Ползите от сливите за бременни жени по време на бременност
Бременните жени, които искат да имат питателна диета, не могат да пренебрегнат пресните плодове, особено сливите!
Ниско кръвно налягане и как да го лекуваме у дома
Ниското кръвно налягане, известно още като хипотония, е състояние, при което налягането на кръвта, изпомпваща през артериите, е необичайно ниско. И така, ниско кръвно налягане и как да го лекуваме?
Ниското кръвно налягане, известно още като хипотония, е състояние, при което налягането на кръвта, изпомпвана през артериите, е необичайно ниско. И така, какво е ниско кръвно налягане и как да го лекуваме у дома? Моля, вижте статията по-долу.
За много хора с високо кръвно налягане (хипертония) методите за понижаване на кръвното налягане изглеждат като цел, към която трябва да се стремят. Въпреки това, за някои хора, особено възрастни хора и хора с увреждания, това състояние може да не се разглежда като знак за добро здраве, защото може да причини замаяност, припадък и тъга. В тежки случаи хипотонията може дори да бъде животозастрашаваща.
Хипотония и нейното лечение . Ниското кръвно налягане не винаги причинява тези симптоми. Ако имате ниско кръвно налягане и не изпитвате нито един от тези симптоми, като замаяност, гадене или припадък, вашето ниско кръвно налягане обикновено не се нуждае от лечение.
Ниското кръвно налягане, известно още като хипотония, е състояние, при което налягането на кръвта, изпомпвана през артериите, е необичайно ниско
Въпреки това, ако изпитвате симптоми като замаяност, припадък, замъглено зрение, сърцебиене и гадене, важно е да намерите начин да повишите кръвното си налягане до нормални нива, за да избегнете опасностите, които причинява хипотонията. Ето малко информация за ниското кръвно налягане и лечението му .
1. Пийте солена вода
Когато съдържанието на вода и сол в тялото намалее, това може да доведе до ниско кръвно налягане. За да предотвратите това, уверете се, че пиете поне 8 чаши вода на ден. Водата помага за увеличаване на обема на кръвта в тялото ви и с увеличаването на количеството кръв в артериите се увеличава и кръвното налягане. Освен това хората с ниско кръвно налягане често биват съветвани от лекарите да увеличат количеството сол в ежедневната си диета. Все пак това количество сол трябва да е в рамките на допустимото. Не пийте твърде много вода, просто пийте достатъчно.
2. Избягвайте да пиете алкохол
Ниското кръвно налягане и ефективното домашно лечение трябва да помнят, че алкохолът никога не е добре дошъл. Ако пиете алкохол, тялото ви скоро ще изпита дехидратация, причинявайки намаляване на обема на кръвта и значително спадане на кръвното налягане. Следователно ще бъде още по-опасно, ако пиете алкохол редовно.
Пациентите с ниско кръвно налягане трябва да се хранят на малки порции няколко пъти на ден
3. Яжте малки порции често
При ниско кръвно налягане и високоефективно домашно лечение е да се яде малки порции няколко пъти на ден и да се поляга малко след хранене или да седи неподвижно известно време също може да помогне за ограничаване на състоянието .
4. Цвекло
Сокът от пълнозърнесто цвекло е едно от най-добрите домашни средства за ниско кръвно налягане. Трябва да пиете чаша сок от цвекло два пъти на ден за лечение на ниско кръвно налягане . Само след около седмица ще видите, че ниското кръвно налягане изчезва.
5. Изправете се бавно
Преди да станете от леглото сутрин, опитайте първо малко разтягане, за да ускорите пулса си и притока на кръв през тялото си.
Хипотония и нейното лечение . Не забравяйте да носите сладкиши или малки пакетчета рафинирана захар, за да повишите кръвната захар, когато има признаци на ниско кръвно налягане!
Чт Ха
Неочаквани ползи, когато бременните майки ходят на масаж
aFamilyToday Health - Може би не знаете, масажът при бременност е потенциално болкоуспокояващо средство, което подобрява усещането за релаксация и комфорт за тялото на бременната майка.
6 причини, поради които бременните трябва да ядат грейпфрут всеки ден
aFamilyToday Health - Храненето е важен фактор за защита и подобряване на здравето на бременните жени и техните неродени бебета. Така че добре ли е бременните да ядат грейпфрут?
Безопасни ли са стомашните антиациди за бременни жени?
aFamilyToday Health - Бременните майки трябва да научат информация и как правилно да използват стомашните антиациди, за да ограничат други възможни здравословни проблеми.
Добре ли е да правите секс в последния месец от бременността?
Много бременни жени се притесняват, че сексът през последния месец от бременността ще доведе до преждевременно раждане или докосване на главата. Това също може да се случи, но ако знаете как, все още можете да правите безопасен секс.
Не бъдете субективни с гинекологичните възпаления по време на бременност
Гинекологичното възпаление по време на бременност е опасно гинекологично заболяване, често срещано при бременни жени. За да се гарантира безопасността както на майката, така и на бебето, ранното откриване и навременното лечение винаги е основен приоритет.
Какво трябва да знаете за пренаталния скрининг
За да разберете дали отговаряте на здравословните условия за бременност, майките трябва да извършат пренатален скрининг възможно най-скоро. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите малко информация за този процес на пренатален скрининг!
Отговор на експерта: Избелването на зъбите трябва да се извършва у дома или в клиниката?
Безопасно ли е избелването на зъбите у дома, както в клиниката? Прочетете внимателно статията по-долу и ще получите отговор на този въпрос.
Значението на калция за костите
В човешкото тяло калцият е основен минерал, който играе изключително важна роля. И така, каква е ролята на калция в костите и ставите, разберете тази статия. калций
Какво да правите, когато имате рак на кожата? Причини и лечение на рак на кожата
Ракът на кожата е най-честият вид рак, който обикновено се развива в участъци от кожата, които често са изложени на слънце. Какво да правите, когато имате рак на кожата, както и причината и лечението на това заболяване е въпрос на много хора.
Приложете 9 начина за предотвратяване на стомашен рефлукс
Предотвратяването на киселинен рефлукс е най-добрият начин за елиминиране на риска от развитие на това хронично заболяване. Ето 10 съвета, които могат да ви помогнат да намалите шансовете си да получите заболяването и да предотвратите влошаването на рефлукса.
Как да се предпазим ефективно през летните респираторни заболявания за цялото семейство
Лятото е и времето, когато респираторните заболявания се увеличават. За да предотвратите това, трябва активно да се грижите за дихателните си пътища, за да защитите здравето на себе си и семейството си. И така, как да защитим дихателните пътища от патогени? Следващата статия ще ви даде отговор.
Защо респираторните заболявания са толкова високи през лятото?
Респираторните заболявания се увеличават през лятото. И така, каква е причината за това явление? За това състояние трябва активно да се грижите за тялото си, за да защитите респираторното здраве на себе си и вашето семейство? Нека открием отговора чрез съдържанието на следващата статия.
Да се отървете от алергиите никога не е било толкова лесно
Въпреки че не са особено опасни, алергичните обриви носят много проблеми на пациента, така че е препоръчително да се намери начин за лечението им възможно най-скоро.