Треморът е често срещано заболяване при възрастните хора. Въпреки че това не е опасно заболяване, то причинява много неудобства в ежедневните им дейности, което прави пациентите по-самосъзнателни и непълноценни. И така, какви са причините и как да ги предотвратим?
Треморът е един от симптомите, които лесно се забелязват в напреднала възраст, от 45-годишна възраст нагоре, стареенето води до неврологични разстройства. Това заболяване включва неволеви движения, спонтанни, открити в ръцете или в която и да е част на тялото. Тези тремори могат да възникнат, когато тялото е в покой, но също и когато треморите са в движение.
Тремор при възрастни хора и как да го предотвратим
Какво причинява тремор на ръцете?
Има много причини за треперене на ръцете при възрастни хора, като най-честите са физиологични тремори, странични ефекти на лекарства, системно заболяване или нарушена мозъчна функция. Ето някои от основните причини за тремор при възрастните хора, което прави диагностиката и процеса на лечение по-ефективни.
Доброкачествен тремор
Това е вид тремор, който се появява по време на тренировка и изчезва, когато тялото влезе в състояние на покой. Други симптоми, свързани с тремор, включват кимане на главата, треперене на езика и треперене. Човекът може да има асиметричен тремор, което означава, че едната страна трепери, но другата е напълно нормална.
Според някои проучвания около 10-20% от населението страда от това състояние и обикновено се среща при хора над 80-годишна възраст. Тези тремори се лекуват ефективно с бета-блокери или габапентин, примидон, но това е дългосрочно лечение.
Тремор поради болестта на Паркинсон
Хората с болестта на Паркинсон имат треперене дори в покой
Болестта на Паркинсон е заболяване, причинено от дефицит на невротрансмитера допамин в централната нервна система. Заболяването често се разпознава лесно по редица признаци като скованост, затруднено движение, въртене на ръцете, невъзможност за поддържане на поза. Формата на тялото на пациентите с Паркинсон също е много специална, като прегърбен гръб, характерната твърдост. Най-съществената разлика е, че паркинсоновият тремор се появява дори в покой, придружен от схванати крайници, намалени изражения на лицето, нарушение на паметта и халюцинации, ...
Тремор поради нарушена мозъчна функция
Намаляването на мозъчната функция, причиняващо дисрегулация на движението, е една от причините, водещи до тремор при възрастните хора. Треморът се появява, когато възрастните хора съсредоточат вниманието си, колкото повече внимание обръщат, толкова повече треперят.
В допълнение, треморът в този случай също е причинен от алкохолизъм на пациента, прекомерен прием на антиепилептични лекарства от типа на фенитоин , паранеопластични синдроми или вторична патологична церебрална атрофия.
Как да се предпазим от треперене при възрастни хора?
Можем да предотвратим тремор на ръцете при възрастни хора със следните мерки:
- Ограничете употребата на алкохол, бира, тъй като това ще ускори отпадането на нервите, ще увеличи нарушенията на нервно-мускулната координация при движение, което ще направи тремора по-тежък.
- Увеличаването на употребата на плодове и зеленчуци, богати на естествени антиоксиданти (лястовичи гнезда, слънчогледови семки, соя и др.) има ефект на забавяне на процеса на увреждане на мозъка.
- В допълнение към изграждането на идеален хранителен режим , редовните упражнения и спорт (разходки, хранене и др.) при възрастните хора ще помогнат за поддържане на мускулната система здрава и еластична. В допълнение, упражненията също помагат да се увеличи кръвообращението в мозъка и да се подобрят симптомите на заболявания в напреднала възраст, особено при тремор, причинен от автономни нарушения.
- Намалете стреса и безпокойството, защото те могат да имат голямо влияние върху нивото на тремор в дългосрочен план. В случаите на тремор, дължащ се на нарушена мозъчна функция, психологическите проблеми играят още по-важна роля.
Редовните упражнения и спорт помагат на мускулната система да бъде по-силна и еластична
Надяваме се, че горната информация ще ви помогне да разберете повече за болестта на възрастните хора и да имате ефективни методи за превенция, за да защитите здравето на себе си и семейството си.