Събуждането с болка във врата, която не може да се обърне, е често срещано състояние, което се среща при много хора. Причината за това явление може да се дължи на лоши навици за сън, поради прекомерен стрес или може да бъде симптом на дискова херния или цервикална спондилоза.
Когато мускулите на врата са схванати, това ще причини болка в областта на шията, пациентът няма да може да завърти главата, много е трудно да се движи. Това състояние често възниква внезапно сутрин или след интензивно физическо натоварване в различна степен. Обърнете внимание, че ако чувствате схванат врат за дълго време без ранно лечение, това ще доведе до сериозен прогрес на заболяването, което значително ще засегне ежедневието.
Причината за събуждане с болка във врата не може да се обърне
Гръбначният стълб като цяло и по-специално шийният отдел на гръбначния стълб играят важна роля в тялото, като ви помагат да се въртите гъвкаво в много посоки. Когато по някаква причина шийният отдел на гръбначния стълб е наранен, пациентът ще почувства скована болка във врата, която е много неприятна, особено след като се събуди сутрин.
Събуждането с болка във врата, която не може да се обърне, е често срещано състояние, което се среща при много хора.
Когато се събудите с болка във врата и не можете да се обърнете, със сигурност ще бъдете засегнати в по-късен живот. Проследяването и намирането на причината за това явление ще ви помогне да го преодолеете скоро, като избегнете дългосрочни опасни усложнения.
Ето причините, поради които се събуждате с болка във врата, която не може да се обърне:
Спане в неправилна поза
Ако спите в неправилна позиция през нощта, като легнете по корем, обърнете главата си настрани..; или задържането на фиксирана позиция за дълго време ще доведе до прищипване на кръвоносните съдове в областта на шията, възпрепятствайки снабдяването с кислород на мускулните клетки, причинявайки отделянето на повече млечна киселина - "виновникът" за причиняване на рак мускулна болка.
Да не говорим, че внезапните движения на врата по време на сън също могат да причинят стрес върху стресираните мускули, което води до болка.
Ортопедични
Много хора се събуждат с болка във врата, която не може да се обърне поради използването на твърде висока възглавница през нощта. Този навик, ако не се коригира скоро, в дългосрочен план ще доведе до цервикална спондилоза, която първоначално се проявява като болка във врата, изтръпване в областта на рамото и шията и др.
Има и хора, които използват твърде ниска възглавница, дори да не използват възглавница, която кара врата да се накланя назад, създавайки голямо напрежение върху връзките на шийните прешлени, което също ще причини болка в областта на врата.
Когато се събудите с болка във врата и не можете да се обърнете, определено ще бъдете засегнати в ежедневието си.
Предишна травма на врата
Травмите на врата, спортните травми и т.н. обикновено няма да причинят болка веднага, но след няколко дни ще я почувствате. Следователно събуждането с болката във врата, която изпитвате, може да е резултат от предишно нараняване на врата.
Остеоартрит на шийната става
Човешкият цервикален гръбнак има 7 прешлена (C1 - C7), от които C5, C6 и C7 са най-податливи на дегенерация с течение на времето, което води до ерозия и втвърдяване на прешлените, дисковете и хрущялите.
В миналото цервикалната остеоартроза се е срещала главно при хора над 50 години, но днес от нея страдат и хора, които често работят с компютри, хора, които извършват работа, която има голямо въздействие върху областта на шията, ... цервикална спондилоза. В резултат на това те често се събуждат с болка във врата, която не може да се обърне, за дълго време болката се разпространява и към рамото и ръката, причинявайки изтръпване на ръцете и краката или изтръпване на крайниците.
Шийна гръбначна дискова херния
Дискът е разположен между два съседни прешлена, изграден от външна фиброзна капсула и централно муцинозно ядро. Когато муцинозното ядро преминава през отвора на разкъсаната капсула, то навлиза в гръбначния канал и притиска нерва, причинявайки дискова херния . Болните усещат силна болка, постоянна болка във врата и се засилва с времето.
Цервикална спондилоза, дискова херния, ... са патологичните причини за схванат врат.
Други причини
В допълнение към горните причини, събуждането с болка във врата не може да бъде причинено и от други причини като фибромиалгия или ангина; мускулно напрежение поради стрес , напрежение; твърде дълго седене пред компютъра или гледане на телевизия в продължение на много часове без смяна на позицията; менингит , когато гръбначният стълб и цереброспиналният мозък са увредени...
Какво трябва да направя, ако се събудя с болка във врата и не мога да се обърна?
