За да предотвратите атеросклероза, следвайте тези 3 неща

Атеросклерозата е заболяване, което може да възникне и при възрастни, но все още най-често се среща при възрастните хора. Така че научете начини за предотвратяване на фибри

Атеросклерозата е заболяване, което може да възникне и при възрастни, но все още най-често се среща при възрастните хора. Ето защо е важно да се намерят начини за предотвратяване на атеросклерозата.

Атеросклерозата е често срещано заболяване на времето

Атеросклерозата е заболяване, което може да възникне и при възрастни, но все още най-често се среща при възрастните хора. Ето защо е важно да се намерят начини за предотвратяване на атеросклерозата.

За да предотвратите атеросклероза, следвайте тези 3 неща

Атеросклерозата е най-разпространена при възрастните хора

Атеросклерозата е явление, при което стените на артериите (вътре в артериите) се втвърдяват, което води до стесняване на артериалния лумен, причинявайки исхемия на органите, на някои места артериалният лумен се отлепва, причиняват локална оклузия. Атеросклерозата може да възникне навсякъде в тялото, но най-опасни са артериите, които хранят сърцето, известна още като коронарна и церебрална артериална болест. Атеросклерозата (CAD) е тихо заболяване, което се проявява постепенно. Коронарната артериална болест може да се открие навсякъде в тялото на възрастния човек, но най-опасните все още са артериите, които хранят сърцето (коронарните артерии) и церебралните артерии. Това заболяване е една от причините за сърдечно-съдови заболявания като хипертония, миокарден инфаркт, коронарна недостатъчност и инсулт.

Обърнете внимание на диетата - ефективно предотвратява атеросклерозата

Диетата е много важна за профилактиката на атеросклерозата при възрастните хора. Необходимо е да се ограничи консумацията на животински мазнини и вместо тях да се използват растителни масла като фъстъчено масло, сусамово масло и сусамово масло. По-специално, трябва да добавите храни със съставки като: Омега-3, витамин К и витамин D, които са всички вещества, които помагат за ефективно ограничаване на атеросклерозата. Трябва да ядете храни, получени от соеви зърна като тофу и не трябва да ядете черва като свински черва, кожи, биволски. Ежедневното хранене също трябва да увеличи количеството зелени зеленчуци и плодове.

Спортувайте - отървете се от лошия холестерол

Нуждаете се от упражнения на тялото като упражнения, ходене, спортуване в зависимост от силата ви. Установено е, че редовните упражнения, методични и подходящи за всеки индивид, могат да повишат добрия холестерол, да намалят лошия холестерол и в същото време да намалят кръвното налягане при хора с хронична хипертония. Ако сте опитали всички мерки за намаляване на холестерола без успех, тогава трябва да използвате лекарства. Разбира се, какво лекарство да използвате и колко да използвате, за колко време да се консултирате с лекар, за да ви прегледа, пациентите не трябва да купуват лекарства, за да използват сами.

Използване на Momega и Womega

За да предотвратите атеросклероза, следвайте тези 3 неща

Momoga и Womega са нови направления в превенцията на атеросклерозата

Momega  (поддържа здравето на сърцето на мъжете) и  Womega  (поддържа здравето на сърцето на жените) перорални таблетки имат ефект на подпомагане на сърдечно-съдовата система срещу инсулт, инфаркт и предотвратяване на атеросклероза, особено 

Momoga и Womega са продукти от линия функционални храни с произход от Дания, които са извлечени от съставки с естествен произход, научно доказано, че са полезни за здравето на сърцето, като съдържат следните съставки:

Витамин K2:  предотвратява отлагането на калций и предотвратява образуването на атеросклеротични плаки в съдовата стена, предотвратява атеросклерозата и други заболявания на костите и ставите

Омега-3 : помага за намаляване на мазнините в кръвта, предотвратява запушването на кръвоносните съдове, като предотвратява образуването на кръвни съсиреци

Витамин D : подобрява функцията на съдовите ендотелни клетки, предотвратява атеросклероза, съдова оклузия, намалява високото кръвно налягане и предотвратява сърдечна недостатъчност.

