Отговор: Колко време след раждането можете да миете зъбите си?

Тялото на жената след раждането претърпява много промени и е чувствително към всичко наоколо, така че е много необходимо и важно да пазите здравето си, особено да се грижите правилно за зъбите си. Позволено ли е на жените след раждане да мият зъбите си и има ли разлика в грижата за зъбите на родилките в сравнение с нормалните хора? Тези въпроси със сигурност са въпроси на много майки и се нуждаят от правилните отговори.

Следващата статия ще ви помогне да отговорите на горните въпроси и ще предостави повече информация за грешките, които жените след раждане често правят при миенето на зъбите си, за да помогнат на майките да имат най-здравите зъби.

Причини за проблеми със зъбите на майката след раждането

Колко време след раждането се въздържа от миене на зъбите ? Това трябва да е въпрос на много хора и майките често получават отговор, че трябва да се въздържат от миене на зъбите през първия месец от бременността, защото се притесняват, че зъбите им ще отслабнат, ще причинят чувствителност или ще имат много проблеми със зъбите, които се нуждаят от внимание. . Но всъщност това не е вярно, защото въздържането от четкане и къпане ще улесни навлизането на бактерии в тялото, причинявайки много зъбни заболявания и инфекции, които засягат здравето на майката и бебето. Проблеми със зъбите, с които много майки често се сблъскват след раждането, като чувствителност, кървене на венците, пародонтит, възпаление, подути венци, по-лошо е загубата на зъби, която не е причинена от това, че майките си мият зъбите твърде рано, след раждането, а поради следните причини:

• Следродилни хормонални промени.
• Липса на подходящо хранене, дефицит на минерали по време на бременност като калций, цинк, желязо, ...
• Много майки страдат от сутрешно гадене по време на бременност, което води до често повръщане, но не осигуряват устна хигиена след всяко повръщане.
• След раждането много майки увеличават храненето, така че се хранят непрекъснато по всяко време, без да обръщат внимание на устната хигиена след тези хранения, което кара бактериите да растат повече в устната кухина и зъбите стават все по-слаби.

Следродилните хормонални промени също са причина за орални здравословни проблеми

Колко време след раждането жените могат да мият зъбите си?

Следродилното въздържание, като въздържане от миене на зъбите, къпане, е ненаучно и неволно кара много майки да стават пациенти, след като „сериозно“ прилагат тези ненаучни съвети, моля, почистете зъбите си след раждането След раждане с топла вода или физиологичен разтвор, тъй като тялото след раждането е все още слаб.

Експертите предполагат, че майките могат да мият зъбите си нормално от 1 седмица след раждането. Уверете се, че миете зъбите си два пъти на ден, за леки закуски трябва да изплакнете устата си и да използвате конец за зъби , за да ограничите заседналата храна между зъбите ви, причинявайки възпаление на зъбите, лош дъх.

Трябва да миете зъбите си два пъти на ден, за да осигурите най-добра орална хигиена

Често срещани грешки при миене на зъби 

Много майки след раждането не се въздържат от миене на зъбите, но правят много грешки, когато мият зъбите си, неволно правят зъбите си по-слаби и страдат от много зъбни заболявания, специфични грешки като:

Изберете грешната четка

Изборът на четка за зъби е важно нещо, четката за зъби ви помага да премахнете храната, бактериите, плаката по зъбите си, за да помогне за почистването на зъбите. Плаката, ако не бъде отстранена напълно, ще бъде причина за зъбни заболявания. Много хора погрешно смятат, че твърдата четка е по-лесна за премахване на плаката, но твърдите влакна ще причинят ерозия на зъбите, гингивит, кървене на венците , засягащи структурата на зъбите.

Използване на четката твърде дълго

Според зъболекарите четката трябва да се смени след 3 месеца употреба, но много хора често пренебрегват това или имат навика да я използват, когато четката е обезцветена или изкривена, за да я сменят с нова. Използването на една и съща четка, не оставянето на четката да изсъхне след всяко четкане, съхраняването на четката в затворена кутия също е една от грешките.

Сменяйте четката си за зъби поне на всеки 3 месеца, не използвайте обща четка, не я оставяйте в херметически затворен контейнер и я оставяйте да изсъхне.

Миенето на зъбите не е чисто

За да премахнете цялата плака, трябва да имате достатъчно време за измиване на зъбите, според статистиката времето за почистване на един квадрант на устата е 30 секунди, което означава, че са необходими 2 минути за измиване на всеки ъгъл. .

Твърде силно миене на зъбите

Остатъците от храна, плаката, бактериите ще бъдат отстранени, ако миете зъбите си правилно, миете зъбите си внимателно, не използвайте прекалено много сила, за да избегнете нараняване, износване на корените, причиняване на чувствителност на зъбите.

Мийте зъбите си веднага след хранене

Обикновено много хора имат навика да мият зъбите си веднага след хранене, според лекарите това неволно вреди на зъбите, тъй като киселината все още полепва по зъбите, ако миенето веднага след хранене ще доведе до разяждане на зъбите от киселината. Така че, изчакайте около 45-60 минути след хранене и след това измийте зъбите си. Предложението е междувременно да пиете вода или да дъвчете дъвка без захар , за да почистите зъбите си.

Четкане твърде малко или твърде често

Миенето на зъбите два пъти на ден е съветът на зъболекарите за вас, веднъж вечер преди лягане и сутрин след събуждане, четкането твърде малко или повече от горния брой ще причини кариес или ще влоши зъбите.отслабени зъби. Ако се притеснявате, че твърде малкото четкане няма да осигури устна хигиена, помислете за изплакване и почистване с конец (четкането почиства само някои области на зъбите, а не всички). , свикнете да използвате конец за зъби като Oral-B Essential Floss за почистване на зъбите .

Мийте зъбите си по грешен начин

Изчеткайте първо външната страна, завъртете четката, за да премахнете всички остатъци от храна по зъбите, поставете четката под ъгъл от 45 градуса спрямо венците, така че четката да е в пряк контакт със зъбите и венците, особено зъбите. уверете се, че четкате с правилната техника, така че всички повърхности на зъбите (външни, вътрешни и дъвкателни повърхности) да са в контакт с четините.

Не почиствайте езика си, когато миете зъбите си

Езикът съдържа много бактерии и също така е мястото, където се появяват причините за лошия дъх , за да намалите риска от бактерии, които се крият върху езика и да ви помогнат да имате свеж дъх, след измиване на зъбите трябва да използвате четка или четка за език. почистете езика.

Твърде силното миене може да нарани и износи корените на зъбите ви, причинявайки чувствителност

Грижата за зъбите е много необходима и важна, така че жените след раждане не трябва да се въздържат от миене на зъбите, за да си осигурят ярки и здрави зъби. Надяваме се, че горната статия ви е предоставила много знания за грижата за устната кухина, по-доброто разбиране на причините за заболяванията, както и често срещаните грешки при ежедневното миене на зъбите.