Синузитът причинява запушен, течащ нос, който кара много хора да се чувстват неудобно. Следователно правилното измиване на носа и синусите ще помогне на пациента да се чувства комфортно, а също така ще подпомогне добре лечението на заболяването.
Синузитът причинява запушен, течащ нос, който кара много хора да се чувстват неудобно. Следователно правилното измиване на носа и синусите ще помогне на пациента да се чувства комфортно, а също така ще подпомогне добре лечението на заболяването.
1. Стъпки за измиване на носа и синусите
- Стъпка 1: Подгответе
За да измиете носа и синусите , трябва да подготвите 1 контейнер и 1 бутилка физиологичен разтвор. Можете да използвате пулверизатор или луковица чесън (подобно на назален аспиратор с гумена топка) или нети пот (видът чай, използван за приготвяне на капки за нос). Ако нямате бутилка, можете да налеете физиологичен разтвор директно в носа, но този метод не е лесен за всеки.
Инструкции за правилно измиване на носа и синузит
- Стъпка 2: Ако закупите спрей бутилка, пропуснете стъпка 2 - Можете да закупите 1 бутилка 0,9% физиологичен разтвор или физиологична сол на прах, за да си приготвите сами според рецептата: смесете една до две чаши преварена вода Оставете да заври, охладете с ¼ до чаена лъжичка фина сол, след това изсипете в кана.
- Стъпка 3: Ако използвате бутилка за изстискване (лушка с чесън), нети саксия или спринцовка, трябва да се наведете към мивката или легенчето под ъгъл от около 45 градуса. Трябва да наклоните главата си така, че когато солената вода тече от единия нос в другия, да падне в правилния леген. Внимавайте да не наклоните главата си назад.
- Стъпка 4: Поставете накрайника на нети пота или спринцовката или спрея от едната страна на носа. Изправяте се нагоре и бавно пръскате, наливате солена вода в носа си, имайте предвид, че по време на целия процес трябва да дишате само през устата, а не през носа.
- Стъпка 5: Обикновено физиологичният разтвор ще тече от едната страна на носа към другата и може дори да потече в устата, но не е нужно да се притеснявате много, няма да ви навреди, ако водата просто потече в гърлото ( трябва стриктно да спазвате дишането през устата).
- Накрая: издухвате внимателно носа си, за да изчистите останалата течност в носа. Повторете стъпка 4 с другия шев. След като сте направили двете страни на носа, уверете се, че секретите в носа са добре почистени. В допълнение, инструментите за спрей за нос също трябва да се избърсват и да се съх��аняват на чисто и сухо място.
Издухайте внимателно носа си, за да изтласкате слузта
2. Какво да правите при измиване на носа, синузит, болка или парене в носа?
Трябва да намалите количеството сол във физиологичния разтвор и да не забравяте да затоплите спрея за нос (не прекалено горещ или твърде студен). След това трябва да проверите дали сте наклонили главата си под ъгъл от около 45 градуса, в никакъв случай не накланяйте главата си назад. След това дръжте устата си отворена, избягвайте да дишате през носа, защото е лесно да се задавите.
0,9% физиологичен разтвор
Промивката на носа е добра за хора с хроничен синузит , алергичен ринит, остър синузит, настинка и грип, безопасна както за възрастни, така и за деца. Въпреки това, не трябва да използвате този метод за назална иригация, ако имате ушна инфекция или запушен нос, който затруднява дишането.