Как да се предотврати церебрална исхемия при възрастни хора

Церебралната исхемия е състояние, при което кръвообращението в мозъка е намалено, което кара мозъка да не доставя достатъчно кислород и хранителни вещества, което води до мозъчна дисфункция. Това заболяване обикновено се среща при възрастни хора и причинява много опасни усложнения. И така, има ли някаква мярка за предотвратяване на анемия на мозъка при възрастните хора?

Церебралната циркулаторна недостатъчност или церебралната исхемия е често срещана при хора на средна възраст и по-възрастни, особено с висока честота при възрастните хора, особено тези с висока интензивност на умствения труд. Някои хора със заболявания като високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност, диабет, пиене на алкохол, тютюнопушене, ... имат по-висок риск от церебрална исхемия.

Как да се предотврати церебрална исхемия при възрастни хора

Причини и прояви на церебрална исхемия при възрастни хора?

Церебралната анемия възниква поради много различни причини, от които две основни причини са ниско отделяне на храчки (атеросклероза, кръвни съсиреци...), стагнация на кръвта (главно поради цервикална спондилоза). ) стеснява кръвоносните съдове, намалява притока на кръв към мозъка, причинявайки следните условия:

• Продължително главоболие: Това е най-ранният и най-често срещан симптом при хора с церебрална исхемия. Отначало беше само остра болка в главата, след това болката се разпространи по цялата глава, постепенно се появи усещане за напрежение в главата. 
• Замаяност, световъртеж, шум в ушите: Придружаващото главоболие е световъртеж, замаяност, шум в ушите, загуба на равновесие, особено при смяна на позиции, като например от легнало в седнало или изправено положение. Процентът на замаяност е около 87%, доста висок в сравнение с други симптоми.
• Нарушения на съня: Когато страдат от церебрална исхемия, някои хора имат симптоми на безсъние, въртят се посред нощ и заспиват на сутринта. В някои случаи липсата на сън през цялата нощ причинява загуба на паметта, лоша концентрация, умствена нестабилност и възбудимост.
• Нарушение на паметта: Главоболие, замаяност, замайване ... често се появяват, пациентът постепенно ще загуби памет и бързо ще забрави всичко. Загубата на памет може да се дължи както на стареене на мозъчните клетки, така и на липса на кръв към мозъка, т.е. намалена церебрална перфузия.
• Изтръпване и болка в крайниците: Липсата на кръв към крайниците причинява на пациента усещане за изтръпване на върховете на пръстите, усещане за пълзене. Някои хора изпитват болка по ребрата, болка във врата от двете страни на врата, усещане за студ по гръбначния стълб, което засяга живота и здравето на пациента.

Липсата на кръв към крайниците кара пациента да се чувства изтръпнал в ръката 

Как да се предотврати и преодолее мозъчната анемия при възрастните хора?

В живота възрастните хора могат да контролират това заболяване, ако прилагат следните мерки като ядат повече зеленчуци, плодове и риба, ограничават приема на месо и не ядат животински мазнини. В същото време трябва да се ограничи консумацията на алкохол, бира и тютюн, които са вредни за здравето.

Пациентите трябва да започнат редовна рутинна тренировка, за да предотвратят определени заболявания като високо кръвно налягане, атеросклероза и наднормено тегло. Много здравни експерти също така препоръчват възрастните хора да правят редовни здравни прегледи на всеки 6 месеца, за да предотвратят животозастрашаващи усложнения.

Изградете здравословна диета, за да предотвратите анемия на мозъка

В допълнение към диетата и начина на живот като поддържащи мерки, хората с церебрална исхемия могат да бъдат лекувани с други методи като функционални храни, лекарства, предписани от лекар.

Надяваме се, че споделянето на това как да предотвратите церебрална исхемия при възрастните хора може да ви помогне да предотвратите опасни усложнения и да осигурите най-доброто лечение.