Въздишането по-често от обикновено може да е предупредителен знак за определени медицински състояния. И така, какви са признаците за често въздишане? Нека намерим отговора в статията по-долу!
Въздишката е вид дълбоко дишане и продължително дишане. Този тип дишане се появява, когато имате чувство на облекчение, отегчение или изтощение. Често обаче дишането по-дълго от обикновено може да е предупредителен знак за здравословни проблеми. Следващата статия ще ви помогне да разберете по-добре какъв е проблемът с честото въздишане и признак на заболяване. Нека разберем сега!
защо въздишаш
Повечето хора, които въздишат редовно, осъзнават дълбокото си дишане. Те обаче не можеха да контролират времето на това дишане. Някои проучвания показват, че средно за около 1 час човек прави около 12 дълбоки и дълги вдишвания.
Честото въздишане е признак на заболяване
Това означава, че на всеки 5 минути ще имате дълъг дъх. Този модел на дишане се състои от около 200 неврона в мозъчния ствол. Не само навик, но и учестеното дишане може да бъде предупредителен знак за основни здравословни проблеми като тревожност, стрес или респираторно заболяване .
Въздишката е добро или лошо състояние?
Като цяло въздишката също може да бъде добър израз и играе важна роля за укрепване на физиологичната функция на белите дробове. По-конкретно, когато тялото ви поддържа нормален ритъм на дишане, малките въздушни торбички в белите дробове (наречени алвеоли) може спонтанно да колапсират. Това дългосрочно състояние може да повлияе негативно на белодробната функция и да забави обмяната на газ.
Дългият, дълбок дъх може да помогне за предотвратяване на тези негативни ефекти. Един голям, дълъг дъх вероятно ще помогне за възстановяването на повечето от малките въздушни торбички в белите дробове. В същото време също така ви помага да почувствате облекчение, намалявайки тревожността и стреса.
Честото въздишане обаче може да е и предупредителен знак, че страдате от определено заболяване. Може да е респираторно заболяване, депресия или друго негативно психическо състояние. За тези случаи трябва да посетите лекар, за да получите най-точна диагноза и своевременно лечение!
Въздишката ще помогне за възстановяването на повечето от малките въздушни торбички в белите дробове
Децата, които въздишат често, са тревожни?
За бебетата средно около 50-100 вдишвания ще имат въздишка. Тази ситуация е напълно нормална, така че родителите не трябва да се тревожат много. Защото тази въздишка ще помогне на децата да регулират дишането и да подобрят функционирането на белите дробове, особено на трахеята.
Според научно изследване, което изследва нивата на кислород в кръвта, сърдечната честота и други респираторни фактори, проведено върху около 25 бебета с добра устойчивост. Изследванията показват, че въздишката е начин да се помогне на нервната система да контролира дейността на дихателната система при децата. Това означава, че бебетата със слабо здраве често въздишат по-често от другите здрави бебета.
По този начин, ако бебето въздиша често, но все още може да поддържа стабилна дихателна честота, розово лице, суче добре, спи добре, родителите могат да бъдат напълно спокойни. От друга страна, ако видите, че бебето ви въздиша по необичаен начин заедно с някои други признаци като затруднено дишане, лошо хранене, блед тен или нервност, трябва да заведете детето на лекар за диагноза. здравословно състояние и своевременно лечение.
Причини за задух
Физиологично, въздишката е начинът на тялото да регулира дишането и да подобри функцията на белите дробове. Въпреки това, когато въздишката и дълбокото дишане се появяват твърде често, трябва да посетите Вашия лекар за своевременен преглед и диагностика, за да видите дали имате едно от 3-те основни заболявания по-долу.
1. Стрес
Има много причини за стреса , независимо дали е физически или психологически в ежедневието. Когато е изправено пред стресови ситуации, човешкото тяло често ще има незабавни промени като изпотяване, сърцебиене, учестено дишане, учестено дишане и др. Това ще доведе до намаляване на количеството въздух, което циркулира в белите дробове, което води до задух.
За да коригирате тази ситуация, трябва да поемете дълбоко дъх и след това да издишате дълго, за да регулирате дишането си.