Ако се събудите с болка във врата, която не можете да обърнете, можете да се обърнете към следните лечения, за да намалите болката:
Дай й почивка
Не само областта на врата, всяка част от тялото, ако работим прекалено усилено за дълго време, също ще бъде болезнена и схваната.
Ето защо, за да намалите ситуацията на събуждане с болка във врата, която не може да се върти, трябва да дадете на областта на врата почивка за 15-20 минути, като легнете, за да се отпуснете с подходяща възглавница за глава, подпомагайки кръвообращението, Ограничете състоянието на врата мускули.
Масаж на врата
Масажът на шията ще помогне за облекчаване на напрежението в областта на шията.
Масажът на шията ще помогне за облекчаване на напрежението в областта на шията, като по този начин ще помогне за намаляване на ситуацията на събуждане с болка във врата, която не може да се обърне.
Използвайте ръцете или пръстите си, за да масажирате нежно врата, раменете и тила с кръгови движения. Масажът не трябва да се използва с горещи масла, алкохол или бръснене на врата и раменете, защото това ще остави кървене в мускулите, причинявайки хематом, болката лесно се връща на нивото на болка.по-тежко.
Правете упражнения за врата
Правенето на някои нежни упражнения за движение на врата е средство за облекчаване на болката във врата след събуждане сутрин.
Нанесете горещ/студен
Използването на пакет с лед или студен компрес (предлага се в системата на aFamilyToday Blog) за прилагане върху болезнената област на врата за до 20 минути ще подобри симптомите на възпаление в мускулите на врата.
В случай, че студената терапия не е ефективна, болката не намалява, можете да преминете към гореща терапия, като поставите грейка при умерена температура за 20 минути или вземете топла вана всеки ден, за да се отпуснете и да се отпуснете.Отпускането на мускулите ще преодолее болката във врата при събуждане.
Топъл/студен компрес е ефективен начин за облекчаване на болката във врата.
Вземете болкоуспокояващи
Приемът на лекарства е бърз начин за облекчаване на болката, особено ако спите в неправилна поза, което ви кара да имате болка във врата на следващия ден. Парацетамолът или нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) работят за подобряване на сковаността на врата, но трябва да следвате инструкциите на лекаря, да избягвате прекомерната употреба на лекарството или промяната на дозата ще засегне сериозно стомаха, черния дроб и бъбреците.
По-горе са отговорите за вас относно събуждането с болка във врата, която не може да се обърне. Болката в схванатия врат може да се случи на всеки, в неочаквани моменти, които не сте предвидили, и в резултат на това ще причини дискомфорт, болка, ограничение на движението и ще повлияе на качеството на живот. Превенцията е по-добра от лечението, надявайте се, че чрез тази статия ще направите корекции в начина си на живот, дейности и дейности, за да избегнете събуждане с болка във врата, която не може да се обърне.
Когато става въпрос за здравословни проблеми, малките деца често са трудни за изразяване с думи или действия, особено при бебета. Поради това родителите трябва да разпознаят аномалиите на бебето си рано чрез опасните признаци, изброени по-долу.
Премахването на грим е начин за решаване на кожни проблеми като големи пори, черни точки, контрол на омазняването, почистване на кожата и т.н. Ако притежавате кожа, която е твърде чувствителна, раздразнена при използване на вода. Мога ли вместо това да избера физиологичен разтвор?
Уринарната инконтиненция или загубата на контрол върху пикочния мехур е доста често срещано безпокойство. Всъщност това засяга около 25 милиона души само в Съединените щати.
Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.
Вярвате ли, че можете да увеличите ефективността на загубата на тегло чрез достатъчно сън? Следващата статия ще ви каже защо достатъчното сън може да ви помогне да отслабнете и как да спите ефективно, за да отслабнете.
Има много начини за предотвратяване на стареенето на кожата, като използването на храни, достъпни от природата, е един от най-простите и безопасни. Инструмент
SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.
Измиването с шампоан помага за чиста и гладка коса, като същевременно помага за циркулацията на кръвта и отпуска духа. Но когато имате главоболие, трябва ли да миете косата си? Следващата статия ще отговори на този въпрос на много хора.
Идеалното време за спасяване на инсулт са първите 3 часа от началото. Правилната първа помощ при инсулт, възползвайки се от златното време, може да увеличи вероятността за спасяване на живота на пациента и да намали последствията от увреждане на мозъка.
Инсултът е все по-млад и се увеличава поради лошите навици на младите хора, но много хора все още субективно смятат, че това е заболяване на възрастните хора. Инсултът при млади хора често се пренебрегва, докато не се пропусне „златното време“ на медицинска намеса, което води до тежки последствия.
