Това, което трябва да се избягва, е безпокойството на много хора, защото при настинка здравето ще се увреди, тялото ще бъде много чувствително към всичко наоколо.
Това, което трябва да се избягва, е загрижеността на много хора, защото когато страдате от настинка, защото когато сте болни, здравето ще се увреди, така че тялото ще бъде много чувствително към всичко наоколо.
Опасен ли е грипът?
Грипът е инфекциозно заболяване, което засяга носа, гърлото и понякога белите дробове. Звучи като „лека“ болест и не засяга много здравето ви, но всъщност е една от малкото болести, които са силно заразни и лесно се разпространяват.
Не само това, ако не бъде спряно навреме, болестта ще намали съпротивителните сили на организма, ще направи здравето слабо и косвено ще засегне тялото, което ще доведе до други опасни заболявания, които имат възможност да атакуват.
Грипът се разпространява много бързо
Грипът е много разпространен и всеки го е имал, дори и най-здравият човек. Знанията за грипа обаче не са напълно разбрани и могат да се прилагат ефективно.
И така, какво трябва да избягвате при грип?
Ограничете интензивната дейност и останете будни до късно
Първо, най-важното е, че трябва да се въздържаме от енергична дейност, да се въздържаме от стоене до късно. Медицината е доказала, че когато спиш по-малко, активен, резистентността намалява, бактериите и вирусите ще се възползват да нахлуят в тялото, което води до настинки или други заболявания.
По-малкото сън също намалява устойчивостта
По-специално, след настинка, ако не обръщате внимание на почивката, патогенът лесно се разпространява и прониква в други части, причинявайки инфекции на тялото като бронхит, гнойни инфекции на синусите. Освен това е много вероятно пациентите да се обърнат към по-сериозни заболявания като пневмония, миокардит, нефрит...
Какво да ядем при настинка и грип?
Следват нещата, които трябва да избягваме, когато ядем и пием. Обичайното ни мислене е, че когато здравето ни се влоши, ще намерим начини да максимизираме енергията си.
Това звучи разумно, но всъщност е напълно погрешно. Когато имате настинка, яденето на твърде много богата на протеини храна като яйца, скариди, раци, риба... ще накара тялото ви да зареди твърде много енергия, което ще се отрази отрицателно на намаляването на температурата и възстановяването на здравето.
Следователно, трябва да използвате тези храни по разумен и научен начин, абсолютно не злоупотребявайте с мисълта за добавяне на енергия.
В допълнение, храната, която много хора ще използват много с мисълта да добавят към тялото, е захарта и солта. Но според учените храните, съдържащи твърде много захар и сол, ще накарат тялото ви да задържа повече вода, без да ви дава допълнителна енергия, забавяйки неволно процеса на възстановяване.
Не злоупотребявайте със захарта за допълване на тялото.
Освен това сладкишите потискат имунната система, доматите имат студено свойство - температурата се променя, картофите имат високо съдържание на нишесте, студените храни изморяват тялото... са нещата, с които трябва да внимавате.
Вероятно вече знаете какво да правите с грипа . Още по-добре, трябва да живеем и да се храним научно според инструкциите на лекаря, за да можем да отблъснем грипа бързо и безопасно.
По време на бременност употребата на лекарства трябва да се наблюдава внимателно, така че е много важно да защитите здравето си и да укрепите имунитета си по време на бременност.
aFamilyToday Health – Следните изключително прости, но ефективни „несравними“ мерки ще помогнат на децата ви да не се разболяват повече, родителите да се чувстват по-сигурни
aFamilyToday Health – Ваксинациите по време на бременност и преди бременността не само помагат за защита на здравето на майката, но и гарантират безопасността на бебето.
aFamilyToday Health - С споделянето по-долу родителите могат да помогнат на децата си да предотвратят причините за възпалено гърло при деца при променящи се метеорологични условия.
