Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?
aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.
Кой вид добър бебешки зехтин се препоръчва днес?
Зехтинът съдържа много витамини, полезни за здравето на децата, тъй като съдържа голямо количество омега мазнини, които играят важна роля в развитието на теглото, височината и мозъка на бебето, без да го напълняват. И така, какъв вид зехтин трябва да изберете за отбиването на вашето бебе?
Когато започват с твърда храна, бебетата сучат по-малко и се излагат повече на външни храни. Следователно трябва да допълвате тези липсващи хранителни вещества с твърди храни. И най-важното е, че тези храни трябва да са изцяло натурални, точно като кърмата.
Решението, избрано от много майки, както и според съветите на диетолози и лекари, е добавянето на зехтин към храната за отбиване на бебето. Зехтинът съдържа мазнини, които помагат на децата да абсорбират витамини, особено витамин D и Омега 3, които помагат на децата да развият добър мозък и им дават здраво сърце. Нека открием с Blog aFamilyToday кой вид бебешки зехтин е добър чрез съдържанието на тази статия!
Защо майките трябва да добавят зехтин при отбиване на бебето?
Зехтинът съдържа голямо количество омега 3 и омега 6 - мазнини, открити в майчиното мляко, които помагат на мозъка и тялото на бебето да се развиват цялостно, помагат на децата да се отърват от рахит, забавяне на растежа и добро развитие на нервната система., бързо, отразяващо и все повече интелигентно.
Зехтинът също е богат източник на витамин А, който помага да запазите очите на вашето бебе здрави и кожата бяла. Витамин Е, присъстващ в зехтина, е ефективен антиоксидант, предотвратяващ опасни заболявания като рак. Освен това, в сравнение с други масла за готвене, зехтинът може да издържи на високи температури на готвене и има по-дълъг срок на годност, така че родителите могат да бъдат спокойни, че използват зехтин в много разнообразни ястия.
Освен това зехтинът ефективно предотвратява наднорменото тегло, затлъстяването, диабета и сърдечно-съдовите заболявания.
Зехтинът съдържа голямо количество Омега 3 и Омега 6
Какъв вид зехтин да изберете за отбиването на вашето бебе?
Днес на пазара има много различни марки зехтин. За да изберете най-добрия зехтин за вашето бебе, запознайте се с характеристиките, произхода, реномираните марки и цените на всеки продукт. Няколко вида зехтин са широко достъпни на пазара, например:
- Тип 1: Екстра върджин маслиново масло Dintel Oil се извлича от 100% маслини, студено пресовани, за да се направят бутилки за олио , от екстра върджин маслини без добавки. Зехтинът екстра върджин съдържа най-много ненаситени мазнини, най-малко наситени мазнини и най-много токофероли. Принадлежащ към най-модерната линия зехтин, това е най-добрата хранително-стимулираща храна за бебета, която майките трябва да избират.
- Тип 2: Зехтинът екстра върджин, въпреки че не е толкова чист като необработения зехтин, все пак е добро масло за бебета, на което много майки се доверяват. Съдържанието на свободни мастни киселини в това масло не надвишава 2%.
- Тип 3: Рафиниран зехтин е масло, получено от необработени маслини, което не отговаря на стандартите по цвят, вкус и е с високо съдържание на свободни мастни киселини.
- Тип 4: Зехтин Зехтинът е комбинация от два вида рафиниран зехтин и екстра върджин зехтин, което подобрява вкуса.
- Тип 5: Зехтинът се рафинира от зехтин на прах и се добавя малко екстра върджин масло, но качеството на продукта не може да бъде равно на зехтина. Този продукт рядко се продава на дребно и често се използва за готвене в ресторанти.
Днес на пазара има много различни марки зехтин
Така че, ако изберете зехтин, за да отбиете бебето си, най-добре е да използвате Extra Virgin. Това масло обаче може да се смесва само директно с детска храна, не и за готвене. Затова можете да комбинирате пърженето с повече зехтин.
Как да използваме зехтина за отбиване на бебето?
Ако сте решили да добавите зехтин към диетата на вашето дете, вече знаете как правилно да храните детето си със зехтин.
