Един от страховете на хората с остеоартрит е, че когато времето се промени, особено когато е студено, те трябва да се сблъскат с неприятна, постоянна болка, която засяга живота им. Пациентите често са субективни с леки симптоми в началото, но ако не се лекуват навреме, увреждането на опорно-двигателния апарат може да остави много опасни последствия.
И така, каква е причината за болките в ставите ви при промяна на времето, има ли начин да намалите тази болка? Нека разберем заедно.
Симптоми на болки в ставите при смяна на времето
Остеоартритът е често срещан при възрастни хора или при хора, които често носят тежки товари. По-специално, артритът е най-разпространеното заболяване днес, което засяга ежедневните дейности, работата и живота на пациентите.
Обикновено има 2 вида артрит:
Хората с артрит често са чувствителни към времето, тъй като то е свързано с налягането и температурата. Когато времето се променя, болката от остеоартрит бушува с по-висока честота, засягайки здравето и качеството на живот.
Пациентът ще има симптоми като:
Колкото по-дълго болката в ставите остане нелекувана, хрущялният слой ще се износи, причинявайки повече болка при промяна на времето.
Промяната във времето причинява болки в ставите
Защо промяната на времето често причинява болка?
Промени в атмосферното налягане
Скелетната система и тъканите в тялото са доста чувствителни към атмосферното налягане. Когато времето се промени, налягането също се променя, което води до разширяване на тъканите и оказване на натиск върху ставите. Когато ставите са износени и възпалени, допълнителното тегло на разширяващите се тъкани ще влоши болката.
Промяна на температурата
В допълнение към налягането, температурните промени при промяна на времето също са фактори, които причиняват промяна на ставната течност, реакциите на ставната тъкан също се усложняват, което влошава артрита. Пациентите също ще почувстват болката по-изразена.
Отслабена съпротива
Времето се променя внезапно, което прави тялото неспособно да се адаптира, отслабва съпротивителните сили на пациента, така че е трудно за пациента да понесе тези болки и болки.
Артритът е трудно за окончателно излекуване заболяване, пациентите могат да живеят с болката в продължение на много години. Въпреки това, с правилната грижа и лечение, заболяването може да бъде намалено и болката ще бъде по-поносима.
Как да намалим болките в ставите при промяна на времето
Когато времето се промени, крайниците на хората с остеоартрит като цяло и артрит в частност ще бъдат болезнени. Ето някои мерки за ефективно предотвратяване и намаляване на болката.
Дръжте тялото топло
Когато навлизат в променящия се сезон, пациентите с остеоартрит трябва активно да поддържат тялото си топло, за да ограничат излагането на студен външен въздух. Освен носенето на дрехи с дълги ръкави, покриващи тялото, пациентите трябва да прилагат топлинни компреси, редовни упражнения, разтягане на ставите, съчетано с масаж за загряване на ставите. Въпреки това, пациентите трябва също да имат предвид, че при остеоартрит, който натрупва гной, причинявайки подуване, не трябва да се прилагат топли компреси, защото това може да причини задръстване в наранената област, което прави заболяването по-сериозно.
Нагревателният пластир Thien Thanh се използва за поддържане на топлината в студено време, като работи по пътя на генериращото топлина окисление на метала, нагряване. Стикерът е компактен, удобен за носене. Загряващият ефект на пластира е до 12-16 часа, така че способността да поддържа топлината на тялото е много ефективна. Освен способността да загрява, продуктът спомага и за облекчаване на болките в ставите и частите на тялото при тежки натоварвания. Поради това продуктът е много подходящ за употреба при възрастни хора, хора с болки в костите и ставите при застудяване.
Нагревателният пластир Thien Thanh е удобен за използване
Ставен и околоставен масаж
Масажът на краката, коленете и ставите на ръцете ще помогне за по-добро кръвообращение, ще намали болката при промяна на времето. Трябва да масажирате около ставите 3-5 пъти седмично, за да подобрите здравето на костите, от което болката също се подобрява.
