Бременните с грип не трябва да припарват? Безопасно лечение на грип за бременни жени

Бременните с грип трябва да се парят? Какви са безопасните мерки за намаляване на симптомите на грип при бременни жени? Нека научим за този проблем с aFamilyToday Blog в статията по-долу, за да получим най-пълния и точен отговор.

Много хора се питат дали бременните жени с грип трябва да посещават сауна, за да намалят симптомите на грип по време на бременност. Използването на сауна при бременни жени обаче е спорен въпрос, свързан с влиянието й върху здравето на плода. Тази статия от блога aFamilyToday ще ви предостави подробна информация за използването на сауни по време на бременност и други лекарства за настинка и грип за бременни жени.

Научете за грипа при бременни жени

Грипът е често срещан термин. Въпреки това е необходимо да се прави ясна разлика между грип и обикновена настинка, за да се предотврати и правилно да се лекува заболяването. Особено важно е да се отбележи, че по време на бременност случаите на настинка и грип ще се отразят както на здравето на майката, така и на плода.

Грипът обикновено се развива по прост и доброкачествен начин. В някои случаи обаче може да се усложни и да стане по-сериозно при хора с хронични сърдечно-съдови или респираторни заболявания или хора с отслабен имунитет. Грипът може да причини тежка пневмония и мултиорганна недостатъчност и дори смърт.

Признаци на грип при бременни жени

Честите признаци на грип при бременни жени включват:

• Суха кашлица;
• Треска , треска от лека до висока, но не всеки с грип също има треска;
• Възпалено гърло;
• втрисане;
• Тежка или генерализирана мускулна болка;
• главоболие;
• Назална конгестия и хрема;
• Тежка умора, продължаваща до две седмици.

Сухата кашлица е признак на грип при бременни жени

Симптомите на грипа обикновено се появяват бързо и могат да бъдат тежки. При бременните жени тези симптоми обикновено са по-продължителни и тежки, отколкото при тези, които не са бременни, като обикновено продължават 1 до 2 седмици. Разболяването от грип по време на бременност може да се случи през цялата година, но особено през зимата.

Усложнения на грип по време на бременност

Има убедителни доказателства, че бременните жени с грип имат повишен риск от развитие на усложнения. Бронхитът е едно от най-честите усложнения на грипа, което може да прогресира до пневмония. Междувременно други необичайни усложнения могат да включват отит на средното ухо , инфекции на кръвта, които причиняват тежък спад на кръвното налягане (известен също като септичен шок), енцефалит, менингит, пневмония, ендокард...

Бронхитът е често срещано усложнение на грипа

Ако хванете грип, докато сте бременна, има шанс да имате преждевременно раждане или бебе с ниско тегло при раждане. Може дори да доведе до мъртво раждане или смърт през първата седмица от живота. Ако симптомите на майката не се подобрят или станат тежки с течение на времето, като признаци на затруднено дишане, силно възпалено гърло, което не отшумява, кашлица със зелени храчки, постоянна висока температура, която не спира, стягане в гърдите ... тогава майката трябва да се свържете Вашият лекар незабавно за навременен план за лечение.

Бременните с грип трябва да се парят?

Така че бременните с грип трябва да се парят или не? Отговорът на този въпрос обаче е да не се използва пулверизатор, защото може да бъде опасен за плода.

Трябва ли бременните жени да имат настинка или не, това е въпрос, който си задават много хора

По време на процеса на пара хората често се покриват с кърпа или използват парна баня, за да вдишат много гореща пара. Това обаче може да причини внезапно повишаване на телесната температура, в резултат на което амниотичната течност става по-гореща. Плодът не може сам да регулира температурата си, така че бебето трябва да издържа на топлината отвън. 

Освен това, когато бременната майка се пара, телесната температура на майката също се повишава. Това може да навреди на нероденото бебе, като унищожи клетките или попречи на кислорода да достигне до бебето. Телесната температура на майката над 38 градуса по Целзий увеличава риска от дефекти на невралната тръба на бебето през първите 3 месеца от живота и дехидратация по време на по-късна бременност.

Освен това, ако бременната майка злоупотребява с твърде много пара, тя може да изпита много нежелани странични ефекти. Налягането на горещата пара при парене може да причини световъртеж и задушаване. Продължителното време на пара може да накара бременните жени да понижат кръвното налягане, което да доведе до припадък и много други вредни усложнения.

И така, бременните с грип не трябва да припарват? Отговорът е да се избягва парене или излагане на всякакъв вид топлина, за да се гарантира безопасността на плода.