Във всеки конкретен етап децата трябва да бъдат ваксинирани, за да се предотвратят различни опасни заболявания. Познаването на графика за ваксинация на децата, така че да бъдат ваксинирани в точното време, е най-ефективният начин за защита на тяхното здраве.
Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?
Разпознавайки правилните признаци, че детето има грип, родителите ще имат ефективен план за справяне с болестта, за да помогнат на бебето си да се възстанови бързо.
Безопасно ли е да приемате лекарства за настинка по време на кърмене? Какви други лекарства за настинка можете да приемате, без да приемате лекарства?
Настинките са изключително чести и лесни за лечение. Въпреки това, когато кърмите, трябва да внимавате с лекарството за грип, което трябва да приемате.
Когато детето има астма и има астматичен пристъп, трахеята ще бъде зачервена и подута, секрецията на слуз и бронхиалното свиване стесняват дихателните пътища, което кара бебето да диша бързо и да кашля.
Децата, които ходят на училище, често страдат от инфекциозни заболявания, отчасти защото резистентността на детето все още е слаба, отчасти защото училището съдържа много патогени.
aFamilyToday Health – От съществено значение е родителите да са добре оборудвани с познания за церебралната парализа, както и методи за превенция, за да помогнат на децата си да избегнат риска от заразяване с нея.
Възпалено гърло е доста често срещан симптом дори при бременни жени. Има ли безопасен начин за лечение на възпалено гърло, без да се налага да се прибягва до лекарства?
Микробите са навсякъде около децата, на улицата, в училище и у дома. Родителите трябва да имат знания, за да помогнат на децата си да ги предотвратят и лекуват.
Ваксинирането на детето ви срещу грип е нещо, което не можете да си позволите да пренебрегнете, защото усложненията от грип могат да имат сериозни последици.
Къпането е ежедневна дейност, която помага за комфорт и релаксация, особено след натоварен и изморителен работен ден. Въпреки това, дали можете да се къпете, когато имате грип В, зависи от много други въпроси. Нека намерим отговора на този проблем с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Топлинният удар под душа крие висок риск от инсулт, дори смърт. И така, каква е причината за топлинния шок при къпане? Как да предотвратим тази ситуация?
Недохранването е не само заболяване на малките деца, но и често срещано заболяване при възрастните хора. Въпросът за недохранването при възрастните хора обаче е получил по-малко внимание, въпреки че това също е обект, който се нуждае от специални грижи, когато тялото старее.
Спиналната стеноза е много опасна, значително засяга здравето и качеството на живот на пациента. Ето защо трябва да знаем информацията за заболяването на лумбалния гръбнак и как да го лекуваме.
По време на преработката на вода от птичи гнезда, производителят е обработил много различни вкусове, като комбинира овес с много храни, за да образува питателна напитка за тялото и птиче гнездо със семена от чиа е един от тях.
Бъбречната трансплантация е метод, който често се прилага при пациенти с краен стадий на бъбречна недостатъчност, когато диализата вече не е ефективна. Колко дълго живеят реципиентите с бъбречна трансплантация? Нека aFamilyToday Blog отговори на този въпрос чрез статията по-долу!
GGT (гама глутамил трансфераза) е изключително важен тест за чернодробна функция, който влияе върху вашето здраве. Този индекс се използва за оценка на увреждането на черния дроб и жлъчката. Когато този индекс се повиши, има голяма вероятност черният дроб да е увреден, най-честата причина е употребата на алкохол.
Артритът е заболяване, което принадлежи към групата на остеоартритите и може би не е странно заболяване за всеки човек. Болестта причинява неприятности и трудности
Обикновено правите лицеви опори всеки ден, но знаете ли как да ги правите правилно? И какво да направите, за да ограничите нараняванията, когато правите лицеви опори?
Ваксинацията срещу тетанус е задължителна за бременни и кърмачета. В същото време пациентите с риск от инфекция с тетанус поради открити рани също трябва да бъдат ваксинирани. Инжекцията срещу тетанус обаче не е проблем, който всеки знае.
