Умората, недостатъчното пиене на вода, злоупотребата със спрейове и др. са причини за настинки и грип за дълго време. Нека да разгледаме някои на пръв поглед безобидни фактори, които правят това заболяване вечно.
Умората на тялото, недостатъчното пиене на вода, прекомерната употреба на спрейове за нос ... са причините за настинки и грип за дълго време. Нека да разгледаме някои на пръв поглед безобидни причини, които карат тази болест да съществува завинаги .
1. Тялото е уморено и стресирано
Често сте подложени на напрежение и стрес, работното напрежение ви кара да не можете да си починете... Това също е причина настинките да не минават дълго време, а понякога и да са по-сериозни. Ето защо, когато страдате от това заболяване, най-добре е да спите достатъчно, да работите внимателно и да не натоварвате ума прекалено много.
Умората и стресът са причина грипът да се лекува дълго време
2. Не пиете достатъчно вода
Когато не пиете достатъчно вода, можете да предизвикате натрупване на храчки. Това е основната причина настинките да не преминават дълго време. Има хора, които имат навика да употребяват алкохол или стимуланти, които дехидратират организма и така грипът е все по-сериозен.
Всеки ден трябва да добавяте около 2-3 литра вода, заедно с плодови сокове, билкови чайове, за да помогнете на слузта в гърлото да се разтвори и изхвърли много по-лесно.
3. Прекомерна употреба на спрейове
Знайте, че при настинка можете да използвате спрейове. Но спреят действа само за облекчаване на незабавни симптоми като запушен нос или недостиг на въздух, но сам по себе си не може да излекува корена на болестта. Ако използвате тези спрейове в продължение на много дни, тогава със сигурност, когато спрете да ги приемате, ще трябва да понесете неблагоприятните ефекти на лекарството изключително тежко. Използването на спрея ще доведе до многократно силно дразнене на лигавицата на носа и подуване, което води до чувствителност.
Много хора имат навика да злоупотребяват със спрейове
4. Влажността на закрито е твърде влажна или твърде суха
Очевидно всичко в повече не е добро. Влажността в къщата е една и съща, прекалено влажното или прекалено сухо жилищно пространство също е причина за създаването на благоприятна среда за бързо и силно развитие на бактерии. Те ще бъдат причина за кашлица, настинка, хрема и т.н. Идеалната влажност в къщата е между 60-70%.
5. Тютюнопушене
Тютюнопушенето е причина за дълготраен грип, който не изчезва, то прави грипа много по-лош и по-сериозен. Освен това, това е и убиецът, който причинява много опасни заболявания за дихателните пътища като: рак на носоглътката, рак на белия дроб... Димът е този, който предизвиква механизма за изхвърляне на слуз от ресничките в белите дробове. всяко прекъсване води до фарингит, бронхит , пневмония...
Тютюнопушенето е причина за дълготраен грип, който не изчезва, то прави грипа много по-тежък и по-сериозен.
6. Мързелив да спортува
Спортуването всеки ден ще ни помогне да укрепим имунната система и по този начин тялото да бъде по-здраво. Въпреки това, когато сме настинали, често се чувстваме уморени, така че не искаме да спортуваме, това наистина не е вярно. Трябва да практикувате някои нежни движения, които ще бъдат по-добри за вашите мускули.
Дългосрочната настинка, която не изчезва, се дължи на определени причини. Ако избягвате и минимизирате горните причини, със сигурност процесът на лечение ще бъде по-бърз и лесен.
По време на бременност употребата на лекарства трябва да се наблюдава внимателно, така че е много важно да защитите здравето си и да укрепите имунитета си по време на бременност.
aFamilyToday Health – Следните изключително прости, но ефективни „несравними“ мерки ще помогнат на децата ви да не се разболяват повече, родителите да се чувстват по-сигурни
aFamilyToday Health – Ваксинациите по време на бременност и преди бременността не само помагат за защита на здравето на майката, но и гарантират безопасността на бебето.
aFamilyToday Health - С споделянето по-долу родителите могат да помогнат на децата си да предотвратят причините за възпалено гърло при деца при променящи се метеорологични условия.
