Много родители се притесняват, че употребата на много мляко и млечни продукти може да причини ранен пубертет при децата. Ще имат ли деца, които пият много мляко, ранен пубертет? Нека разберем в тази статия.
В наши дни млякото се е превърнало във важна част от хранителната диета на по-голямата част от населението, особено на децата. Много родители се притесняват, че даването на много мляко на децата им ще доведе до ранен пубертет ? Родителите трябва да научат внимателно и правилно и навреме по този въпрос.
Признаци на ранен пубертет
Пубертетът е процесът, чрез който тялото на детето започва да се развива и трансформира биологично във възрастен.
Признаците на пубертета са развитие на гърдите и менструация при момичетата, тестисите и пениса са по-големи по размер, напукване на гласа и по-голямо развитие на мускулите при момчетата. Средната възраст на пубертета при момичетата е 11 години, а при момчетата е 12.
Децата с преждевременен пубертет растат по-високи от своите връстници
Пубертетът на възраст между 8 и 13 години при момичетата и между 9 и 14 години при момчетата е напълно нормален. Въпреки това, в някои случаи ранният (или късният) пубертет може също да бъде признак на основно медицинско състояние, което трябва да бъде открито и лекувано своевременно.
Децата имат преждевременен пубертет, когато:
- Пубертет преди 8-годишна възраст за момичета.
- Пубертет преди 9-годишна възраст за момчета.
Например, някои момичета може да започнат менструация преди 8-годишна възраст, но все още не са развили гърди.
Причини за ранен пубертет при деца
Пубертетът започва, когато част от мозъка (хипоталамуса) казва на хипофизната жлеза да освободи хормони. Тези хормони казват на тялото да произвежда полови хормони: тестостерон при мъжете и естроген при жените .
Преждевременният пубертет се среща предимно при момичета и често няма очевидна причина, която може да бъде генетична или проблем с ендокринна жлеза в мозъка, като нараняване, тумор или инфекция.
Преждевременният пубертет може да бъде причинен и от проблеми с половите жлези (тестиси или яйчници), щитовидната или надбъбречните жлези.
Точки, които трябва да се отбележат, когато децата достигнат пубертета рано
Децата с ранен пубертет също рано спират да растат на височина
След пубертета костите на детето спират да растат. Въпреки че децата с преждевременен пубертет може да са по-високи от връстниците си по време на пубертета, те не могат да достигнат абсолютната си височина като възрастни.
Ранният пубертет лесно може да доведе до психологически проблеми
Преждевременният пубертет може да бъде труден за децата да се справят с него емоционално и социално. Децата може да почувстват, че не се вписват в общността около тях по време на тяхната физическа и психическа трансформация от дете във възрастен. Децата могат да станат депресирани, мрачни или дори агресивни, да се ядосват по-лесно от преди. Родителите трябва да обърнат внимание на психологическите прояви при децата през този период, за да им помогнат навреме.
Навлизайки в пубертета, децата лесно се ядосват, раздразнителни и имат враждебен манталитет към възрастните
Децата, които пият много мляко, имат ранен пубертет?
Понастоящем няма научни доказателства, които да доказват връзката между ранния пубертет и прекомерната консумация на мляко или млечни продукти .
Някои хора смятат, че хормоните в млякото и някои млечни продукти са „виновниците“, които водят до ранен пубертет. Но в действителност затлъстяването се счита за причина за ранното развитие на децата, особено на момичетата.
Цялото мляко съдържа естествен говежди хормон на растежа, наречен говежди соматотропин (BST) в много малки количества. Някои производители на млечни продукти използват синтетичен вариант на този хормон, наречен rBST, за да увеличат производството на мляко от крави в собствените си ферми.
Според заключението на Американската администрация по храните и лекарствата, 90% от тези хормони ще бъдат унищожени по време на пастьоризация, а останалата част се усвоява напълно на малки неактивни фрагменти в червата. И двата хормона са специфични за кравите и нямат ефект върху човешкото тяло. Следователно хормоните в млякото не са подходящ отговор за ранен пубертет при децата.
Децата, които пият много мляко, имат ранен пубертет?
Млякото е важен източник на калций и осигурява други основни хранителни вещества, така че млякото не трябва да се изключва от диетата през тийнейджърските години. Момичетата на възраст от 9 до 18 години се нуждаят от 1300 mg калций на ден, защото това е „златното време“, когато се развива скелетът.
Родителите трябва да обърнат внимание на балансирането на ежедневното хранене на децата си, да ги насърчават редовно да бъдат физически активни и да поддържат подходящо тегло, за да предотвратят ранен пубертет. Млечните храни играят ключова роля в подпомагането на децата да получат необходимото хранене за подпомагане на растежа и развитието.