Какви са рисковете от неправилното късогледство? Какво трябва да направя, когато имам неправилно късогледство? Блогът aFamilyToday ще отговори на всички ваши въпроси чрез следната статия!
Късогледството е рефракционна грешка с много висока честота днес, особено в ерата на високо развитите знания и информационни технологии. По-специално неправилното късогледство е по-често срещано от обикновеното късогледство. И така, какви рискове може да донесе нередовното късогледство? Когато имате това състояние, какво трябва да направите, за да подобрите зрението си? Нека намерим отговора с aFamilyToday Blog точно тук!
Какво представлява неправилното късогледство?
Неправилното късогледство може просто да се разбира като вид грешка на рефракцията, при която страдащият среща зрението на две различни очи. Всъщност има много различни условия, които се класифицират като неправилни граници, които са:
Чуването на това трябва да е познато на всички нас, защото горните състояния не са необичайни, а дори често срещани. И причината за това често срещано състояние е, че очите ни имат различна регулация в зависимост от навиците, начина на живот, начина на живот, почивка, работа на всеки човек във всяка ситуация. Тази разлика води след известно време, че всяко око ще има различно състояние и ще доведе до неправилно късогледство.
Неправилното късогледство е често срещано състояние
Например, с навика да лежите на една страна с помощта на телефона, регулацията на всяко око е различна и постепенно ще направи зрението на двете очи вече не същото. И точно така има много други навици, които, макар и много малки, се натрупват с течение на времето и причиняват развитие на потенциално опасни условия, които малко хора осъзнават.
Притеснителното е, че тази ситуация става все по-често срещана в днешно време сред учениците, дори и децата, поради ненаучните навици на сън, живот и използване на компютри и телефони.
Опасна ли е неправилната миопия?
Отговорът на горния въпрос зависи от 3 фактора: Голяма ли е разликата в късогледството на двете очи или не; откриваме горната ситуация рано или късно и готови ли сме да направим промени, за да я подобрим?
Ако открием това състояние рано, тогава степента на късогледство на двете очи не е значителна и решимостта да имаме научни и постоянни планове за грижа и защита на очите значително ще подобри тази ситуация. Всъщност обаче повечето от нас нямат навика да правят редовни прегледи на очите, което затруднява откриването на промени в зрението, както и не осъзнаването, че имаме отклонение от късогледство.
Освен това има доста хора, които все още са субективни, не сменят очилата при повишаване на градуса, не променят ежедневното хранене, както и навиците на живот ... И тогава състоянието на късогледство ще стане сериозно. И тогава там са проблеми като:
Неправилното късогледство може да доведе до амблиопия
Упражнения за намаляване на късогледството
Мигайте 2 минути
Средно ще мигаме веднъж на всеки 4-6 секунди, но когато се фокусираме върху екрана на компютъра, това число ще бъде 12 секунди. Това води до напрежение в очите, сухота в очите и с течение на времето синдром на екранното зрение. Тези упражнения за очи помагат за увеличаване на кръвообращението в очите, намалявайки умората на очите и сухотата в очите.
Главата остава същата, очите гледат отстрани
Бавно преместете двете очи надясно, след това наляво, докато държите главата неподвижна, повторете това движение 10 пъти, 2-3 пъти на ден, ще видите ефекта.
Затворете очи и преместете очите си вертикално
Дръжте главата си неподвижна, затворете очи, бавно движете очните ябълки вертикално (нагоре - надолу), направете 10 пъти.
Завъртете очи
Затворете очи и дръжте главата си неподвижна, бавно завъртете очите си по посока на часовниковата стрелка, след това наобратно, като завъртите всяка посока 10 пъти.
Леко натиснете слепоочията
С помощта на средния или показалеца натиснете леко между слепоочията, задръжте за 4-5 секунди. Това движение помага на очната течност да циркулира по-добре. Повторете това движение 5 пъти, можете да го направите, докато затваряте очи.
Ежедневните упражнения за очите ще помогнат за подобряване на зрението
Пишете думи с очите си
Дръжте главата си неподвижна, погледнете пространството пред очите си, използвайте очите си, за да пишете букви, триъгълници или квадрати в зависимост от вашите предпочитания. Опитайте се да пишете възможно най-силно. Това движение е доста трудно в началото, но бъдете търпеливи, защото това е много добро упражнение за очите.
Можете да се разтегнете, да разтегнете тялото си и след това бавно да се отпуснете и да затворите очи за 1-2 минути. Това движение не само помага за увеличаване на кръвообращението към очите, но също така помага за отпускане на тялото. Правете това упражнение 5-7 пъти на ден.
Обърнете главата си и погледнете право напред
Звучи трудно за изпълнение, но изобщо не е толкова трудно. Погледнете фиксирано в една точка и след това бавно завъртете главата си по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка. Правете 10 пъти всеки следобед.
Погледнете отблизо и след това погледнете настрани
Фокусирайте се върху конкретна точка пред очите си за няколко секунди, след това намалете мащаба, като гледате конкретна точка в далечината за няколко секунди. Правете това движение 5-7 пъти на ден.