Въздишката помага за регулиране на дишането в стресови ситуации
2. Депресия
В допълнение към стреса, тревожността, понякога хората също са склонни да въздишат, когато се чувстват тъжни или безнадеждни. Това е и причината хората с депресия често да дишат дълбоко и да имат удължено дишане.
3. Заболяване на дихателните пътища
Задухът често се появява при хора с респираторни заболявания. По това време пациентът трябва да поеме дълбоко въздух, за да помогне на тялото да се почувства по-комфортно. Като такова, въздишката играе важна роля в подпомагането на регенерирането на алвеолите и поддържането на белодробната функция. Въпреки това, ако изпитвате задух или симптоми на тревожност, депресия, трябва да посетите вашия лекар за своевременен преглед и диагностика!
По-горе са споделени за проблема честото въздишане е признак за какво заболяване. Надявам се това да ви помогне да намерите отговор на този проблем.
Хроничната обструктивна белодробна болест (ХОББ) може да бъде животозастрашаваща, ако не се лекува. Ето някои ефективни традиционни лекарства за хронична обструктивна белодробна болест, следете!
Антраксът е много заразна болест, но не всеки го знае. И така, какво е антракс и как антраксът е заразен, нека разберем чрез тази статия!
Въздишането по-често от обикновено може да е предупредителен знак за определени медицински състояния. И така, какви са признаците за често въздишане? Нека намерим отговора в статията по-долу!
Анаеробният е процес на производство на енергия, който помага на мускулите да функционират оптимално. Ако сте фитнес ентусиаст, невъзможно е да не знаете за анаеробните упражнения. Въпреки това, много хора, които са нови в бодибилдинга или просто учат, не знаят какво е анаеробно упражнение? За да научите повече за тази концепция, моля, следвайте статията.
Външният ушен канал е органът, който отделя остатъците от ушна кал, които предпазват канала на средното ухо и вътрешните органи от инфекция. И така, може ли да се лекува рак на външното ухо? Нека научим за това изключително рядко заболяване чрез статията по-долу.
Абсцесът е много опасно състояние за тялото, ако не се лекува навреме. Абсцесът често се проявява като подуване, зачервяване, болка, висока температура и втрисане. В допълнение към хирургичното лечение, леките абсцеси могат да се лекуват самостоятелно. И така, има ли ефективни домашни средства за абсцеси?
Замаяност, замаяност, загуба на равновесие са често срещани прояви на вестибуларния синдром, които всеки може да изпита, не само причинявайки затруднения в ежедневните дейности, но и увеличавайки риска от падания, водещи до наранявания. В днешната статия блогът aFamilyToday ще ви предостави полезна информация за лечението и диагностиката на вестибуларния синдром. Да четем заедно!
Добро ли е миенето на зъбите? Противно на общоприетото схващане, честото миене на зъбите може да доведе до редица странични ефекти. Следователно, трябва да миете зъбите си само два пъти на ден.
Когато 4-годишните вече бърборят, някои родители са много притеснени, защото децата им все още мълчат и не говорят. Защо 4-годишните деца говорят бавно и как да ги накараме да говорят по-бързо? Блогът aFamilyToday ще изпрати на родителите информация за проблема със забавянето на речта при децата.
Опасни ли са ушните гъбички? Как гъбичките в ушите влияят на здравето? Това са често задавани въпроси от пациенти с това заболяване.
Бактериалните инфекции, респираторните вирусни инфекции карат тялото да отделя много храчки, за да го защити, като предизвиква рефлекс на кашлица, за да изхвърли храчките заедно с бактериите. В зависимост от причината болният кашля с бели храчки или отделя бели пенести храчки, бели храчки със слуз. Следващата статия ще ви помогне да разграничите видовете бели храчки.
Какво представляват широкоспектърните и тесноспектърните антибиотици? Следващата статия ще ви помогне да научите повече за тези две форми на антибиотичен спектър. Нека се консултираме сега!
За необвързаните и зрели мъже мастурбацията се разглежда като начин за облекчаване на физиологичните нужди. Знаете ли как мастурбацията при мъжете е правилният начин и не вреди на здравето?