Бао Бао


Leave a Comment

Добър ли е дезодорантът Enchanteur? Как да изберем правилния ролков дезодорант

Добър ли е дезодорантът Enchanteur? Как да изберем правилния ролков дезодорант

Миризмата на тялото винаги ви кара да се чувствате неудобно и да губите увереност, когато общувате с другите. Така че това, което трябва да направите, за да разрешите този проблем, е да изберете дезодорант, който е бърз и ефективен. Тогава не пропускайте статията по-долу, за да намерите правилния дезодорант Enchanteur.

Какви са усложненията на ревматоидния артрит? Симптоми на заболяването в ставите и цялото тяло

Какви са усложненията на ревматоидния артрит? Симптоми на заболяването в ставите и цялото тяло

Ревматоидният артрит е често срещано автоимунно заболяване, особено при жени на средна възраст. Освен че причинява болезнено подуване на ставите, заболяването може да засегне цялото тяло, както и да причини сериозни усложнения. Много хора се чудят какви са усложненията на ревматоидния артрит? Нека разберем отговора с aFamilyToday Blog!

Марулята стяга порите: Можете ли да повярвате?

Марулята стяга порите: Можете ли да повярвате?

Големите пори причиняват кожни проблеми като: стареене, акне, ... карат жените да губят увереност. Научете как да използвате листата на лакса за стягане на порите чрез статията по-долу.

Отговорете на въпроса: Яденето на акне причинява ли акне?

Отговорете на въпроса: Яденето на акне причинява ли акне?

Хайверът е храна, богата на хранителни вещества и вкусна, така че е обичана от много семейства. Много хора обаче се притесняват, че яденето на акне ще причини акне.

Може ли целувката да разпространи гонорея? Прочетете сега, за да сте нащрек!

Може ли целувката да разпространи гонорея? Прочетете сега, за да сте нащрек!

Много обичайно е двойките да изпращат интимни жестове и целувки. Много хора обаче се чудят дали целувката може да разпространи гонорея?

Отговорете на въпроса: По кое време на деня спермата е най-силна?

Отговорете на въпроса: По кое време на деня спермата е най-силна?

По кое време на деня спермата е най-силна е въпросът на много двойки. Тъй като обръщането на внимание на здравето на спермата е много важно за вашия план за плодовитост, както и за шансовете ви за успешно зачеване.

Обърнете се към методите за лечение на мелазма с пелин

Обърнете се към методите за лечение на мелазма с пелин

Мелазмата е потъмняване на кожата, обикновено с черни или кафяви петна, които се появяват на области като бузите, челото, брадичката, носа и шията поради повишеното производство на меланин в кожата. Има много различни методи за лечение на мелазма, като например използване на слънцезащитни продукти, продукти за изсветляване на кожата, лазери или използване на естествени съставки. При естествения метод лечението на мелазма с пелин е начинът, който много хора избират.

Признаци за здрав плод през последните 3 месеца и бележки за майката

Признаци за здрав плод през последните 3 месеца и бележки за майката

Много майки се интересуват от признаците на здрав плод през последните 3 месеца от бременността. Моля, запишете основните етапи в развитието на вашето бебе за всяка седмица от възрастта чрез следващата статия, мами!

Разкриване на йога упражнения, които са полезни за сърцето, не всеки знае

Разкриване на йога упражнения, които са полезни за сърцето, не всеки знае

Практикуването на йога не само ви дава гъвкаво и меко тяло, но йога също се счита за проста и ефективна терапия за подобряване на здравето. В днешната статия aFamilyToday Blog ще сподели с читателите добри йога упражнения за сърцето. Не пропускайте статията по-долу или ще съжалявате.

Матката е наклонена след раждане на момче или момиче? Има ли ефект върху плода?

Матката е наклонена след раждане на момче или момиче? Има ли ефект върху плода?

Матката е наклонена след раждане на момче или момиче? Влияе ли легналото положение на матката върху способността на майката да роди по естествен път и пола на плода? Това вероятно е въпросът на много бременни жени. Нека научим за този проблем чрез публикацията в блога aFamilyToday!