Грипът е често срещано заболяване, което засяга всички. Грипът изморява тялото и засяга ежедневието. Ето няколко супер ефикасни лека за настинка и грип.
Грипът е често срещано заболяване, което засяга всички. Грипът изморява тялото и засяга ежедневието. Ето няколко супер ефикасни лека за настинка и грип.
1. Пилешка супа
От проучвания на медицински центрове в САЩ, пилешката супа може да подобри заболявания на гърлото и дихателните пътища. Това ястие е изключително ефективно при лечение на симптоми, причинени от грип, като запушен нос, хрема, кашлица и болки в гърлото. Тъй като пилешкото месо съдържа много хранителни аминокиселини, то помага за ефективно повишаване на съпротивителните сили.
Пилешката супа е много добро ястие за хора с грип
2. Репички
Според проучвания репичките са изключително ефективни при профилактика и лечение на настинки и грип . Метод: вземете сок от репички и добавете малко джинджифил, малко захар, мед. Пийте 3 пъти на ден и го приемайте в продължение на около 2 дни, за да сте сигурни, че симптомите на грип бързо ще изчезнат.
3. Ограничете консумацията на храни с много сол
В списъка на храните за лечение на настинка и грип не може да включва храни, които съдържат много сол. Здравните експерти казаха, че когато имате настинка, трябва да ограничите консумацията на храни, които съдържат много сол, което ще увеличи количеството лизозим в слюнката, за да предпази гърлото ви. Следователно, гърлото ще секретира голямо количество имунен глобулин А и интерферони за борба с вируса на настинка.
4. Пийте повече вода с мед
Медът има много съединения, които помагат за повишаване на имунитета на организма. Ако се приема два пъти на ден, сутрин и вечер, тялото ни ще бъде устойчиво на настинки и вирусни заболявания.
5. Сандвичи
Сандвичът е едно от ястията за настинка и грип, които съдържат много протеини и са основен източник на хранителни вещества за тялото. Въпреки че яденето им може да не се чувства привлекателно и апетитно в момента, яденето на сандвич може да помогне на тялото ви да се бори с болестта.
6. Зеленчукови сокове
Правенето на собствени зеленчукови сокове или изяждането на плодове е един от най-бързите начини да се възстановите от грип. Изпиването на чаша плодов и зеленчуков сок ще ви помогне да укрепите имунната си система, да засилите антиоксидантите и да увеличите количеството вода за тялото, за да се бори с грипа.
Зеленчуковият сок е едно от ястията за лечение на грип
7. Чесън
Ако нямате нищо против силната миризма на чесън, използвайте много чесън, когато имате грип. Лекувайте настинки и грип с чесън , не забравяйте да добавяте чесън като подправка към ястията, особено към супите.
Чесънът е едно от ястията за настинка и грип, съдържащо антибиотици с имуностимулиращи свойства, така че бързо облекчава запушения нос, причинен от грип.
8. Джинджифил
Когато имате стомашно разстройство, гадене или диария, джинджифилът е домашен лек, който може да се използва за облекчаване на тези симптоми. Някои проучвания показват, че джинджифилът може да помогне в борбата с възпалението. Опитайте да ядете пресен джинджифил, да ядете джинджифил на прах или да пиете сок от джинджифил.
Джинджифилът е едно от супер ефективните средства за лечение на грип
9. Горещ чай
Чаят отдавна е известен като ценно лечебно растение с антиоксиданти, които помагат в борбата с болестите. Пропарването на носа с горещ зелен чай може да помогне за изчистване на назалната конгестия. Или добавете лъжица мед, лимонът ще помогне за намаляване на болките в гърлото.
10. Банани
Можете да ядете банани, нарязани, намачкани или цели банани, за да облекчите симптоми като грип, гадене , повръщане и диария. Бананите, оризът, ябълковото пюре, препечените филийки често са първите храни - ястия за настинка и грип, които лекарите ни насърчават да ядем много, когато се възстановяваме от грип или имаме разстроен стомах.
Ако се чувствате по-добре след настинка, опитайте да смените напитките си с по-голямо разнообразие, за да получите правилните хранителни вещества. Горните ястия за настинка и грип ще допълнят основните витамини и ще бъдат пълни с хранителни вещества и калории, необходими на тялото.
