат, че яденето на броколи по време на бременност не само помага на майката да бъде здрава, но и е полезна за плода. И така, какво става?
Малките деца обичат бързо хранене като пица, пържено пиле... Въпреки това, с 10 вредни ефекта на бързото хранене, трябва да помислите дали да оставите детето си да яде тази храна.
Ранните слънчеви бани носят много неочаквани ефекти върху здравето на бебето. В тази статия aFamilyToday Health ще ви помогне да разберете повече за ползите от слънчевите бани за децата.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имате предвид, когато бебето ви е на 19 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
Маймунската шарка е едно от редките инфекциозни заболявания, но случаите на маймунска шарка се увеличават в световен мащаб. Тъй като е заразна болест с бързо разпространение и по много различни пътища, опасна ли е маймунската шарка?
Акнето е много често срещано кожно заболяване, тежко или упорито акне, което не се лекува своевременно и правилно, често оставя много последствия по кожата като келоиди, вдлъбнати белези. Въпреки че акнето не е животозастрашаващо, то значително влияе върху качеството на живот на пациентите. Във вътрешните и международни схеми за лечение на акне изотретиноинът играе важна роля.
Nutri Flex е продукт, който има страхотен ефект за подпомагане на здравето на мускулно-скелетната система, предотвратяване на остеоартрит, както и намаляване на симптомите на болка, причинени от артрит. Много от вас се чудят дали този продукт има някакви странични ефекти? Или какво трябва да се има предвид при употреба? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Юношеството е времето, когато е най-вероятно да възникнат много проблеми с психичното здраве. Диагнозите на психичните заболявания се увеличават. Въздействието на такива заболявания е огромно. Самоубийството е една от петте най-чести причини за смърт сред подрастващите.
Спина бифида е дегенеративно заболяване, придружено от развитие на допълнителни шипове. През последните години много хора, които лекуват шипове на гръбначния стълб с традиционната медицина, откриха ефективността и безопасността, които тя носи.
В народните представи има много ефективни лекарства за спондилолистеза, съставките са лесни за намиране и всъщност имат страхотен ефект при лечението.
Говорейки за спанак, хората често си представят сладка, прохладна и освежаваща супа. Но знаете ли, че спанакът също е ефективно естествено лекарство за мелазма? Нека да разберем някои начини за лечение на мелазма с листа от кориандър в статията.
Навяхването е нараняване на капсулата на ставата, най-често връзките, но не причинява изкълчване или фрактура. Навяхванията на глезена се появяват най-често по време на усилена дейност. И така, какво трябва да ядете при изкълчен глезен, за да зарасне раната бързо? Разберете, вижте статията по-долу точно сега!
Всеки знае, че гуавата е класирана в списъка на най-питателните плодове. Но не само плодовете, но и листата на гуава също носят много ползи за здравето. И така, какви са ползите от листата на гуава, добре ли е да се пие сок от листа на гуава всеки ден? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за този проблем чрез следната статия.
По различни причини много семейства изискват пренатално ДНК изследване на плода. Семейството обаче е загрижено дали ДНК тестът ще повлияе на бебето или не и кой метод за изследване е безопасен както за майката, така и за плода? Нека научим за този проблем чрез следващата статия.
