4 лесни метода за лечение на храносмилателни разстройства

Храносмилането е процес на превръщане на храната във вещества, които могат да се абсорбират през стените на храносмилателния тракт в кръвта. Храносмилането започва в устата и след това се спуска към дебелото черво. Всяка причина, която променя, възпрепятства или обръща храносмилането на тази храна в стомашно-чревния тракт, се счита за храносмилателно разстройство.

Храносмилателните разстройства са чревни проблеми, с които много хора често се сблъскват днес. Симптомите на заболяването засягат и нарушават много от вашите дейности в живота. Следователно въпросът за това как да се лекуват окончателно храносмилателните разстройства е от голям интерес. Следната статия от блога aFamilyToday ще ви помогне да покажете прости начини за лечение на храносмилателни разстройства.

Метод #1: Яжте научно

Чревната дисбактериоза или дисбалансът на бактериите в червата най-често произтичат от ненаучни хранителни навици. За лечение, както и за спиране на симптомите на храносмилателни разстройства, пациентите трябва да променят собствената си диета. Трябва да изградим и саморегулираме за организма здравословни хранителни навици.

Изграждането на здравословна диета и хранителни навици ще помогне за подобряване на храносмилателните разстройства

Според проучвания, ако искате да лекувате храносмилателни разстройства, трябва да се уверите, че спазвате следните критерии:

• Попълвайте ежедневно количество вода и електролити. В зависимост от навиците и теглото на всеки човек, минималното количество вода, което трябва да се натовари в тялото, ще варира от 1,5 до 2 литра. Освен това пациентите сами изграждат богато дневно меню, като заменят охладената преварена вода с плодови сокове, но е необходимо да се гарантира, че тези видове вода са хигиенични.
• Допълнете ежедневната хранителна диета, така че да има достатъчно групи вещества като протеини, фибри, витамини ...
• Най-важното при лечението на храносмилателни разстройства е да се каже категорично не на бирата, алкохола, тютюна и стимулантите. Алкохолните напитки ще влошат здравето на храносмилателната система.
• Минимизирайте поносимостта към пикантни, горещи или мазни храни.
• Винаги следвайте принципа „Яжте готвено – пийте варено“, винаги гарантирайте хигиена на храната при всякакви обстоятелства.

Метод # 2: Коригирайте ежедневието си

Според много проучвания графикът и биологичният часовник на всеки човек ще повлияят пряко на здравето на червата му. За пациентите, които се лекуват от храносмилателни разстройства - червата им са увредени, е необходимо да се погрижат да коригират навиците си на живот научно.

• Уверете се, че спите по 8 часа на ден и трябва да си лягате рано.
• В никакъв случай не лягайте веднага след като приключите с храненето или все още се чувствате сити. По това време обаче пациентът не трябва да прави енергични упражнения, защото това ще причини коремна болка и още по-лошо, киселинен рефлукс.
• Оставянето на тялото твърде гладно за ядене или яденето на твърде много на всяко хранене не е добро за лечението на храносмилателни разстройства. Така че най-добрият начин е да контролираме количеството храна точно толкова, колкото да накараме тялото да се чувства максимално комфортно.
• Особено важно е да почиствате жилищната среда и да миете ръцете си често дори преди хранене, за да предотвратите заразяване на храносмилателната система.

Мийте ръцете си често, за да избегнете чревни инфекции

Метод 3: Използвайте храни, които подпомагат храносмилането

За лечение на храносмилателни разстройства пациентите трябва да се консултират с лекар, преди да използват следните храни:

Лист от мента

Листата от мента съдържат активна съставка, наречена мента, която има способността да намалява негативната спазматична активност на стомаха. Освен това, ако използваме листа от мента за приготвяне на горещ чай, симптомите като гадене и подуване на корема ще намалеят бързо.

Някои предложения за вас са, че пиенето на чаша горещ чай от мента след хранене ще направи стомаха ви много по-комфортен. В случай, че нямате чай от мента, можете да го замените със смучене на ментови бонбони или сдъвкване на няколко пресни листа от мента.

Чай от хризантема

Известен с употребата си за ограничаване на лошо храносмилане и подуване на корема. Можем да добавим мед за пиене с горещ чай от лайка, за да подобрим вкуса, както и да затоплим стомаха.

Чаят от лайка също е храна, която помага при храносмилателни разстройства

Имайте предвид, че ако приемате антикоагуланти, не използвайте чай от лайка без одобрението на Вашия лекар. Хризантемата има доста голямо съдържание на антикоагуланти, ако използвате двете заедно, може да се сблъскате с риск от разреждане на кръвта.

джинджифил

В източната медицина джинджифилът е известен като ефикасно средство за лечение на чревни заболявания. Джинджифилът е гореща храна, способна да намали киселината в стомаха и да отблъсне подуването и лошото храносмилане. Въпреки това, хората, които се лекуват от храносмилателни разстройства, трябва да понасят само около 3 до 4 грама джинджифил на ден. Ако не внимавате и натоварвате повече, ще се сблъскате с натрупване на газове в стомаха, парене в гърлото.

Метод #4: Използвайте решение LiveSpo Clausy

С функция за допълване на полезните бактерии, спомагащи за балансиране на чревната микрофлора. Подкрепа за намаляване на симптомите, причинени от храносмилателни разстройства, причинени от чревни бактерии. LiveSpo Clausy съдържа пробиотични спори с предимството, че имат здрава обвивка, която ги предпазва от въздействието на стомашната киселина, устойчиви на високи температури и тежки условия на транспорт и съхранение.

LiveSpo Clausy решение за хора, страдащи от храносмилателни разстройства

LiveSpo Clausy се приготвя под формата на суспензия, това е най-доброто състояние на предаване, което помага на продукта лесно да проникне в червата, така че тялото да може най-ефективно да абсорбира количеството полезни бактерии в продукта. По този начин подпомага ефективното лечение, бързо намалявайки болката, причинена от колит .

С модерни технологични линии и продукти, съдържащи естествени съставки, продуктите LiveSpo Clausy направиха пробив на пазара днес. Естествените съставки са само в спорите на полезните бактерии Bacillus Subtilis, Bacillus Clausii и 5ml дестилирана вода, напълно без помощни вещества и добавки, така че са приятелски настроени към червата, без да предизвикват странични ефекти при употреба.

По-специално, LiveSpo Pharma е водещо предприятие в областта на производството на пробиотични спори във Виетнам и пионер в представянето на тази изключителна технология в света. Качеството на продуктите на компанията е тествано от водещи престижни агенции и е постигнало множество сертификационни стандарти като:

• US FDA сертификат за контрол на качеството.
• Сертификация от American Lab.
• Сертификат за термична издръжливост на Виетнамската академия за наука и технологии.

LiveSpo с желанието да се погрижим за здравето на всеки човек, всяка къща по устойчив начин - "За бъдеще без антибиотици".

В момента LiveSpo се продава в системата на aFamilyToday Blog с много атрактивни оферти. Можете да се свържете с горещата линия за консултации, за да изпитате продукта веднага!