Как да съхранявате пресни семена от лотос за дълго време в хладилника

Семената на лотоса са известни като лекарство с много приложения за здравето. Редовната консумация на семена от лотос ви помага да спите добре, подхранва духа ви и подобрява много здравословни проблеми. Знаете ли как да запазите пресни семена от лотос? Нека открием следния блог aFamilyToday.

Пресните семена от лотос са доказани от много изследвания и документи като храна с много ползи за здравето. Съхраняването на пресни семена от лотос не е сложно, нека разберем точно в статията по-долу. 

Обща информация за пресни семена от лотос 

Лотосът е вид растение от семейството на водните лилии и расте естествено, както и широко култивиран във Виетнам. Има много различни видове лотос, като най-популярният е бял лотос с един цвят, всяко цвете има около 24 венчелистчета. И така, какво е семе от лотос? Семената на лотоса са семената в купата на лотоса, след като лотосовият цвят избледнее, плодникът продължава да расте в купа на лотос, подхранвайки семената на лотоса вътре. 

Семената на лотоса са храни, които се използват за подхранване на тялото от много поколения. Древните са знаели как да използват части от цветя на лотос, особено семена от лотос, за лечение на болести. Семената на лотоса съдържат много хранителни вещества, магнезий, фосфор, калий и висококачествени протеини, които могат да попречат на лошите мазнини и холестерол да се абсорбират в тялото. В ориенталската медицина семената на лотоса лекуват неврастения, лош апетит, проблеми със съня, безсъние, лошо храносмилане, подуване на корема, лошо храносмилане , ...

Семена от лотос - златна храна за здраве

Ползите от семената на лотос включват: 

• Лечение на заболявания при възрастни хора благодарение на високото съдържание на хранителни вещества.
• Противовъзпалително, антибактериално, ограничаващо инфекцията на рани, повишаващо естествената устойчивост, поддържащо здрав имунитет.
• Лекувайте акне, разкрасете кожата дълбоко отвътре, детоксикирайте черния дроб, облекчете жълтеницата, изгладете и подмладете кожата.
• Предотвратяването на разпространението на рака на белия дроб благодарение на активната съставка неферин в семената на лотоса, ограничава растежа и разпространението на раковите клетки на белия дроб, намалява риска от метастази и засяга околните вътрешни органи.
• Лечението на безсъние е много ефективно, подобрява качеството на съня, помага на пациентите да спят по-дълбоко и по-здраво.
• Подкрепете диабетиците за понижаване на кръвната захар, стабилизиране на кръвната захар, стимулиране на естественото производство на инсулин в тялото за балансиране на нивата на захарта.
• Забавят процеса на стареене, ограничават бръчките, подобряват структурата на кожата, подобряват косопада.
• Подхранваща, безопасна и здравословна бременност с изключително високо съдържание на протеин в семената на лотос.
• Стимулиране на апетита, лечение на загуба на вкус, предотвратяване на инфекции на пикочните пътища , намаляване на дехидратацията.
• Подобрява кръвните мазнини чрез способността си да блокира усвояването на холестерола в тялото.
• Хемостаза, тоник на кръвта, укрепване на стените на съдовете, ефективно предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. 

Могат ли пресните семена от лотос да се запазят дълго време? 

Преди да научите повече за това как да съхранявате пресни семена от лотос, трябва също да знаете колко дълго трябва да се съхраняват пресните семена от лотос, така че да не загубят качеството си и да имат естествена хрупкавост, свежест и сладост. Според диетолозите, ако решите да купите пресни, току-що набрани семена от лотос, срокът на годност може да бъде до 14 дни в хладилник. В случай, че семената на лотоса не са много пресни, те могат да се съхраняват до 7 дни в хладилник. 

Как да съхранявате пресни семена от лотос във фризера, за да запазите свежестта на семената по-дълго

Това не е много дълго време за съхранение, но е подходящо за употреба. Храната, особено прясната храна, трябва да се използва възможно най-скоро, ако е възможно, трябва да закупите и използвате пресни семена от лотос веднага, без да е необходимо да ги съхранявате с дни.

Но ако не, все пак можете да приложите начините за консервиране на пресни семена от лотос по-долу, за да ги запазите в най-добрата им форма, винаги на разположение за приготвяне на вкусни ястия от тази богата на хранителни вещества съставка. 

Най-ефективният начин за запазване на пресни семена от лотос

Един от проблемите, които причиняват главоболие при използването на пресни семена от лотос в готвенето и медицината е, че семената от лотос са много нетрайни и губят хранителни вещества. И така, има ли начин да се запазят ефективно пресните семена на лотос, да се запази свежестта, да не гранясват, но хранителното съдържание да се запази? Моля, присъединете се към блога aFamilyToday, за да го откриете веднага. 

Как да съхранявате пресни семена от лотос във фризера 

Фризерното отделение винаги е решението за запазване на храната за най-дълго време. При ниски температури бактериите, плесените и др. временно спират да растат, не се размножават и стават неактивни, така че храната не се поврежда и може да се съхранява по-дълго. Същата ниска температура обаче може да накара пресните семена на лотос да загубят естествената си хрупкавост. Но ако искате най-дългия начин да запазите пресни семена от лотос, това е оптималното решение. 

• Пресни семена от лотос след закупуване, отлепете зелената външна обвивка и абсолютно не вземайте семената от лотос за измиване или оставяйте семената на лотос да се намокрят.
• Използвате остър нож, за да отрежете острия край на лотосовото семе, след това вземете клечка за зъби по стъблото на лотоса, за да премахнете горчивото сърце на лотос. Тези сърца от лотос можете да запазите за приготвяне на чай от лотос, който е много ефективен при лечение на безсъние.
• След като отделите цялото сърце на лотос от семената на лотоса, разделяте семената на лотос в малки кутии за храна или малки торбички с цип, всяка порция отговаря на една порция, така че когато е необходимо, просто извадете подходящото количество, няма нужда да размразявате. семена от лотос.
• Поставете тези кутии с пресни семена от лотос във фризера и ги съхранявайте до 14 дни. Този начин за консервиране на пресни семена от лотос ще бъде подходящ за ястия като чай от лотос, каша от лотос или лепкав ориз от семена от лотос,...

Семената на лотоса не трябва да се съхраняват твърде дълго, най-добре е да ги изядете веднага

Как да съхранявате пресни семена от лотос в хладилник

В допълнение към запазването на семена от лотос във фризера, съхраняването на пресни семена от лотос в охладител също е обичано от много хора. Предимството на този метод е, че пресните семена от лотос все още запазват естествената си сладост, но времето за съхранение е по-кратко, само около 7 дни. Ето как да го направите: 

• С етапа на предварителна обработка на пресни семена от лотос правите същото с начина за консервиране на пресни семена от лотос по-горе. Първо отстранете зелената кожа, след това отстранете сърцето на лотоса и го отцедете.
• Поставете всяка част от пресните семена на лотос в подходяща торбичка с цип, почистете с прахосмукачка, за да запазите пресните семена на лотос за по-дълго време и да не плесенясват, да се повреждат или да се повреждат.
• Съхранявайте пакета с пресни семена от лотос в хладилника, като температурата винаги е 10-15 градуса по Целзий, което е подходящо, за да запазите вкусните хрупкави семена от лотос от разваляне. 

Надяваме се, че споделянето в горната статия ви е помогнало да разберете кой е най-добрият начин за запазване на пресни семена от лотос. Когато използвате семена от лотос за лечение, трябва да се консултирате с лекар преди употреба, избягвайте предозиране, използвайте грешен начин, който е опасен за здравето.