Вероятно не сте очаквали, че лошите навици, които увреждат кожата, са ежедневните навици, които все още поддържате, причинявайки дълбоко „деградиране“ на кожата ви.
Може би не сте се замисляли, че лошите навици, които увреждат кожата ви, са ежедневните навици, които все още поддържате, което води до сериозно „влошаване“ на кожата ви.
1. Открийте 7 лоши навика, които увреждат кожата
Или гримаса
Хората, които често се мръщят, ще забавят метаболизма на кожата на лицето, кожата става безжизнена. Тъй като недохранените кожни клетки ще причинят бръчки по лицето, кожата става още по-суха.
Не почиствате телефона често
Телефоните/смартфоните се считат за неразделни предмети на жените. Те често се оставят на много различни места като чанта, върху тоалетната, в багажника на колата, на пода, в кухнята или където и да е удобно. Следователно, това е домът на милиони бактерии, когато щракване или телефонно обаждане до кожата ще улесни проникването на бактериите, причинявайки акне и много други проблеми.
Открийте 7 лоши навика, които вредят на кожата ви и трябва да се откажете незабавно
Винаги стойте в климатика
Когато времето е твърде горещо, хората често намаляват температурата на климатика и остават на закрито или офис служителите трябва да работят цял ден. Това е лош навик, който уврежда кожата , е водещата причина за стареене на кожата, тъй като климатикът, климатикът ще намали влажността на въздуха, което ще доведе до суха кожа, дерматит, с течение на времето бързо ще предизвика стареене.
Не сменяйте често калъфките за възглавници
Възглавниците и възглавниците ще се превърнат в рай за бактериите, ако не ги сменяте редовно. Вечерта, колкото и да е почиствана кожата ви, вие сте направили всички стъпки за грижа за кожата, но когато влезе в контакт с непочистената калъфка, тя губи цялата си ефективност и бактериите от калъфката ще нахлуят. кожата, което причинява бързо увреждане на кожата и причинява стареене на кожата.
Къпане за твърде дълго в твърде гореща вода през нощта
Много хора имат навика да вземат гореща вана, за да се отпуснат след напрегнат работен ден. Въпреки това, твърде дългото къпане или вземането на твърде гореща вана ще дисбалансира влажността на кожата, причинявайки кожата да изсъхне, да се набръчка и да старее бързо.
Лягам си късно
Нощните сови са лошите навици, които влияят най-много на кожата
Нощните сови или спането до късно са най-често срещаните вредни за кожата лоши навици. Нощта е най-доброто време за възстановяване и регенериране на клетките на кожата. Особено от 21 до 4 сутринта е времето, когато кожата си почива, произвежда се колаген, унищожават се вредните вещества и се възстановяват увредените клетки по време на сън, така че не пропускайте това златно време.
Не овлажнявайте кожата през нощта
Съдържанието на вода в епидермиса на кожата е до 80%. Следователно, когато съдържанието на вода е ниско, кожата става суха и напукана. При мазна кожа липсата на вода ще произведе повече мазнина, което прави кожата матова, мазна, акнето е все по-сериозно. Много момичета обаче често пропускат да хидратират кожата си през нощта, защото се страхуват от усещането за омазняване.
2. Чудесен начин за ефективно възстановяване на "деградиралата" кожа
Измийте лицето си, ексфолирайте
За да премахнете грима, почистете напълно кожата, трябва да измиете лицето си два пъти. Препоръчително е да използвате някакъв вид измиване на лицето с етерични масла, за да помогнете за премахване на козметика и мръсотия. Трябва да ексфолирате два пъти седмично. Изберете ексфолиант, който отговаря на текстурата на кожата ви: гранулиран, ако имате нормална кожа, крем, ако кожата ви е деликатна.
Масаж, маска
Използвайте естествена маска, за да подобрите кожата си
Някои много добри маски за възстановяване на "деградирала" кожа:
Кисело мляко с куркума на прах: е тайната на притежаването на гладка бяла кожа. Отпуснете се за около 20 минути с тази маска и след това я измийте, подсушете с чиста, мека кърпа. Нанасяйте редовно 2-3 пъти седмично, със сигурност кожата ви бързо ще се избели, гладка като бебешка.
