Инконтиненция на урина след раждане и как да я коригираме

Уринарната инконтиненция след раждането причинява много неудобства на новите майки. Определянето на причината ще помогне на майката да има ефективно средство за защита в тази ситуация. Нека научим за инконтиненцията на урина след раждането и как да я коригираме в статията по-долу!

Уринарната инконтиненция след раждането е един от най-честите проблеми, с които се сблъскват раждащите за първи път. Това състояние може да затрудни следродилното възстановяване и грижите на майката. Следващата статия ще ви помогне да научите за инконтиненцията на урина след раждането и как да преодолеете и намалите неприятните усещания. Нека разберем сега!

Какво е следродилна уринарна инконтиненция?

Следродилната уринарна инконтиненция е състояние, което възниква, когато уринарната инконтиненция на жената изтече частично или напълно, след като жената забременее и роди. Това състояние може да бъде подобно на изтичане или изтичане на малко урина, когато пикочният мехур е твърде пълен, но извършвате някаква физическа дейност като бягане, скачане или извършване на енергични движения като кашляне или кихане. 

Инконтиненция на урина след раждане и как да я коригираме

Следродилната уринарна инконтиненция е частично или пълно изпускане на урина след раждане

Ако уринарната инконтиненция се появява често по време на бременност, има голяма вероятност бременните жени също да изпитват този проблем след раждането. Някои научни изследвания показват, че жените, които имат уринарна инконтиненция по време на бременност, са три пъти по-склонни да имат уринарна инконтиненция след раждането. Според Американския колеж по акушерство и гинекология има три често срещани вида уринарна инконтиненция:

  • Инконтиненция под налягане: Този тип уринарна инконтиненция се причинява от определени дейности, които оказват натиск върху пикочния мехур, като кашлица, смях, кихане или бягане, скачане или упражнения. 
  • Инконтиненция на урина: Това е състояние, което често причинява внезапни, неконтролируеми позиви за уриниране. Често води до изтичане на урина. 
  • Комбинирана уринарна инконтиненция: Това е вид следродилна уринарна инконтиненция, която е комбинация от стресова уринарна инконтиненция и остра уринарна инконтиненция. 

И трите вида инконтиненция могат да се появят при жени след раждане, въпреки че стрес инконтиненцията е по-честа при жени, които току-що са родили за първи път. 

Причини за уринарна инконтиненция след раждане

Според лекарите причината за инконтиненция на урина след раждането е свързана с много различни фактори като генетика, начин на раждане. Например жените, които раждат вагинално, имат по-висок риск от уринарна инконтиненция след раждането, отколкото жените, които имат цезарово сечение . В допълнение, някои случаи имат висок риск от уринарна инконтиненция, като хора с наднормено тегло и затлъстяване , многоплодни бременни, хора, които са били бременни и родени преждевременно, хора с анамнеза за уринарна инконтиненция по време на бременност, вагинално раждане, но с помощта на форцепс или вендузи за подпомагане на раждането...

В допълнение към горните причини, някои теории също предполагат, че причината за инконтиненция на урина след раждането също се дължи на травма по време на раждане. Има обаче и някои предположения, че самият процес на раждане не е причина за уринарна инконтиненция, а защото мускулите и структурите, които поддържат пикочния мехур (тазовото дъно), са увредени по време на бременност. Бременността също може да окаже натиск върху органите на тазовото дъно, които също поддържат пикочния мехур. Докато бебето расте, тези мускули също ще стават все по-слаби и отчасти поради натиска на раждането. В резултат контролът на пикочния мехур също е засегнат.

Инконтиненция на урина след раждане и как да я коригираме

Причини за уринарна инконтиненция след раждане

Въпреки че има много различни причини, които могат да причинят уринарна инконтиненция след раждане, всъщност все още няма научни доказателства, които да доказват фактори като високо тегло при раждане, продължително раждане или разкъсване.Дълбокият перинеум по време на раждане увеличава риска от това състояние. 

Как да преодолеем уринарната инконтиненция след раждане

Лечението на уринарна инконтиненция след раждането зависи от причината за проблема, неговата тежест и начина, по който засяга ежедневните дейности. Въпреки това майките след раждане могат да се позоват на някои начини за преодоляване на следното: 

  • Съсредоточете се върху упражнения, които укрепват мускулите на тазовото дъно. Това ще помогне за укрепване на органите на тазовото дъно, които спомагат за по-добър контрол на пикочния мехур.
  • Използвайте лекарства, за да намалите спешността и честотата.
  • Използвайте операция за поддържане на уретрата и намаляване на незадържането на урина
  • Стимулира нервната активност, за да помогне за възстановяване на нервите, свързани с пикочния мехур. 

След раждането грижата за себе си и бебето е изключително трудна и трудна. Затова не позволявайте на леки неразположения като уринарна инконтиненция да напра��ят този период по-уморителен!

Как да се предотврати инконтиненция на урина след раждане

За да предотвратят уринарна инконтиненция и позиви за уриниране, бременните жени трябва да предпазват тазовото дъно от увреждане, което може да настъпи по време на бременност. Съответно, за защита на тазовото дъно бременните жени могат да правят някои нежни физически упражнения. Въпреки това, за да се предотврати тази ситуация ефективно и все пак да се гарантира безопасността на бебето в утробата, бременните жени трябва да практикуват под ръководството на лекари. 

Инконтиненция на урина след раждане и как да я коригираме

Как да се предотврати инконтиненция на урина след раждане

Бременните жени могат да се консултират с физиотерапевт за съвет относно подходящи упражнения, насочени към тазовото дъно. Освен това поддържането на упражнения за укрепване на сърцевината по време на бременност също е много добро. В допълнение, бременните майки могат да се обърнат към някои йога упражнения, които са подходящи за тях. 

