Инконтиненция на урина след раждане и как да я коригираме

Уринарната инконтиненция след раждането причинява много неудобства на новите майки. Определянето на причината ще помогне на майката да има ефективно средство за защита в тази ситуация. Нека научим за инконтиненцията на урина след раждането и как да я коригираме в статията по-долу!

Уринарната инконтиненция след раждането е един от най-честите проблеми, с които се сблъскват раждащите за първи път. Това състояние може да затрудни следродилното възстановяване и грижите на майката. Следващата статия ще ви помогне да научите за инконтиненцията на урина след раждането и как да преодолеете и намалите неприятните усещания. Нека разберем сега!

Какво е следродилна уринарна инконтиненция?

Следродилната уринарна инконтиненция е състояние, което възниква, когато уринарната инконтиненция на жената изтече частично или напълно, след като жената забременее и роди. Това състояние може да бъде подобно на изтичане или изтичане на малко урина, когато пикочният мехур е твърде пълен, но извършвате някаква физическа дейност като бягане, скачане или извършване на енергични движения като кашляне или кихане. 

Инконтиненция на урина след раждане и как да я коригираме

Следродилната уринарна инконтиненция е частично или пълно изпускане на урина след раждане

Ако уринарната инконтиненция се появява често по време на бременност, има голяма вероятност бременните жени също да изпитват този проблем след раждането. Някои научни изследвания показват, че жените, които имат уринарна инконтиненция по време на бременност, са три пъти по-склонни да имат уринарна инконтиненция след раждането. Според Американския колеж по акушерство и гинекология има три често срещани вида уринарна инконтиненция:

  • Инконтиненция под налягане: Този тип уринарна инконтиненция се причинява от определени дейности, които оказват натиск върху пикочния мехур, като кашлица, смях, кихане или бягане, скачане или упражнения. 
  • Инконтиненция на урина: Това е състояние, което често причинява внезапни, неконтролируеми позиви за уриниране. Често води до изтичане на урина. 
  • Комбинирана уринарна инконтиненция: Това е вид следродилна уринарна инконтиненция, която е комбинация от стресова уринарна инконтиненция и остра уринарна инконтиненция. 

И трите вида инконтиненция могат да се появят при жени след раждане, въпреки че стрес инконтиненцията е по-честа при жени, които току-що са родили за първи път. 

Причини за уринарна инконтиненция след раждане

Според лекарите причината за инконтиненция на урина след раждането е свързана с много различни фактори като генетика, начин на раждане. Например жените, които раждат вагинално, имат по-висок риск от уринарна инконтиненция след раждането, отколкото жените, които имат цезарово сечение . В допълнение, някои случаи имат висок риск от уринарна инконтиненция, като хора с наднормено тегло и затлъстяване , многоплодни бременни, хора, които са били бременни и родени преждевременно, хора с анамнеза за уринарна инконтиненция по време на бременност, вагинално раждане, но с помощта на форцепс или вендузи за подпомагане на раждането...

В допълнение към горните причини, някои теории също предполагат, че причината за инконтиненция на урина след раждането също се дължи на травма по време на раждане. Има обаче и някои предположения, че самият процес на раждане не е причина за уринарна инконтиненция, а защото мускулите и структурите, които поддържат пикочния мехур (тазовото дъно), са увредени по време на бременност. Бременността също може да окаже натиск върху органите на тазовото дъно, които също поддържат пикочния мехур. Докато бебето расте, тези мускули също ще стават все по-слаби и отчасти поради натиска на раждането. В резултат контролът на пикочния мехур също е засегнат.

Инконтиненция на урина след раждане и как да я коригираме

Причини за уринарна инконтиненция след раждане

Въпреки че има много различни причини, които могат да причинят уринарна инконтиненция след раждане, всъщност все още няма научни доказателства, които да доказват фактори като високо тегло при раждане, продължително раждане или разкъсване.Дълбокият перинеум по време на раждане увеличава риска от това състояние. 

Как да преодолеем уринарната инконтиненция след раждане

Лечението на уринарна инконтиненция след раждането зависи от причината за проблема, неговата тежест и начина, по който засяга ежедневните дейности. Въпреки това майките след раждане могат да се позоват на някои начини за преодоляване на следното: 

  • Съсредоточете се върху упражнения, които укрепват мускулите на тазовото дъно. Това ще помогне за укрепване на органите на тазовото дъно, които спомагат за по-добър контрол на пикочния мехур.
  • Използвайте лекарства, за да намалите спешността и честотата.
  • Използвайте операция за поддържане на уретрата и намаляване на незадържането на урина
  • Стимулира нервната активност, за да помогне за възстановяване на нервите, свързани с пикочния мехур. 

След раждането грижата за себе си и бебето е изключително трудна и трудна. Затова не позволявайте на леки неразположения като уринарна инконтиненция да напра��ят този период по-уморителен!

Как да се предотврати инконтиненция на урина след раждане

За да предотвратят уринарна инконтиненция и позиви за уриниране, бременните жени трябва да предпазват тазовото дъно от увреждане, което може да настъпи по време на бременност. Съответно, за защита на тазовото дъно бременните жени могат да правят някои нежни физически упражнения. Въпреки това, за да се предотврати тази ситуация ефективно и все пак да се гарантира безопасността на бебето в утробата, бременните жени трябва да практикуват под ръководството на лекари. 

Инконтиненция на урина след раждане и как да я коригираме

Как да се предотврати инконтиненция на урина след раждане

Бременните жени могат да се консултират с физиотерапевт за съвет относно подходящи упражнения, насочени към тазовото дъно. Освен това поддържането на упражнения за укрепване на сърцевината по време на бременност също е много добро. В допълнение, бременните майки могат да се обърнат към някои йога упражнения, които са подходящи за тях. 

