Какво е свободен радикал е не само въпрос, който много хора чуват, когато чуят това, но това е и дума, спомената при много здравословни проблеми и състояния. Ако и вие имате същия въпрос като горния, не пропускайте интересната информация по-долу.
В човешкото тяло винаги има много дейности на работа, както и потребление и преобразуване, които включват както положителни, така и отрицателни дейности. Така че процесът на създаване на свободни радикали е отрицателна дейност на тялото. Това се счита за важен фактор, който влияе както на здравето, така и на красотата.
Какво представляват свободните радикали?
Свободните радикали се споменават и споменават в много документи, особено когато се говори за процеса на стареене, стареенето на тялото. Малко хора обаче знаят какво точно е свободният радикал.
Свободният радикал, известен още като свободен радикал, е един от атомите или молекулите, които са загубили електрон в най-външната обвивка. Това се дължи на този дефицит и загуба, която кара молекулата да губи своя електрически баланс и води до нестабилност, често склонна да реагира самостоятелно, за да се възползва от електромагнитните полета, за да компенсира празното място от други молекули. Това състояние води до непрекъснато образуване на нова верига от свободни радикали, което кара клетката да не функционира правилно.
Какво причинява свободните радикали в тялото?
Какво представляват свободните радикали? Има много видове свободни радикали, много от които са много опасни, като: супероксид, липиден пероксид, озон, ... Всички тези свободни радикали могат да причинят увреждане на кожата, други здрави клетки.
Има много научни изследвания, които показват, че атаката на свободните радикали към клетките е създала повече от 60 различни вида заболявания, включително изключително опасни заболявания като деменция, деменция, загуба на паметта, инсулт, ... както и множество други заболявания. Според научни оценки, човек до около 70-годишна възраст ще има до 17 тона свободни радикали, образувани в тялото поради поредица от непрекъснати ефекти.
Как влияят свободните радикали на кожата?
Какво представляват свободните радикали и кои органи засягат? Всъщност науката е доказала, че свободните радикали могат да засегнат цялото тяло, независимо от която и да е част или орган. Включително кожата, свободните радикали разрушават клетките на кожата, причинявайки увреждане на много видове клетки, което води до:
А последствията, които свободните радикали причиняват върху кожата, са да създадат поредица от увреждания на клетките, което води до промяна и увреждане на протеинови молекули, както и на ДНК, причинявайки дисбаланс на клетки, клетки, увреждане, вредно за кожата, както и за други органи в тялото, което най-сериозно причинява клетъчна смърт.
Поради такова увреждане и лошо въздействие на свободните радикали върху кожата, това се счита от жените за "врагове" в борбата срещу окисляването, поддържайки кожата млада и стегната.по-сочна. Свободните радикали, освен че причиняват бързо стареене на кожата, също причиняват бръчки, отпусната кожа , лоша еластичност, ... и много други кожни проблеми.
Свободните радикали карат кожата да старее по-бързо
Как да се борим със свободните радикали?
Освен че се чудят какво представляват свободните радикали, много хора също искат да знаят как частично да предотвратят увеличаването на свободните радикали, да ограничат заболяванията на тялото, както и да помогнат на кожата да остане гладка и по-ярка с течение на времето. Ето няколко начина да ви помогнем да се борите ефективно със свободните радикали:
Ограничаващи фактори, които причиняват разпространението на свободните радикали
Освен че се създават чрез дейността и метаболизма на тялото, свободните радикали се образуват повече и по-бързо под въздействието на външни фактори като хранителни навици, алкохол, стимуланти. , битови разстройства, наранявания, стрес, ... Така че за предотвратяване радикали ефективно, трябва да обърнете внимание на няколко неща като:
Борба със свободните радикали от храната
Освен промяната на някои външни навици, добавянето на антиоксиданти от дълбоко в себе си също е много ефективен начин за борба със свободните радикали. Трябва да ядете повече храни, богати на антиоксиданти като:
Добавянето на повече плодове помага да се увеличи количеството на естествените антиоксиданти
Надяваме се, че горната информация ви е помогнала да разберете какво представляват свободните радикали и как най-добре да се борите с тях. Ежедневната диета е много важна, така че само малка промяна в диетата ви ще помогне на тялото ви да намали способността си да се изправя срещу свободните радикали.
На възраст от 9 месеца бебетата започват да имат желание да изследват света както с тялото, така и с ума. И така, какво прави едно 9-месечно бебе? Нека aFamilyToday Blog отговори на този въпрос чрез статията по-долу!
Протеините са макромолекули, съставени от повече от 20 аминокиселини, свързани заедно. Те имат много важна роля в тялото, като участват в повечето клетъчни дейности и изпълняват много различни функции. По-конкретно, какви са функциите на протеините?
SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.
Ананасът е тропически плод със сладко-кисел вкус, лесен за консумация. Не само това, ананасът съдържа и много хранителни вещества, които са полезни за здравето. И така, какви са ползите от яденето на ананас? Нека разберем заедно сега!
Анафилаксията е алергична реакция, която обикновено се проявява в рамките на минути или секунди след излагане на чувствителен алерген. Следната статия предоставя информация, която да ви помогне да разберете какво е анафилаксия от степен 2?
Краниален магнитен резонанс или краниален ЯМР е един от често показваните диагностични методи. И така, какво е MRI и как се разчита? Нека разберем в тази статия!
За разлика от рака, доброкачествените тумори имат свои собствени характеристики и свойства. И така, какво е доброкачествен тумор? Различни ли са методите за диагностика и лечение от меланома?
Операцията на изкривена носна преграда е задължителна интервенция при случаи на изкривена носна преграда за подобряване на симптомите, които това носи. Но не всеки разбира ясно хирургичния процес, както и бележките по време на операцията, така че те все още са притеснени, когато вземат решение. Следващата статия ще ви даде малко повече информация по този въпрос.
