Появяват се нарушения в менструалния цикъл, което води до често акне, умора и слабост на жените. Но чували ли сте някога, че менструалните нередности водят до наддаване на тегло? Изглежда, че това са два проблема и симптома, които не са свързани помежду си, но се случват в много случаи.
Наддаването на тегло е един от резултатите от нередовен цикъл. Въпреки че не предизвиква твърде голямо въздействие, това кара много жени да имат ниско самочувствие. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за менструалните нарушения, които причиняват наддаване на тегло, чрез следната конкретна информация.
Какво е нарушение на менструалния цикъл?
Менструалните нарушения възникват, когато жената има нередовен менструален цикъл. Едно от често срещаните явления като липса на менструация, по-ранна от очакваната менструация или дори пропусната менструация,... Изчислено е, че повече от 75% от жените трябва да се справят с проблема с разстройството Менструация поне веднъж в живота.
Менструалните нарушения са нередовен цикъл и са признак на лошо здраве
Менструалните нередности обикновено не са причина за безпокойство, защото това е просто нормален признак, когато тялото не си почива достатъчно и не попълва необходимите хранителни вещества. Но когато тази ситуация продължава, трябва да внимавате.
Феноменът на менструалните нарушения, които се появяват за дълго време, косвено отразява здравословното състояние на жената. Това означава, че по това време тялото предупреждава за риска от други опасни заболявания на репродуктивното здраве. Затова трябва да обърнем повече внимание и грижа на менструалния си цикъл, за да можем да намерим причината и подходящото решение, ако за съжаление страдаме от заболяването.
Защо менструалните нарушения причиняват наддаване на тегло?
Наддаването на тегло е една от проявите, които трудно се откриват и не се обръща особено внимание, когато тялото има менструални нарушения, известни още като закъснение на менструацията. И така, каква е основната причина за този проблем? Нека разгледаме по-отблизо някои от основните причини по-долу:
Защото тялото задържа вода
По това време тялото ни изпитва промени в женските хормони, които влияят на менструалния цикъл. След овулацията нивата на прогестерона и естрогена на жената спадат, което води до менструация.
Тези два хормона играят определена важна роля в балансирането на количеството вода в тялото, така че когато концентрацията е ниска, това ще доведе до натрупване на повече тъканна течност. В резултат започвате да се чувствате по-тежки и по-пълни, което води до наддаване на тегло. По-конкретно, гърдите или стомахът са по-разтегнати от обикновено. Теглото ви може да се увеличи, но основно се натрупва количеството вода.
Поради храносмилателни нарушения
Хормоналните аномалии ще доведат до постепенно намаляване на движението на червата. По това време храносмилателният процес също е засегнат и вече не е продуктивен, както обикновено. В допълнение, колебанията на хормоните естроген и прогестерон също причиняват задържане на количеството газ в стомаха, което основно причинява усещането за газове или подуване.
Според експертни изследвания подуването на корема се появява, за да увеличи ректалната чувствителност при пациенти с IBS, доказателство, че те усещат това доста често по време на менструация.
Храносмилателните разстройства са една от честите причини за менструални нарушения
Като пропускате ежедневните упражнения
През повечето време по време на менструация тялото ще се чувства неудобно и уморено. Това води до появата на манталитета на желание да пропуснете ежедневните упражнения. Това неволно кара тялото, както и мозъка да станат по-мързеливи и натрупването на мазнини става по-плътно. Това обаче се счита за рядка причина и не играе главна роля, но жените също трябва да бъдат много внимателни, ако не искат да напълнеят.
Работете усилено всеки ден, за да ограничите менструалните нарушения
Поради проблеми с червата
Има много случаи, когато жените, когато дойде менструацията, изпитват симптоми като запек и лошо храносмилане. Повишените нива на прогестерон забавят контракциите и движението на червата. Храносмилателната система в този момент става по-бавна и неефективна.
Поради появата на глад
Когато тялото е уморено и се чувства неудобно, може би нуждата ни от ядене също е поставена като приоритет. За да го обясня по-ясно, това е така, защото секрецията на серотонин има тенденция да намалява. Ниските нива на серотонин карат тялото ни да жадува за повече сладки, сладки и преработени храни. Разбира се, когато тялото абсорбира повече вещества от обикновено, това неизбежно ще доведе до наддаване на тегло.
Феноменът на честото желание възниква при менструални нарушения
Поради намаляване на магнезия
Когато менструацията е на път да се появи, количеството магнезий в тялото също намалява, което води до по-ниски нива на инсулин. По-лесно е да разберем, че по това време тялото трябва да попълни количеството глюкоза, така че ние жадуваме повече от обикновено. Следователно дефицитът на магнезий води и до наддаване на тегло.
