Късното менструално кървене е проява на нарушение на менструалния цикъл - менструалният цикъл се появява по-късно от месечния цикъл. По време на менструация има много кръвни съсиреци по време на менструация. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите основите на това състояние, както и методите за лечение на късни кървящи съсиреци!
Късното менструално кървене е често срещано хормонално нарушение при жените. Късното менструално кървене не засяга сериозно здравето, но изморява тялото и създава много неудобства в ежедневието. Въпреки това можете напълно да преодолеете проблема с късното менструално кървене, ако знаете как да промените простите навици в ежедневието.
Какво представлява късното менструално кървене?
Късното менструално кървене е симптом на нарушения на менструалния цикъл при жените. Типичен признак на това състояние е късното начало на менструацията. По време на менструация кървенето е по-слабо и придружено от много съсиреци. Пропусната менструация се брои, когато разликата между предишната и следващата менструация е повече от 35 дни.
Кръвните съсиреци, които се появяват по време на менструалния цикъл, могат да се считат за нормално явление, ако се появят само в първите дни на менструацията и в малки количества. По време на менструация тялото ще произвежда антикоагуланти, за да предотврати прекомерната загуба на кръв. Въпреки това, когато количеството кървене е твърде голямо и антикоагулантите не действат навреме, това ще причини кръвни съсиреци.
Късното менструално кървене може да бъде причинено от много причини
Признаци на забавено менструално кървене
Някои типични признаци на аномалия в менструалния цикъл, на които трябва да обърнете внимание, включват:
- Изминали са повече от 35 дни от последната менструация без мензис.
- Менструалният цикъл е дълъг, от 8 до 12 дни в месеца.
- Признаци на анемия, дължащи се на обилно кървене, като бледност, силна умора.
- Наличие на много кръвни съсиреци, които продължават през целия менструален цикъл.
- Дисменореята се увеличава по честота и тежест.
Причини за забавяне на менструалното кървене
Причините за нередовен менструален цикъл и обилно кървене могат да доведат до късна менструация и съсиреци. Причината за това е, че менструалният цикъл е тясно свързан и отразява здравословното състояние на жената. Освен това околната среда също оказва значително влияние върху менструалния цикъл.
Твърде бързата загуба на тегло може да наруши менструалния ви цикъл
Бързите промени в телесното тегло, като бързо наддаване на тегло или прекомерна загуба н�� тегло, могат да причинят липса на цикъл. Неспособността на тялото да се адаптира към промяната в теглото може да доведе до хормонални нарушения. По-конкретно, промяната на теглото може да повлияе на естрогена - хормон, произвеждан от тялото, за да удебели лигавицата на матката. Когато количеството естроген е нарушено, процесът на удебеляване на маточната лигавица ще бъде засегнат и ще промени процеса на отделяне на маточната лигавица, за да създаде менструация.
Внезапните промени в теглото могат да доведат до липса на цикъл
Дългосрочният стрес и напрежение причиняват пропуснати периоди
Една от най-честите причини за менструални нарушения при жените днес е продължителният стрес. Когато тялото е под напрежение и стрес за дълго време, тялото ще увеличи секрецията на определени хормони като кортизол или адреналин. Освен че помагат на тялото да се адаптира към стреса, тези хормони влияят и на производството на естроген, причинявайки смущения в менструалния цикъл и появата на забавено менструално кървене.
Странични ефекти на лекарства, които причиняват забавено менструално кървене
Някои лекарства имат странични ефекти, които засягат хормоналния баланс. Сред тях има няколко типични лекарства като хапчета за спешна контрацепция , антидепресанти, кортикостероиди и др. Следователно, когато използвате нова рецепта, трябва внимателно да обсъдите с Вашия лекар, за да разберете необходимата информация и нежеланите странични ефекти.
Нездравословните навици на живот причиняват липса на цикъл
Употребата на храни и напитки, съдържащи много стимуланти като тютюн, алкохол, бира... също е една от причините, влияещи върху хормоналната регулация.
По-специално, тютюнът съдържа никотин - вещество, което причинява много ефекти върху лигавицата на матката и фалопиевите тръби. Поради тази причина пушенето има потенциал да намали количеството и качеството на яйцата.
В допълнение, диетичното меню съдържа много мазнини, горещи пикантни храни ... или дневното количество вода за тялото не е достатъчно, също може да повлияе на менструалния цикъл.
Нездравословните навици на живот влияят на менструалния цикъл
Някои други причини за забавено менструално кървене
Някои от по-рядко срещаните причини за пропусната менструация включват:
- Жени, които са в перименопауза или ранна менопауза.
- Твърде много упражнения.
- Жени, страдащи от гинекологични заболявания като миома на матката, поликистозни яйчници и др.
Лечение на забавено менструално кървене
Един от най-добрите и прости методи за лечение на късно менструално кървене е да коригирате ежедневието си. Можете да започнете, като промените някои прости навици във вашата диета, начин на живот и работа. Ако имате късна менструация с кръвни съсиреци, опитайте да направите малки промени в следните навици:
Пийте достатъчно вода, за да регулирате менструацията
Най-лесното е да осигуряваме достатъчно вода за организма всеки ден, поне 2 литра на ден. В допълнение към водата имате и много други алтернативи като сокове от зеленчуци, плодове или семена, които имат почистващи свойства.
- При соковете от зеленчуци трябва да избирате такива с топлопречистващи свойства като маруля, горчив пъпеш, краставица...
- С плодове можете да избирате от ягоди, драконов плод, папая, кокосова вода...
- С ядки можете да изберете зелен фасул, семена от лотос, червен боб ...
В допълнение към комбинирането на сокове, трябва да ядете повече зеленчуци и плодове. Това не само ви помага да добавите добри фибри към чревната система, но също така помага за пречистване на тялото.
Осигурете достатъчно вода, за да помогнете за преодоляване на късното менструално кървене
Изграждане на рутина за лечение на късна менструация
Промяната на ежедневните навици на живот и работа също е изключително важна, можете да започнете с навици като:
- Намалете напитките, съдържащи много стимуланти като кафе, тютюн, алкохол, бира... Или храни, съдържащи много захар, сол, пържени храни.
- Спортувайте редовно и умерено.
- Спете достатъчно, избягвайте да използвате електроника 30 минути преди лягане за добър сън.
Ако обаче менструацията ви закъснее, трябва да отидете на лекар, който да ви прегледа за гинекологични проблеми и да намери най-подходящото лечение.
Късното менструално кървене е често срещано състояние, причинено от много причини. Можете напълно да излекувате късното менструално кървене, като промените малки ежедневни навици, за да помогнете на тялото си да стане по-здраво. Надяваме се, че с горната статия сте успели да разберете основната информация за състоянието на късното менструално кървене. Blog aFamilyToday би искал да ви пожелае всичко най-добро здраве и се надява да продължи да получава вашата подкрепа в бъдеще!