Ето кои са предупредителните знаци, че имате проблеми с храносмилателната си система, за да можете да ги откриете и лекувате навреме. Нека разберем сега!
Храносмилателната система включва много различни органи като хранопровод, стомах, дебело черво, панкреас, черен дроб и т.н. Това може да е предупредителен знак, че храносмилателната ви система има проблеми. Ето признаците, че трябва да обърнете внимание на храносмилателното си здраве. Нека разберем сега!
1. Винаги се чувствате уморени, депресирани
Изследвания на ендокринолози показват, че хормонът на щастието серотонин играе важна роля в регулирането на настроението, съня и апетита. Всъщност този серотонинов хормон често се концентрира в червата, тъй като мозъкът не е в състояние да съхранява триптофан, за да произвежда серотонин, така че трябва да се допълва чрез ежедневната диета. Очевидно, ако червата не функционират правилно, способността за усвояване на триптофан за създаване на серотонин също ще бъде ограничена. Това може да ви накара да се почувствате тъжни, тревожни или дори депресирани.
Когато храносмилателната система има проблеми и е отслабена от лоша диета, това поставя под напрежение имунната система. През това време нивата на хормона кортизол се повишават и могат да доведат до много здравословни проблеми с течение на времето. Ако червата съдържат твърде много лоши бактерии и не са балансирани с добри бактерии, имунната система постоянно се потиска и в крайна сметка отслабва. Следователно, ако винаги се чувствате уморени, първо трябва да обърнете внимание на подобряването на здравето на червата.
Винаги се чувствате уморени - предупредителен знак, че имате проблеми с храносмилането
Трябва да имате здравословна диета, за да увеличите броя на полезните бактерии в червата, което ще помогне за ограничаване на производството на вредни бактерии и ще подпомогне ефективното управление на стреса.
2. Лош дъх
Ако в храносмилателната система има наличие на дрожди, инфекция или лоши бактерии, това може да причини лош дъх и придружен от кисел вкус в устата. Следователно, когато лошият дъх е и най-разпознаваемият знак, че храносмилателната ви система има проблеми.
3. Подуване на корема, запек
Според гастроентеролозите подуването, болките в корема, диарията и запекът са признаци, че страдате от чревна дисфункция или храносмилателната система не работи правилно. Когато микроорганизмите в червата не са в баланс, броят на полезните бактерии не е достатъчен, за да победи вредните бактерии, тези симптоми ще започнат да се появяват.
Запекът е един от признаците, че храносмилателният ви тракт има сериозен проблем. Ако отпадъчните продукти в тялото не бъдат елиминирани, те ще останат в тялото и ще отделят вредни токсини. Сега трябва да преразгледате вашата диета и дейности, за да можете да преодолеете тази ситуация.
4. Лошо качество на съня
Сънят също е един от важните показатели за оценка на здравето на червата. Ако често не спите добре, често се събуждате посред нощ, особено по едно и също време, това може да е предупредителен знак, че храносмилателната ви система има проблеми. По това време трябва да проверите за своевременно лечение.
Лошо качество на съня - предупредителен знак, че имате проблеми с храносмилането
5. Кожни заболявания, които трудно се лекуват
Кожата също е един от органите, които отразяват здравето на храносмилателната система. Това е външното изражение на белите дробове, ако има проблем вътре, лесно ще забележите необичайни признаци на лицето. По това време тялото ще се разболее и ще започне да се появява акне по лицето, особено по бузите.
6. Лесно се тревожите или ядосвате
Мозъкът е орган, тясно свързан със здравето на храносмилателната система. Ето защо, ако често се чувствате тревожни, депресирани, раздразнителни, това може да е знак, че храносмилателната ви система не е здрава. Ентералната нервна система (ENS) се състои от милиони нервни клетки в чревната стена. Добрите бактерии в червата също ще имат положителен ефект върху мозъка ви.
7. Често се разболявате
Фактът, че тялото често е болно или атакувано от бактерии, също е знак, че здравето на храносмилателната система се влошава. Когато имунната система е засегната от лоши бактерии, отнема време, за да се преборят, което прави тялото по-податливо на заболяване.
По това време трябва да прилагате разнообразна диета с храни като зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни и бобови растения, които ще помогнат за подхранването на добрите бактерии, като по този начин ще повишат имунитета на тялото.
Често боледуване - предупредителен знак, че имате проблеми с храносмилането
8. Променете навиците на червата
Промяната на навиците за изхождане също е предупредителен знак, че имате проблеми с храносмилането. Ако промяната от 3 пъти/седмично на 3 пъти/ден също е знак да обърнете специално внимание и трябва да промените храненето си. Всъщност добрите чревни бактерии се нуждаят от фибри, за да растат, така че трябва активно да добавяте храни като зелени зеленчуци и плодове към ежедневната си диета и да избягвате използването на храни, съдържащи много захар и мазнини.
Горните са предупредителни признаци, че имате храносмилателни проблеми, на които трябва да обърнете внимание. Надяваме се, че ще ви помогне да имате повече полезни знания, за да можете да се грижите добре за себе си!
Болка в корема, подуване на корема, лошо усвояване до анемия и накрая рак са последствията от колит, които можете да изпитате, ако не се лекувате навреме.
Диетата играе важна роля за подобряване на анорексията. Затова трябва да сготвите нещо за хората с анорексия, което стимулира вкусовите рецептори и е полезно за храносмилателния тракт, за да предизвика чувство на апетит.
