Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
Хранене за деца: С какви зеленчуци кашата от скариди е несъвместима?
Кашата със скариди е питателна храна за бебета, кашата със скариди може да се комбинира с много различни зеленчуци. Въпреки това, ще има зеленчуци, които не могат да бъдат приготвени с овесена каша от скариди, които не всеки знае. И така по-конкретно, с какви зеленчуци е несъвместима кашата със скариди?
За бебета, които се хранят с отбиване, кашата със скариди е ястие, което съдържа много хранителни вещества и стимулира децата да се хранят добре. Присъединете се към статията по-долу, за да научите повече за начините за комбиниране на каша със скариди със зеленчуци за отбиване на бебета и да отговорите на въпроса какви зеленчуци не са подходящи за каша със скариди.
Възраст и подходящ период на отбиване за вашето бебе
Не прекалявайте със скаридите, когато храните бебето си, яденето на твърде много скариди ще причини много потенциални проблеми и рискове за здравето:
- Бебетата на възраст от 6 до 12 месеца са подходящата възраст за прием на твърди храни, те трябва да приемат 23-25 g протеин на ден. Конкретно в скаридите се съдържат 16-18гр.
- Бебетата от 7 до 12 месеца могат да ядат 20 - 30 г прясна риба и скариди (само месестата част) в комбинация с брашно или каша. Трябва да храните бебето си 1 хранене на ден и 3-4 хранения седмично.
- Комбинирайте каша от скариди със зеленчуци, за да осигурите баланс на хранителни вещества за децата.
Кашата със скариди е много добра храна за отбиване на бебета
Зеленчуците трябва да се готвят с овесена каша от скариди
Майките могат да комбинират зеленчуци с овесена каша от скариди, за да увеличат храненето
Овесена каша от скариди с гъби
Необходими продукти: ориз, 100 г скариди, 100 г гъби, сушен лук, рибен сос, подправки.
Майките могат да използват повече хранителни масла като олио за отбиване, зехтин, олио от гац, рибено масло, ... за да добавят хранителни вещества към децата си.
Хранителна стойност:
- Гъбите са много полезни за здравето, особено за малки деца. Гъбите съдържат хранителни вещества като мазнини, въглехидрати, фибри и много микроелементи като Ca, Fe, P и витамини A, B1, B2, C, D и др .
- Ако ядете сламени гъби редовно, ще избегнете риска от рак благодарение на протидното вещество (което представлява живота на клетките) в гъбата.
- Гъбите съдържат много видове минимални аминокиселини, необходими на човешкото тяло, повече от говеждото и соевите зърна, което помага на децата да повишат устойчивостта.
Овесена каша от скариди с амарант
Необходими продукти: ориз, амарант, пресни скариди, зехтин.
Хранителна стойност:
- Амарантът съдържа много фибри, сладък вкус, охлаждащи свойства, аминокиселини и витамини. Комбинирането на каша от скариди и амарант помага на кашата да има ефектен цвят, приятен вкус, много подходящ за бебета за хапване в горещите летни дни.
- Кашата със скариди амарант е за бебета от 8 месечна възраст.
Овесена каша от скариди със сладки зеленчуци
Необходими съставки: ориз, скариди, зелени зеленчуци, подправки.
Хранителна стойност:
- Комбинацията от скариди и броколи в едно и също ястие осигурява протеини и увеличава усвояването на протеини за бебето.
- Вкусното сладко зеле в комбинация с питателни скариди ще бъде чудесен избор за майки, които се чудят, имат главоболие и не знаят с какво да нахранят децата си, за да получат достатъчно хранителни вещества.
Овесена каша от скариди с моркови
Сладка каша от скариди, комбинирана с моркови за повишаване на енергията на бебетата
Необходими продукти: ориз, скариди, моркови, необходимите подправки.
Хранителна стойност:
- Морковите съдържат витамини D и E заедно с витамини от група В, които активно допълват храненето и укрепват съпротивителните сили на бебето.
- Богатото количество каротин в морковите бързо ще се превърне във витамин А, който е от съществено значение за зрението и физическото здраве на децата.
- Кашата от моркови и скариди е ароматна, сладка, лесна за ядене, ще осигури разнообразно хранене и енергия за бебето.
