Навяхване на малкия пръст на крака: Експресия, най-бърз метод за лечение

Навяхването на малкия пръст на крака може да има много различни причини, за всяко ниво на увреждане ще има подходящо лечение. Нека да видим как ще се проявят навяхванията, кои субекти са често засегнати и как да ги лекуваме чрез следващата статия!

Навяхването на малкия пръст на крака може да има много различни причини, за всяко ниво на увреждане ще има подходящо лечение. Нека да видим как ще се проявят навяхванията, кои субекти са често засегнати и как да ги лекуваме чрез следващата статия!

Какво представлява изкълчването на малкия пръст на крака?

Какво представлява изкълчването на малкия пръст на крака?

Навяхването на пръста на крака включва нараняване на връзките, а не на костите на пръстите. Лигаментите са влакна на съединителната тъкан, които прикрепят костите една към друга и към ставите. Навяхване на малкия пръст на крака се получава, когато връзките там са повредени, което причинява болка и подуване на малкия пръст на крака. Навяхвания могат да възникнат, когато пръстът на крака е ударен или издърпан прекомерно до точката на преразтягане по време на нормални ежедневни движения. 

Симптоми на изкълчване на малкия пръст на крака

Какви са симптомите на изкълчване на малкия пръст на крака?

Когато малкият пръст на крака е болезнено подут, това е най-честият признак за изкълчване. Въпреки това, тези болки са умерени, не твърде силни и страдащият все пак може да ходи нормално. Някои други симптоми за разпознаване на изкълчване на малкия пръст на крака включват:

  • Болка при движение на пръстите или цялото стъпало.
  • Усещане за изтръпване в крака.
  • Малкият пръст на крака се чувства подут, насинен или остър.
  • Кожата е мека на допир.
  • Загуба на обща стабилност, присъща на пръста на крака.

Субектите често изкълчват малкия пръст на крака

Субекти с навяхвания  често се срещат при хора: често носят високи токчета, играят баскетбол, футбол, спортове, които използват много сила върху стъпалото. Освен това има редица фактори, които увеличават риска от навяхвания, като например:

  • Ходете или бягайте по неравни повърхности.
  • Носете маратонки, които не пасват на краката ви или не стават
  • Риск от рецидив за хора, които са имали изкълчване преди с други проблеми с травма в стъпалото.

Как да лекуваме изкълчване на малкия пръст на крака?

Лечение на изкълчване на малкия пръст на крака 

В зависимост от тежестта на изкълчването на малкия пръст на крака ви ще бъде дадено подходящо лечение. Навяхванията обикновено се разделят на 3 нива, по-конкретно всяко ниво е както следва:

  • Степен I: Лека болка и ограничена функция в пръста на крака.
  • Степен II: Умерена болка и затруднено поставяне на тежест върху пръста на крака.
  • Степен III: Силна болка и невъзможност за поставяне на тежест върху пръста на крака.

При изкълчване от степен I, пациентът може да бъде лекуван чрез почивка и прилагане на лед върху пръста на крака и след това шиниране, за да се фиксира, за да се ускори възстановяването.

За навяхвания степен II и III може да са необходими допълнителни мерки за лечение (напр. маратонки, обувки за ходене).

Направете следните неща след изкълчване:

  • Нанесете лед: Нанесете лед през кърпа или леденостудена вода върху малкия пръст, където е изкълчването, подуването и болката. Време за прилагане на лед от 20 до 30 минути, нанасяйте 3 до 4 пъти на ден, симптомите на подуване и болка ще намалеят бързо.
  • Почивка: При изкълчване трябва да спрете спортни дейности, работа, която изисква ходене или движение на краката. Това ще помогне на наранената част да заздравее по-бързо и ще намали болката.
  • Използване на компресия: В тежки случаи ще са необходими шини за глезена или патерици за мобилност.
  • Лекарства: Ако изкълчването е твърде болезнено и засяга здравето и живота, пациентът може да се консултира с лекар за лекарства. Често използваните лекарства са болкоуспокояващи , противовъзпалителни, намаляват отока, ...
  • Повдигнете краката си: когато имате изкълчване, трябва да повдигнете краката си през първите 48 часа, за да намалите натиска върху краката си. При леки случаи на навяхвания симптомите ще отшумят и ще изчезнат сами след няколко дни почивка и грижи. Въпреки това, през това време трябва също внимателно да правите упражнения и постепенно да коригирате стойката, така че краката ви да са по-гъвкави, помагайки на наранената част да се възстанови бързо.

Бележки за грижи и лечение на навяхвания

  • При умерени или по-високи нива пациентите трябва да отидат в медицински заведения за преглед и преглед.
  • При тежка степен на натрупване на течност със счупени костни фрагменти, лекарят ще обмисли извършване на операция.
  • Навяхванията на пръстите на краката са често срещани при хора, които са активни или прекалено активни
  • Лечението не е много трудно, но е необходимо сериозно и упорито лечение и въздържание за бързо възстановяване.

