Когато времето се промени, много хора се разболяват от настинки и грип. Уморява ви, намалява ефективността и производителността. И така, ето няколко съвета за предотвратяване на сезонния грип, за да имате оборудване за грижи за цялото си семейство.
Когато времето се промени, много хора се разболяват от настинки и грип. Уморява ви, намалява ефективността и производителността. И така, ето няколко съвета за предотвратяване на сезонния грип, за да имате оборудване за грижи за цялото си семейство.
Промяната на сезона е период на промяна на времето с горещи, студени, дъждовни и дъждовни температури, така че ако имунната система на тялото е слаба и неспособна да се бори с патогените, вие ще бъдете много податливи.
Времето се променя, когато сезоните се променят, лесно е да настинеш
Най-податливи на сезонен грип са възрастните хора, бременните жени и децата. Защото тяхната имунна система често е слаба и непълна. Така че грипният вирус много лесно прониква и се размножава.
1. Какви са симптомите на сезонния грип?
Обикновената настинка е първият симптом на лека треска, последвана от сърбящо възпалено гърло, кашлица, хрема и запушен нос и леко главоболие. Пациентите често са доста субективни с тези симптоми и предполагат, че те ще отшумят през следващите няколко дни без лечение. Поради това болестта се разпространява към околните и самият заразен може да има сериозни усложнения като тежка пневмония, дихателна недостатъчност. Заболяването е по-опасно за възрастни хора, бременни жени, хора с отслабен имунитет, ...
2. Някои мерки за предотвратяване на заболяването
Пиенето на много вода също е начин да помогнете на тялото да се предпази от настинки. Според медицински експерти пиенето на много вода по време на грип, особено топла вода, значително ще намали симптомите на запушен нос и задух.
- Честото миене на ръцете със сапун и носенето на медицинска маска, когато сте в контакт с болни хора, когато отивате в болница или на многолюдни места, ще ви помогне да елиминирате грипния вирус, разпространяващ се по въздуха или контакт с други хора. предмети, докосвани от човек с Грипът.
Гаргара със солена вода няколко пъти на ден може да помогне за предотвратяване на болки в гърлото и предотвратяване на инфекции.
Ежедневните упражнения помагат на тялото да укрепи имунитета срещу грипните вируси.
Редовните упражнения помагат за укрепване на имунитета на организма
- Освен това можете да използвате устройства, които помагат да поддържате влажен въздух в пространството, в което живеете, което ще ви помогне да се предпазите от грип, тъй като грипните вируси не могат да живеят или да се разпространяват във влажна среда.
3. Някои ефективни храни за превенция на настинка и грип
- Грейпфрут
Грейпфрутът съдържа много витамин С, който е полезен за устойчивостта на тялото ви. Все пак трябва да имате предвид, че в някои случаи, когато използвате седативни лекарства или високо кръвно налягане, употребата на сок от грейпфрут може да причини отравяне на тялото. Ето защо, ако приемате някое от тези лекарства, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да ги използвате.
- пресен джинджифил и чесън
Лечението на настинка с чесън е популярен метод, прилаган от много хора. Чесънът съдържа много добри естествени антибиотици, а джинджифилът съдържа много гингерол, който има ефект на повишаване на устойчивостта на организма, като помага за предотвратяване и ефективно лечение на сезонен грип.
Чесънът и джинджифилът имат ефект за укрепване на съпротивителните сили на организма
- Пчелен мед
Медът се споменава много в разкрасяването на жените. Медът обаче е известен и като своеобразна „панацея“ за организма. Като просто смесите 2 супени лъжици мед в 1 чаша топла вода. След това пийте всяка сутрин след събуждане, което ще ви помогне да подобрите имунитета на организма.
- Зелено зеле
Витамин С, съдържанието на фибри и фолиева киселина в броколите са страхотни източници на хранителни вещества за тялото и особено имат голям ефект при предотвратяване на настинки и грип. Така че, ако сте от хората, които не обичат да ядат броколи, трябва също да ги включите в седмичното меню на вашето семейство.
И така, имате ли достатъчно знания, за да преодолеете предстоящата промяна на сезона? Нека сезонният грип не ви притеснява!
По време на бременност употребата на лекарства трябва да се наблюдава внимателно, така че е много важно да защитите здравето си и да укрепите имунитета си по време на бременност.
aFamilyToday Health – Следните изключително прости, но ефективни „несравними“ мерки ще помогнат на децата ви да не се разболяват повече, родителите да се чувстват по-сигурни
aFamilyToday Health – Ваксинациите по време на бременност и преди бременността не само помагат за защита на здравето на майката, но и гарантират безопасността на бебето.
aFamilyToday Health - С споделянето по-долу родителите могат да помогнат на децата си да предотвратят причините за възпалено гърло при деца при променящи се метеорологични условия.