Обръщането на внимание на диетата, съчетано с правилния метод на лечение, е това, което пациентът трябва да направи, ако се чуди какво да прави при колит.
Колитът и пептичната язва са две често срещани стомашно-чревни заболявания днес. Симптомите на заболяването имат много прилики. Ето защо много хора бъркат гастрита.
Колитът може да изчезне сам е често срещан въпрос, който много хора задават. Когато субективно не се използват лекарства, колитът много трудно се лекува сам, но става хроничен.
IBD е заболяване, което се среща не само при деца, но и при възрастни. Причината за спазматичен колит при деца е неврологично заболяване в стомашно-чревния тракт или чревна инфекция.
Псевдомембранозният колит е заболяване, от което страдат много хора днес. И въпросът, който тревожи много хора, е: „опасен ли е псевдомембранозен колит?“ В тази статия ще ви помогнем да отговорите на този въпрос.
Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?
Възпалителното заболяване на червата е често срещано заболяване във Виетнам с висока честота. Заболяването крие и много рискове от хронифициране, което понякога води до рак на дебелото черво, ако не се лекува окончателно. И така, какво е улцерозен колит и как се лекува ефективно?
Симптомите на колит с кървави изпражнения са много чести при много пациенти. Когато имат този симптом, повечето хора често са много притеснени и се питат дали заболяването е опасно или не?
Какво е колит? Какви са общите симптоми на заболяването? Опасен ли е улцерозният колит и има ли начин да се предотврати?
Усложнения при колит като кръвоизлив, перфорация на дебелото черво, остра дилатация на дебелото черво и рак могат да отнемат живота на пациент с хроничен колит по всяко време.
Поддържането на храносмилателната система здрава защитава тялото ви, докато бушува епидемията от Covid 19.
Храносмилането е процес на превръщане на храната във вещества, които могат да се абсорбират през стените на храносмилателния тракт в кръвта. Храносмилането започва в устата и след това се спуска към дебелото черво. Всяка причина, която променя, възпрепятства или обръща храносмилането на тази храна в стомашно-чревния тракт, се счита за храносмилателно разстройство.
Когато са диагностицирани с колит, пациентите често приемат антибиотици, за да излекуват язвата. Но не искате да го използвате произволно. И така, какъв антибиотик е подходящ за колит?
Процентът на хората, страдащи от колит, нараства с шеметни числа, причинявайки много болка и страдание на пациентите. Приемът на куркума при колит се счита за много ефективен народен лек.
Ненаучното хранене, липсата на упражнения... могат да доведат до храносмилателни заболявания, най-вече лошо храносмилане, метеоризъм и подуване на корема.
Фебрилният колит е предупредителен знак за здравословен проблем, към който не бива да сме субективни. Колко опасно е всъщност и как влияе на здравето, нека поемем инициативата да научим по-внимателно, за да намерим най-оптималното решение.
Лечението на спазматичен колит зависи от употребата на лекарства, пациентите също трябва да обърнат внимание на диетата и ежедневния режим на упражнения.
Колитът е често срещано стомашно-чревно заболяване, особено в развиващите се страни като Виетнам. Освен че се чудят колко опасно е заболяването, как да го лекуват, пациентите също се чудят дали колитът е заразен?
Вазектомията, известна още като мъжка стерилизация, е един от методите за предотвратяване на оплождане по време на полов акт и се прилага от много двойки. Въпреки това, много мъже все още са объркани, защото смятат, че вазектомията ще повлияе на физиологичните нужди на мъжете. Така че може ли вазектомията да има секс и дали мъжката стерилизация влияе на либидото?
Параноидната ревност е вид параноично разстройство на личността. Подозрителността и импулсивните действия са чести прояви на това състояние. Ако болестта не се лекува своевременно и правилно, тя ще има много сериозни последици.
Стягането в гърдите, задухът, придружен от кашлица, прави пациента много уморен и засяга ежедневието и работата. И така, какви са симптомите на стягане в гърдите, задух, кашлица? Присъединете се към aFamilyToday Blog, за да намерите информация в статията по-долу.
Според Световната здравна организация (СЗО) наднорменото тегло е глобална пандемия със значително годишно увеличение както при възрастни, така и при деца.
Мозъкът е важна част от човешкото тяло, която трябва да се грижи и защитава всеки ден. Въпреки това, когато мозъкът трябва да "работи" прекомерно, той ще причини
Болката от кариеса на мъдреците винаги е била мания за много хора, защото това е изключително неприятна болка и засяга процеса на живот. Следващата статия ще ви насочи как ефективно да облекчите болката в мъдреците у дома.
Детската C цироза е един от етапите на цироза. И така, какво е детска С цироза? Колко опасно е? И как да се лекува? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
В момента изрязването на венците е един от методите на естетичната стоматология, на който се обръща много внимание. И така, в какви случаи трябва да се режат венците? Безопасен ли е този метод? Има ли ефект намаляването на печалбата? За да отговорите на всички горепосочени въпроси, моля, разберете информацията по-долу.
Алергията на ръцете не е много странна, тя причинява сърбеж, дискомфорт, зачервяване, ... Въпреки че не е твърде опасна, тя засяга психологията, както и ежедневните дейности на заболяването.
В ежедневието ни ушите ни са изложени на много различни ярки звуци. Въпреки това, може да бъде разочароващо, ако страдате от необясним шум в ушите. Това признак за сериозно заболяване ли е? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за необяснимия шум в ушите!
