Ето кои са предупредителните знаци, че имате проблеми с храносмилателната си система, за да можете да ги откриете и лекувате навреме. Нека разберем сега!
Храносмилателната система включва много различни органи като хранопровод, стомах, дебело черво, панкреас, черен дроб и т.н. Това може да е предупредителен знак, че храносмилателната ви система има проблеми. Ето признаците, че трябва да обърнете внимание на храносмилателното си здраве. Нека разберем сега!
1. Винаги се чувствате уморени, депресирани
Изследвания на ендокринолози показват, че хормонът на щастието серотонин играе важна роля в регулирането на настроението, съня и апетита. Всъщност този серотонинов хормон често се концентрира в червата, тъй като мозъкът не е в състояние да съхранява триптофан, за да произвежда серотонин, така че трябва да се допълва чрез ежедневната диета. Очевидно, ако червата не функционират правилно, способността за усвояване на триптофан за създаване на серотонин също ще бъде ограничена. Това може да ви накара да се почувствате тъжни, тревожни или дори депресирани.
Когато храносмилателната система има проблеми и е отслабена от лоша диета, това поставя под напрежение имунната система. През това време нивата на хормона кортизол се повишават и могат да доведат до много здравословни проблеми с течение на времето. Ако червата съдържат твърде много лоши бактерии и не са балансирани с добри бактерии, имунната система постоянно се потиска и в крайна сметка отслабва. Следователно, ако винаги се чувствате уморени, първо трябва да обърнете внимание на подобряването на здравето на червата.
Винаги се чувствате уморени - предупредителен знак, че имате проблеми с храносмилането
Трябва да имате здравословна диета, за да увеличите броя на полезните бактерии в червата, което ще помогне за ограничаване на производството на вредни бактерии и ще подпомогне ефективното управление на стреса.
2. Лош дъх
Ако в храносмилателната система има наличие на дрожди, инфекция или лоши бактерии, това може да причини лош дъх и придружен от кисел вкус в устата. Следователно, когато лошият дъх е и най-разпознаваемият знак, че храносмилателната ви система има проблеми.
3. Подуване на корема, запек
Според гастроентеролозите подуването, болките в корема, диарията и запекът са признаци, че страдате от чревна дисфункция или храносмилателната система не работи правилно. Когато микроорганизмите в червата не са в баланс, броят на полезните бактерии не е достатъчен, за да победи вредните бактерии, тези симптоми ще започнат да се появяват.
Запекът е един от признаците, че храносмилателният ви тракт има сериозен проблем. Ако отпадъчните продукти в тялото не бъдат елиминирани, те ще останат в тялото и ще отделят вредни токсини. Сега трябва да преразгледате вашата диета и дейности, за да можете да преодолеете тази ситуация.
4. Лошо качество на съня
Сънят също е един от важните показатели за оценка на здравето на червата. Ако често не спите добре, често се събуждате посред нощ, особено по едно и също време, това може да е предупредителен знак, че храносмилателната ви система има проблеми. По това време трябва да проверите за своевременно лечение.
Лошо качество на съня - предупредителен знак, че имате проблеми с храносмилането
5. Кожни заболявания, които трудно се лекуват
Кожата също е един от органите, които отразяват здравето на храносмилателната система. Това е външното изражение на белите дробове, ако има проблем вътре, лесно ще забележите необичайни признаци на лицето. По това време тялото ще се разболее и ще започне да се появява акне по лицето, особено по бузите.
6. Лесно се тревожите или ядосвате
Мозъкът е орган, тясно свързан със здравето на храносмилателната система. Ето защо, ако често се чувствате тревожни, депресирани, раздразнителни, това може да е знак, че храносмилателната ви система не е здрава. Ентералната нервна система (ENS) се състои от милиони нервни клетки в чревната стена. Добрите бактерии в червата също ще имат положителен ефект върху мозъка ви.
7. Често се разболявате
Фактът, че тялото често е болно или атакувано от бактерии, също е знак, че здравето на храносмилателната система се влошава. Когато имунната система е засегната от лоши бактерии, отнема време, за да се преборят, което прави тялото по-податливо на заболяване.
По това време трябва да прилагате разнообразна диета с храни като зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и бобови растения, които ще помогнат за подхранването на добрите бактерии, като по този начин ще повишат имунитета на тялото.
Често боледуване - предупредителен знак, че имате проблеми с храносмилането
8. Променете навиците на червата
Промяната на навиците за изхождане също е предупредителен знак, че имате проблеми с храносмилането. Ако промяната от 3 пъти/седмично на 3 пъти/ден също е знак да обърнете специално внимание и трябва да промените храненето си. Всъщност добрите чревни бактерии се нуждаят от фибри, за да растат, така че трябва активно да добавяте храни като зелени зеленчуци и плодове към ежедневната си диета и да избягвате използването на храни, съдържащи много захар и мазнини.
Горните са предупредителни признаци, че имате храносмилателни проблеми, на които трябва да обърнете внимание. Надяваме се, че ще ви помогне да имате повече полезни знания, за да можете да се грижите добре за себе си!
Възпалителното заболяване на червата е често срещано заболяване във Виетнам с висока честота. Заболяването крие и много рискове от хронифициране, което понякога води до рак на дебелото черво, ако не се лекува окончателно. И така, какво е улцерозен колит и как се лекува ефективно?
Симптомите на колит с кървави изпражнения са много чести при много пациенти. Когато имат този симптом, повечето хора често са много притеснени и се питат дали заболяването е опасно или не?
Какво е колит? Какви са общите симптоми на заболяването? Опасен ли е улцерозният колит и има ли начин да се предотврати?
