Съвети за безопасна и ефективна естествена слънцезащита за вашата кожа

Ултравиолетовите лъчи винаги присъстват през цялата година, особено през лятото, толкова по-вредни стават ултравиолетовите лъчи, причинявайки сериозни ефекти върху кожата, ако не вземете подходящи мерки за защита. Затова нанасянето на слънцезащитен крем е изключително важно, за да предпазим кожата от лошите ефекти на лятото.

Слънцезащитният крем е изключително важно нещо, което всеки трябва да прави, за да защити кожата си. Въпреки това, освен използването на слънцезащитен крем, естествените съставки работят и за защита на кожата от вредните фактори на UV лъчите. Нека научим за естествената слънцезащита с aFamilyToday Blog чрез статията по-долу. 

Естествени начини за защита на кожата от слънцето

Домат

Ликопенът и витамините А, С и Е в доматите имат антиоксидантно действие, разкрасяват кожата, намаляват почерняването и предпазват кожата от ултравиолетовите лъчи. Можете да обработвате домати в много форми като сок, сурови зеленчуци, салата, ...

Зелен чай

Зеленият чай има овлажняващ ефект върху кожата, има силни антиоксидантни свойства, спомага за разкрасяването на кожата и помага за нейното избелване. Продължителната и редовна употреба на зелен чай ще създаде защитна бариера за вашата кожа срещу вредните фактори от ултравиолетовите лъчи.

Зеленият чай има ефект на избелване и предотвратяване на стареенето на кожата

Морски водорасли

Съставката Fucoxanthin в морските водорасли има слънцезащитен ефект и ефективно защитава кожата, когато сте на улицата. Особено за кожата, която е изгорена и зачервена при продължително излагане на слънце, водораслите могат напълно да подобрят това явление много ефективно.

Морков

Морковите са богата на витамин Е храна, която помага да се предотврати изгарянето на кожата от слънчевите лъчи. В допълнение, бета-каротинът, съдържащ се в морковите, има ефект на защита на тялото от въздействието на слънчевата светлина и ограничава появата на алергии, причинени от UV лъчи, като еритема. 

Червен нар

Ако искате да предпазите кожата си от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи , веднага добавете червения нар към ежедневното си диетично меню. Слънцезащитният крем ще осигури 20% повече ползи, ако го използвате в комбинация с червен нар всеки ден. В допълнение, червеният нар също е храна, богата на антиоксиданти и елагова киселина, за да предпази кожата ви от вредните UV лъчи.

Червеният нар в комбинация със слънцезащитен крем ще увеличи способността за защита на кожата от слънцето

Краставица

Краставицата съдържа много хранителни вещества, витамин А и фолиева киселина, ... са всички съставки, които помагат на кожата ви да се укрепи срещу вредното въздействие на слънцето. В допълнение, краставицата има 90% вода вътре, което има ефект на осигуряване на вода и овлажняване на кожата при горещо и сухо време. 

Пчелен восък

Пчелният восък, комбиниран с малко зехтин при готвене, ще създаде естествен слънцезащитен крем за лице със слънцезащитен фактор около 20 SPF и може да се използва за цялото тяло.

Вера

Алое вера съдържа гел, който овлажнява и предпазва кожата от слънцето. Може да се използва в комбинация с кокосово масло е напълно ефективен слънцезащитен продукт. Ако нямате кокосово масло у дома, можете да използвате други растителни масла като масло от авокадо, зехтин или арган.

Съвети за безопасна и ефективна естествена слънцезащита за вашата кожа

Гелът в алое вера едновременно овлажнява кожата и ефективно я предпазва от слънцето

Кокосово масло

Кокосовото масло отдавна е известно със своите дълбоко почистващи, овлажняващи и антиоксидантни свойства. Благодарение на витамин Е, кокосовото масло може да осигури превъзходна слънцезащита благодарение на способността си да блокира абсорбцията на UV лъчи от кожата. 

Въпреки че може да не е толкова ефективно, колкото химическите или физически слънцезащитни продукти, кокосовото масло е естествен продукт, не съдържа химически съставки и е напълно подходящо за хора с чувствителна, лесно раздразнима кожа. 

Смес от кокосово масло и горчив пъпеш

Освен комбинирането на кокосово масло с витамин Е или алое вера, горчивият пъпеш също е идеален обект с голяма слънцезащита. Въпреки че горчивият пъпеш има много ползи за здравето, не всеки може да понесе присъщата горчивина на тази храна. 

Смес от домати и мед

Известно е, че доматът е питателно ястие, богато на витамини и съдържа много различни минерали, които помагат за разкрасяване на кожата. За тези момичета, които искат естествен, икономичен и ефективен начин за слънцезащита, комбинацията от домати и мед е идеалният избор за вашата кожа, която се нуждае от защита.