Каша от скариди с тиква
Съставки за приготвяне: Оризова каша, тиква, пресни скариди, основни подправки, лук, кориандър.
Хранителна стойност:
- Кашата със скариди от тиква ще бъде за бебета от 9 месеца и нагоре.
- Месото от скариди е пюрирано с тиквени или лотосови семки, добавяйки вкусна и питателна част, която кара бебетата да се чувстват развълнувани, когато ядат.
Майките трябва да имат предвид: Бебетата, които се учат да ядат твърди храни от 6-месечна възраст, трябва да пюрират скаридите и след това да използват сито, за да филтрират остатъците. Сготвената тиква също трябва да се използва сито, за да се пресее, събирайки възможно най-финия прах, който бебетата могат лесно да ядат и усвояват. Майките също трябва да наблюдават изражението на децата си, когато се хранят, да видят дали имат алергии , дискомфорт, когато ядат някаква храна или не.
С какви зеленчуци е кашата със скариди?
Кашата от скариди не трябва да се готви със зеленчуци, съдържащи много витамин С, тъй като скаридите съдържат много арсенови съединения, които не са токсични за човешкото тяло, но когато се комбинират с витамин С, той ще се превърне в тривалентен арсен, много токсичен за тялото.
Зеленчуците, които не трябва да готвите с овесена каша от скариди, са броколи, карфиол, бок чой, особено спанак, ... защото спанакът съдържа голямо количество фитинова киселина, която се комбинира с калция в скаридите, ще образува сол, която ще бъде причината за възпрепятстване на усвояването на калций в скаридите, причинявайки калциев дефицит .
Блогът aFamilyToday отговори на читателите на въпроса с какво е несъвместима зеленчуковата каша . Овесената каша от скариди е питателно ястие, но родителите трябва да имат предвид, когато комбинират това ястие със зеленчуци, за да не загубят хранителната стойност на ястието.
Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно кърма?
Ако бебето ви е хранено от шише, определянето на количеството мляко, което пие, не трябва да е твърде трудно. Въпреки това, когато кърмите, как да разберете дали бебето получава достатъчно кърма, е предизвикателство.
Превключете бебето си от пиене на мляко към чаши за пиене
Пиенето от чаша има повече ползи, отколкото си мислите. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете точното време и как да обучите бебето си да пие мляко от чаша.
Съвети за хранене на бебето с твърди храни, за да избегнете хранителни алергии
aFamilyToday Health – Когато започват да въвеждат твърди храни, родителите винаги имат главоболие как да изберат правилната храна за своето бебе.
Колко дълго трябва да кърмите бебето си?
Отбиването е, когато спрете да кърмите бебето си и започнете да му давате други храни. И така, колко дълго трябва да кърмите бебето си?
Диета за бебе на 1 месец
aFamilyToday Health - След раждането храненето на 1-месечно бебе е въпросът, който майките са най-загрижени. И така, с какво трябва да хранят майките бебетата си през този период?
Молете се за люлката на бебето, за да отбележите нова повратна точка в живота на вашето дете
Церемонията по люлката е дългогодишна духовна културна особеност на виетнамския народ, отбелязваща деня, в който бебето навършва 1 година. Провеждането на ритуала за поклонение на бебето е да се молим за мир и най-доброто ще дойде на бебето. Освен това това е и възможност да правите смешни предположения за бъдещето на вашето бебе.
Съвети как да научите детето си да яде с лъжица и 4 често срещани грешки
Бебетата започват да развиват координацията между ръцете и очите, необходима, за да се хранят между 8-11 месечна възраст. Ако бебето ви се опитва да посегне към вашата лъжица или имитира, докато ядете, то е готово да ви позволи да го научите да яде с лъжица.
Как тялото на майката произвежда мляко?
Как се произвежда майчиното мляко? Научете как да правите кърма с aFamilyToday Health, фактори, които стимулират производството на мляко и промените в млякото.
Тревожен фактът, че в бебешката храна има твърде много захар за отбиване
Изследванията показват, че бебешките храни са с твърде високо съдържание на захар. Излишната захар ще доведе до затлъстяване и диабет на децата по-късно в живота.
Кога бебето ми може да яде горски плодове?
Плодовете са много здравословна плодова линия. Те осигуряват изобилие от основни хранителни вещества и витамини като фибри, антиоксиданти и витамин С.