Затворете очи и се отпуснете
Постоянното взиране в екрана за дълго време прави очите ви уморени. Затворете очи и отпуснете тялото и ума си, оставете очите и ума си да почиват за 3-5 минути.
Ето нещата, които трябва да знаете за неправилното късогледство. Надяваме се, че статията може да отговори напълно на вашите въпроси относно тази грешка на пречупване. С пожелание за много здраве и щастие!
Нощната слепота е симптом на пигментна дегенерация на ретината, която се проявява с признаци на зрително увреждане, способността да се виждат нещата е отслабена при условия на лошо осветление, особено през нощта. И така, опасна ли е нощната слепота?
Въпреки че е доброкачествен растеж на конюнктивата (бялото на окото), причината за птеригиума също е от голямо значение. Защото въпреки че се развива бавно, птеригиумът може да се увеличи и да повлияе на естетиката.
Хирургията е един от методите за лечение на амблиопия. Въпреки това, амблиопията може да бъде оперирана, кога е възможно да се оперира зависи от всеки отделен случай, причината за заболяването, степента и прогнозата на лечението.
Сънищата за плът и очи са доста често срещани в тропическите страни с горещ и влажен климат, особено във ветровитите и пясъчни райони като морето. Проучванията, проведени от Централна очна болница, показват, че около 5% от населението страда от усложнения на птеригиума.
След дълго носене на очила установявате, че имате увиснали клепачи, изпъкнали очи правят лицето ви да изглежда по-изпъкнало, което се отразява на естетиката и качеството на живот. Възможно ли е обаче наистина да носите очила с увиснали клепачи? Ако е така, има ли начин да се поправи? Следната статия от блога на aFamilyToday ще ви помогне да разрешите тези притеснения.
Извършете хирургична процедура на птеригиума, за да премахнете птеригиума и да реконструирате нормална повърхност на очната ябълка. В същото време лекарят трябва да помогне на пациента да сведе до минимум рецидива. Нека се потопим в тази процедура за хирургическа намеса, за да се подготвим преди операцията.
Как е методът за дисекция на птеригиума е грижа на всеки, който страда от него. Защото въпреки че е почти безвреден, мечтата за плът е много неприятна и може да замъгли зрението на пациента.
Нощната слепота е общоприетото наименование за дегенеративно заболяване на пигмента на ретината в окото, което причинява загуба на зрение при страдащите. Ето защо "Нощното виждане трябва ли да носи очила?" Това е въпрос, който интересува хората в момента. Нека намерим отговора с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Какви са възможните видове късогледство? Какви са причините и ефективната профилактика? Каним ви да прочетете следната статия.
Амблиопията е загуба на зрението на едното или двете очи и е най-честата причина за загуба на зрението. Трябва ли амблиопията да носи очила? Това е често задаван въпрос от хора с амблиопия. Нека отидем с aFamilyToday Blog, за да намерим отговора в статията по-долу!
В наши дни амблиопията става все по-често срещана. Така че амблиопията е наследствена? Блогът aFamilyToday ще ви изпрати конкретни отговори в следващата статия!
Фрактурите на бедрото при възрастни хора включват фрактури на трохантера и шийката на бедрената кост. За да научите повече за опасността от тази счупена кост, моля, прочетете съдържанието на тази статия.
Методът с брекети използва сила върху системата на апарата, за да издърпа зъбите, за да се придвижат в хармонична и балансирана позиция върху челюстната дъга. Следователно зъбите трябва да са достатъчно здрави, за да издържат на силата върху зъбите. Могат ли зъбите, които са поели пулпата, да получат скоби? В какви случаи не трябва да има скоби?
Правилната грижа за пациенти с вирусна треска може да подпомогне ефективното лечение на заболяването и да предотврати опасни усложнения като пневмония, конвулсии и дълбока кома.
Пиете кафе и не знаете как да преодолеете тази ситуация? Ако е така, моля, вижте следната статия в блога на aFamilyToday, за да научите как да предотвратите гаденето по кафе просто и ефективно!
Използването на хелиотроп за лечение на атопичен дерматит е един от народните съвети, които много хора прилагат. Но наистина ли този метод е толкова ефективен, колкото се говори? Прочетете следната статия, за да научите повече!
Носът е частта от тялото, която е пряко изложена на много патогени. Почистването на носната кухина е много важно. Така че трябва ли да измия носа си с физиологичен разтвор у дома?
Косопадът е естествен процес на тялото, особено при жени, които раждат или преминават през менопауза. По-специално, нарушенията на щитовидната жлеза също са причина за повече косопад, обикновено гуша при косопад.
Хроничната гуша е опасно заболяване, което често води до увреждане на щитовидната жлеза. Според проучване пациентите с това заболяване имат много по-висок процент на хипотиреоидизъм в сравнение с общата популация.
Какъв е резултатът от ямките за белодробна емболия? Какво означава този резултат за пациенти с белодробна емболия? Нека разберем тази интересна информация чрез следващата статия.
Изведнъж един ден осъзнавате, че не ядете, не сте гладни по време на хранене и тази ситуация продължава с месеци, тогава внимавайте. Може би имате гастропареза.
