Женшенът е известен като рядко лекарство, което носи много ползи за човешкото здраве. И така, какво точно прави женшенът? Това е нещо, което много хора искат да разберат.
Женшенът има сладък вкус, среден е и се използва много в медицината. Какви са ефектите на женшена? Полезно, успокоително, болкоуспокояващо и против умора... това са някои от ползите, които тази билка може да предложи.
Какви са ефектите на женшена?
Корените на растението женшен, когато са изсушени, съдържат много активни съставки, които са полезни за здравето. Някои от доказаните ефекти на женшена са:
Намали стреса
Женшенът е лечебна билка, която може да ни помогне да останем умствено будни и да намали чувството на умора. Женшенът може да замени лекарствата против тревожност и депресия, като балансира нивата на адреналин в тялото.
Женшенът може да намали психическия стрес
Стимулира имунната и нервната система
Женшенът има ефект за укрепване на имунитета на организма и подобряване на качеството на живот. Адаптогенните активни съставки в женшена ще стимулират подмладяването на клетките и могат да помогнат за възстановяването на увредените клетки. Освен това женшенът може да ви помогне в борбата с грип и други инфекциозни заболявания.
Подкрепа при лечението на диабет
Кръвната захар може да бъде значително намалена, ако редовно използвате препарати от женшен. Ако приемате антидиабетно лекарство, не трябва да го приемате едновременно с женшен, защото може да причини ниска кръвна захар.
Предотвратете растежа на раковите клетки
Женшенът има способността да потиска растежа на раковите клетки. Според някои проучвания активната съставка Ginsenosides , открита в женшена, помага в борбата с туморите и може да повлияе на раковите клетки на белите дробове , раковите клетки на яйчниците, раковите клетки на простатата и др. Женшенът също има способността да инхибира растежа на клетъчния цикъл, както и да забавя растеж на различни видове ракови клетки.
По-ниски нива на холестерол
В някои скорошни проучвания е доказано, че женшенът значително понижава нивата на холестерола в кръвта благодарение на активната съставка гинзенозиди.
Какво прави женшенът - женшенът може да понижи нивата на холестерола в кръвта
Намаляване на умората
Адаптогенните активни съставки в женшена ще променят физиологията на тялото, за да се адаптират към умората, причинена от труда и работата.
Увеличете издръжливостта
Женшенът се счита за тоник, защото може да подобри издръжливостта. Това лекарство често се използва за спортисти, които трябва да поддържат високо ниво на фитнес.
Странични ефекти от приема на женшен
Въпреки че е тоник, когато приемате женшен, може да изпитате някои нежелани странични ефекти. След няколко дни прием на женшен тялото ви ще изглежда неспокойно и много възбудено.
Освен това женшенът може да доведе до спад на кръвната захар, което може да доведе до ниска кръвна захар и загуба на концентрация.
Женшенът има естроген-подобни ефекти, така че не трябва да се използва от деца, бременни и кърмещи жени. Има някои доклади за ефектите на женшена при жени след менопаузата, като повишено кръвно налягане , кървене от матката, сърцебиене и др. Тези, които никога не са използвали женшен, може да забележат миризмата на женшен. Женшенът е доста досаден.
Женшенът може да повиши кръвното налягане
Кой трябва да внимава, когато използва женшен?
Въпреки че е първият газов тоник, не всеки може да използва женшен. Някои обекти, които не трябва да използват женшен са:
Надяваме се, че информацията в горната статия ви е помогнала да разберете какво съдържа женшенът и какви странични ефекти може да причини. За да получите най-добри резултати, трябва да използвате женшен по правилния начин и в точната доза.
Анаеробният е процес на производство на енергия, който помага на мускулите да функционират оптимално. Ако сте фитнес ентусиаст, невъзможно е да не знаете за анаеробните упражнения. Въпреки това, много хора, които са нови в бодибилдинга или просто учат, не знаят какво е анаеробно упражнение? За да научите повече за тази концепция, моля, следвайте статията.
Външният ушен канал е органът, който отделя остатъците от ушна кал, които предпазват канала на средното ухо и вътрешните органи от инфекция. И така, може ли да се лекува рак на външното ухо? Нека научим за това изключително рядко заболяване чрез статията по-долу.
Абсцесът е много опасно състояние за тялото, ако не се лекува навреме. Абсцесът често се проявява като подуване, зачервяване, болка, висока температура и втрисане. В допълнение към хирургичното лечение, леките абсцеси могат да се лекуват самостоятелно. И така, има ли ефективни домашни средства за абсцеси?
Замаяност, замаяност, загуба на равновесие са често срещани прояви на вестибуларния синдром, които всеки може да изпита, не само причинявайки затруднения в ежедневните дейности, но и увеличавайки риска от падания, водещи до наранявания. В днешната статия блогът aFamilyToday ще ви предостави полезна информация за лечението и диагностиката на вестибуларния синдром. Да четем заедно!
Добро ли е миенето на зъбите? Противно на общоприетото схващане, честото миене на зъбите може да доведе до редица странични ефекти. Следователно, трябва да миете зъбите си само два пъти на ден.
Когато 4-годишните вече бърборят, някои родители са много притеснени, защото децата им все още мълчат и не говорят. Защо 4-годишните деца говорят бавно и как да ги накараме да говорят по-бързо? Блогът aFamilyToday ще изпрати на родителите информация за проблема със забавянето на речта при децата.
Опасни ли са ушните гъбички? Как гъбичките в ушите влияят на здравето? Това са често задавани въпроси от пациенти с това заболяване.
Бактериалните инфекции, респираторните вирусни инфекции карат тялото да отделя много храчки, за да го защити, като предизвиква рефлекс на кашлица, за да изхвърли храчките заедно с бактериите. В зависимост от причината болният кашля с бели храчки или отделя бели пенести храчки, бели храчки със слуз. Следващата статия ще ви помогне да разграничите видовете бели храчки.
Какво представляват широкоспектърните и тесноспектърните антибиотици? Следващата статия ще ви помогне да научите повече за тези две форми на антибиотичен спектър. Нека се консултираме сега!
За необвързаните и зрели мъже мастурбацията се разглежда като начин за облекчаване на физиологичните нужди. Знаете ли как мастурбацията при мъжете е правилният начин и не вреди на здравето?