По-горе е дадена информация за уринарна инконтиненция след раждане, както и за ефективните начини за преодоляването й. Надявам се да ви помогна с още полезни знания!


Leave a Comment

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.

12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират

12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират

aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.

Диарията след цезарово сечение е опасна?

Диарията след цезарово сечение е опасна?

aFamilyToday Health - Цезарово сечение винаги е свързано с много несигурности, включително диария след цезарово сечение. Нека да научим за този деликатен въпрос в следващата статия.

Какво да ядем след раждане: 6 съвета за майките да си стоят вкъщи

Какво да ядем след раждане: 6 съвета за майките да си стоят вкъщи

aFamilyToday Health – Комбинацията от плодове, добри нишестета или ограничаване на кофеина и захарта ще бъдат ефективни начини да помогнете на майките да допълнят необходимата енергия след раждането.

6 бележки, които ще помогнат на майката да се възстанови бързо след цезарово сечение

6 бележки, които ще помогнат на майката да се възстанови бързо след цезарово сечение

aFamilyToday Health - Статията ще помогне на майките да разберат по-добре как да се възстановят от цезарово сечение бързо и безопасно.

Сутрешно гадене по време на бременност, притеснение на всички бременни жени

Сутрешно гадене по време на бременност, притеснение на всички бременни жени

Сутрешното гадене е неразделна част от бременността. Ако знаете следните съвети, можете ефективно да контролирате гаденето.

Трябва ли майките да се върнат на работа скоро след раждането?

Трябва ли майките да се върнат на работа скоро след раждането?

aFamilyToday Health - Осигуряването на физическа и психическа стабилност ще ви помогне удобно да се върнете на работа след раждането, без да се страхувате от здравословни проблеми, причинени от натиск.

Въпрос: Какво представлява STEAM методът на обучение?

Въпрос: Какво представлява STEAM методът на обучение?

Образователният метод STEAM е един от съвременните методи, прилаган в много страни по света. В момента международните училища във Виетнам също прилагат този метод на обучение на своите ученици. И така, разбирате ли добре образователните методи на STEAM?

10 мита за кърменето, в които много майки все още вярват, че са верни

10 мита за кърменето, в които много майки все още вярват, че са верни

Кърменето е много важно за здравето и развитието на вашето бебе. Но има погрешни схващания, които могат да объркат майките и да доведат до затруднения с кърменето.

Какво трябва да ядат майките преди цезарово сечение?

Какво трябва да ядат майките преди цезарово сечение?

Какво трябва да ядат майките преди раждането, за да може процесът да протече гладко, е въпрос, който си задават много жени, на които им предстои раждане. Днешната статия ще ви помогне да отговорите на този въпрос, моля, обърнете се към нея веднага!

Какво е бебе с превързан език? опасно ли е

Какво е бебе с превързан език? опасно ли е

Срастването на езика е един от най-честите вродени дефекти при децата. И така, какво е бебе с превързан език и опасно ли е?

Джоб най-добрият начин за оригване на бебе

Джоб най-добрият начин за оригване на бебе

Храносмилателната система на новороденото не е напълно развита през първите няколко месеца от живота. Следователно бебетата са много предразположени към газове и подуване на корема поради поглъщане на въздух по време на хранене. Но ако знаете как да държите и оригвате бебето си, това ще му помогне да се чувства комфортно и ще намали повръщането.

IVF води ли до извънматочна бременност?

IVF води ли до извънматочна бременност?

Много семейства избират метода на IVF, за да сведат до минимум рисковете, на които бременните жени могат да се сблъскат по време на бременност. Въпреки това, много хора се чудят дали IVF ще доведе до извънматочна бременност или не? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!

Съвети за майки как безопасно да изваряват бебешките бутилки

Съвети за майки как безопасно да изваряват бебешките бутилки

Дезинфекцията и стерилизацията на бутилките е задължителна, когато бебетата и майките хранят с шише често използват метода на кипене. И така, какъв е безопасният начин за кипене на бебешка бутилка? Вижте статията по-долу в блога aFamilyToday, за да сварите бутилката с мляко правилно!

На колко градуса климатик лежат бебетата? Бележки при поставяне на деца в климатик

На колко градуса климатик лежат бебетата? Бележки при поставяне на деца в климатик

Климатикът е често срещана система за охлаждане в много домове. За семейства с малки деца обаче въпросът е на колко градуса климатик трябва да спи новороденото бебе, за да не се отрази на здравето.

Мога ли да ям картофи след раждане? Ползите от картофите за здравето на майката след раждането

Мога ли да ям картофи след раждане? Ползите от картофите за здравето на майката след раждането

Както всички знаем, картофите са често използвана храна и са богати на витамини, полезни за здравето. Въпреки това майките след раждане често се чудят дали могат да ядат картофи след раждането? Яденето на картофи оказва ли вредно въздействие върху здравето на майката и бебето?

Могат ли бременни жени да използват инхалатор за нос? Предложения за инхалатори за назални деконгестанти за бременни жени

Могат ли бременни жени да използват инхалатор за нос? Предложения за инхалатори за назални деконгестанти за бременни жени

Проблемът със запушването на носа по време на бременност не само причинява дискомфорт, безсъние, но и влияе върху качеството на ежедневния живот на бременните жени. За да се преодолее тази ситуация, има много методи, които могат да бъдат приложени. Има ли обаче инхалатор за нос за бременни?