Маска от смес от домати и мед за избелване на кожата и висока еластичност

И доматите, и медът съдържат антиоксидантни съставки, помагат на кожата да има висока еластичност, избелват кожата и също имат способността да устояват много ефективно на ултравиолетовите лъчи. Ако нямате наличен мед вкъщи, няма място за притеснение, защото само един домат е достатъчен, за да спаси кожата ви, нуждаеща се от грижи.


Leave a Comment

Всички полезни приложения, които трябва да знаете за млечните слънцезащитни продукти

Всички полезни приложения, които трябва да знаете за млечните слънцезащитни продукти

Ежедневното използване на слънцезащитен крем е една от незаменимите стъпки в грижата за кожата. Особено през лятото слънцето е сравнително силно, прекарваме много време на открито, така че защитата от слънце е още по-важна. Ето полезна информация за млечните слънцезащитни продукти, следете!

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Топ 6 на безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени

Открийте най-новите безопасни слънцезащитни продукти за бременни жени с физични филтри. Научете как да изберете подходящ SPF крем и да защитите кожата по време на бременност.

Назовете популярните в момента слънцезащитни продукти на Vichy за суха кожа

Назовете популярните в момента слънцезащитни продукти на Vichy за суха кожа

Слънцезащитният крем Vichy има 2 филтъра, Mexoryl SX & XL, за защита на кожата от вредното въздействие на UVA и UVB – два вида ултравиолетови лъчи, които са изключително опасни за кожата при излагане.

Знаете ли как ефективно да защитите косата си от слънцето?

Знаете ли как ефективно да защитите косата си от слънцето?

Освен пряко въздействие върху кожата, слънцето оказва значително влияние и върху здравето на косата ви. Следователно, когато субективно не защитават или защитават косата си от слънчева светлина и замърсяване, това ще доведе до сериозно увреждане на косата и ще стане много суха.

Безопасни и ефективни начини за защита на устните от слънцето

Безопасни и ефективни начини за защита на устните от слънцето

Повечето жени често са загрижени за слънцезащитата на лицето и тялото, но забравят, че устните също са чувствителна част от времето и слънцето. Ето защо слънцезащитата за устните е изключително важна, ако искате да притежавате плътни и розови устни.

Разкриваме как да използвате слънцезащитен крем Skin Aqua за най-голяма ефективност

Разкриваме как да използвате слънцезащитен крем Skin Aqua за най-голяма ефективност

Skin Aqua е марка слънцезащитни продукти, която е обичана и избирана от много хора. Въпреки това, не всички жени знаят как да използват правилно този крем за оптимални резултати.

La Roche Posay Детски слънцезащитен крем Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

La Roche Posay Детски слънцезащитен крем Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

Детската кожа все още е в процес на развитие, така че е по-податлива на увреждане от кожата на възрастните, особено под опасното въздействие на UV лъчите. Едно решение за защита на детската кожа е детският слънцезащитен крем La Roche Posay.

Вижте 7 добри и безопасни слънцезащитни продукти за деца

Вижте 7 добри и безопасни слънцезащитни продукти за деца

Децата често са хиперактивни и обичат заниманията на открито. Ето защо, за да защитите деликатната и чувствителна кожа на вашето бебе на слънце, трябва да знаете как да изберете безопасни слънцезащитни продукти за деца!

Колекция от доброкачествени и нежни слънцезащитни продукти за кожата

Колекция от доброкачествени и нежни слънцезащитни продукти за кожата

С настъпването на лятото слънцезащитният крем се превърна в неразделна част от грижата за кожата на момичетата. Доброкачествените слънцезащитни продукти винаги са първият избор за осигуряване на нежно усещане на кожата, когато се използват.

Списък със слънцезащитни продукти, които са сухи и немазни

Списък със слънцезащитни продукти, които са сухи и немазни

Сухостта на слънцезащитния крем при използване е задължителен критерий, който много жени искат да гарантират при използването му, особено в горещото лятно време. Изборът на правилния слънцезащитен крем може да насърчи максималния ефект и в същото време да преодолее недостатъците, от които страда вашата кожа.

Ревю на Avene слънцезащитни продукти

Ревю на Avene слънцезащитни продукти

Слънцезащитните кремове Avene привличат вниманието на ентусиастите на красотата поради своята безопасна слънцезащитна формула с безопасни слънцезащитни съставки, които са нежни към най-чувствителната кожа.

Забележете слънцезащитните продукти с горещ спрей през лятото на 2019 г

Забележете слънцезащитните продукти с горещ спрей през лятото на 2019 г

Лятното "изгарящо слънце" е страх на много хора, а вие намерихте ли подходящия слънцезащитен крем за вас? Не пренебрегвайте слънцезащитния спрей, защото този продукт има толкова специални предимства!

