Как да лекувате стомашно разстройство, лошо храносмилане, гадене у дома, безопасно и ефективно

Нека следваме статията по-долу, за да разберем пълнотата на стомаха и лошото храносмилане, придружено от чувство на гадене, но не е ясно какъв е симптомът и опасно ли е или не и как да излекуваме пълнотата на стомаха, лошото храносмилане и гаденето у дома. , безопасно, ефективен?

Лошо храносмилане, подуване на корема, дискомфорт, гадене са много чести състояния и засягат живота, дейностите и храненето на страдащия. Разбирането на този симптом ще ви помогне да разберете причината, както и да вземете превантивни мерки.

Лошо храносмилане, подуване на корема, дискомфорт, гадене засягат живота и храненето на страдащия

Причини за подуване на корема, лошо храносмилане, гадене

Пептичната язва е една от причините за подуване на корема и гадене. Токсините, бактериите от храните, излишната стомашна киселина, чревната дисбактериоза, инфекцията с хеликобактер пилори нарушават функцията на храносмилателната система. Когато страда от пептична язва, освен подуване на корема, лошо храносмилане, пациентът има и симптоми като гадене, киселини или стомашно-чревно кървене.

В допълнение, синдромът на раздразнените черва причинява общи симптоми като коремна болка, подуване на корема, гадене и промени в честотата и характера на движенията на червата. А лошото храносмилане е знак, по който да разпознаете, когато имате синдром на раздразнените черва.

Гастроезофагеалният рефлукс също е причина за подуване на корема, лошо храносмилане и гадене. Това заболяване, освен че причинява дразнене или увреждане на лигавицата на гърлото, също кара пациента да усеща оригване, подуване на корема, дискомфорт. Не само това, понякога пациентите също имат гадене и повръщане, редки изпражнения или запек.

В допълнение, други заболявания като заболяване на панкреаса, камъни в жлъчката, хепатит ще засегнат храносмилателната система, причинявайки подуване на корема, лошо храносмилане, оригване, гадене, повръщане... разумно, твърде много непоносимост към лактоза, продължителен стрес, безсъние, употреба на много антибиотици или злоупотреба бирата, алкохолът и тютюнът също затрудняват смилането от тялото ви, причинявайки подуване на корема, понякога гадене.

Ефикасни домашни средства за лошо храносмилане, лошо храносмилане и гадене

Промяна на хранителните и жизнените навици

Правенето на промени в хранителните ви навици е най-простият и ефективен начин да ви помогне да подобрите лошото храносмилане , подуването и гаденето.

Първо, трябва да се научите да ядете бавно, да ядете бавно и да дъвчете старателно. Нека всяко ваше хранене винаги носи най-много комфорт и релакс. След това трябва да избягвате употребата на стимулиращи напитки като алкохол, бира, газирана вода, за да имате научна диета. Освен това пушенето ще доведе до излишни изпарения в тялото, причиняващи подуване и гадене, така че трябва да го ограничите.

За да лекувате подуване на корема, лошо храносмилане, гадене, трябва да избягвате употребата на стимулиращи напитки

По-специално, след хранене, абсолютно не трябва да бягате или да тренирате енергично, защото това ще причини коремна болка в епигастриума. Трябва да правите леки упражнения, да се разхождате, за да помогнете на тялото си да се отпусне и да бъде по-лесно смилаемо

Горещ компрес на корема

Горещият компрес е най-простият начин да ви помогне значително да намалите подуването, лошото храносмилане, гаденето. При този метод трябва да приготвите горещ пакет или кърпа, потопена в гореща вода, да я изцедите и след това да я нанесете върху корема. Въпреки това, когато използвате кърпа, проверявайте температурата, за да избегнете зачервяване и изгаряне на кожата на корема .

Пийте подсолена лимонада

Лимон и сол са най-добрата комбинация за облекчаване на симптомите на подуване, лошо храносмилане и гадене. За да направите това лекарство, просто трябва да приготвите чаша топла филтрирана вода с малко сол, след което да сложите няколко резена пресен лимон и лимонов сок, които да пиете всеки ден.

Използвайте листа от мента

Ментата е растение, което съдържа много активни съставки, които помагат за успокояване на коремните мускули и ускоряват циркулацията на жлъчката. Използването на мента при лечение на лошо храносмилане, подуване на корема се прилага от много хора и постига желания ефект.

С този метод трябва да пасирате смес от листа от мента, черна сол, черен пипер на прах, пресен джинджифил, семена от копър, след което да добавите топла вода, за да използвате всеки ден, подуване на корема, лошо храносмилане, тъга Повръщане ще се подобри значително.

Използвайте чай от лайка

Лайката е една от най-популярните билки с противовъзпалително, спазмолитично действие и облекчава подуване на корема, лошо храносмилане и стомашни раздразнения. Просто трябва да сварите чай от хризантема с гореща вода и да го пиете всеки ден, за да преодолеете подуването, лошото храносмилане, да донесете по-освежаващ и бодър дух.

Как да излекувате подуване на корема, лошо храносмилане и гадене с канела

Освен че е известна като обикновена подправка, канелата се използва много и за лечение на подуване на корема, метеоризъм и гадене. Използването на канела в ястия едновременно помага за стимулиране на вкусовите рецептори, като същевременно елиминира оставащите газове в стомаха, което кара процеса на храносмилане да протича гладко, като ви дава по-приятно усещане.

Използването на канела в ястия помага за елиминирането на остатъчния газ в стомаха, което прави процеса на храносмилане по-удобен.

Използвайте джинджифил

От древни времена бабите и дядовците са използвали джинджифила като лекарство за лечение на много заболявания. Джинджифилът има топъл, пикантен вкус, има успокояващ ефект, изчиства водата, разсейва храчките, детоксикира, помага за стимулиране на храносмилателната система да работи по-добре, като по този начин намалява подуването и лошото храносмилане, гаденето.

За да използвате джинджифил за лечение на стомашно разстройство, лошо храносмилане, гадене също е много лесно, можете да направите смес от джинджифил и зелен чай, след това да добавите мед и да го изпиете, докато е още горещ.

Подуване на корема, лошо храносмилане, гадене са много често срещани състояния в ежедневието. Надяваме се, че горното споделяне ви е помогнало да имате някои по- прости и ефективни домашни средства за подуване на корема, лошо храносмилане и гадене . Въпреки това, когато срещнете тези симптоми, не трябва да бъдете твърде субективни, ако има други странни симптоми като температура, повръщане, това може да е признак на заболяване и трябва незабавно да отидете на лекар.