Защо пушенето причинява рак на белия дроб?

Тютюнопушенето увеличава риска от рак, включително рак на белия дроб, тъй като белите дробове са пряко засегнати от тютюнопушенето.

Употребата на тютюн е отговорна за повече от 90% от раковите заболявания на белите дробове по света. Проучванията показват, че има силна връзка с увеличаването на броя на пушачите. При непушачите ракът на белия дроб е необичаен.

Вреда от цигарения дим

Тютюневият дим има много вредни ефекти върху здравето не само на потребителя, но и на хората наоколо, тъй като в цигарения дим има токсични вещества, както следва: 

Никотин : Подобно на хероина и кокаина, никотинът се класифицира като пристрастяващ, когато действа върху централната нервна система в присъствието на никотинови рецептори в мозъчните структури. Никотинът може да повиши кръвното налягане , сърдечната честота, притока на кръв към сърцето и да стесни артериите (кръвоносните съдове, които пренасят кръв от сърцето). Това вещество също допринася за втвърдяването на стените на артериите, което води до инфаркт на миокарда . Този химикал може да остане в тялото 6-8 часа в зависимост от това колко често пушите.

Катран: Катранът е известен също като катран, обикновено черен на цвят като катран. Катранът има лепкава природа, слузта често се придържа към ресничките на белите дробове, намалявайки функцията на ресничките.

Въглероден окис (CO): силно токсичен газ, който вдишвате, когато пушите. Когато се абсорбира в кръвния поток, CO се свързва с хемоглобина с 20 пъти по-голям афинитет от кислорода. CO има способността да намалява количеството кислород, използвано за транспортиране на червени кръвни клетки; Той също така увеличава количеството холестерол, който се натрупва във вътрешните стени на артериите. 

Употребата на тютюн е отговорна за повече от 90% от раковите заболявания на белите дробове по света.

В резултат на това с течение на времето артериите ще се втвърдят, което ще доведе до опасни за здравето ни заболявания като сърдечни заболявания, артериални заболявания и вероятно дори инфаркт.

Малки частици в тютюневия дим: В допълнение към тези, които обикновено се срещат в цигарения дим, има хиляди газообразни или прахови дразнители, които са невидими с просто око. Малките частици ще променят структурата на бронхиалната лигавица, ще загубят всмукващите космени клетки, ще намалят ефекта на пречистване и ще донесат усещане за отхрачване след употреба.

Канцерогени: В една цигара има повече от 40 канцерогена като HCN, формалдехид, олово, арсен, бензол... Те силно въздействат върху повърхностните клетки на дихателните пътища, причинявайки възпаление.Хроничните клетъчни промени водят до непредсказуеми последствия.

Тютюневият дим е в състояние да причини около 25 заболявания, много от които са опасни.

Поради споменатите по-горе съставки, цигареният дим може да причини около 25 заболявания, много от които опасни. По-конкретно, пасивното пушене сериозно засяга здравето на бременните жени и техните фетуси, причинявайки рак на белия дроб, емфизем, косопад и катаракта. Тютюнът причинява 90% от случаите на рак на белия дроб, 75% от случаите на хронична обструктивна белодробна болест и 25% от случаите на исхемична болест на сърцето.

Не само директните пушачи са изложени на риск, но и пасивните пушачи са също толкова силно засегнати. При възрастни пасивното пушене причинява рак на белия дроб, рак на гърдата , сърдечно-съдови заболявания, коронарна артериална болест, атеросклероза и преждевременно раждане. При децата излагането на вторичен дим увеличава риска от респираторни инфекции, възпаление на средното ухо , астма, лоша белодробна функция и др.

Как пушенето причинява рак на белия дроб?

Ракът на белия дроб във Виетнам е класиран на първо място в списъка на 10 често срещани ракови заболявания както при мъжете, така и при жените; Пушенето е водещата причина за това смъртоносно заболяване.

Всички знаем, че когато дишаме, въздухът навлиза в горните дихателни пътища през носа и устата, за да бъде филтриран, затоплен и овлажнен, а след това през трахеята към белите дробове. Въпреки това, когато пушите, димът влиза през устата, което означава, че пушачът е заобиколил първия защитен механизъм, процеса на филтриране в носа. Последицата от това е, че пушачът е въвел повече токсини в тялото.

Пушачите обикновено отделят повече храчки от непушачите. В допълнение, цилиарната система при пушачите е парализирана или дори унищожена, което прави способността за отстраняване на храчки от дихателните пътища също е по-лоша. 

Димът е този, който причинява промени в структурата на жлезите, отделящи слуз, както и в състава на слузта, което влияе върху способността на пушача да отделя храчки. След като слузта е замърсена с много токсични вещества от дима, уловен в белите дробове, тя ще попречи на циркулацията на въздухообмена.

Пушенето е водещата причина за рак на белия дроб.

Пушенето също така повишава реакцията на дихателните пътища, като ги прави по-склонни към свиване, възпрепятстване на въздушния поток при вдишване и издишване, създавайки пращене и хъркане при дишане и може да затрудни дишането. Да не говорим, че пушачите също са податливи на вирусни и бактериални инфекции, податливи на туберкулоза, хронични белодробни заболявания, особено хронична обструктивна белодробна болест.

Според много изследвания хората, които пушат цигари, са 10 пъти по-застрашени от рак на белите дробове, отколкото непушачите. В момента във Виетнам ракът на белия дроб все още е водещата причина за смърт, тъй като болестта често се открива късно. 

Отказът от цигарите значително намалява риска от рак на белия дроб

Поставете си цели, направете ясен план

Спирането на тютюнопушенето е най-добрият начин за подобряване на високото кръвно налягане, причинено от тютюнопушенето. Разбира се, отказването от цигарите не е лесно, особено за дългогодишни, дългогодишни пушачи. Следователно трябва да си поставите цели и да създадете ежедневен ангажимент и решителност за постигане на същата цел. В случай на нужда можете да помолите любим човек за помощ, за да имате повече решителност да откажете цигарите.

След като си поставите ясна цел, определено трябва да се отървете от всички неща, които са били свързани с тютюнопушенето в миналото, като цигарени кутии, пепелници, запалки. В ранните етапи на отказване използвайте никотинови лепенки според указанията на Вашия лекар или дъвчете дъвка, за да намалите желанието си да пушите. Това е много труден период за вас да запазите решимостта си да откажете пушенето.

Не забравяйте да спрете пушенето рано, за да не навредите на здравето и белите си дробове.

Направете себе си по-зает 

Когато гледате телевизия, след хранене или когато говорите с другите, ... е времето, когато ви се пуши. Освен това за много хора, когато тялото е в състояние на стрес, стрес или твърде много мисли, пушенето е решение, което помага за балансиране на емоциите, настроението и духа.

Ако сте един от тези хора, съставянето на план за заетост е чудесен начин да ви помогнем да откажете цигарите (например можете да спортувате или да отидете на разходка след хранене, вместо да пушите). гледане на телевизия…).

Горната статия ви помага да разберете по-добре защо пушенето причинява рак на белия дроб. За да можете да откажете цигарите, най-ефективната мярка е преди всичко поддържането на ума стабилен, правилната почивка, избягването на стреса и продължителния стрес. Използвайте пълноценно времето си за пазаруване, разглеждане на забележителности, спортуване или намиране на други хобита като рисуване, свирене на пиано, ... ще ви помогне да "забравите" за необходимостта да пушите или пиете вино.