Какви са възможните видове късогледство? Какви са причините и ефективната профилактика? Каним ви да прочетете следната статия.
Миопията е една от водещите причини за загуба на зрение в света. Миопията се влошава с течение на времето и променя структурата на окото, излагайки субекта на риск от бъдещо очно заболяване. Активно оборудване със знания за късогледството , за да помогне на хората да имат повече разбиране и по-добре да предотвратят тази грешка на пречупване.
Какво е късогледство?
Миопията е често срещана рефрактивна грешка, която кара хората да виждат ясно само близки обекти и замъглено виждане на далечни обекти.
По принцип изображението, което виждаме от даден обект, се създава от отразени светлинни лъчи. Когато окото гледа обект, светлинните лъчи, отразени от обекта, преминават през роговицата и лещата и накрая се събират в макулата на роговицата и следват зрителния нерв, за да предадат сигнали към мозъка.
Миопията е рефрактивна грешка в окото.
При късогледите хора тези светлинни лъчи не се фокусират върху ретината, а се фокусират пред ретината. Следователно сигналът на изображението, предаван към оптичния нерв, не е ясен, което кара човека да вижда ясно обекта.
Видове късогледство
Въз основа на степента на късогледство и влиянието на късогледството, експертите са разделили късогледството на няколко вида като:
Обикновено късогледство (просто късогледство)
Обикновеното късогледство е най-често срещаният вид късогледство днес, срещано главно в училищна възраст. Хората с проста късогледство имат късогледство под 6 Diop и често придружено от друга рефрактивна грешка, астигматизъм .
Ненаучният режим на работа и генетичните фактори се считат за причините за обикновеното късогледство. Заболяването има тенденция да прогресира дълго време и след това да спре до известна степен (стабилен почти диоптър).
Високо късогледство (високо късогледство)
Миопията е висока, когато късогледството надвишава 6 диоптъра. Това е по-сериозно състояние, при което очната ябълка расте напред-назад по-дълго, отколкото би трябвало. Не само е трудно да се виждат нещата в далечината, това е и повишен риск от други заболявания като отлепена ретина, глаукома и катаракта.
Видове висока миопия от 6 диоптъра.
Патологично късогледство
Патологичната миопия е известна още като злокачествена миопия. Среща се по-рядко от горните два вида късогледство и често е свързано с генетични фактори от родителите. Тежкото и бързо уголемяване на очната ябълка обикновено се случва в юношеска или зряла възраст. Хората с патологична миопия са изложени на висок риск от отлепване на ретината, абнормни очни кръвоносни съдове (хориоидална неоваскуларизация), глаукома.
Причини за миопия
Офталмолозите все още не са установили точната причина за късогледство, но смятат, че се дължи на комбинация от генетични фактори и фактори на околната среда. Може би защото наследявате способността за късогледство и след това добавяте правилните условия на околната среда, ще се появи късогледство.
Генетични фактори
Обобщавайки генетичния доклад на IMI (Международен институт по късогледство), идентифицирани са 200 локуса в човешкия ген, които причиняват рефракционни грешки. По-специално, хората, носители на рисковия ген, са 40 пъти по-склонни да развият късогледство, отколкото тези с локус на генетичен индекс за ниска рефрактивна грешка.
Фактори на околната среда
Редица фактори на околната среда ще улеснят развитието и развитието на миопията, като например:
- Четете книги, работете на компютри или се забавлявайте с устройства с електронни екрани дълго време непрекъснато на близко разстояние (под 30 см).
- Работете на слабо осветено място.
Една от причините за този тип късогледство е ученето и работата в слабо осветена среда.
Австралийско проучване на 1344 участници на възраст от 19 до 22 години установи, че вероятността от миопия се удвоява при тези, чиито участници са били изложени на по-малко от 30 минути дневна светлина на ден.
По подобен начин в друго датско проучване 235 деца на възраст от 8 до 14 години с миопия са оценени преди и след 6-месечен период, когато са били изложени на различни часове от време. През този период децата, изложени на 2782 часа светлина, са се увеличили с 0,26 градуса късогледство, докато тези, изложени на 1681 часа светлина, са имали увеличение с 0,32 градуса късогледство.
Хранителният дефицит също е фактор, допринасящ за късогледството. Диета с липса на витамини А, Е, С, витамини от група В или омега 3 причинява лоша функция на очите. При неразумни условия на живот и работа очите лесно се уморяват и замъгляват. Това състояние ще доведе до късогледство и бързо прогресиращо късогледство.
Предотвратяване на миопия
За да защитим очите си и да предотвратим риска от късогледство, трябва да обърнем внимание на:
- Живейте, учете и работете в добре осветена среда.
- Когато четете или разглеждате книги, документи, компютри, трябва да държите очите си на подходящо разстояние (30 - 40 см). Всеки час трябва да се отпуснете малко.
- Яжте много зелени зеленчуци, плодове, приемайте достатъчно витамини А, С, Е, В, необходими за очите.
- Създайте си навика да сте активни на открито.
Миопията е рефракционна грешка, която не може да бъде предотвратена от прогресиране. Поддържането на научен начин на живот, упражненията на открито и правилното хранене ще помогнат за предотвратяване и намаляване на риска от късогледство.