В детеродна възраст всяка жена има своя цикъл, но менструалният цикъл на всяка жена е различен. Обикновено менструалният цикъл протича редовно всеки месец, но има някои случаи, когато менструалният цикъл е нередовен. Всеки месец ли е знак за опасност?
Липсата на цикъл всеки месец е признак на менструални нарушения. Много малко жени обаче знаят точната причина и знаят как да предотвратят и лекуват това състояние навреме. Следващата статия ще ви предостави основна информация, свързана със състоянието на закъснение на вашия цикъл всеки месец.
Какво е пропусната менструация?
Обикновено менструалният цикъл ще настъпи между 28-30 дни от първия ден на последната менструация. Някои хора имат по-кратък цикъл от около 21 дни или по-дълъг от 32-35 дни, което може да се счита за нормално. Въпреки това, ако не сте имали цикъл повече от 35 дни, може да закъснеете.
Липсата на цикъл е често срещано състояние при много жени, но не всеки може да разбере каква е причината. Това прави жените тревожни и може да доведе до несигурност.
Всеки месец цикълът закъснява, което предизвиква объркване у жените
Защо цикълът ми закъснява всеки месец?
Всъщност, ако има забавяне на менструацията, повечето жени смятат, че причината е бременност. Това е абсолютно вярно, защото бременността е една от най-честите причини за пропусната менструация.
Обикновено по време на един цикъл от менструалния цикъл лигавицата на матката постепенно се удебелява и се подготвя за имплантиране на оплодена яйцеклетка. При нормална физиология на жената процесът на зачеване няма да започне без феномена на срещата на яйцеклетка и сперма. По това време тялото ще премахне тези лигавични слоеве и ще предизвика менструация.
За разлика от това, в случай че яйцеклетката е била оплодена и имплантирана вътре в матката, слоевете на лигавицата няма да паднат, а ще бъдат подхранени, за да започне развитието на плода. Така че в началото на бременността и през цялата бременност жените няма да имат цикъл.
Въпреки това, ако все още имате цикъл, но всеки месец закъснява, това може да се дължи на някои други причини по-долу:
- Прекомерна загуба на тегло: Ако отслабнете твърде внезапно, тялото ще изпадне в състояние на „пропуснат ритъм“ и може да се появи пропусната менструация. По време на менструалния цикъл тялото трябва да произвежда достатъчно естроген, за да помогне за изграждането на лигавицата на матката. Внезапната и прекомерна загуба на тегло ще намали допълнителния прием на калории и ще попречи на тялото да произвежда достатъчно естроген, необходим за нов менструален цикъл. В някои тежки случаи менструацията може да не настъпи.
- Внезапно наддаване на тегло: Противно на загубата на тегло, внезапното наддаване на тегло също е причина за пропусната менструация. Когато наддаването на тегло е бързо, тялото ще произведе много естроген за кратко време, което води до разрастване на лигавицата на ендометриума и става нестабилна.
- Прекомерни упражнения: Упражненията са много полезни за здравето, освен това помагат на жените да имат стройна и балансирана фигура. В някои случаи обаче жените са твърде нетърпеливи по отношение на теглото си, за да тренират с висока интензивност, което не е добре. Жените, които са професионални спортисти или тези, които практикуват интензивен бодибилдинг, често имат късна или пропусната менструация.
- Стрес: Хипоталамусът е тясно свързан с производството на естроген по време на менструация и е силно повлиян от хормоните на стреса като адреналин и кортизол. Когато умът е стресиран, това ще доведе до умора в тялото, което също е причина за пропуснати периоди.
- Странични ефекти на лекарството: Използването и лечението на ново лекарство е най-вероятно да причини пропусната менструация. По-конкретно, някои лекарства като антидепресанти , добри хормони, антипсихотици, противозачатъчни хапчета и др.
- Употреба на стимуланти: Пиенето на твърде много алкохол може да повлияе на репродуктивните хормони и да доведе до късна менструация. Освен това, многото пушене кара никотина и пасивното пушене да влияят неблагоприятно на тазовите органи, което води до намалено разпределение на кислорода в областта на таза и директно засяга ендометриума. Не само това, продължителното пушене също вреди на фалопиевите тръби, намалявайки броя и качеството на яйцеклетките и може да доведе до безплодие.
- Ендокринни нарушения: Ако ендокринната система е в баланс, менструалният цикъл ще бъде редовен. Въпреки това, когато хормоналните нарушения могат да повлияят на менструалния ви цикъл, като настъпят рано или късно.
- Гинекологични заболявания: Някои гинекологични заболявания като маточни фиброиди, цистит и възпаление на яйчниците също са причина за липсата на цикъл. Жените трябва да следят внимателно и да обръщат голямо внимание на своя менструален цикъл, вагинално течение и необичайна миризма, за да могат да го обсъдят с гинеколог и да получат своевременен преглед.
- Други състояния: Поликистозните яйчници или някои проблеми с щитовидната жлеза също водят до хормонален дисбаланс в тялото, което води до липса на цикъл.
Страничните ефекти на противозачатъчните хапчета също са причина за липсата на цикъл
Какво да правим, когато всеки месец закъснява?
Ако не сте бременна и цикълът ви се забавя непрекъснато, трябва да посетите лекар рано, за да разберете точната причина, от която лекарят ще ви помогне да намерите най-ефективното лечение. В зависимост от случая може да се наложи да се лекувате в болница или просто да приемате лекарства с промени в ежедневния си начин на живот.
Редовните менструални цикли са важни за здравето на жената. Така че имайте предвид няколко неща:
- Напълно допълнен с разумен дневен прием на калории.
- Поддържайте теглото си стабилно, ако искате да наддадете или отслабнете, не трябва да сте твърде нетърпеливи, а да поддържате диетата си и да спортувате дълго време.
- Ограничете алкохола, кофеина или храни с високо съдържание на захар.
- Спортувайте умерено и редовно, не увеличавайте или намалявайте честотата твърде внезапно.
- Осигурете си достатъчно сън и създайте рутина за ранно лягане, не стойте до късно и не променяйте графика си внезапно, карайки тялото да загуби баланс и да не може да се адаптира.
- Дръжте ума си спокоен, ограничете безпокойството и прекомерния стрес.
- Редовни здравни прегледи като цяло и в частност на тазовото здраве.
Умерените и редовни упражнения помагат за балансиране на тялото и подобряване на късните периоди
Явлението закъснение на менструация всеки месец обикновено не е много опасно, ако установите правилната причина и имате своевременно лечение, менструацията скоро ще се върне. Въпреки това, ако цикълът ви се забави дълго време, това също може да повлияе на плана ви да имате деца, тежките случаи могат да доведат до аменорея. Не забравяйте да се грижите по-добре за себе си!
виж повече
Липса на цикъл, какво да пия при кървене?
Какво трябва да ям, ако ми закъснее менструацията?
Как да си върна цикъла?
Колко дни закъснение е нормално?