По време на бременност употребата на лекарства трябва да се наблюдава внимателно, така че е много важно да защитите здравето си и да укрепите имунитета си по време на бременност.
aFamilyToday Health – Следните изключително прости, но ефективни „несравними“ мерки ще помогнат на децата ви да не се разболяват повече, родителите да се чувстват по-сигурни
aFamilyToday Health – Ваксинациите по време на бременност и преди бременността не само помагат за защита на здравето на майката, но и гарантират безопасността на бебето.
aFamilyToday Health - С споделянето по-долу родителите могат да помогнат на децата си да предотвратят причините за възпалено гърло при деца при променящи се метеорологични условия.
Във всеки конкретен етап децата трябва да бъдат ваксинирани, за да се предотвратят различни опасни заболявания. Познаването на графика за ваксинация на децата, така че да бъдат ваксинирани в точното време, е най-ефективният начин за защита на тяхното здраве.
Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?
Разпознавайки правилните признаци, че детето има грип, родителите ще имат ефективен план за справяне с болестта, за да помогнат на бебето си да се възстанови бързо.
Безопасно ли е да приемате лекарства за настинка по време на кърмене? Какви други лекарства за настинка можете да приемате, без да приемате лекарства?
Настинките са изключително чести и лесни за лечение. Въпреки това, когато кърмите, трябва да внимавате с лекарството за грип, което трябва да приемате.
Когато детето има астма и има астматичен пристъп, трахеята ще бъде зачервена и подута, секрецията на слуз и бронхиалното свиване стесняват дихателните пътища, което кара бебето да диша бързо и да кашля.
Децата, които ходят на училище, често страдат от инфекциозни заболявания, отчасти защото резистентността на детето все още е слаба, отчасти защото училището съдържа много патогени.
aFamilyToday Health – От съществено значение е родителите да са добре оборудвани с познания за церебралната парализа, както и методи за превенция, за да помогнат на децата си да избегнат риска от заразяване с нея.
Възпалено гърло е доста често срещан симптом дори при бременни жени. Има ли безопасен начин за лечение на възпалено гърло, без да се налага да се прибягва до лекарства?
Микробите са навсякъде около децата, на улицата, в училище и у дома. Родителите трябва да имат знания, за да помогнат на децата си да ги предотвратят и лекуват.
Ваксинирането на детето ви срещу грип е нещо, което не можете да си позволите да пренебрегнете, защото усложненията от грип могат да имат сериозни последици.
Добрата имунна система е в основата на доброто здраве. Защитата и укрепването на имунната система на децата винаги е основна грижа на родителите. И така, какво трябва да направят родителите, за да изградят и укрепят добре имунната система на детето си?
Сиренето е много позната храна за нас днес. Малцина обаче обръщат внимание на това дали сиренето е диетично и ни помага да отслабнем или не. Каним ви да прочетете тази статия за повече информация.
Полезно ли е да се яде свински дроб е въпрос, който много хора задават? Тъй като някои хора смятат, че яденето на свински черен дроб е като зареждане на отрова в хората, така че бойкотирайте. Всъщност обаче дали свинският черен дроб наистина е толкова токсичен, колкото често си мислим?
Много родители се интересуват от това как да направите пъпеш за бебета, за да ядете вкусно и прохладно през лятото. Затова в статията по-долу ще ви насоча подробно за някои начини да го направите, не го пропускайте!
Знаейки какво не трябва да ядат хората с високо кръвно налягане, ще ви помогне да бъдете по-активни в планирането на вашата диета и по-ефективно лечение на болестта. В допълнение към употребата на наркотици,
Пържените рибни кюфтета са храни, които често се замразяват в големи количества. Въпреки това, много домакини все още не знаят как да размразят пържени рибни кюфтета бързо и ефективно.
Бамята е познат плодов зеленчук в семейните ястия. Въпреки това може да не знаете невероятните ефекти на бамята за жените. Значи бамята има много полезни вещества? Какви са ползите от яденето на бамя за жените? Нека разберем заедно!
Притеснявате ли се, защото бебето ви расте бавно, но не знаете как да намерите храни, които да помогнат на бебето да наддава ефективно и безопасно? Не се притеснявайте, тази статия ще ви даде списък от 17 храни, които могат да помогнат на вашето бебе да наддаде на тегло и да насърчат здравословния растеж.
Храненето играе важна роля за възстановяването на здравето на жената след раждане. Изборът на правилните храни за ежедневната ви диета не е труден, но не е и лесен. Възниква въпрос: Могат ли жените след раждане да ядат таро? В днешната статия за здравето блогът aFamilyToday ще помогне на читателите да отговорят подробно на този въпрос.
Хората с подагра със сигурност ще бъдат много внимателни към богатите на протеини, мазни ястия, но ще бъдат ли включени ястия като жабешко месо в менюто им? Със сигурност много хора ще се чудят дали подагра може да яде жабешко месо.
