Навяхванията на китката са много чести при злополуки в ежедневието, инциденти и спортни травми. Въпреки това, ако не окажете първа помощ при изкълчване на китката и не се справите правилно с изкълчването на китката, това ще ви остави с последствия. Ето, нека научим повече за тях с aFamilyToday Blog!
Навяхването е едно от онези състояния, които възникват, когато вашите връзки са разтегнати или разкъсани поради наранявания, които сте имали. Навяхването на китката е най-често срещаното състояние, защото когато имате нараняване, често спускате ръката си надолу, за да ограничите инцидента. Ето защо трябва да знаете как да окажете първа помощ при изкълчване на китката и да се справите ефективно с изкълчването на китката, за да избегнете бъдещи последствия. Нека разберем с aFamilyToday Blog чрез тази статия!
Какво е изкълчване на китката?
Навяхването на китката, ако не се лекува правилно, ще остави последствия
Навяхванията на китката са известни наранявания, които възникват, когато връзките на китката са разтегнати или разкъсани. Лигаментите са ленти от тъкан, които помагат за свързването на костите със ставите. Двата най-често срещани вида връзки, които могат да причинят изкълчване, са карпалният лигамент и триъгълният фиброхрущялен комплекс, разположен близо до външната страна на китката.
Леки или тежки навяхвания на китката се класифицират по следните начини:
Как да лекувате ефективно и точно изкълчване на китката
Трябва да използвате платнена превръзка, за да фиксирате ставите заедно, за да избегнете болка и подуване, причинени от навяхване на китката
Ето няколко стъпки, които ще ви помогнат да се справите с изкълчването на китката бързо и ефективно, за да не оставяте последствия.
Ето няколко начина да ви помогнем да се справите с леко изкълчване на китката, когато връзката е само разтегната или не напълно счупена. След като болката изчезне, пациентът трябва внимателно да раздвижи ставите, за да помогне на кръвта да циркулира по-лесно. При тежки навяхвания трябва да се обадите в болницата или медицинска помощ, за да можете да гипсирате и да посетите лекар за подходящо лечение.
Първа помощ при изкълчване на китката бързо
Трябва редовно да проверявате китката си за изтръпване или синини, когато увивате превръзката или да не я разхлабвате, за да избегнете подуване и болка.
При изкълчване на китката се нуждаете от бърза първа помощ на място, за да не бъдете засегнати от болката и да причините хематом и подуване на нараненото място. Трябва да окажете първа помощ правилно, за да избегнете усложнения като остеоартрит , увреждане на кръвоносните съдове, .... Трябва лесно да оказвате първа помощ при навяхване на китката със следните 4 прости стъпки:
Почивка
Трябва да ограничите редовното движение, за да облекчите болката, можете да използвате патерици, бастуни или платнени шини, за да се придвижвате, ако сте наранени. Трябва да се отбележи, че не се опитвайте да изправяте, огъвате или коригирате болезнените места, за да се върнете в първоначалната позиция. В същото време не трябва да повтаряте трудни движения, защото това ще причини повече болка и увреждане на китката.
Нанесете компреси с лед
От дясната страна трябва да нанесете лед, за да намалите болката и подуването, и в същото време не забравяйте да комбинирате спрейове за облекчаване на болката и бързи студени компреси. Трябва да поставите лед в торбички и след това да използвате кърпа, за да покриете зоните, които чувствате болка и подуване. През първите 24 часа трябва да нанесете само около 3 пъти, всеки път само около 20-30 минути. Особено не използвайте горещо масло около нараненото място, защото това може да направи китката ви още по-подута и насинена.
Компресионна лента
Можете да използвате еластична превръзка, за да я увиете внимателно около китката си, това ще помогне на нараненото място да намали отока и да ускори възстановяването. Трябва редовно да проверявате превръзките за лилави или изтръпнали, ако е така, трябва да разхлабите еластичната лента.
Повдигнете областта на ръцете
Трябва да повдигнете наранената китка над сърцето, за да увеличите количеството на вените, за да се върнете постепенно в кръвообращението и в същото време да намалите отока. След това отидете в най-близкото лечебно заведение за подходящ преглед и лечение от лекари!
Статията по-горе е споделянето на нашия блог aFamilyToday за начини да ви помогнем да се справите с навяхванията на китката и първа помощ при изкълчвания на китката правилно и ефективно. Надяваме се, че тези споделяния могат лесно да се приложат в живота за вас и вашите близки.
Ревматоидният артрит е често срещано автоимунно заболяване, особено при жени на средна възраст. Освен че причинява болезнено подуване на ставите, заболяването може да засегне цялото тяло, както и да причини сериозни усложнения. Много хора се чудят какви са усложненията на ревматоидния артрит? Нека разберем отговора с aFamilyToday Blog!
Артритът е заболяване, което принадлежи към групата на остеоартритите и може би не е странно заболяване за всеки човек. Болестта причинява неприятности и трудности
Болката в лявата лопатка е често срещано състояние, което се среща при много хора. В допълнение към външните фактори, болката в лявата лопатка може да бъде резултат от редица заболявания.
Събуждането с болка в ставите на краката е често срещано състояние за някои хора. Болестта оказва значително влияние върху нашата работа и качеството на ежедневието.