Във всеки конкретен етап децата трябва да бъдат ваксинирани, за да се предотвратят различни опасни заболявания. Познаването на графика за ваксинация на децата, така че да бъдат ваксинирани в точното време, е най-ефективният начин за защита на тяхното здраве.
Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?
Разпознавайки правилните признаци, че детето има грип, родителите ще имат ефективен план за справяне с болестта, за да помогнат на бебето си да се възстанови бързо.
Безопасно ли е да приемате лекарства за настинка по време на кърмене? Какви други лекарства за настинка можете да приемате, без да приемате лекарства?
Настинките са изключително чести и лесни за лечение. Въпреки това, когато кърмите, трябва да внимавате с лекарството за грип, което трябва да приемате.
Когато детето има астма и има астматичен пристъп, трахеята ще бъде зачервена и подута, секрецията на слуз и бронхиалното свиване стесняват дихателните пътища, което кара бебето да диша бързо и да кашля.
Децата, които ходят на училище, често страдат от инфекциозни заболявания, отчасти защото резистентността на детето все още е слаба, отчасти защото училището съдържа много патогени.
aFamilyToday Health – От съществено значение е родителите да са добре оборудвани с познания за церебралната парализа, както и методи за превенция, за да помогнат на децата си да избегнат риска от заразяване с нея.
Възпалено гърло е доста често срещан симптом дори при бременни жени. Има ли безопасен начин за лечение на възпалено гърло, без да се налага да се прибягва до лекарства?
Микробите са навсякъде около децата, на улицата, в училище и у дома. Родителите трябва да имат знания, за да помогнат на децата си да ги предотвратят и лекуват.
Ваксинирането на детето ви срещу грип е нещо, което не можете да си позволите да пренебрегнете, защото усложненията от грип могат да имат сериозни последици.
Острият назофарингит е често срещано респираторно заболяване, но ако пациентът е субективен, той лесно ще премине в хронично заболяване. И така, каква е причината за острия фарингит и как се лекува? Нека разберем с блога aFamilyToday чрез статията по-долу!
Много жени все още не знаят за съществуването на слънцезащитни продукти, за да отидат на плажа. И така, каква е разликата между плажния слънцезащитен крем и обикновения слънцезащитен крем?
Инконтиненцията на урина при деца кара бебето да уринира много пъти на ден. Когато се сблъскат с тази ситуация, родителите трябва да обърнат специално внимание, да не пренебрегват и да намерят лек за незадържане на урина при малки деца.
Обикновено мъжкото акне се появява най-често през пубертета. На тази възраст момчетата са започнали да обръщат внимание на външния си вид. Появата на акне ви кара да се чувствате срамежливи и много неадекватни в ежедневието. Ето защо, момчетата вече знаят, че трябва да започнат да търсят начини за лечение на пубертетно акне при мъжете, за да предотвратят атаката на акне.
Хранителното отравяне, наричано още хранително заболяване, е състояние, причинено от консумация на замърсена храна. Инфекциозни организми, включително вируси, паразити и бактерии или техните токсини, са най-честите причини за хранително отравяне. Хранително отравяне може да възникне и у дома, ако с храната се работи неправилно, неправилно приготвена или непълно съхранена.
Повечето ядки са лесни за консумация и имат голямо количество хранителни вещества за бременни жени, включително слънчогледовите семки. Следващата статия ще ви помогне да отговорите на въпроса дали да ядете слънчогледови семки след раждането и няколко бележки при употребата на това семе.
Днешният пазар е примесен със злато и мокри продукти с лошо качество са често срещани. Ето няколко предложения как да изберете качествени мокри кърпички за справка.
Децата, приемащи антибиотици с повръщане, са опасни, не предизвикват безпокойство у много майки, тъй като това състояние е много често. В зависимост от причината лекарят може да прецени и да ви даде най-добрия план за лечение.
Когато татуировката на устните е удебелена по ръба, това е несъвършен спрей за татуиране. Много жени искат да преодолеят тази ситуация. Ето някои бързи домашни средства, които можете да опитате.
Каквото и да е вашето истинско щастие, живеенето на по-щастлив и по-удовлетворяващ живот е наблизо. Няколко промени в обичайната ви рутина могат да ви помогнат да стигнете дотам.