48 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 48 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
Основни етапи в развитието, когато вашето бебе се научава да държи
Седмичните и месечните промени на вашето дете ще изненадат родителите. И така, кога са основните етапи в развитието, когато вашето бебе се научава да схваща?
Тайната на родителите да избират бебешки храни
Отбиването е един от най-важните етапи за вашето бебе, така че изборът на правилните храни за вашето бебе е изключително важен.
Как се развиват вкусовите рецептори на бебето преди 6-месечна възраст?
aFamilyToday Health – Когато бебето ви взаимодейства много със света наоколо. Усещането за вкус на вашето бебе ще се развива бавно. Родители, научете се да се грижите за децата си!
46 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 46 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
16 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имате предвид, когато бебето ви е на 16 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
Неща, на които майките трябва да обърнат внимание, когато са бременни за втори път
aFamilyToday Health – Много майки смятат, че втората бременност ще бъде по-удобна и комфортна, но всъщност обратното се дължи на усещането за умора и болка.
20 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да имате предвид, когато бебето ви е на 20 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
Кой плод да изберем, когато бебето яде за първи път?
11 вида отбиване с плодове, споделени от aFamilyToday Health, ще ви помогнат да изградите богато меню за вашето дете, като същевременно гарантирате храносмилателната способност на вашето бебе.
Какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки?
В момента семената от тиквички често се използват за приготвяне на пълнежи или се сервират с други допълващи храни. Въпреки това много хора все още се чудят какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки? Така че нека разберем сега.
Кога да ядем ядки макадамия и колко ядки да ядем на ден?
Ядките макадамия са вкусни, мазни, хрупкави и лесни за консумация. Това се счита за една от питателните ядки, които носят много ползи за човешкото здраве. И така, кога да ядем макадамия и колко ядки на ден, за да има най-добър ефект?
Отговор: Могат ли пациенти с мазна кръв да ядат яйца?
Има много информация за това, че яденето на яйца може да повиши холестерола в кръвта, което води до високи кръвни мазнини и сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, има много изследвания в съвременната медицина, които показват, че яденето на яйца в точната доза не само не вреди на мазнините в кръвта, но също така помага за повишаване на добрия индекс на мазнини. Дори е по-полезен за организма от високия холестерол.
Яденето през нощта наддава ли на тегло? Как да се разделим с този навик?
В момента, извън влиянието на подходящото време за хранене, наддаването или загубата на тегло въз основа на това колко ядете и физическата активност за изразходване на тази енергия изглежда по-разумно. Яденето през нощта причинява ли наддаване на тегло или лоши последици за здравето?
Срещу какво е червеното цвекло? Кой не трябва да яде цвекло?
Червеното цвекло е зеленчук, познат на всички и много полезен за здравето. В хранителния състав на червеното цвекло има много витамини и минерали. Много хора обаче искат да знаят и за какво е червеното цвекло?
Какво да ядем, за да лекуваме белите кръвни клетки до „сбогом, неприятен сърбеж“
Почти всяка жена поне веднъж в живота си има бели кръвни клетки. Въпреки че това е нормално физиологично явление, то може да причини дискомфорт и на жените. Ето защо, какво да ядем за лечение на бели кръвни клетки, е въпрос на загриженост за много жени. Моля, вижте следната статия, за да изберете правилната храна, която да добавите към менюто си!
Кога трябва да се приемат зърнени култури? Експертен съвет
Кога трябва да се приема зърнен прах, за да се осигури най-ефективен за здравето? Нека се вслушаме в експертните съвети, за да знаем как да използваме брашното от зърнени култури правилно и най-ефективно!
Трябва ли да пия зърнени храни преди или след фитнес?
Трябва ли да пиете зърнени храни преди или след фитнес е въпрос, който интересува много хора. И така, кога е „златното“ време за зърнените култури за насърчаване на най-висока хранителна ефективност?
Принципът на действие на метода за отслабване с периодично гладуване
И така, какво е периодично гладуване? Колко ефективен е методът за отслабване благодарение на периодичното гладуване? Прочетете следната статия, за да научите много полезна информация за метода на периодично гладуване за отслабване.
Смленият женшен и неговите ползи за здравето не са добре известни
Смленият женшен е много търсен от домакините, благодарение на големите ползи за здравето, които носят тези корени.