Ползите от сливите за бременни жени по време на бременност
Бременните жени, които искат да имат питателна диета, не могат да пренебрегнат пресните плодове, особено сливите!
Тайната за лечение на пациенти с ниско кръвно налягане у дома
При понижаване на кръвното налягане е необходимо да се лекува бързо, за да се преодолее болестта и да се избегнат опасни усложнения, които могат да възникнат. 1. Причини за любовта
При понижаване на кръвното налягане е необходимо да се лекува бързо, за да се преодолее болестта и да се избегнат опасни усложнения, които могат да възникнат.
1. Какво причинява ниско кръвно налягане?
Стресът е причина за ниско кръвно налягане
Въпреки че ниското кръвно налягане не се споменава като високо кръвно налягане, то също причинява изключително неприятни симптоми за пациентите. В някои случаи тежкото заболяване може да бъде директно животозастрашаващо.
Обикновено хората имат ниско кръвно налягане поради много различни причини като: твърде дълга почивка на легло, прекомерно безпокойство на тялото, инфекции, бременни жени, странични ефекти от определени видове.медицина...
И така, как да разберете, че човек има ниско кръвно налягане? Първо, ако имате сфигмоманометър и кръвното ви налягане е под 90/60 mmHg, това определено е спад на кръвното налягане. Или хората с кръвно налягане имат симптоми като припадък, замаяност, затруднена концентрация, умора, гадене ...
Повечето пациенти с ниско кръвно налягане се нуждаят от медицинска намеса, но можете да имате и следните съвети, които ще ви помогнат да лекувате болестта както безопасно, така и ефективно.
2. Тайната за лечение на пациенти с ниско кръвно налягане у дома
-
Яжте достатъчно сол:
Тялото на всеки човек трябва да получава достатъчно количество сол всеки ден; Това количество сол помага на тялото да работи по най-добрия начин, както и да балансира течностите в тялото и да избегне ниско кръвно налягане.
Средният човек изяжда една чаена лъжичка сол на ден, което е еквивалентно на около 2300 mg натрий. За хора, които редовно спортуват или имат ниско кръвно налягане , то може да се коригира.
За да се преодолее ниското кръвно е необходимо да се добавя достатъчно сол в ястията
-
Разделете основните хранения за деня на няколко хранения
Някои хора имат навика да ядат голямо количество на едно хранене, което може да доведе до спад на кръвното налягане. Ето защо, за да можете да избегнете най-ефективния начин за намаляване на кръвното налягане, е необходимо да разделите храненията през деня.
-
Не променяйте позицията твърде внезапно
Хората с ниско кръвно налягане често имат едни и същи симптоми, което е чув��тво на замаяност, замаяност при преместване от една позиция в друга. Затова не трябва да сядате веднага след събуждане, ако искате да промените позата си, трябва да бъдете нежни.
-
Използвайте „терапия с възглавници“
Всеки път, когато спите, трябва да добавите възглавница, за да поставите главата си по-високо от сърцето си, за да можете да устоите на силите на гравитацията.
-
Пий много вода
Дехидратацията се счита за водещ виновник, причиняващ ниско кръвно налягане. Следователно ежедневното попълване на вода е изключително важно. Можете да увеличите приема на вода или да използвате обогатени с електролити напитки, за да предотвратите спадане на кръвното налягане.
Има много начини за справяне с ниското кръвно налягане при много хора. Можете напълно да приложите горните методи безопасно и ефективно. С пожелание за здраве на всички!
Диу Лин
Неочаквани ползи, когато бременните майки ходят на масаж
aFamilyToday Health - Може би не знаете, масажът при бременност е потенциално болкоуспокояващо средство, което подобрява усещането за релаксация и комфорт за тялото на бременната майка.
6 причини, поради които бременните трябва да ядат грейпфрут всеки ден
aFamilyToday Health - Храненето е важен фактор за защита и подобряване на здравето на бременните жени и техните неродени бебета. Така че добре ли е бременните да ядат грейпфрут?
Безопасни ли са стомашните антиациди за бременни жени?
aFamilyToday Health - Бременните майки трябва да научат информация и как правилно да използват стомашните антиациди, за да ограничат други възможни здравословни проблеми.
Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?
Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!
Малко известни предупредителни признаци за инфаркт
Какви са симптомите на инфаркт? Нека научим типичните признаци на инфаркт по-долу, за да открием своевременно и да имаме навременни решения за лечение. първи
Лечим ли е тетанус?
Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?
Какво да направите, когато превръзката е залепнала за раната?
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Наистина ли стоенето до късно води до високо кръвно налягане?
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Хепатит B може да спи и какво трябва да знаете
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
Употреби и приложения на етерично масло от тамян
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
Колко вида кардио упражнения и кои трябва да се практикуват?
За тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, темата за кардио упражненията вече не е нова концепция. А кардиото включва много различни видове упражнения със своите предимства и недостатъци. И така, колко вида кардио упражнения и кои трябва да се правят?
Какво е пресилено? Какви методи има за предотвратяване на астигматизъм?
Рефрактивни грешки в очите като далекогледство, астигматизъм или астигматизъм са всички причини за влошено зрение при пациентите. Ако това състояние не се лекува дълго време, очите на страдащия ще станат все по-слаби, дори ще ослепеят.
Какво е псевдомембранозен колит?
Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?