Банан и мед: Тайната за възстановяване на суха, набръчкана, суха кожа, специализирано в суха кожа, овлажняване, стимулиране на регенерацията на кожата, против стареене, изглаждане на бръчки, изглаждане на кожата, естествена гладкост.
Хранете се разумно
Заедно с маската, за да помогнете на кожата да се подобри, не забравяйте да обърнете внимание на ежедневните си хранения, защото те също са важен фактор за определяне на красотата на кожата ви.
Трябва да добавите към храната си различни зелени зеленчуци, пресни плодове, да пиете достатъчно 1,5 литра вода дневно. Освен това трябва да ограничите приема на мазни храни, да кажете „не“ на алкохола, бирата или газираната вода.
Поддържайте настроението си
Духовността също влияе силно върху кожата и красотата на жените. Просто дръжте духа винаги оптимистичен, щастлив, мислете позитивно, избягвайте стреса, безпокойството… със сигурност ще бъдете млади и красиви по-дълго.
Прикривайте се внимателно, когато излизате: слънцезащитният крем, дългите дрехи и слънчевите очила са неразделни летни артикули. Защото слънцето ще накара кожата ви да потъмнее, да състари, да изгори...
Допълнете хидролизирания колаген с витамин С
Хидролизираният колаген с витамин С включва съставки Хидролизиран колаген, витамин С, L-орнитин, натрий, 2-калциев фосфат, растителна целулоза... помага за здравина на косата и ноктите, разкрасява кожата, възстановява „деградиралата“ кожа, изсветлява кожата и помага за забавят процеса на стареене. Освен това продуктът осигурява хидролизирани витамини и се комбинира с витамин С, за да помогне на колагена да се абсорбира в тялото по-лесно.
Незабавно сменете лошите навици, които вредят на кожата ви всеки ден, които случайно предприемате, причинявайки сериозно „деградиране“ на кожата на лицето ви. В същото време не забравяйте да приложите техниката според съветите на фармацевта aFamilyToday Blog, за да поддържате красотата и увереността си!
Цинхуа
Храносмилателните разстройства са чести по време на бременност. Ако запекът е ужасът на бременните жени, диарията също кара жените да се тревожат. Само без подходяща грижа и хранене, диарията може да доведе до дехидратация, засягайки здравето както на майката, така и на детето. И така, какви плодове трябва да ядат бременни жени с диария, за да се възстановят бързо и да възстановят силата си?
Морбили и тиф са сходни по отношение на инкубационния период. Следователно, научаването на разликата между тиф и морбили ще помогне на родителите да разпознаят, разграничат и получат подходящо лечение.
Морбили е едно от най-заразните заболявания. Затова училищата трябва да имат конкретен план за превенция на морбили в детските градини, за да се гарантира абсолютна безопасност на децата.
Събуждането с болка във врата, която не може да се обърне, е често срещано състояние, което се среща при много хора. Причината за това явление може да се дължи на лоши навици за сън, поради прекомерен стрес или може да бъде симптом на дискова херния или цервикална спондилоза.
Според много проучвания процентът на децата с анорексия във Виетнам в момента е на високо ниво. Това също кара много родители да се притесняват за развитието на детето си по-късно. И така, ако искате да помогнете на децата да се хранят добре, какво трябва да направят родителите?
Кашлицата е често срещан респираторен симптом при хора от всички възрасти. Въпреки това, ако сухата кашлица продължава повече от 3 седмици, кашляйки кръв и засягайки ежедневните дейности, това най-вероятно е симптом на ранен стадий на туберкулоза.
Поддържането на съпротивителните сили на детето е златният ключ към здраво и растящо бебе. Разберете как да увеличите устойчивостта на детето си чрез нашата статия по-долу!
Разберете веднага със статията Добре ли е да приемате 1 таблетка Панадол на ден, влияе ли на здравето? за най-подробен и точен отговор.
Рецидивът на рак не е лесен опит за пациенти след лечение на рак, за да научите повече за това заболяване, моля, вижте нашата статия по-долу.
Билковата баня за крака е прост, лесен и евтин метод. Това е метод, който съществува от древни времена и се използва широко и днес. Билковата баня за крака има много ефекти за защита на здравето и подобряване на настроението. Особено когато се комбинира с други билки, ще бъде по-ефективен.