Усложнения при колит като кръвоизлив, перфорация на дебелото черво, остра дилатация на дебелото черво и рак могат да отнемат живота на пациент с хроничен колит по всяко време.
Поддържането на храносмилателната система здрава защитава тялото ви, докато бушува епидемията от Covid 19.
Храносмилането е процес на превръщане на храната във вещества, които могат да се абсорбират през стените на храносмилателния тракт в кръвта. Храносмилането започва в устата и след това се спуска към дебелото черво. Всяка причина, която променя, възпрепятства или обръща храносмилането на тази храна в стомашно-чревния тракт, се счита за храносмилателно разстройство.
Когато са диагностицирани с колит, пациентите често приемат антибиотици, за да излекуват язвата. Но не искате да го използвате произволно. И така, какъв антибиотик е подходящ за колит?
Процентът на хората, страдащи от колит, нараства с шеметни числа, причинявайки много болка и страдание на пациентите. Приемът на куркума при колит се счита за много ефективен народен лек.
Ненаучното хранене, липсата на упражнения... могат да доведат до храносмилателни заболявания, най-вече лошо храносмилане, метеоризъм и подуване на корема.
Фебрилният колит е предупредителен знак за здравословен проблем, към който не бива да сме субективни. Колко опасно е всъщност и как влияе на здравето, нека поемем инициативата да научим по-внимателно, за да намерим най-оптималното решение.
Лечението на спазматичен колит зависи от употребата на лекарства, пациентите също трябва да обърнат внимание на диетата и ежедневния режим на упражнения.
Колитът е често срещано стомашно-чревно заболяване, особено в развиващите се страни като Виетнам. Освен че се чудят колко опасно е заболяването, как да го лекуват, пациентите също се чудят дали колитът е заразен?
Лечението на колит със западната медицина е най-ефективният и бърз метод за пациентите, но е лесно да изпитате странични ефекти, ако не се използва правилно.
Абдоминалната диспепсия при деца е често срещано състояние, тъй като храносмилателната система на децата все още не е стабилна. Когато децата се сблъскат с тази ситуация, те лесно се разплакват, защото се чувстват неудобно… И така, какво лекарство приемат децата с лошо храносмилане? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще сподели с читателите полезна информация по този въпрос.
Децата със запек често причиняват болка, дискомфорт, в дългосрочен план значително ще повлияят на развитието на децата. Ето защо трябва да избягвате храни, които причиняват запек при децата, и да имате здравословна диета и дейности. Бележките на диетолозите по-долу ви помагат да разберете по-добре този проблем.
Какво е храносмилателно разстройство? Какво да ядем, за да предотвратим храносмилателни разстройства? Следващата статия ще ви помогне да намерите отговори на всички проблеми, свързани с това състояние!
Жлъчните камъни са едно от често срещаните заболявания на жлъчния мехур в тропическите страни. Има много различни видове камъни в жлъчката и пигментните камъни са сред най-често срещаните. Научаването за пигментните жлъчни камъни ще ви помогне да разберете причините за образуването на камъни, рисковите фактори, които помагат за предотвратяване и ефективно лечение на болестта.
Когато плодът навлезе в 7-ия месец, това означава началото на третия триместър. По това време плодът има много промени и се развива бързо, притискайки белите дробове и стомаха на майката, което прави майката тежка и неудобна... Следователно, което води до анорексия в 7-ия месец от бременността.
Хроничният колит вече не може да бъде излекуван в зависимост от тежестта на заболяването, но сега с развитието на съвременната медицина е възможно напълно да се излекува това заболяване.
В допълнение към използването на западната медицина, методът на коремен масаж за лечение на колит също е един от начините за бързо и изключително ефективно облекчаване на болката.
По време на бременност майката често е много чувствителна към промените в тялото си. След като сте правили секс около времето на овулацията, около 1-2 дни след това, ако видите симптомите на първата седмица от бременността по-долу, може да сте бременна.
Използването на специализирани почистващи разтвори ще ви помогне да подобрите цвета на "момичето". Научете за видовете решения за женска хигиена, които помагат да стане розово чрез статията по-долу.
Зелените зеленчуци носят много ползи за здравето, особено способността да поддържат излишната консумация на мазнини, помагат на майките след раждане да възвърнат теглото си бързо и безопасно. Тази статия ще сподели с вас някои ефективни зелени зеленчуци за отслабване след раждане, които да ви помогнат да обогатите ежедневните си ястия.
С развитието на обществото хората все повече и повече осъзнават важността на ежедневната грижа за кожата. Нека проучим основните стъпки за грижа за кожата за начинаещи чрез тази статия!
Езофагеалната папиломатоза е рядко и предимно доброкачествено заболяване. Ако туморът е голям, пациентът може да бъде показан за операция за отстраняване на тумора. Много хора обаче се чудят дали папиломатозата на хранопровода ще се върне. Нека разберем с aFamilyToday Blog!
Гастроезофагеалната рефлуксна болест при възрастни е все по-често срещана, но разпознаването на това заболяване е относително трудно, тъй като е лесно да се обърка с други заболявания.
Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.
Пубертетът е един от най-важните етапи в развитието на бебето. Разпознавайки признаците на предпубертета, родителите ще могат най-добре да се подготвят за развитието на детето си, когато то навлезе в тази възраст.
Забавеният пубертет крие рискове като слаб растеж, психологически ефекти или дори безплодие в зряла възраст. Ето защо е необходимо да се разпознаят ранните признаци на забавен пубертет при момчетата за навременно лечение.
Някои лечения на рак могат да затруднят пациентите да имат деца по-късно в живота. Химиотерапията, лъчетерапията и хирургията, които увреждат репродуктивните органи, могат да повлияят на плодовитостта.