Мозъчният мозък е най-голямата част от мозъка по маса и обем, изпълняваща много функции за обработка на информация. И така, къде е главният мозък, каква е структурата и функцията на мозъка.
Бързият тест е най-често срещаният и най-простият метод за определяне на статуса на Covid - 19. Използването на бърз тест обаче има много ограничения, податливи на грешки като: неправилно вземане на проби, недостатъчно време и някои други причини за фалшиви положителни резултати. Има проблем, който много хора често се чудят дали студеният тест има 2 линии.
По време на бременността бременните жени трябва да се подлагат на редовни пренатални прегледи за откриване на опасни малформации на плода, една от които е вентрикуларната дилатация. Опасна ли е вентрикуларната дилатация при деца? Какви са признаците на заболяването? Блогът aFamilyToday ще ви изпрати информация за болестта.
Анемията е често срещано състояние при много хора, много различни субекти. Има обаче много видове анемия при анемия и класификацията на анемията е от съществено значение, за да имате подходящ, ефективен и безопасен план за лечение.
Гнойното възпаление на корена е един от предупредителните знаци за потенциални проблеми с оралното здраве. Ако не се лекува навреме, това може да доведе до сериозни усложнения, засягащи здравето на устната кухина в частност и цялостното здраве на тялото като цяло.
Хемангиомът е много често срещано заболяване при новородени, така че се нарича още неонатален хемангиом. Опасни ли са хемангиомите? Какво причинява хемангиома и как се лекува?
Коя е бактерията Clostridium botulinum, която често причинява хранително отравяне? Тази статия ще ви отговори подробно, нека разберем!
Здравето на децата винаги е основната грижа на родителите. Следователно дори малка промяна в тялото на детето го кара да се тревожи. Особено в сменящите се сезони на годината децата често са податливи на инфекциозни заболявания поради слаба устойчивост. И така, какво представляват инфекциозните заболявания и какви са често срещаните инфекциозни заболявания при децата?
Какво означава тест за депресия? Причини за депресия. Депресията е доста често срещано заболяване в съвременното общество, като други заболявания лекарите могат да диагностицират чрез тестове или аномалии на тялото. Но депресията е специално заболяване и не може да се диагностицира с конвенционални средства.
Многоножката е често срещано същество, което може да се намери в много части на света. Освен името на рогозката, някои местности у нас я наричат и стокракото. Многоножките са органичен детрит. Храната на многоножката може да бъде изгнили листа или трупове на малки насекоми. И така, отровна ли е острицата? Нека разберем с aFamilyToday Blog в статията по-долу.
Ортопедичната хирургия е метод, който се прилага за лечение на проблеми с увреждане на опорно-двигателния апарат и съединителната тъкан. При население с относително висок дял на възрастни хора и чести трудови злополуки като Виетнам, намирането на усъвършенстван хирургичен метод е от голямо значение за подпомагане на пациентите да се възстановят бързо, намаляване на натиска и тежестта върху семейството и обществото.
Как да използвате пара от чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени ще ви помогне да ограничите употребата на западната медицина по време на бременност, за да осигурите здравето на майката и бебето. Консултирайте се сега!
По време на бременност жената трябва да се оборудва с необходимите знания, така че бебето да се роди здраво и да се развива нормално. По-специално, преди раждането трябва точно да определим позицията на плода, за да можем да изберем подходящата форма на раждане. Знаете ли коя е първата позиция?
Нарушението на коагулацията по време на бременност е опасно усложнение, което води до необичайно образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Трябва да сме нащрек за тези заболявания, защото те могат да представляват голяма опасност за здравето на майката и бебето.
Кои хранителни вещества са незаменими по време на бременност е нещо, което интересува много хора. И как майките трябва да допълват тези хранителни вещества, за да бъдат безопасни и разумни, всичко ще бъде отговорено в следващата статия.
Дисковата херния на шийните прешлени е доста често срещана и причинява много неудобства и дискомфорт на пациентите. Това състояние възниква, когато повредената част на диска се откъсне от дисковата капсула поради достатъчно голяма сила, действаща върху него. Това причинява болка, изтръпване и затруднено движение. И така, какво е лечението на дискова херния на шийните прешлени?
Много жени, когато видят, че кожата на лицето им е алергична, "дебнат" и злоупотребяват с много бързи мерки за лечение, като случайно влошават ситуацията. Кожата на лицето е крехка и чувствителна, затова опитайте да използвате солена вода за лечение на кожни алергии с безопасни и ефективни резултати.
Диагностицирането е метод за лечение на вестибуларни нарушения, от който много хора се интересуват днес. И така, какво е диагностика? Как да се лекуват вестибуларни нарушения чрез диагностика? Следващата статия aFamilyToday Blog ще ви помогне да отговорите на тези въпроси.
Майчинството е свято и блажено чувство, а пътуването започва с бременността. Хората често смятат, че плодовете са полезни за здравето на бременните жени, но истината е, че има плодове, които причиняват спонтанен аборт. И така, какъв вид плодове трябва да избягвате? Нека дешифрираме блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Обрязването е най-ефективното лечение за дълга или тясна препуциума. Въпреки това, тъй като това е хирургическа интервенция, много мъже са загрижени и не знаят "Боли ли малкото обрязване?" За да помогне на мъжете да се чувстват по-сигурни, когато извършват процедури за обрязване, статията ще сподели подробности по този въпрос.
Обръщането на внимание на диетата, съчетано с правилния метод на лечение, е това, което пациентът трябва да направи, ако се чуди какво да прави при колит.