Използване на зехтин за бебета
Ако вашият лекар препоръча, че зехтинът е полезен за вашето бебе, можете да започнете да го добавяте към ежедневната диета на вашето бебе, когато е във фазата на отбиване. Можете да добавите чаена лъжичка масло към диетата на детето си, което е чудесен начин да въведете нови вкусове в храната му.
Използвайте зехтин за малки и по-големи деца
Бебетата на тази възраст обичат пържени храни, така че ако искате да използвате зехтин за пържене или печене на бебешка храна, това е наистина здравословна храна.
Някои бележки при използване на зехтин за отбиване на бебета
Родителите трябва да дават на децата си зехтин вместо животински мазнини, за да предотвратят затлъстяването при децата.
За да използват правилно зехтина за деца, родителите трябва да изберат специален зехтин за бебета, тъй като това масло добавя точното количество витамини и хранителни вещества за развитието на децата.
Когато пържат храна за деца, родителите трябва да избират рафиниран зехтин (рафиниран), тъй като това олио може да издържи на високи температури, до 210 ° C. Екстра върджин зехтин (необработено и специално зехтин) или специално бебешко зехтин трябва да се използва директно от родители, например в дресинги за салати, смесени с храна, изсипани върху хляб, сосове, ... варени или просто леко до готовност. средна топлина.
Родителите трябва да купуват зехтин само в малки тъмни стъклени бутилки (около 250 ml) и да използват в рамките на 30 дни след отваряне на бутилката, за да гарантират свежестта на маслото. Тъй като топлината и светлината лесно разрушават хранителните вещества в зехтина, родителите трябва да съхраняват бутилките с бебешко олио на хладно и сухо място, като избягват места с високи температури и пряка слънчева светлина.
Родителите трябва да изберат специален зехтин за бебета
По-горе е информацията, която майките трябва да знаят, за да изберат кой вид зехтин е добър за бебета. Поради богатото му хранително съдържание, не забравяйте да добавите зехтин към менюто за отбиване на вашето бебе!
Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно кърма?
Ако бебето ви е хранено от шише, определянето на количеството мляко, което пие, не трябва да е твърде трудно. Въпреки това, когато кърмите, как да разберете дали бебето получава достатъчно кърма, е предизвикателство.
Превключете бебето си от пиене на мляко към чаши за пиене
Пиенето от чаша има повече ползи, отколкото си мислите. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете точното време и как да обучите бебето си да пие мляко от чаша.
Съвети за хранене на бебето с твърди храни, за да избегнете хранителни алергии
aFamilyToday Health – Когато започват да въвеждат твърди храни, родителите винаги имат главоболие как да изберат правилната храна за своето бебе.
Колко дълго трябва да кърмите бебето си?
Отбиването е, когато спрете да кърмите бебето си и започнете да му давате други храни. И така, колко дълго трябва да кърмите бебето си?
Диета за бебе на 1 месец
aFamilyToday Health - След раждането храненето на 1-месечно бебе е въпросът, който майките са най-загрижени. И така, с какво трябва да хранят майките бебетата си през този период?
Молете се за люлката на бебето, за да отбележите нова повратна точка в живота на вашето дете
Церемонията по люлката е дългогодишна духовна културна особеност на виетнамския народ, отбелязваща деня, в който бебето навършва 1 година. Провеждането на ритуала за поклонение на бебето е да се молим за мир и най-доброто ще дойде на бебето. Освен това това е и възможност да правите смешни предположения за бъдещето на вашето бебе.
Съвети как да научите детето си да яде с лъжица и 4 често срещани грешки
Бебетата започват да развиват координацията между ръцете и очите, необходима, за да се хранят между 8-11 месечна възраст. Ако бебето ви се опитва да посегне към вашата лъжица или имитира, докато ядете, то е готово да ви позволи да го научите да яде с лъжица.
Как тялото на майката произвежда мляко?
Как се произвежда майчиното мляко? Научете как да правите кърма с aFamilyToday Health, фактори, които стимулират производството на мляко и промените в млякото.
Тревожен фактът, че в бебешката храна има твърде много захар за отбиване
Изследванията показват, че бебешките храни са с твърде високо съдържание на захар. Излишната захар ще доведе до затлъстяване и диабет на децата по-късно в живота.
Кога бебето ми може да яде горски плодове?
Плодовете са много здравословна плодова линия. Те осигуряват изобилие от основни хранителни вещества и витамини като фибри, антиоксиданти и витамин С.