Във всеки конкретен етап децата трябва да бъдат ваксинирани, за да се предотвратят различни опасни заболявания. Познаването на графика за ваксинация на децата, така че да бъдат ваксинирани в точното време, е най-ефективният начин за защита на тяхното здраве.
Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?
Разпознавайки правилните признаци, че детето има грип, родителите ще имат ефективен план за справяне с болестта, за да помогнат на бебето си да се възстанови бързо.
Безопасно ли е да приемате лекарства за настинка по време на кърмене? Какви други лекарства за настинка можете да приемате, без да приемате лекарства?
Настинките са изключително чести и лесни за лечение. Въпреки това, когато кърмите, трябва да внимавате с лекарството за грип, което трябва да приемате.
Когато детето има астма и има астматичен пристъп, трахеята ще бъде зачервена и подута, секрецията на слуз и бронхиалното свиване стесняват дихателните пътища, което кара бебето да диша бързо и да кашля.
Децата, които ходят на училище, често страдат от инфекциозни заболявания, отчасти защото резистентността на детето все още е слаба, отчасти защото училището съдържа много патогени.
aFamilyToday Health – От съществено значение е родителите да са добре оборудвани с познания за церебралната парализа, както и методи за превенция, за да помогнат на децата си да избегнат риска от заразяване с нея.
Възпалено гърло е доста често срещан симптом дори при бременни жени. Има ли безопасен начин за лечение на възпалено гърло, без да се налага да се прибягва до лекарства?
Микробите са навсякъде около децата, на улицата, в училище и у дома. Родителите трябва да имат знания, за да помогнат на децата си да ги предотвратят и лекуват.
Ваксинирането на детето ви срещу грип е нещо, което не можете да си позволите да пренебрегнете, защото усложненията от грип могат да имат сериозни последици.
Диарията при деца се определя като необичайно редки или воднисти изпражнения без видима причина 3 или повече пъти за 24 часа. Диарията при деца е сравнително опасно заболяване, тъй като причинява дехидратация, както и загуба на електролит. И така, какво трябва да се яде при отбиване на бебета с диария?
По-долу е информационно съдържание за някои лекарства за мигрена, които можете да използвате, за да изберете да използвате.
Въпреки че е доброкачествен растеж на конюнктивата (бялото на окото), причината за птеригиума също е от голямо значение. Защото въпреки че се развива бавно, птеригиумът може да се увеличи и да повлияе на естетиката.
Храносмилателните разстройства са чести по време на бременност. Ако запекът е ужасът на бременните жени, диарията също кара жените да се тревожат. Само без подходяща грижа и хранене, диарията може да доведе до дехидратация, засягайки здравето както на майката, така и на детето. И така, какви плодове трябва да ядат бременни жени с диария, за да се възстановят бързо и да възстановят силата си?
Морбили и тиф са сходни по отношение на инкубационния период. Следователно, научаването на разликата между тиф и морбили ще помогне на родителите да разпознаят, разграничат и получат подходящо лечение.
Морбили е едно от най-заразните заболявания. Затова училищата трябва да имат конкретен план за превенция на морбили в детските градини, за да се гарантира абсолютна безопасност на децата.
Събуждането с болка във врата, която не може да се обърне, е често срещано състояние, което се среща при много хора. Причината за това явление може да се дължи на лоши навици за сън, поради прекомерен стрес или може да бъде симптом на дискова херния или цервикална спондилоза.
Според много проучвания процентът на децата с анорексия във Виетнам в момента е на високо ниво. Това също кара много родители да се притесняват за развитието на детето си по-късно. И така, ако искате да помогнете на децата да се хранят добре, какво трябва да направят родителите?
Кашлицата е често срещан респираторен симптом при хора от всички възрасти. Въпреки това, ако сухата кашлица продължава повече от 3 седмици, кашляйки кръв и засягайки ежедневните дейности, това най-вероятно е симптом на ранен стадий на туберкулоза.
Поддържането на съпротивителните сили на детето е златният ключ към здраво и растящо бебе. Разберете как да увеличите устойчивостта на детето си чрез нашата статия по-долу!