Съвети за безопасна и ефективна естествена слънцезащита за вашата кожа

Съвети за безопасна и ефективна естествена слънцезащита за вашата кожа

Ултравиолетовите лъчи винаги присъстват през цялата година, особено през лятото, толкова по-вредни стават ултравиолетовите лъчи, причинявайки сериозни ефекти върху кожата, ако не вземете подходящи мерки за защита. Затова нанасянето на слънцезащитен крем е изключително важно, за да предпазим кожата от лошите ефекти на лятото.

Колко струват слънцезащитните кремове Avene?

Колко струват слънцезащитните кремове Avene?

Avene е добре позната марка в областта на грижата за красотата на жените. Продуктите на Avene са с много добро качество, доверяват се на много хора, особено слънцезащитните продукти. И така, колко струват слънцезащитните продукти Avene и какво е изключителното?

Слънцезащитни продукти за плаж трябва да си купите за това лято

Слънцезащитни продукти за плаж трябва да си купите за това лято

Лятото идва, това е и времето, когато момичетата чакат с нетърпение да пътуват, страхът от черна кожа се вкопчва. И така, тази статия ще сподели 4 вида плажни слънцезащитни продукти за това лято.

Истинската история, че слънцезащитният крем причинява рак на кожата

Истинската история, че слънцезащитният крем причинява рак на кожата

Напоследък се появи много информация, че слънцезащитните продукти причиняват рак на кожата. Тази история създаде объркване за обществото, особено за жените, които се интересуват от красотата. Следващата статия ще ви помогне да разберете истината за тази история.

Най-добрите храни против стареене на кожата

Най-добрите храни против стареене на кожата

Има много начини за предотвратяване на стареенето на кожата, като използването на храни, достъпни от природата, е един от най-простите и безопасни. Инструмент

Какво е SpO2? Как да използвате ръчен измервател на SpO2

Какво е SpO2? Как да използвате ръчен измервател на SpO2

SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.

Трябва ли да си мия косата, когато имам главоболие?

Трябва ли да си мия косата, когато имам главоболие?

Измиването с шампоан помага за чиста и гладка коса, като същевременно помага за циркулацията на кръвта и отпуска духа. Но когато имате главоболие, трябва ли да миете косата си? Следващата статия ще отговори на този въпрос на много хора.

Първа помощ при инсулт - Златният ключ решава живота на пациента

Първа помощ при инсулт - Златният ключ решава живота на пациента

Идеалното време за спасяване на инсулт са първите 3 часа от началото. Правилната първа помощ при инсулт, възползвайки се от златното време, може да увеличи вероятността за спасяване на живота на пациента и да намали последствията от увреждане на мозъка.

Не пренебрегвайте: признаци и причини за инсулт при млади хора

Не пренебрегвайте: признаци и причини за инсулт при млади хора

Инсултът е все по-млад и се увеличава поради лошите навици на младите хора, но много хора все още субективно смятат, че това е заболяване на възрастните хора. Инсултът при млади хора често се пренебрегва, докато не се пропусне „златното време“ на медицинска намеса, което води до тежки последствия.

Козметична алергична копривна треска: признаци и причини за заболяването

Козметична алергична копривна треска: признаци и причини за заболяването

Козметичната алергична копривна треска е често срещано явление, особено за тези с чувствителна и крехка кожа. Ето защо откриването на причината за алергията е изключително важно, за да знаете как да се справите с нея навреме, както и да ограничите разпространението на болестта.

Влияят ли хемороидите на взаимоотношенията?

Влияят ли хемороидите на взаимоотношенията?

Хемороидите се появяват в анално-ректалната област, чувствителна област на тялото. Това е зоната близо до гениталиите, така че ще повлияе и на способността на пациента да прави секс.

Приберете признаците на хемороиди от степен 4, за които трябва да внимавате

Приберете признаците на хемороиди от степен 4, за които трябва да внимавате

Хемороидите имат 4 нива, всяко ниво ще има различни симптоми и методи на лечение. По-специално, хемороидите от степен 4 са последният и най-тежък стадий. Трябва да знаете симптомите и да потърсите медицинска помощ навреме, преди болестта да достигне сериозен стадий.

Мога ли да забременея отново след 1 година цезарово сечение? Най-доброто време за преизбиране?

Мога ли да забременея отново след 1 година цезарово сечение? Най-доброто време за преизбиране?

Световната здравна организация отговори на въпроса, мога ли да забременея отново след раждане със секцио? на майките, че 24 месеца след раждането се счита за най-безопасният вариант. Така че нека прилагаме мерки за безопасност, когато правим секс, за да избегнем ранна бременност след цезарово сечение.

Добре ли е да правите секс в последния месец от бременността?

Добре ли е да правите секс в последния месец от бременността?

Много бременни жени се притесняват, че сексът през последния месец от бременността ще доведе до преждевременно раждане или докосване на главата. Това също може да се случи, но ако знаете как, все още можете да правите безопасен секс.