Синдром на страх от изоставяне: психологическа фобия, която трябва да бъде споделена
Монофобията е обсесивно разстройство, прекомерен страх от изолация и изоставяне след преживяване на една или повече загуби в миналото.
Синдром на страх от изоставяне: психологическа фобия, която трябва да бъде споделена
Монофобията е обсесивно разстройство, прекомерен страх от изолация и изоставяне след преживяване на една или повече загуби в миналото.
Страхът от изоставяне възниква, когато човекът, страдащ от синдрома, е психологически засегнат от минали събития като загуба на любим човек, развод и др. Ученето, работата и животът са намалени. Въпреки това, ако бъде открит навреме, ще има шанс за цялостно лечение, което ще помогне на хората със синдрома да се интегрират нормално в живота. Вижте статията по-долу, за да разберете повече за синдрома на страха от изоставяне.
Какво е страх от изоставяне?
Страхът от изоставяне, известен още като страх от самота, се характеризира с прекомерен страх от изоставяне, от това да бъдеш сам, от това да бъдеш сам, счита се за форма на фобия в групата на тревожните разстройства.
Хората със страх от синдром на изоставяне също ще имат много други психологически признаци като тревожни разстройства, посттравматичен стрес, социално тревожно разстройство, раздяла и т.н. .
Какво е страх от изоставяне?
Всъщност обаче страхът от изоставяне често се бърка с тревожни разстройства от раздяла, може да наподобява много други видове фобии, причината за това проявление все още не е точно установена.Ако бъде открит рано, пациентът ще контролира своя страх и качеството на живот ще бъдат подобрени.
Причини за страх от изоставяне
Основната причина все още не е известна, но чрез проучвания експертите смятат, че страхът от изоставяне е свързан със следните фактори:
- Дисбаланс на невротрансмитерите в мозъка: Причината, поради която тялото се чувства толкова обсебващо и страхливо да остане само, а при пациентите органът, който контролира страха (амигдалата), често е по-малък от обикновения човек.
- Преживяване на събития и психологическа травма: Хората със синдрома са преживели много събития от миналото като изоставяне, изолация, шок от загуба на любим човек, побой и др. вероятност от заболяване. Съответно самото преживяване на събития и бедствия също е основната причина за страха от изоставяне.
- Поради генетиката, наследена от семейството: Всички психологически проблеми се предават по наследство, страхът от изоставяне не е изключение, начинът, по който се наследява, не е изследван специално, но е свързан с това как функционира и функционира мозъкът.
Има много причини за страха от самотата
Специфични признаци на страх от изоставяне
Страхът от изоставяне е непреодолим страх от изолация и е придружен от много специфични симптоми, когато се сблъскате със синдрома за дълъг период от време, включително:
- Хората със синдрома се страхуват главно да не бъдат мразени и изолирани, така че може да не живеят верни на присъщата си личност, често връзките не са толкова стабилни, колкото се очаква.
- Чувство на прекомерно безпокойство, страх и неспособност да контролират страха си, което води до чувство на гадене, замаяност или припадък, когато са сами у дома или на обществени места.
- Чести чувства на паника, когато сте сами, изолирани. Винаги чувствам, че не мога да се интегрирам и отделя в общност (учене, работа).
- Мислейки твърде много за това колко ужасно би било да си сам.
- Някои хора със социален синдром ще се опитат да изглеждат общителни, но вътре в тях има изключителен страх.
- Пациентите често могат да се появят с паника, страх и неприятни симптоми като усещане за недостиг на въздух, замаяност, обилно изпотяване, загряване на тялото, студени крайници и др. Водят до припадък .
- Хората със синдром на самотата винаги ще се чувстват емоционално лишени, въпреки че са сред много хора, но все още се чувстват самотни и хората изглежда не искат да говорят с тях и т.н.
Мерки за самолечение при хора със страх от изоставяне
- Дълбоко дишане: ефективен метод за релаксация и намаляване на стреса, когато се сблъскате със страх, помага за подобряване на недостиг на въздух, замаяност, можете да практикувате дълбоко дишане , за да се отпуснете и намалите стреса.
