| Метод | Ефективност | Време за резултати | Рискове |
|---|---|---|---|
| Кегел упражнения | 85% | 3-6 месеца | Минимални |
| Вакуумни помпи | 78% | 2-4 месеца | Временни зачервявания |
Съвременните изследвания (Journal of Sexual Medicine, 2023) сочат 3 ключови фактора за успех:
Нови инструменти за тренировка по данни от ISSWSH 2024
| Храна | Активен компонент | Дневна доза |
|---|---|---|
| Червени плодове | Ресвератрол | 150г |
| Тиквички | L-цитрулин | 200г |
Според нови клинични протоколи най-ефективни са:
За повече детайли вижте нашето ръководство за сексуално здраве.
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.
За тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, темата за кардио упражненията вече не е нова концепция. А кардиото включва много различни видове упражнения със своите предимства и недостатъци. И така, колко вида кардио упражнения и кои трябва да се правят?
Рефрактивни грешки в очите като далекогледство, астигматизъм или астигматизъм са всички причини за влошено зрение при пациентите. Ако това състояние не се лекува дълго време, очите на страдащия ще станат все по-слаби, дори ще ослепеят.
Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?
Меритинтаб е лекарство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарството се предписва от много лекари в случаи на храносмилателни разстройства като пептична язва (нарушено храносмилане, гадене), стомашен рефлукс, синдром на раздразнените черва, запек...
Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!
Ракът на панкреаса е рак, който произхожда от панкреаса. Има много видове рак на панкреаса, в зависимост от вида на раковата клетка, прогресията и симптомите са напълно различни. По-долу могат да бъдат полезни знания за рака на панкреаса, към които читателите могат да се позоват.
Светослав -
Наистина добра статия! Все пак трябва да сме обективни и да не вярваме на всичко, което четем.
Симона -
Некои от методите звучат малко съмнително. Някой знае ли дали коремните упражнения помагат
Лилия -
Някой пробвал ли е храни за увеличаване? Чувала съм, че натуралните методи дават най-добри резултати.
Тихомир -
Знам, че мъжете се притесняват да говорят за това, но е важно да споделяме опит и да се подкрепяме!
Петя -
Въпреки че е чувствителна тема, е важно да споделяме опити и информация. Какви са вашите лични опити?
Марио -
Наистина е важно да знаем какво е безопасно и какво не. Може би е време да се запознаем с мненията на специалисти
Елена -
Страхотно, че споделяте информация по такъв чувствителен въпрос. Бих искала да науча повече за методите с упражнения
Мартин -
Тази тема е трудна за обсъждане, но благодаря, че я поставихте на масата. Искам да знам повече!
Ваня -
Страхотна тема! Онова, което ме притеснява е безопасността на процедурите, как да се уверя в това
Ивайло -
Чудесно, че имаме платформа за такъв тип дискусии. Аз съм доста скептичен относно много от методите
Светлана -
Вагиналните упражнения за удължаване звучи интригуващо, но искрено се чудя колко са ефективни
Боян -
Темата наистина е актуална. Интересно ми е какви съществуват нови технологии в този област
Георги 1234 -
Опитвал съм различни добавки, но не съм забелязал успех. Има ли препоръки за натурални средства?
Костадин -
Правилно е да се обсъждат такива теми. Надявам се все повече хора да споделят опит и съвети!
Евгения -
Чудесно, че имаме площадка за дискусии. Споделям, че ние, жените, също имаме нашите притеснения