Чрез горната статия трябва да сте разбрали какво е изкълчване на малкия пръст на крака и съпътстващите симптоми. С леченията, които ви показахме по-горе, се надяваме, че можете да го направите за себе си или за любим човек, ако имате изкълчване. Благодарим ви, че прочетохте нашата споделена статия, пожелаваме ви винаги успех и добро здраве.


Leave a Comment

Какво е анаеробно? Разлика между анаеробни и аеробни

Какво е анаеробно? Разлика между анаеробни и аеробни

Анаеробният е процес на производство на енергия, който помага на мускулите да функционират оптимално. Ако сте фитнес ентусиаст, невъзможно е да не знаете за анаеробните упражнения. Въпреки това, много хора, които са нови в бодибилдинга или просто учат, не знаят какво е анаеробно упражнение? За да научите повече за тази концепция, моля, следвайте статията.

Може ли да се лекува рак на външното ухо или рак на външния ушен канал?

Може ли да се лекува рак на външното ухо или рак на външния ушен канал?

Външният ушен канал е органът, който отделя остатъците от ушна кал, които предпазват канала на средното ухо и вътрешните органи от инфекция. И така, може ли да се лекува рак на външното ухо? Нека научим за това изключително рядко заболяване чрез статията по-долу.

Ефективни начини за лечение на абсцеси у дома, читателите трябва да знаят

Ефективни начини за лечение на абсцеси у дома, читателите трябва да знаят

Абсцесът е много опасно състояние за тялото, ако не се лекува навреме. Абсцесът често се проявява като подуване, зачервяване, болка, висока температура и втрисане. В допълнение към хирургичното лечение, леките абсцеси могат да се лекуват самостоятелно. И така, има ли ефективни домашни средства за абсцеси?

Вестибуларен синдром: Ефективно лечение и точна диагноза

Вестибуларен синдром: Ефективно лечение и точна диагноза

Замаяност, замаяност, загуба на равновесие са често срещани прояви на вестибуларния синдром, които всеки може да изпита, не само причинявайки затруднения в ежедневните дейности, но и увеличавайки риска от падания, водещи до наранявания. В днешната статия блогът aFamilyToday ще ви предостави полезна информация за лечението и диагностиката на вестибуларния синдром. Да четем заедно!

Добре ли е миенето на зъбите няколко пъти на ден?

Добре ли е миенето на зъбите няколко пъти на ден?

Добро ли е миенето на зъбите? Противно на общоприетото схващане, честото миене на зъбите може да доведе до редица странични ефекти. Следователно, трябва да миете зъбите си само два пъти на ден.

Какви са причините за забавянето на говора на 4-годишните деца? Методи за обучение на деца, които говорят бавно

Какви са причините за забавянето на говора на 4-годишните деца? Методи за обучение на деца, които говорят бавно

Когато 4-годишните вече бърборят, някои родители са много притеснени, защото децата им все още мълчат и не говорят. Защо 4-годишните деца говорят бавно и как да ги накараме да говорят по-бързо? Блогът aFamilyToday ще изпрати на родителите информация за проблема със забавянето на речта при децата.

Кът за въпроси и отговори: Опасна ли е гъбичната инфекция на ушния канал?

Кът за въпроси и отговори: Опасна ли е гъбичната инфекция на ушния канал?

Опасни ли са ушните гъбички? Как гъбичките в ушите влияят на здравето? Това са често задавани въпроси от пациенти с това заболяване.

Кашлица с бели храчки е признак на какво заболяване? Как да се лекува у дома

Кашлица с бели храчки е признак на какво заболяване? Как да се лекува у дома

Бактериалните инфекции, респираторните вирусни инфекции карат тялото да отделя много храчки, за да го защити, като предизвиква рефлекс на кашлица, за да изхвърли храчките заедно с бактериите. В зависимост от причината болният кашля с бели храчки или отделя бели пенести храчки, бели храчки със слуз. Следващата статия ще ви помогне да разграничите видовете бели храчки.

Какво е антибиотичен спектър и широкоспектърен антибиотик?

Какво е антибиотичен спектър и широкоспектърен антибиотик?

Какво представляват широкоспектърните и тесноспектърните антибиотици? Следващата статия ще ви помогне да научите повече за тези две форми на антибиотичен спектър. Нека се консултираме сега!

Какъв е правилният начин за мастурбация за мъжете?

Какъв е правилният начин за мастурбация за мъжете?

За необвързаните и зрели мъже мастурбацията се разглежда като начин за облекчаване на физиологичните нужди. Знаете ли как мастурбацията при мъжете е правилният начин и не вреди на здравето?