По-горе е дадена информация за уринарна инконтиненция след раждане, както и за ефективните начини за преодоляването й. Надявам се да ви помогна с още полезни знания!


Leave a Comment

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)

В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.

12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират

12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират

aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.

Диарията след цезарово сечение е опасна?

Диарията след цезарово сечение е опасна?

aFamilyToday Health - Цезарово сечение винаги е свързано с много несигурности, включително диария след цезарово сечение. Нека да научим за този деликатен въпрос в следващата статия.

Какво да ядем след раждане: 6 съвета за майките да си стоят вкъщи

Какво да ядем след раждане: 6 съвета за майките да си стоят вкъщи

aFamilyToday Health – Комбинацията от плодове, добри нишестета или ограничаване на кофеина и захарта ще бъдат ефективни начини да помогнете на майките да допълнят необходимата енергия след раждането.

6 бележки, които ще помогнат на майката да се възстанови бързо след цезарово сечение

6 бележки, които ще помогнат на майката да се възстанови бързо след цезарово сечение

aFamilyToday Health - Статията ще помогне на майките да разберат по-добре как да се възстановят от цезарово сечение бързо и безопасно.

Сутрешно гадене по време на бременност, притеснение на всички бременни жени

Сутрешно гадене по време на бременност, притеснение на всички бременни жени

Сутрешното гадене е неразделна част от бременността. Ако знаете следните съвети, можете ефективно да контролирате гаденето.

Трябва ли майките да се върнат на работа скоро след раждането?

Трябва ли майките да се върнат на работа скоро след раждането?

aFamilyToday Health - Осигуряването на физическа и психическа стабилност ще ви помогне удобно да се върнете на работа след раждането, без да се страхувате от здравословни проблеми, причинени от натиск.

Причини за болки в бедрата и пубиса по време на бременност, как да ги коригирате

Причини за болки в бедрата и пубиса по време на бременност, как да ги коригирате

Болките в тазобедрената става и пубиса по време на бременност често се появяват през последните месеци на бременността, причинявайки много неудобства и влошавайки качеството на живот на бременните жени. И така, какви са причините за болки в тазобедрената става и пубиса по време на бременност, нека разберем направо в статията по-долу.

Колко време отнема на децата да изкашлят храчките? Как да помогнем на децата да намалят кашлицата с храчки

Колко време отнема на децата да изкашлят храчките? Как да помогнем на децата да намалят кашлицата с храчки

Кашлицата при деца е рефлекс, който се счита за полезен за тялото, като помага за отстраняването на чужди предмети в дихателните пътища като прах, цветен прашец, чужди предмети и др. Въпреки това, ако кашлицата на детето е придружена от феномена на упорита храчка или кашлица може предполага сериозно заболяване. И така, колко време отнема детето да изкашля храчки? За да научите повече за явлението кашлица с храчки при деца, моля, вижте следната статия в блога на aFamilyToday!

Точно ли е прогнозирането на пола на плода чрез сърдечната честота?

Точно ли е прогнозирането на пола на плода чрез сърдечната честота?

Предсказването на пола на бебето често е въпрос на голяма загриженост за бащите и майките. И така, правилно ли е да се предвиди пола на плода по сърдечната честота?

Какво трябва да ядат майките, за да направят кърмата гъста, ароматна и питателна?

Какво трябва да ядат майките, за да направят кърмата гъста, ароматна и питателна?

Кърмата е отличен източник на хранителни вещества за вашето бебе през първите няколко месеца от живота. Следователно периодът на кърмене също е период, който кара майките да имат много притеснения и притеснения, ако кърмата не е достатъчна, което води до забавяне на растежа. Статията ще предложи какво да ядете, за да направите кърмата гъста, ароматна и богата на хранителни вещества.

Изображение на коластра какъв цвят и хранителна стойност

Изображение на коластра какъв цвят и хранителна стойност

В зависимост от тялото на бременната майка коластрата ще се появи рано или късно. Коластрата на майката действа като антибиотик, който е изключително полезен за здравето на бебето без никакви странични ефекти. И така, какъв цвят е изображението на коластрата и какви са нейните приложения?

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.

Как правилно да приемате лекарства з�� понижаване на температурата при деца

Как правилно да приемате лекарства з�� понижаване на температурата при деца

За разлика от възрастните, когато прилагате лекарства за понижаване на температурата при деца, трябва да сте много внимателни. Особено изборът на правилното лекарство и доза за възрастта

Колко часа на ден са достатъчни за сън на бебетата?

Колко часа на ден са достатъчни за сън на бебетата?

Сънят играе важна роля в мозъчното, физическото, емоционалното и поведенческото развитие на детето. Да видим колко часа на ден са достатъчни за сън на бебетата?

Майката трябва да знае: Колко време трае размразеното кърма?

Майката трябва да знае: Колко време трае размразеното кърма?

Кърмата е най-добрият източник на храна за кърмачета и малки деца. Все пак майката трябва да е сигурна колко дълго ще издържи размразеното кърма, за да може бебето да има питателна кърма.

Могат да се прилагат инструкции как да се изчисли раждането на момче въз основа на овулацията

Могат да се прилагат инструкции как да се изчисли раждането на момче въз основа на овулацията

Днес, с развитието на медицината, е напълно възможно двойките да избират пола на детето си по желание. Методът на овулация се счита за прост и евтин метод за избор на пол. Нека научим с aFamilyToday Blog как да изчислим раждането на момче въз основа на овулацията чрез статията по-долу!