Трябва ли да давам на бебето си много инстантни юфка?
aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.
Ползите от портокаловите семена са малко известни
Портокалите съдържат много витамини, които са много полезни за здравето. По-специално портокаловите семки носят и неочаквани ползи като предотвратяване на рак, укрепване на имунната система, контролиране на кръвното налягане и предотвратяване на запек...
Ако сте свикнали да използвате портокалите като питателен плод за тялото, ще бъдете още по-изненадани, защото портокаловите семки също носят големи ползи за подобряване на вашето здраве. Нека да видим какви са ползите от портокаловите семена.
Анти стволови клетки
Подобно на портокалите, портокаловите семена също са богати на витамин С, който помага за елиминирането на увреждащите ДНК стволови клетки. Следователно портокаловите семена се считат за ефективни при намаляване на риска от рак на червата.
Енергиен тласък
В допълнение към витамините, портокаловите семена също съдържат палмитинова, олеинова и линолова, които допринасят за повишаване на енергийните нива в тялото и позволяват на тялото да съхранява енергия в клетките. Следователно консумацията на портокалови семена също е начин за увеличаване на енергията, намаляване на чувството на умора и летаргия.
Портокаловите семена могат да осигурят енергия за тялото
В допълнение, някои проучвания също доказват, че портокаловите семена съдържат витамини от група В и магнезий, които играят много важна роля за стабилизиране на кръ��ното налягане и предпазване на показанията на кръвното налягане от необичайни и внезапни колебания.
Подобрете имунната система
Портокаловите семена също са богати на антиоксиданти като месестата част на портокала. Те имат способността да подобряват имунната система, да поддържат здравето на клетките и да забавят окисляването. Благодарение на количеството витамин С, портокаловите семки предпазват тялото от токсини и вредни агенти отвън.
Намалете риска от рак
Според експерти D-лимоненът и витамин С в портокаловите семена помагат за предотвратяване появата на чужди клетки, като по този начин намаляват риска от рак като рак на белите дробове, рак на кожата, рак на гърдата. Когато се комбинират с антиоксиданти, портокаловите семки също повишават имунитета и изграждат защитен слой за предотвратяване на раковите клетки.
Намалете риска от запек
Портокаловите семена също съдържат голямо количество разтворими и неразтворими фибри, които помагат на храносмилателната система да остане здрава, намалявайки риска от запек, като поддържат червата и стомаха отворени. Освен това се смята, че портокаловите семена са полезни за предотвратяване на синдрома на раздразнените черва.
Благодарение на изчистването на чревния тракт и сгъстяването, портокаловите семена помагат за ограничаване на запека
По-нисък холестерол
Фитохимикалите от портокалови семки са много добри за контролиране на нивата на холестерола в тялото. В допълнение към съдържанието на разтворими фибри, портокаловите семки също играят важна роля за намаляване на количеството лош холестерол в кръвта. По този начин ви помага да намалите риска от заболявания, свързани с високи кръвни мазнини.
Защитете кожата
Антиоксидантите в портокаловите семки също допринасят положително за красотата на кожата, предпазват кожата от увреждане от свободните радикали, предотвратяват стареенето и ограничават образуването на кожни дефекти като тъмни петна и бръчки.
Подобрете качеството на косата
Наличието на витамин С и биофлавоноиди в портокаловите семки ще засили подхранването на здравата коса. Благодарение на фолиевата киселина портокаловите семки също ускоряват растежа на косата и укрепват защитата на косата от корена до върха.
Подобрете зрението
Каротинът е едно от хранителните вещества, които са от съществено значение за здрави очи. Следователно портокаловите семена съдържат каротин, който може да подобри зрението и има много добър ефект за предотвратяване на свързаната с възрастта дегенерация на макулата.
Каротинът в портокаловите семена подобрява зрението
Контрол на захарта
Съдържанието на фибри в портокаловите семена ефективно контролира нивата на кръвната захар, предпазвайки я от прекалено високо. В резултат на това консумацията на портокалови семена също ограничава диабета.
Както се споделя информацията, портокаловите семена са естествен източник на хранителни вещества, които са много полезни за здравето. Въпреки това, за да постигнете най-добри ползи и ефекти, както и да избегнете нежелани вреди, преди употреба все пак трябва да потърсите съвет от експерти и да имате подходящи методи за обработка и обработка.
Майките трябва да знаят как да предпазят децата си от стрии по време на пубертета
Стриите в пубертета често карат децата да се тревожат и губят увереност. Знаете ли как да ограничите стриите в пубертета при деца?