- Упражнения: Упражненията ще помогнат на хората да се освободят от негативни емоции, да подобрят психичното здраве, пациентите могат да участват в много предмети като йога, плуване, бадминтон, ... За подобряване на здравето и подобряване на симптомите.
- Медитация: Методът на медитация е доказан чрез много примери в живота за подобряване на психологически проблеми, тревожни разстройства, депресия, страх от самота.
- Правилно хранене: Хората със страх от изоставяне трябва да имат разумна диета в комбинация с други методи за ефективно подобряване на здравето си.
Медитацията е една от многото дисциплини, които помагат за ефективно намаляване на стреса
Страхът от изоставяне е рядко психологическо разстройство, но неговото въздействие е това, което ни кара да обръщаме повече внимание на тези, които страдат от него.
Какво е костур? Някои ястия от костур
Костурът със сигурност е селско ястие, твърде познато на всеки виетнамец. Много хора обаче все още не знаят в какви ястия може да се преработи костурът. Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!
Какво е злокачествен тумор? Какви са проявите на злокачествените тумори?
Меланомът или ракът винаги е бил проблем на много хора, особено в настоящия период на индустриализация, когато процентът на пациентите с рак непрекъснато нараства и има тенденция да са все по-млади. И така, какво е злокачествен тумор? Какви са проявите на злокачествените тумори? Нека разберем с нас!
Колко струва отстраняването на полипи в носа? Какъв тип операция трябва да се направи?
Колко струва отстраняването на полипи в носа и какъв тип операция е въпросът, който много пациенти задават, когато имат заболяването. Поради страх много пациенти се колебаят и не получават навременно лечение, причинявайки много опасни усложнения.
Как правилно и ефективно да лекуваме инфектирани рани
Инфектираните рани, ако не се лекуват, ще причинят много опасни усложнения. И така, как да разпознаете инфектирана рана и как да я лекувате.
Колко дълго живее вирусът на варицела?
Варицелата е често срещано заболяване и не е много трудно за лечение. Въпреки това, тъй като болестта е много заразна и субективността на пациента, болестта е лесно да избухне в епидемия. За да предотвратим донякъде разпространението на болестта, трябва да знаем колко дълго живее вирусът на варицела във въздуха. И така, колко дълго живее вирусът на варицела? Нека разберем заедно.
Прояви на отравяне с тежки метали? Какво трябва и какво не трябва да ядете при отравяне
Отравянето с тежки метали е натрупването на много различни метали в тялото. Факторите на околната среда и условията на живот са основните причини за замърсяване на тялото с тежки метали. И така, има ли начин да се предотврати отравяне с тежки метали?
Мозъчни метастази при рак на белия дроб: Прояви, диагностика и лечение
Едно от най-честите усложнения при рак е ракът на белия дроб с мозъчни метастази. И така, какво е мозъчен метастатичен рак на белия дроб, симптоми, диагноза и лечение?
Какво е бучка на гърба на ръката? Каква е причината и лечението?
Хората на средна възраст често получават бучки на гърба на ръцете си. Това е често срещан симптом, причинен от много заболявания. Ако не се лекува навреме, пациентът има опасни усложнения, които водят до загуба на подвижност и невъзможност за задържане на нормален захват.
Каква е причината за хрема и кашлица с храчки при възрастни и как да се предотврати това?
Хрема с храчки е често срещано състояние както при възрастни, така и при деца. Тези симптоми карат пациента да се чувства уморен и отпаднал. Продължителната кашлица и хрема ще повлияят неблагоприятно на здравето, както и на ежедневните дейности. Нека научим повече за този знак с aFamilyToday Blog в статията по-долу.
Признаци на леко гинекологично възпаление и как да го лекуваме с народни средства
Гинекологичното възпаление е заболяване, от което жените често страдат, въпреки че не е животозастрашаващо, но причинява много неудобства, дискомфорт, психологически ефекти и репродуктивно здраве на жените. Според статистиката до 90% от жените поне веднъж в живота си са имали гинекологични заболявания. Ето защо жените трябва да имат знания за разпознаване на признаците на гинекологична инфекция, за да предотвратят и предотвратят опасни усложнения.