Липсата на менструация е нарушение на менструалния цикъл, когато менструацията трябва, но не се появява. Една от честите причини е топлината при хора, които нямат цикъл. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите основните познания за това състояние, както и как да лекувате топлина при хора, които пропуснат цикъла си в статията!
Забавяне на цикъла, като най-честата причина днес е топлината при късна менструация. Горещините при хора с пропусната менструация не се отразяват сериозно на здравето, но създават неудобства в ежедневието. Въпреки това, само чрез промяна на малки навици, можете напълно да се отървете от горещото състояние при хора, които закъсняват за менструацията си.
Какво е период?
Закъснението или забавянето на менструацията е нарушение на менструалния цикъл при жените. Симптоми при менструация, но без менструация. Менструалният цикъл обикновено продължава от 28 до 30 дни. Следователно, пропусната менструация се изчислява, когато са изминали повече от 35 дни от датата на менструацията без менструация.
Аменорея е, когато пропуснете три последователни менструални цикъла. Често забавянето на менструалния цикъл се дължи на въздействието на много причини, от вътрешността на тялото до външната среда.
Липсата на цикъл е често срещано състояние с много различни причини
Какво е горещо в късния период?
Вътрешната телесна топлина е явление, при което вътрешната температура на тялото се повишава, но външната температура на тялото, възприета през кожата, е напълно нормална. Топлината в тялото може да бъде причинена от вътрешни фактори като бременност, менструация, причиняваща хормонални промени, или външни фактори на околната среда като диета и дейности.
По-специално, диетата играе важна роля за причиняване на топлина в тялото. Диетата, която причинява топлина в тялото, често съдържа много люта, пикантна храна, мазнина, лоши мазнини, алкохол, тютюн... По този начин причинява забавяне на менструацията.
Топлините при късна менструация са нарушение на процеса на хормонална регулация, което води до нарушаване на дейността на яйчниците, поради което менструалният цикъл също е непостоянен.
Признаци на топлина в късния период
Въпреки че топлината в тялото не е сериозен здравословен проблем, тя все пак засяга ежедневието. Необходимо е да се подозира горещо при късна менструация, когато феноменът на закъснение на менструацията се проявява с някои от следните симптоми:
- Пъпки, обриви.
- Стомахът се чувства горещ, необичайно неудобен дори при хладно време.
- Често се появяват тъмни кръгове под очите със силна умора на очите.
- Напукани устни, разязвяване на устната лигавица.
- Кървене на венците, естествено кървене от носа.
- Запек, намалено отделяне на урина.
- Постоянно уморено тяло.
Топлината в късния мензис често е придружена от пъпки и обриви
Причини за топлина при хора, които имат закъснял цикъл
Появата на менструалния цикъл е тясно свързана със здравословното състояние на всеки индивид, отразявайки състоянието на репродуктивните органи като яйчниците и цялото тяло. Следователно горещите вълни при хора, които нямат цикъл, могат да бъдат причинени от много различни причини, като например:
бременна
Бременността е честа причина за горещи вълни при жени, които нямат цикъл. Обикновено при жените, ако не настъпи зачеване, лигавицата на матката се отстранява и отделя сама, причинявайки кървене, известно още като менструация. От този момент нататък започва нов менструален цикъл. Въпреки това, когато яйцеклетката се оплоди и имплантира в лигавицата на матката, лигавицата се запазва. Следователно, ако менструацията не се появи, това може да е, защото жената вече е бременна .
Бременността е най-честата причина за пропусната менструация
Промяна на теглото
Необичайни промени в телесното тегло, като прекомерна загуба на тегло или бързо наддаване на тегло, също могат да причинят липса на цикъл. Когато телесното тегло се променя твърде бързо в сравнение с адаптацията на тялото, това причинява ендокринни нарушения. Защото по време на менструация тялото произвежда достатъчно естроген, за да удебели лигавицата на матката.
Бързата промяна на теглото влияе върху нивата на естроген, причинявайки недостиг на хормона, необходим за менструацията. Това е причината за топлина при хора, които нямат цикъл, което може да доведе до аменорея.
Стрес или лекарства
Хроничният стрес е свързан с хормоналните смущения. Производството на естроген, хормон, който помага за изграждането на лигавицата на матката, е силно повлияно от хормони на стреса, като адреналин или кортизол.
Някои лекарства, когато се използват, също влияят на хормоналния баланс. Страничните ефекти на лекарства като кортикостероиди, противозачатъчни хапчета, антидепресанти, лекарства за хормонална терапия... могат да повлияят на менструалния цикъл и да причинят топлина при късна менструация. Така че, ако започвате ново лекарство, говорете с Вашия лекар, за да получите информацията, от която се нуждаете.
Нездравословни дейности
Навикът да се използват стимуланти като алкохол, бира, тютюн... Може да доведе и до менструални нарушения. По-специално, никотинът в цигарите има неблагоприятен ефект върху ендометриума, фалопиевите тръби и намалява количеството и качеството на яйцеклетките. Тежките усложнения могат да доведат до безплодие.
Забавяне на менструалния цикъл поради други причини
Освен причините, споменати по-горе, много случаи на горещи вълни при хора с липса на цикъл идват от причини като:
- Прекомерно натоварване и упражнения.
- Жени, навлизащи в перименопауза или менопауза.
- Гинекологични заболявания като дисфункция на яйчниците, поликистозни яйчници, миома на матката ...
- Дисфункция на щитовидната жлеза, тъй като щитовидната жлеза е основният орган, който помага за контролиране и балансиране на хормоните. Чести заболявания на щитовидната жлеза са хипотиреоидизъм, хипертиреоидизъм...
Горещо лечение при късна менструация
Основният метод за лечение на топлина при хора, които имат закъснял цикъл, е да коригират диетата си. Така че, ако изпитвате горещи вълни по време на цикъла си, опитайте следните корекции:
Пийте достатъчно вода
Най-лесният и прост навик е да пиете два литра вода на ден. Ако не искате да пиете филтрирана вода, можете да я замените със сок, хем пречистващ организма, хем вкусен:
- При соковете от зеленчуци трябва да избирате такива с топлопречистващи свойства като маруля, готу кола, горчив пъпеш, краставица...
- С плодови сокове можете да изберете ягоди, портокали, грейпфрути, драконов плод, папая, кокосова вода...
- Освен това има сокове от ядки като зелен фасул, черен боб, лотосови семена...
В комбинация със сок трябва да ядете повече зеленчуци и плодове, като едновременно помагате на тялото с драконов плод и добавяте добри фибри за храносмилателната система. Избягвайте пържени, мазни, пикантни и преработени храни, доколкото е възможно. В същото време намалете приема на стимулиращи напитки като алкохол, кафе, бира, енергийни напитки, чай.
Пиенето на достатъчно два литра вода на ден помага за отблъскване на топлината при хора, които имат закъснял цикъл
Променете начина си на живот
В допълнение, промяната на ежедневните навици също е изключително важна, опитайте се да формирате следните малки навици:
- Спортувайте умерено, редовно и се приспособете.
- Осигурете си достатъчно почивка и релаксация, спете достатъчно и избягвайте продължителния стрес.
- Пушенето забранено.
По-горе е дадена статия от aFamilyToday Blog за горещото състояние при хора, които закъсняват за цикъла си . Надяваме се, че с тази статия можете да научите основната информация за тази ситуация. Често се появява топлина в късния период, особено през горещото лято. Жените могат напълно да се справят с топлината в късния период, като променят малки ежедневни навици, за да помогнат на тялото да стане по-здраво.