Някои методи за лечение на настинка и грип при бременни жени

Бременните жени трябва да променят навиците си на живот

Когато бременните жени имат настинки и грип, промените в начина на живот са един от ефективните методи за подобряване на неприятните симптоми. Ето някои неща, които трябва да имате предвид за по-здравословен и по-добър живот:

• Почивайте повече по време на заболяване, за да намалите умората и да се възстановите по-бързо. Ако имате висока температура, трябва да вземете мерки за понижаване на температурата, като пиене на много вода, поддържане на тялото топло и използване на лекарства за понижаване на температурата, препоръчани от Вашия лекар.
• Уверете се, че спите достатъчно, за да може тялото ви да си почине и да се възстанови. Ако имате проблеми със заспиването, можете да опитате техники за релаксация, като слушане на музика, четене на книга или вземане на топла вана преди лягане.
• Избягвайте прекомерния стрес и безпокойство, тъй като може да отнеме повече време за възстановяване. Можете да намерите начини да намалите стреса, като правите релаксиращи дейности като йога, леки упражнения или медитация.
• Правете гаргара и изплаквайте носа си с физиологичен разтвор ежедневно, за да дезинфекцирате, прочистите дихателните пътища, както и да предотвратите разпространението на възпаление в долните дихателни пътища.
• Избягвайте директен контакт с други хора, за да ограничите предаването на грипния вирус.
• Поддържайте тялото топло, особено областта на носа и гърлото, когато времето стане студено. Можете да носите топли дрехи и шапка, когато излизате навън, затопляйте областта на носа и гърлото, като пиете топла вода или нанасяте овлажняващ крем върху кожата си.
• Нанесете етерично масло от кайепут под носа, областта на гърдите и стъпалата, за да поддържате тялото топло. Това средство има способността да помага за прочистване на носа и гърлото, да подобрява кръвообращението и да ускорява заздравяването на възпалената област.
• Вземането на топла вана в затворена стая помага за охлаждане на тялото и подобряване на кръвообращението, което прави бременните жени по-комфортни. Топлата вода има и релаксиращ ефект върху нервите, като помага за подобряване на качеството на съня на бременните жени.
• Използването на висока възглавница за повдигане на главата ви, когато спите, помага за намаляване на назалната конгестия и предотвратява връщането на храчки, което улеснява съня на бременните жени и намалява неприятните симптоми на настинка и грип.

Почивката помага на бременните жени да се възстановят бързо

Бременните жени трябва да приемат хранителни добавки, за да не се разболеят от грип

При настинка бременните жени често изпитват симптоми като загуба на апетит, болки в гърлото, гадене, умора... Добавянето на разумна и адекватна хранителна диета е важен начин за укрепване на здравето и ускоряване на процеса на възстановяване.

В ежедневната диета бременните жени трябва да дават предимство на храни, богати на витамин С като портокали, мандарини, киви, зеленолистни зеленчуци, карфиол, домати... Витамин С се счита за слаб.Много важен фактор за укрепване на имунната система на организма , помага в борбата с инфекциите, особено настинките. 

Бременните жени трябва да добавят хранителни вещества към диетата си

В допълнение, бременните жени трябва също да добавят храни като куркума, джинджифил, листа от шалот, рибено масло, кисело мляко ... за облекчаване на кашлицата, разхлабване на храчките, облекчаване на болки в гърлото, главоболие, хрема, запушен нос и подпомагане на укрепването на имунната система , ускорява заздравяването на рани на дихателните пътища.

Важно е да се отбележи, че трябва да се разработи правилна диета за всеки етап от бременността, така че бременните жени трябва да се консултират с лекаря си, за да съставят хранителен план, който е подходящ за тяхното здраве. Грижата за себе си и здравето на вашето бебе по време на бременност ще ви помогне да направите процеса на бременност по-безопасен и здравословен.

Надяваме се, че чрез тази статия бременните жени ще разберат по-добре дали бременните жени с настинка трябва да вземат душ и начините за подобряване на състоянието им при настинка и грип безопасно и ефективно. В допълнение към сауната и храненето, бременните жени също трябва да осигурят достатъчно и качествен сън, за да ограничат умората и стреса, заедно с редовни упражнения, за да помогнат за укрепване на здравето и подобряване на имунитета. 

Ако симптомите на грип при бременна жена се влошат или продължат повече от седмица, тя трябва да посети лекар за съвет и навременно лечение. С пожелание за лека и здрава бременност!