| Метод | Ефективност | Време за резултати | Рискове |
|---|---|---|---|
| Кегел упражнения | 85% | 3-6 месеца | Минимални |
| Вакуумни помпи | 78% | 2-4 месеца | Временни зачервявания |
Съвременните изследвания (Journal of Sexual Medicine, 2023) сочат 3 ключови фактора за успех:
Нови инструменти за тренировка по данни от ISSWSH 2024
| Храна | Активен компонент | Дневна доза |
|---|---|---|
| Червени плодове | Ресвератрол | 150г |
| Тиквички | L-цитрулин | 200г |
Според нови клинични протоколи най-ефективни са:
За повече детайли вижте нашето ръководство за сексуално здраве.
Вазектомията, известна още като мъжка стерилизация, е един от методите за предотвратяване на оплождане по време на полов акт и се прилага от много двойки. Въпреки това, много мъже все още са объркани, защото смятат, че вазектомията ще повлияе на физиологичните нужди на мъжете. Така че може ли вазектомията да има секс и дали мъжката стерилизация влияе на либидото?
Параноидната ревност е вид параноично разстройство на личността. Подозрителността и импулсивните действия са чести прояви на това състояние. Ако болестта не се лекува своевременно и правилно, тя ще има много сериозни последици.
Стягането в гърдите, задухът, придружен от кашлица, прави пациента много уморен и засяга ежедневието и работата. И така, какви са симптомите на стягане в гърдите, задух, кашлица? Присъединете се към aFamilyToday Blog, за да намерите информация в статията по-долу.
Според Световната здравна организация (СЗО) наднорменото тегло е глобална пандемия със значително годишно увеличение както при възрастни, така и при деца.
Мозъкът е важна част от човешкото тяло, която трябва да се грижи и защитава всеки ден. Въпреки това, когато мозъкът трябва да "работи" прекомерно, той ще причини
Болката от кариеса на мъдреците винаги е била мания за много хора, защото това е изключително неприятна болка и засяга процеса на живот. Следващата статия ще ви насочи как ефективно да облекчите болката в мъдреците у дома.
Детската C цироза е един от етапите на цироза. И така, какво е детска С цироза? Колко опасно е? И как да се лекува? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
В момента изрязването на венците е един от методите на естетичната стоматология, на който се обръща много внимание. И така, в какви случаи трябва да се режат венците? Безопасен ли е този метод? Има ли ефект намаляването на печалбата? За да отговорите на всички горепосочени въпроси, моля, разберете информацията по-долу.
Алергията на ръцете не е много странна, тя причинява сърбеж, дискомфорт, зачервяване, ... Въпреки че не е твърде опасна, тя засяга психологията, както и ежедневните дейности на заболяването.
В ежедневието ни ушите ни са изложени на много различни ярки звуци. Въпреки това, може да бъде разочароващо, ако страдате от необясним шум в ушите. Това признак за сериозно заболяване ли е? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за необяснимия шум в ушите!
Светослав -
Наистина добра статия! Все пак трябва да сме обективни и да не вярваме на всичко, което четем.
Симона -
Некои от методите звучат малко съмнително. Някой знае ли дали коремните упражнения помагат
Лилия -
Някой пробвал ли е храни за увеличаване? Чувала съм, че натуралните методи дават най-добри резултати.
Тихомир -
Знам, че мъжете се притесняват да говорят за това, но е важно да споделяме опит и да се подкрепяме!
Петя -
Въпреки че е чувствителна тема, е важно да споделяме опити и информация. Какви са вашите лични опити?
Марио -
Наистина е важно да знаем какво е безопасно и какво не. Може би е време да се запознаем с мненията на специалисти
Елена -
Страхотно, че споделяте информация по такъв чувствителен въпрос. Бих искала да науча повече за методите с упражнения
Мартин -
Тази тема е трудна за обсъждане, но благодаря, че я поставихте на масата. Искам да знам повече!
Ваня -
Страхотна тема! Онова, което ме притеснява е безопасността на процедурите, как да се уверя в това
Ивайло -
Чудесно, че имаме платформа за такъв тип дискусии. Аз съм доста скептичен относно много от методите
Светлана -
Вагиналните упражнения за удължаване звучи интригуващо, но искрено се чудя колко са ефективни
Боян -
Темата наистина е актуална. Интересно ми е какви съществуват нови технологии в този област
Георги 1234 -
Опитвал съм различни добавки, но не съм забелязал успех. Има ли препоръки за натурални средства?
Костадин -
Правилно е да се обсъждат такива теми. Надявам се все повече хора да споделят опит и съвети!
Евгения -
Чудесно, че имаме площадка за дискусии. Споделям, че ние, жените, също имаме нашите притеснения
Любомир -
Някой ползвал ли е добавки? Чудя се дали наистина действат или просто се хвърляме на случайни неща.
Павел -
Статията е полезна, но бъдете внимателни с информацията, която споделяте. Здравето е най-важно!
Кирил -
Статията е супер! Радвам се, че има места, където можем да питаме и получим наистина добра информация
Тодор -
Чудесно написано! Мисля, че всяка мъжка статия по темата е важна. Да споделяме знания!
Васил -
Определено съм за безопасните практики. Споделете кой метод е най-добър според вас
Ралица -
Смятам, че всякакви опити за увеличаване трябва да се правят с повишено внимание. Бъдете внимателни, приятели
Анастасия -
Преди година четох за различни апарати, но не знам дали са безопасни. Някой може ли да сподели опит
Лъчезар -
На мен ми звучи като реклама, но все пак е хубаво да се обсъждат варианти. Има ли отзиви от хора, които наистина са опитвали
Димитър -
Чувал съм много митове за увеличаването, но трудно се намират факти. Има ли някакви научни изследвания
Калина от Пловдив -
Изключително полезна статия, благодаря! Ще споделя с приятелите си, които също имат интерес
Таня -
Благодаря за статията, надявам се да намеря правилните решения! Искам да се уверя, че избягвам рисковете
Стефан -
Темата е много интересна! Чудя се дали наистина има безопасни начини за увеличение на пениса
Галя -
Все пак, знайте, че любовта не се измерва с размера! Но разбира се, има моменти, когато искаме да се чувстваме по-добре.