Болката в ставата на левия крак значително засяга подвижността и ежедневните дейности на пациента. Разбирането на причините за заболяването ще ни помогне да бъдем по-активни в процеса на лечение.
С напредването на възрастта хрущялът в ставите ни се влошава, което води до болка и затруднено ходене. Болката в ставите при възрастните хора значително влияе върху психичното здраве и качеството на живот на пациентите.
Нови стратегии за лечение на изкълчване на крака с акцент върху превенция и възстановяване. Научете как да идентифицирате степента на нараняване чрез детайлни изображения и съвременни терапевтични подходи.
Подаграта с подуване и възпаление на ставите причинява болка и неудобство в ежедневието. Ако не се лекува навреме, това може да доведе до много опасни усложнения. И така, какво е ефективно лечение на подагра?
Ранното откриване на първите признаци на подагра и навременното лечение не само помага на пациентите да отблъснат силната и упорита болка, но също така им помага да избегнат ужасни усложнения като ставни деформации, парализа и др. бъбречна недостатъчност, сърдечно-съдови заболявания и дори смърт... причинена от подагра .
Подаграта е метаболитно разстройство, което засяга ежедневието и има усложнения, които могат да имат сериозни последици за здравето. И така, каква е причината за подаграта и как да я лекуваме ефективно?
Артритът на китката е една от водещите причини за болка в ставата на китката. Заболяването засяга ежедневните дейности и качеството на живот. И така, опасен ли е артритът на китката?
Подаграта причинява силна болка в ставите. За да подпомогне ефективно лечението на подагра и да намали болките в ставите, какви плодове трябва да ядат пациентите с подагра?
Нараняванията на детските китки са много чести, когато децата се движат и играят. Състоянието, което обикновено възниква при нараняване на китката, е изкълчване. Така че дали изкълчването на китката на детето е опасно или не и какво лекарство да вземете за изкълчване на китката, моля, разберете чрез нашето споделяне по-долу!
Състоянието на подагра е много често срещано, така че търсенето на ефективни лекарства за остра подагра също нараства. В момента има много видове западна медицина за лечение на подагра, които се разделят основно на 3 лекарства за остра подагра. Тази статия ще представи тези лекарствени продукти, за да могат читателите да ги разберат по-добре.
Как да намалите острата болка при подагра с диета не само ви помага ефективно да намалите болката, но също така помага за предотвратяване на подагра и нейните усложнения.
В живота има много прости навици, но неволно причиняват артрит. Затова трябва да промените някои от лошите си навици, за да имате добра костно-ставна система и никога да не се разболеете от артрит.
Много хора страдат от болки в ставите на седалището без видима причина. Ето защо, следващата статия ще ви помогне да обясните причините за тъпа болка в задните части.
Навяхването на малкия пръст на крака може да има много различни причини, за всяко ниво на увреждане ще има подходящо лечение. Нека да видим как ще се проявят навяхванията, кои субекти са често засегнати и как да ги лекуваме чрез следващата статия!
Артритът на дясното рамо ще причини болка, дискомфорт и ще наруши ежедневните дейности. И така, какви са причините, признаците и лечението на артрит на дясното рамо?
Възпалението около раменната става ще причини много трудности в живота и дейностите. Затова нека научим повече за това хронично заболяване на рамото.
Застойът на матката е често срещано явление при току-що родили жени или жени, които са направили аборт. В зависимост от тежестта на явлението е възможно да се разбере дали има опасност или не. Важно е да се отбележи, че трябва да разпознавате общите признаци, както и превантивните мерки, за да гарантирате безопасността на тялото си.
Какво е антибиограма? Колко важен е той за ограничаване на бактериалната резистентност към антибиотици? Нека разберем за този проблем в статията по-долу!
10-те храни по-долу са не само полезни за цялостното здраве на тялото, но също така помагат за предпазване и предотвратяване на чернодробни заболявания много ефективно. Черният дроб е един
Използването на лубрикантен гел има ли ефект? Това е проблем на много двойки днес. Моля, вижте нашата статия по-долу, за да отговорите незабавно на въпросите си!
Лубрикантният гел е известен със способността си да намалява триенето, поддържайки по-сублимирана любовна история. Но дали лубрика��тният гел е толкова безопасен, че може да бъде погълнат? Разберете сега!
Страхът от докосване е известен също като хафефобия. Това е патологичен синдром на човек, свързан с контакта му с хората около него.
Ако винаги чувствате, че умът ви се изпразва от числа и математика, тогава вероятно имате страх от математиката. Фобиите могат да бъдат напълно преодолени, ако бъдат открити и лекувани навреме. И така, какви са признаците на синдрома на математическата тревожност и как да го преодолеем?
Понякога кожата ви е бяла, розова и мека, а понякога матова и безжизнена. Защо кожата понякога е бяла, а понякога черна? Как да подобрим това състояние на кожата? Следващата статия ще отговори на горните въпроси и ще сподели с вас как да поддържате кожата си ярка и гладка.
Йога е спорт, който изисква много сила и енергия. В този процес тялото е много податливо на дехидратация. И така, как искате да пиете вода правилно, когато практикувате йога, за да подобрите ефективността?
Ваденето на мъдрец по време на бременност обикновено е много ограничено, може да има някои отрицателни странични ефекти за майката и бебето. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да го направите.