48 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 48 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
Основни етапи в развитието, когато вашето бебе се научава да държи
Седмичните и месечните промени на вашето дете ще изненадат родителите. И така, кога са основните етапи в развитието, когато вашето бебе се научава да схваща?
Тайната на родителите да избират бебешки храни
Отбиването е един от най-важните етапи за вашето бебе, така че изборът на правилните храни за вашето бебе е изключително важен.
Как се развиват вкусовите рецептори на бебето преди 6-месечна възраст?
aFamilyToday Health – Когато бебето ви взаимодейства много със света наоколо. Усещането за вкус на вашето бебе ще се развива бавно. Родители, научете се да се грижите за децата си!
46 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 46 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!
16 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имате предвид, когато бебето ви е на 16 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
Неща, на които майките трябва да обърнат внимание, когато са бременни за втори път
aFamilyToday Health – Много майки смятат, че втората бременност ще бъде по-удобна и комфортна, но всъщност обратното се дължи на усещането за умора и болка.
20 седмици
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да имате предвид, когато бебето ви е на 20 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
Кой плод да изберем, когато бебето яде за първи път?
11 вида отбиване с плодове, споделени от aFamilyToday Health, ще ви помогнат да изградите богато меню за вашето дете, като същевременно гарантирате храносмилателната способност на вашето бебе.
Функциите на протеина с тялото, които може би не знаете
Протеините са макромолекули, съставени от повече от 20 аминокиселини, свързани заедно. Те имат много важна роля в тялото, като участват в повечето клетъчни дейности и изпълняват много различни функции. По-конкретно, какви са функциите на протеините?
Признаци за липса на хранителни вещества в организма, на които трябва да обърнете внимание
Ежедневната диета е изключително важен фактор и може да определи здравето на тялото ви. Нека прочетете статията по-долу, за да разберете незабавно признаците на липса на хранителни вещества в тялото, на които да обърнете внимание!
Колко калории в сотиран спанак с чесън? Напълнявате ли, ако ядете много?
Пържена ипомея с чесън е любимо ястие на много хора благодарение на питателните си съставки и невероятния вкус. Но колко калории има пържен воден спанак с чесън и как да го ядете за добро здраве?
Могат ли пациенти с подагра да пият сок от птиче гнездо?
На пациентите с подагра се препоръчва да ограничат консумацията на твърде много питателни храни, така че може ли да се използва птиче гнездо или вода от птиче гнездо?
Хранителната стойност на гълъбовото месо, която много хора не знаят
Хранителната стойност на гълъбовото месо е 9 пъти по-висока от тази на пилешкото. Ястията от гълъби имат подхранващ ефект върху организма, подходящи са за бременни жени, недохранени деца и току-що събудени хора.
Колко калории е сладоледът? Как да си направим вкусен сладолед, без да напълняваме
Колко калории сладолед е въпрос на много хора, които са на режим за отслабване или искат да контролират теглото си. Хладният и сладък сладолед е вкусен, но мазно ли е да се яде сладолед?
Какво трябва да избягва да яде човек с изкълчен крак?
Въпреки че изкълчването е нараняване, което не е твърде опасно, то също трябва да бъде обработено и лекувано своевременно. Нека разберем какви навяхвания трябва да се въздържат от ядене, за да се възстановят най-бързо.
Какви храни да ядете, за да укрепите костите?
За да имате здрав скелет, в допълнение към практикуването на спорт, режимът на хранене също оказва значително влияние върху състоянието на тялото, следните питателни ястия не само помагат за укрепване на сухожилията, но и ви дават добро здраве, добро здраве и бистър ум .
Трябва ли да ям сладки картофи, когато ме боли коремът?
Сладкият картоф е храна с високо хранително съдържание и е предпочитана от много хора. Така че въпросът е трябва ли да ядете сладки картофи, ако имате стомашно разстройство? е въпрос на голяма загриженост. В тази статия ще анализираме състава и употребата на сладките картофи, за да намерим отговора на този въпрос.
Болното гърло трябва да яде и какво да избягва, за да се излекува бързо?
Болното гърло трябва да яде и какво да избягва, за да се излекува бързо? Това е въпрос, който много хора си задават въпроса. Нека намерим отговора в статията по-долу точно сега!