Поради промени в настроението
Поради страданието от неприятни болки и умора на тялото, настроенията на жените често са раздразнителни. Смята се, че апетитът и човешкото настроение са тясно свързани, така че е вероятно жените да искат да ядат повече и да жадуват за сладки храни.
Менструалните нарушения, причиняващи наддаване на тегло , може да са необичайно явление, но все пак карат много жени да се чувстват неудобно. За да коригирате и намерите подходящото решение, моля, прочетете внимателно полезната информация по-горе.
Менструалните нарушения са много често срещано явление при жените, независимо от възрастта. Има значително влияние върху ежедневието, засяга красотата, както и причинява много опасни вреди на здравето. Един от вредните ефекти, който не може да бъде пренебрегнат, е загубата на коса поради менструални нарушения.
Като жена вероятно всяка ще има поне веднъж менструално нарушение по различни причини. В такива случаи нарушението на менструалния цикъл, приемайки лекарства, ще бъде особено притеснително за жените.
Появяват се нарушения в менструалния цикъл, което води до често акне, умора и слабост на жените. Но чували ли сте някога, че менструалните нередности водят до наддаване на тегло? Изглежда, че това са два проблема и симптома, които не са свързани помежду си, но се случват в много случаи.
Менструалното кървене след всяка менструация винаги е проблем, който имат много жени. Менорагията не само създава трудности в живота, но може да бъде и предупреждение за опасни заболявания. И така, каква е причината за това състояние и колко време отнема посещението при лекар?
Нарушенията на менструалния цикъл са доста често срещан проблем за момичета, които преминават през пубертета. Повече познания за пубертетните менструални нарушения ще помогнат на момичетата и родителите да имат по-пълна представа. Оттам нататък е възможно да регулирате менструалния цикъл, за да бъде редовен и здрав.
Добавянето на витамин Е е изключително необходимо, но също така кара много жени да се притесняват дали трябва да приемат витамин Е при менструални нарушения или не? Нека aFamilyToday Blog отговори по-ясно чрез статията по-долу.
Менорагията винаги е била мания за много жени, защото причинява неудобства в ежедневието, ученето и работата. А по отношение на секса менорагията също е голяма пречка, правейки брачния живот незадоволителен.
С течение на времето кожата на лицето ни постепенно ще се появи много признаци на стареене, причинявайки загуба на увереност. Така че лифтинг масажът на лицето ще помогне за подобряване на горните условия.
Добър ли е ежедневният масаж на лицето или не е въпрос, който често интересува много жени. Тъй като масажът е форма на грижа за кожата, която носи много ползи като забавяне на процеса на стареене, предотвратяване на бръчки, свиване на порите, ...
Вестибуларните нарушения отдавна са известни като доста опасно заболяване и сериозно засягат здравето на пациентите. Въпреки това, можете напълно да излекувате вестибуларните нарушения без лекарства със следните 5 прости метода.
Туморите на бъбреците се делят на два вида доброкачествени и злокачествени. Въпреки че обикновено не са пряко животозастрашаващи, в някои случаи доброкачествените бъбречни тумори ще повлияят на качеството на живот. За да научите повече за доброкачествените тумори на бъбреците, вижте статията по-долу.
Не всеки знае как да лекува шум в ушите при хрема ефективно у дома. Ето защо, за да ви помогнем да се възстановите бързо и да се чувствате комфортно, научете повече по-долу.
Разширените вени са често срещано заболяване, особено лесно се появява при жените, особено тези, които трябва да стоят много поради работата си. И така, какво го причинява?
Фитнесът е известен като начин за упражняване на здравето, който се прави от много хора. Все пак прекаляването с нищо не е добре, дори и с бодибилдинга. Пристрастяването към фитнеса е синдром, който всеки треньор иска да избегне, но може да бъде придобит случайно поради неразумни тренировки и ненаучно хранене.
Нистагъмът е загуба на контрол, която често се появява в окото. Когато това се случи, за очите е трудно да се адаптират и виждат. Каква е причината за нистагъм?
Поради много фактори, дислексията изглежда доста често срещана при много субекти, най-често срещаните от които са децата. Какви са признаците и симптомите на дислексия? Има ли някакво решение за подобряване?
Лечението на подагра с ориенталска медицина е едновременно лесно за изпълнение и ефективно, защо не? Незабавно се обърнете към някои лекарства от източната медицина за подагра, които са обобщени от блога aFamilyToday в статията по-долу.