Пълна хранителна добавка
Болката ще бъде по-лоша, когато резистентността е слаба, тогава поносимостта на болката на пациента е по-лоша, така че е необходимо да се осигурят достатъчно хранителни вещества, за да има ефективна имунна система и добро здраве. Хората с остеоартрит трябва да добавят повече храни за възстановяване на костите и намаляване на болката:
Упражнение за намаляване на болката в краката
Подходящото движение и упражнения са много важни за хората с остеоартрит, като помагат за защита на издръжливостта, увеличават възстановяването след нараняване и гъвкавостта на мускулно-скелетната система. Въпреки това, ако тренирате по грешен начин, пациентът може да получи ненужни наранявания на костите и ставите. Затова е необходимо да се консултирате с Вашия лекар, за да изберете правилното упражнение за Вашето ставно състояние.
Правилните упражнения са много важни за хората с болки при остеоартрит
С горните превантивни мерки състоянието на костите и ставите ще се подобри при промяна на времето. Ако болката стане силна, пациентът трябва да отиде на лекар за преглед и лечение за ранно лечение.Не позволявайте на заболяването да продължи дълго време, защото това ще се отрази неблагоприятно на здравето и мобилността по-късно.
Меланомът или ракът винаги е бил проблем на много хора, особено в настоящия период на индустриализация, когато процентът на пациентите с рак непрекъснато нараства и има тенденция да са все по-млади. И така, какво е злокачествен тумор? Какви са проявите на злокачествените тумори? Нека разберем с нас!
Колко струва отстраняването на полипи в носа и какъв тип операция е въпросът, който много пациенти задават, когато имат заболяването. Поради страх много пациенти се колебаят и не получават навременно лечение, причинявайки много опасни усложнения.
Инфектираните рани, ако не се лекуват, ще причинят много опасни усложнения. И така, как да разпознаете инфектирана рана и как да я лекувате.
Варицелата е често срещано заболяване и не е много трудно за лечение. Въпреки това, тъй като болестта е много заразна и субективността на пациента, болестта е лесно да избухне в епидемия. За да предотвратим донякъде разпространението на болестта, трябва да знаем колко дълго живее вирусът на варицела във въздуха. И така, колко дълго живее вирусът на варицела? Нека разберем заедно.
Отравянето с тежки метали е натрупването на много различни метали в тялото. Факторите на околната среда и условията на живот са основните причини за замърсяване на тялото с тежки метали. И така, има ли начин да се предотврати отравяне с тежки метали?
Едно от най-честите усложнения при рак е ракът на белия дроб с мозъчни метастази. И така, какво е мозъчен метастатичен рак на белия дроб, симптоми, диагноза и лечение?
Хората на средна възраст често получават бучки на гърба на ръцете си. Това е често срещан симптом, причинен от много заболявания. Ако не се лекува навреме, пациентът има опасни усложнения, които водят до загуба на подвижност и невъзможност за задържане на нормален захват.
Хрема с храчки е често срещано състояние както при възрастни, така и при деца. Тези симптоми карат пациента да се чувства уморен и отпаднал. Продължителната кашлица и хрема ще повлияят неблагоприятно на здравето, както и на ежедневните дейности. Нека научим повече за този знак с aFamilyToday Blog в статията по-долу.
Гинекологичното възпаление е заболяване, от което жените често страдат, въпреки че не е животозастрашаващо, но причинява много неудобства, дискомфорт, психологически ефекти и репродуктивно здраве на жените. Според статистиката до 90% от жените поне веднъж в живота си са имали гинекологични заболявания. Ето защо жените трябва да имат знания за разпознаване на признаците на гинекологична инфекция, за да предотвратят и предотвратят опасни усложнения.
Анаеробният е процес на производство на енергия, който помага на мускулите да функционират оптимално. Ако сте фитнес ентусиаст, невъзможно е да не знаете за анаеробните упражнения. Въпреки това, много хора, които са нови в бодибилдинга или просто учат, не знаят какво е анаеробно упражнение? За да научите повече за тази концепция, моля, следвайте статията.
