Какво е пропусната менструация? Как да си върна цикъла?
Има много причини за липса на цикъл като нездравословен начин на живот, хормонален дисбаланс. И така, как да си върна цикъла, когато ми липсва?
Какво е пропусната менструация? Как да си върна цикъла?
Има много причини за липса на менструация, като най-често срещаните са нездравословен начин на живот и хормонален дисбаланс. И така, каква е причината за загубата на менструация и как да я възстановим?
Когато има внезапна загуба на менструация, която не се дължи на бременност, жените се чувстват изключително тревожни. Когато изпитват тази необичайна менструална ситуация, жените често се чудят: „Какво е пропусната менструация и как да я възстановим ?“. Нека да разберем 5 начина за лечение на загуба на менструация с народни методи в следващата статия.
Какво е пропусната менструация?
Феноменът на аменореята кара жените да не знаят как да възстановят цикъла си
Аменорея или аменорея е липсата на менструация, настъпваща при жени на 16-годишна възраст, които не са имали първата си менструация или жените са имали пропусната менструация от 3 до 6 месеца.
Има много причини за аменорея, но най-често срещаните са бременност, кърмене или менопауза. Въпреки това, аменореята може да бъде причинена и от проблеми с начина на живот като тегло и нива на упражнения или от хормонален дисбаланс или проблеми с репродуктивните органи.
Има два вида аменорея: първична аменорея, която представлява липса на менструация, или вторична аменорея, при която менструацията се появява и след това изчезва.
Повечето случаи на аменорея могат да бъдат ефективно лекувани, независимо от причината.
За да знаете как да възстановите цикъла си, трябва да разберете какво причинява вашата аменорея.
Причини за пропусната менструация
Липсата на менструация или аменорея може да бъде причинена от следните често срещани причини:
стрес
Причините за промяна на производството на гонадотропин-освобождаващ хормон (GnRH), пречещи на овулацията и причиняващи нередовен цикъл, е тежкият стрес . Дори и да държите стреса си под контрол, може да отнеме няколко месеца или повече, за да се възвърне редовният цикъл.
Твърде много упражнения
Възможна причина за промени в хормоните на щитовидната жлеза и хипофизата, водещи до промени в овулацията и менструацията, е прекомерното физическо натоварване.
Да има някакво заболяване
Някои хронични заболявания могат да повлияят на менструалното кървене, като синдром на поликистозни яйчници (PCOS), заболяване на щитовидната жлеза, тумори на хипофизата, заболяване на надбъбречните жлези, кисти на яйчниците и чернодробна дисфункция и диабет.
Остри заболявания като инфаркт на миокарда, пневмония, бъбречна недостатъчност или менингит могат да доведат до хормонална дисфункция, водеща до липса на цикъл по време на заболяване. След като болестта приключи, няколко месеца по-късно отново ще имате цикъл.
Промени в графика ви
Ако често сменяте смените ден и нощ, вашият хаотичен график ще причини нередовни менструални промени, водещи до пропуснати периоди.
Поради наркотици
Някои лекарства, като лекарства за щитовидната жлеза, антидепресанти, антиконвулсанти, антипсихотици и някои лекарства за химиотерапия, могат да причинят закъснение или липса на менструация.
В допълнение, лекарствата, които могат да променят цикъла ви, включват хормонални противозачатъчни хапчета като Depo-Provera, MiniPill само с прогестерон, IUD Mirena и Nexplanon.
Промяна на теглото
Наднорменото тегло може да повлияе на менструалния ви цикъл
Големи промени в теглото, като наднормено или поднормено тегло, могат да променят менструалния ви цикъл.
Жените могат да получат аменорея с анорексия или да изгорят повече калории, докато тренират, отколкото консумират, докато се хранят. Просто напълнете и цикълът ви ще се върне.
Току-що получих цикъл
Млада жена, която току-що е започнала да има няколко цикъла, може да пропусне цикъл за няколко месеца, преди да започне да има редовен менструален цикъл. В допълнение, жените, които използват противозачатъчни , хормонална терапия или медицински състояния също може да нямат менструация.
Перименопауза и менопауза
Вашият цикъл може да е по-слаб или по-тежък, по-чест или по-рядък поради перименопаузата . Жените в менопауза са на средна възраст 51 години, вече няма да имате овулация или менструация.
Кърмене
Докато кърмите, може да загубите цикъла си или да имате нередовен или много лек цикъл . Въпреки това, когато нямате цикъл поради кърмене, все още можете да забременеете, така че не бъдете субективни.
Извънматочна бременност
В случай, че не можете да забременеете поради ВМС, ако има вероятност да сте пропуснали цикъла си, това е признак на извънматочна бременност .
Как да си върнете цикъла по безопасен начин?
И така, как да си върнете цикъла? Използвайте някои от следните храни, които се считат за ефективен, но безопасен начин за менструация.
пелин
Използването на пелин има ефект на регулиране на менструалния цикъл
В традиционната медицина пелинът е пикантно, влажно лекарство, което помага при лечението на много заболявания като дисменорея, стабилизиране на кръвта ... По-специално, този материал се счита за средство за регулиране на менструалния цикъл , ефективна .
Можете да използвате 10 г сух пелин, измийте и опарете с 200 мл вода, след това ври, докато отварата остане на 100 мл, охладете и пийте два пъти на ден. Ако лекувате менструални нарушения за дълго време, трябва да удвоите количеството пелин и да го пиете 4 пъти на ден.
Използването на пелин в първия ден от менструалния ви цикъл ще ви помогне да имате повече червена менструална кръв, по-редовни цикли и по-малко умора по време на менструация.
