Един от страховете на хората с остеоартрит е, че когато времето се промени, особено когато е студено, те трябва да се сблъскат с неприятна, постоянна болка, която засяга живота им. Пациентите често са субективни с леки симптоми в началото, но ако не се лекуват навреме, увреждането на опорно-двигателния апарат може да остави много опасни последствия.
И така, каква е причината за болките в ставите ви при промяна на времето, има ли начин да намалите тази болка? Нека разберем заедно.
Симптоми на болки в ставите при смяна на времето
Остеоартритът е често срещан при възрастни хора или при хора, които често носят тежки товари. По-специално, артритът е най-разпространеното заболяване днес, което засяга ежедневните дейности, работата и живота на пациентите.
Обикновено има 2 вида артрит:
Хората с артрит често са чувствителни към времето, тъй като то е свързано с налягането и температурата. Когато времето се променя, болката от остеоартрит бушува с по-висока честота, засягайки здравето и качеството на живот.
Пациентът ще има симптоми като:
Колкото по-дълго болката в ставите остане нелекувана, хрущялният слой ще се износи, причинявайки повече болка при промяна на времето.
Промяната във времето причинява болки в ставите
Защо промяната на времето често причинява болка?
Промени в атмосферното налягане
Скелетната система и тъканите в тялото са доста чувствителни към атмосферното налягане. Когато времето се промени, налягането също се променя, което води до разширяване на тъканите и оказване на натиск върху ставите. Когато ставите са износени и възпалени, допълнителното тегло на разширяващите се тъкани ще влоши болката.
Промяна на температурата
В допълнение към налягането, температурните промени при промяна на времето също са фактори, които причиняват промяна на ставната течност, реакциите на ставната тъкан също се усложняват, което влошава артрита. Пациентите също ще почувстват болката по-изразена.
Отслабена съпротива
Времето се променя внезапно, което прави тялото неспособно да се адаптира, отслабва съпротивителните сили на пациента, така че е трудно за пациента да понесе тези болки и болки.
Артритът е трудно за окончателно излекуване заболяване, пациентите могат да живеят с болката в продължение на много години. Въпреки това, с правилната грижа и лечение, заболяването може да бъде намалено и болката ще бъде по-поносима.
Как да намалим болките в ставите при промяна на времето
Когато времето се промени, крайниците на хората с остеоартрит като цяло и артрит в частност ще бъдат болезнени. Ето някои мерки за ефективно предотвратяване и намаляване на болката.
Дръжте тялото топло
Когато навлизат в променящия се сезон, пациентите с остеоартрит трябва активно да поддържат тялото си топло, за да ограничат излагането на студен външен въздух. Освен носенето на дрехи с дълги ръкави, покриващи тялото, пациентите трябва да прилагат топлинни компреси, редовни упражнения, разтягане на ставите, съчетано с масаж за загряване на ставите. Въпреки това, пациентите трябва също да имат предвид, че при остеоартрит, който натрупва гной, причинявайки подуване, не трябва да се прилагат топли компреси, защото това може да причини задръстване в наранената област, което прави заболяването по-сериозно.
Нагревателният пластир Thien Thanh се използва за поддържане на топлината в студено време, като работи по пътя на генериращото топлина окисление на метала, нагряване. Стикерът е компактен, удобен за носене. Загряващият ефект на пластира е до 12-16 часа, така че способността да поддържа топлината на тялото е много ефективна. Освен способността да загрява, продуктът спомага и за облекчаване на болките в ставите и частите на тялото при тежки натоварвания. Поради това продуктът е много подходящ за употреба при възрастни хора, хора с болки в костите и ставите при застудяване.
Нагревателният пластир Thien Thanh е удобен за използване
Ставен и околоставен масаж
Масажът на краката, коленете и ставите на ръцете ще помогне за по-добро кръвообращение, ще намали болката при промяна на времето. Трябва да масажирате около ставите 3-5 пъти седмично, за да подобрите здравето на костите, от което болката също се подобрява.
Пълна хранителна добавка
Болката ще бъде по-лоша, когато резистентността е слаба, тогава поносимостта на болката на пациента е по-лоша, така че е необходимо да се осигурят достатъчно хранителни вещества, за да има ефективна имунна система и добро здраве. Хората с остеоартрит трябва да добавят повече храни за възстановяване на костите и намаляване на болката:
Упражнение за намаляване на болката в краката
Подходящото движение и упражнения са много важни за хората с остеоартрит, като помагат за защита на издръжливостта, увеличават възстановяването след нараняване и гъвкавостта на мускулно-скелетната система. Въпреки това, ако тренирате по грешен начин, пациентът може да получи ненужни наранявания на костите и ставите. Затова е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, за да изберете правилното упражнение за Вашето ставно състояние.
Правилните упражнения са много важни за хората с болки при остеоартрит
С горните превантивни мерки състоянието на костите и ставите ще се подобри при промяна на времето. Ако болката стане силна, пациентът трябва да отиде на лекар за преглед и лечение за ранно лечение.Не позволявайте на заболяването да продължи дълго време, защото това ще се отрази неблагоприятно на здравето и мобилността по-късно.
За да контролирате добре собственото си здраве, не можете да пренебрегнете перфузионния индекс PI. И така, знаете ли какво е PI перфузионният индекс, какъв е нормалният PI перфузионен индекс?
Далекогледството е рефракционна грешка, която ни създава много трудности в живота. И така, има ли някакъв начин да тренирате очите, за да лекувате далекогледство? Прочетете статията по-долу, за да научите повече.
Разтягането е изключително важно както в упражненията, така и в ежедневието. Много трениращи често пропускат разтягането, защото не смятат, че е излишно. Това е напълно погрешно схващане. Незабавно се обърнете към следните упражнения за разтягане, които да практикувате по-често.
Розовото око е често срещано заболяване, въпреки че заболяването не е опасно, лесно се заразява и има неприятни симптоми. И така, колко пъти в живота има розови очи, има ли риск от рецидив или не?
Розовото око е инфекциозно заболяване, което лесно може да се превърне в пандемия. Ако субективно, не знам как да лекувам розово око, усложненията са много непредвидими.
Повредената наденица вероятно е проблем, който тревожи много хора, особено по време на предстоящите празници и Тет. И така, каква е причината наденицата да е ронлива, горчива и вискозна, има ли някакъв ефективен начин да се запази? Каним ви да проучите следното.
Черният дроб е важен орган в тялото, в който чернодробните ензими играят основна роля в почти всяка функция на черния дроб. И така, кога трябва да се направят изследвания на чернодробните ензими? Моля, вижте статията по-долу, за да защитите здравето на черния дроб бързо и навреме!
Кърви ли много перфорираното тъпанче? Слабо, обилно или никакво кървене зависи от състоянието на нараняването. И така, как да го поправя.
Депресията може да попречи на хората да следват лечение на рак. Освен това може да затрудни пациентите да вземат решения относно лечението и грижите. Следователно откриването и лечението на депресията е важна част от лечението на рака.
Спанакът има способността да убива бактерии и да лекува инфекции, така че древните са го използвали като суровина за лечение на млечница при бебета. Майките обаче трябва да внимават правилно да натриват езика на бебетата с воден спанак, за да постигнат максимален ефект.