Ученето да плува помага на детето ви да бъде по-активно
В допълнение към целта за упражнения и забавление, за да помогнете на детето си да бъде по-активно, ученето да плува също е важно умение за оцеляване. Родителите трябва да научат повече за този проблем.
Най-добрите форми на упражнения по време на бременност
Упражненията по време на бременност ще помогнат както на майката, така и на плода, както и за издръжливост за подготовка за раждане.
Ползи за здравето от нар за бебета
Нарът е много полезен за здравето на вашето бебе поради хранителната стойност, която носи този плод. И така, какви са ползите от нар за здравето на бебето?
Как ще бъде прегледано новороденото?
aFamilyToday Health – Когато се роди бебе, педиатрите ще проведат физически прегледи, за да проверят общия вид на бебето и да открият аномалии (ако има такива) на бебето.
Какво трябва да правят бременните жени, когато има признаци на преждевременно раждане?
aFamilyToday Health - Какво трябва да правят бременните жени, когато има признаци на преждевременно раждане преди 37 седмици от бременността? Бебетата, родени преждевременно, могат да имат редица здравословни проблеми.
Какво представлява резултатът от Глазгоу? Какво означава в медицината?
В медицината, когато искат да оценят състоянието на съзнанието на пациента по количествен начин, експертите ще използват скалата на Глазгоу. Тази скала предоставя много здравна информация, която е доста обективна и надеждна. Оттам лекарите могат да предвидят и лесно да наблюдават напредъка на пациента. Тази статия от блога aFamilyToday ще ви помогне да разберете важна информация за тази скала на Глазгоу.
Как да почистите препуциума на бебето
Начинът за почистване на препуциума при бебета не е сложен, но не много родители обръщат голямо внимание на този въпрос. Дори някои хора го правят по грешен начин, което води до лоши последици за здравето на децата. Ако все още не знаете как да се грижите правилно за децата, не пропускайте тази статия!
Най-ефективните начини за лечение на хемороиди 4 степен
Хемороидите са доста често срещано заболяване, въпреки че не са опасни за здравето, но влияят върху качеството на живот на пациентите. Понастоящем пациенти с хемороиди от ниво 4 ще бъдат лекувани хирургично от лекари с много съвременни и ефективни методи, които да помогнат за стесняване и свиване на хемороидите, така че те вече да не могат да растат. Поради това пациентите трябва активно да ходят в реномирани болници за лекари, за да се консултират, диагностицират и предложат най-ефективното лечение.
Тайната за възстановяване на здравето след химиотерапия и лъчетерапия
Въпреки че лъчетерапията и химиотерапията са ефективни, те също оказват голямо влияние върху здравето на пациента. Толкова много хора използват билката след лечението, за да увеличат теглото си.
Неща, които трябва да имате предвид при лечение на варицела при деца
Няма специфично лекарство за лечение на варицела, така че при лечение на варицела повечето лекари са склонни да лекуват симптоми като намаляване на температурата, намаляване на сърбежа, борба с инфекцията на стомашни възли, мехури ... Така че лечението на варицела при деца трябва да обърне внимание на какво?
Топ 5 прости, но ефективни упражнения за загуба на мазнини в цялото тяло у дома
Искате да отслабнете, но нямате време да отидете на фитнес? Искате да влезете във форма, но не знаете откъде да започнете? Така че това е статия за вас, топ 5 прости и ефективни упражнения за загуба на телесни мазнини, които могат да се правят навсякъде.
Преглед на етапите на ретинобластом при деца
Детският ретинобластом, известен също като ретинобластом, е злокачествено очно заболяване, наблюдавано при малки деца. Това е много опасно заболяване, което не само унищожава зрителната функция на очите, но дори може да застраши живота на малки деца.
3 евтини начина за ексфолиране у дома, приятелките трябва да опитат
Ексфолирането е съществена част от грижата за кожата. Но знаете ли как да ексфолирате правилно? Нека веднага се позоваваме на 3 начина за премахване на мъртвата кожа
Признаци на алергия към ретинол
Ретинолът е често срещана съставка в много козметични и козметични продукти, които се грижат за кожата и лекуват редица кожни заболявания. Някои хора обаче са алергични към тази активна съставка.
Вредните ефекти от консумацията на твърде много месо, които трябва да знаете
Месото е основна храна за пълноценно ежедневно хранене. Въпреки това, яденето на твърде много месо може да причини неприятни странични ефекти, както и дългосрочни рискове за здравето.