нишесте от куркума
Куркумата е храна, която помага за балансиране на хормоните и кръвообращението в матката. Особено ако приемането на куркума по време на менструация може да помогне за намаляване на менструалната болка и менструалните нарушения. Просто смесете 2-3 супени лъжици куркума на прах с прясно мляко и го използвайте всеки ден.
канела
В традиционната медицина канелата има овлажняващи свойства, така че може да се използва за лечение на менструални нарушения при жените и способността за регулиране на менструалния цикъл е относително ефективна.
Когато за първи път имате менструални спазми, можете да смесите канелата с гореща вода, за да изпиете веднага, или да обработите канелата с много различни ястия.
Зелена папая
Компонентът папаин в зелената папая има ефект на регулиране на повече кръвен поток към матката и предотвратяване на маточните контракции.
Асорти от зеленчуци
За да лекувате менструални нарушения , трябва да допълвате с подходящи хранителни вещества, особено желязото, съдържащо се в карфиола, морковите, тиквата... Също така, за да регулирате менструалния цикъл, можете да ядете някои плодове като фурми, краставици... съдържат големи количества естроген.
Ако изпитвате пропусната менструация и не знаете как да възстановите цикъла си, моля, вижте инструкциите по-горе.
виж повече
Какво пият жените, на които цикълът им закъснява, за да кървят?
Какво причинява гадене по време на менструация? опасно ли е
Гаденето по време на менструация е доста често срещано явление, което засяга здравето и качеството на живот. Вижте как да лекувате замаяност и гадене преди цикъл.
Какво е нормален менструален цикъл? Как да избегнете бременност, забременеете
Разбирането на менструалния цикъл помага на жените да наблюдават и контролират най-доброто репродуктивно здраве. И така, какво е нормален менструален цикъл?
5 дни ли ви закъснява менструацията, за да се притеснявате?
5 дни закъснение на цикъла - кога да се притеснявате? Научете най-новите медицински препоръки, таблици със симптоми и доказани решения за регулиране на цикъла. Открийте как да подобрите SEO здравето си!
Топ 3+ добри лекарства за регулиране на менструалния цикъл за жени
Открийте най-ефективните лекарства за регулиране на менструалния цикъл при нередовни месечни, менорагия и дисменорея. Експертни съвети за оптимален избор на препарати.
13 най-разпознаваеми признака на предстоящата менструация
Разберете ключовите признаци за предстояща менструация със стратегии за управление. Научете как да оптимизирате здравето си през цикъла с доказани методи.
Какво е костур? Някои ястия от костур
Костурът със сигурност е селско ястие, твърде познато на всеки виетнамец. Много хора обаче все още не знаят в какви ястия може да се преработи костурът. Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!
Какво е злокачествен тумор? Какви са проявите на злокачествените тумори?
Меланомът или ракът винаги е бил проблем на много хора, особено в настоящия период на индустриализация, когато процентът на пациентите с рак непрекъснато нараства и има тенденция да са все по-млади. И така, какво е злокачествен тумор? Какви са проявите на злокачествените тумори? Нека разберем с нас!
Колко струва отстраняването на полипи в носа? Какъв тип операция трябва да се направи?
Колко струва отстраняването на полипи в носа и какъв тип операция е въпросът, който много пациенти задават, когато имат заболяването. Поради страх много пациенти се колебаят и не получават навременно лечение, причинявайки много опасни усложнения.
Как правилно и ефективно да лекуваме инфектирани рани
Инфектираните рани, ако не се лекуват, ще причинят много опасни усложнения. И така, как да разпознаете инфектирана рана и как да я лекувате.
Колко дълго живее вирусът на варицела?
Варицелата е често срещано заболяване и не е много трудно за лечение. Въпреки това, тъй като болестта е много заразна и субективността на пациента, болестта е лесно да избухне в епидемия. За да предотвратим донякъде разпространението на болестта, трябва да знаем колко дълго живее вирусът на варицела във въздуха. И така, колко дълго живее вирусът на варицела? Нека разберем заедно.
Прояви на отравяне с тежки метали? Какво трябва и какво не трябва да ядете при отравяне
Отравянето с тежки метали е натрупването на много различни метали в тялото. Факторите на околната среда и условията на живот са основните причини за замърсяване на тялото с тежки метали. И така, има ли начин да се предотврати отравяне с тежки метали?
Мозъчни метастази при рак на белия дроб: Прояви, диагностика и лечение
Едно от най-честите усложнения при рак е ракът на белия дроб с мозъчни метастази. И така, какво е мозъчен метастатичен рак на белия дроб, симптоми, диагноза и лечение?
Какво е бучка на гърба на ръката? Каква е причината и лечението?
Хората на средна възраст често получават бучки на гърба на ръцете си. Това е често срещан симптом, причинен от много заболявания. Ако не се лекува навреме, пациентът има опасни усложнения, които водят до загуба на подвижност и невъзможност за задържане на нормален захват.
Каква е причината за хрема и кашлица с храчки при възрастни и как да се предотврати това?
Хрема с храчки е често срещано състояние както при възрастни, така и при деца. Тези симптоми карат пациента да се чувства уморен и отпаднал. Продължителната кашлица и хрема ще повлияят неблагоприятно на здравето, както и на ежедневните дейности. Нека научим повече за този знак с aFamilyToday Blog в статията по-долу.
Признаци на леко гинекологично възпаление и как да го лекуваме с народни средства
Гинекологичното възпаление е заболяване, от което жените често страдат, въпреки че не е животозастрашаващо, но причинява много неудобства, дискомфорт, психологически ефекти и репродуктивно здраве на жените. Според статистиката до 90% от жените поне веднъж в живота си са имали гинекологични заболявания. Ето защо жените трябва да имат знания за разпознаване на признаците на гинекологична инфекция, за да предотвратят и предотвратят опасни усложнения.