Нарушенията на менструалния цикъл са доста често срещан проблем за момичета, които преминават през пубертета. Повече познания за пубертетните менструални нарушения ще помогнат на момичетата и родителите да имат по-пълна представа. Оттам нататък е възможно да регулирате менструалния цикъл, за да бъде редовен и здрав.
Менструалните нарушения по време на пубертета са нормално физиологично явление на организма. Основно поради нестабилната дейност на яйчниците, хипоталамуса и хипофизната жлеза. Освен това, това явление може да възникне и когато тялото е уморено, стресирано, ... Нека блог aFamilyToday научи повече за менструалното разстройство на пубертета в съдържанието по-долу. !
Какво представлява пубертетното менструално разстройство?
Менструалната нередовност е една от типичните необичайни прояви на менструалния цикъл. Типичният менструален цикъл продължава от 4 до 7 дни. Менструалният цикъл се повтаря на всеки 28 до 30 дни при напълно здрав човек. Менструалните нарушения се проявяват във фактори като:
Момичетата по време на пубертета често изпитват менструални нередности
Тийнейджърките често изпитват менструални нередности. Тъй като нямате опит и познания за менструацията, повечето от вас са объркани и се страхуват от тази ситуация.
По време на пубертета яйчниците не са напълно развити. Следователно нередовната менструация идва от тялото, което има много непрекъснати промени. Освен това има редица фактори, които влияят като хормонални промени, нездравословна диета, оставане до късно, прекомерен стрес, ...
Какво причинява менструалните нарушения по време на пубертета?
Нестабилни хормони:
По време на пубертета телата на момичетата все още се развиват. През този етап женските гениталии не са напълно развити. Това води до промяна в женските хормони. По това време яйцеклетката не е овулирана или не се освобождава, което също ще доведе до нарушаване на цикъла на момичетата.
Психологически проблеми:
Момичетата по време на пубертета преминават през много физиологични промени. Освен това, това е и времето, когато често трябва да понасяте голям натиск за учене, явяване на изпити,... Следователно често сте стресирани и уморени. Дори има много случаи, когато менструацията не се появява дълго време поради голямото психологическо въздействие.
Хранителен навик:
Пубертетът е периодът, в който тялото се развива най-бързо. Следователно, нарушенията в хранителните навици като анорексия, много малко или прекалено много хранене, ... ще засегнат сериозно органите в тялото и ще нарушат менструалния цикъл.
Гинекологични заболявания:
Момичетата в пубертета могат да получат някои гинекологични заболявания като вагинални инфекции
Момичетата в пубертета могат да получат някои гинекологични заболявания като вагинални инфекции. Това е виновникът, който води до менструални нарушения по време на пубертета като менорагия , аменорея, забавяне на менструацията и др.
Мерки за предотвратяване на менструални нарушения по време на пубертета?
За да може менструалният цикъл да протича редовно, момичетата в пубертета могат веднага да приложат някои от следните полезни мерки:
Изградете здравословна, разумна диета:
Разумната, здравословна диета, която осигурява достатъчно хранителни вещества, ще допринесе за стабилността на здравето. Това помага да направите цикъла си по-редовен и удобен. В диетата на момичетата в пубертета е необходимо да се засилят минералите, витамините, зеленчуците, ... В същото време да се ограничат пикантните, горещи, пържени храни с много мазнини. По-специално, абсолютно не използвайте алкохолни напитки, стимуланти по време на пубертета.
Не стойте до късно:
Стоенето до късно е една от основните причини за хормонални нарушения. Това засяга цикъла на овулация, причинявайки менструални нарушения по време на пубертета , тялото няма жизненост. По време на пубертета момичетата се нуждаят от 7 часа сън всеки ден. Създайте си навика да спите рано и да спите дълбоко, за да осигурите балансирано състояние на тялото.
Спортна тренировка:
Редовни упражнения за предотвратяване на менструални нарушения по време на пубертета
Спортът е незаменима дейност в живота на всеки. Особено за деца в пубертета упражненията ще помогнат за подобряване на кръвообращението, укрепване на устойчивостта и имунната система и спомагат за стабилизиране на хормоналния баланс на тялото. Затова отделете време за редовни упражнения, за да предотвратите менструални нарушения по време на пубертета.
Отпуснете се:
Психологическият стрес, умората ще повлияят на менструалния цикъл. Освен време за учене, отделете време за почивка, помогнете на духа да бъде възможно най-комфортен и щастлив.
Почистете вагиналната област:
В пубертета все още сте доста изненадани да се грижите за личното си здраве, особено за хигиената на личната зона. Това е много важен въпрос за осигуряване на стабилно репродуктивно здраве. Жените трябва да помнят да почистват интимната зона, особено в дните на менструация.
Чрез съдържанието, споделено по-горе, блогът aFamilyToday се надява, че разбирате по-добре менструалното разстройство по време на пубертета. Ако имате необичайни симптоми, трябва да уведомите родителите си и бързо да отидете в болницата за своевременен преглед и лечение.
Обраслите косми под мишниците винаги са проблем, който кара жените да се самоиронизират и да не смеят да носят горнища от две части или любими секси рокли. Не се притеснявайте, следните начини за трайно премахване на космите под мишниците у дома за жени ще ви помогнат скоро да подобрите тази ситуация и бързо да възвърнете своята увереност и чар. Нека разберем заедно!
Има много причини за възпаление на средното ухо при деца, болестта причинява много болка и кара децата да се чувстват неудобно, да плачат. Така че, когато има възпаление на ухото, какво лекарство да се даде на детето - това е въпросът на много родители.
Обикновено при извършване на ЯМР на пациента ще бъде казано да отстрани металните предмети по тялото, за да не повлияе на резултатите от сканирането. Това кара хората с импланти да се притесняват, как да премахнат щифта на импланта? И така, могат ли хората с импланти да имат MRI сканиране?
Хиперкалциемията е много често срещан синдром при пациенти с рак като: Хематопоетични неоплазми, рак на белия дроб, рак на гърдата, мултиплен миелом... Казва се, че е хиперкалциемия, когато калций в кръвта е > 2,6 mmol /l или йонизиран калций > 1,3 mmol/l. Пациентите с рак, представящи се с този синдром, често имат лоша прогноза.
Лечението на косопад с мъжка медицина е ефективен метод, препоръчван от много лекари. Следвайте нашата статия по-долу за повече информация
Хората с диабет трябва да обърнат много внимание на хранителните си навици, за да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол. Въпреки че диетата за диабетици е много строга, все пак има
Церебралната анемия е много опасно заболяване, което трябва да се диагностицира и лекува навреме, в противен случай може да бъде животозастрашаващо. Ето защо трябва незабавно да научим за това заболяване и как да го предотвратим.
Има много начини за лечение на шипове на гръбначния стълб, но леченията от източната медицина често се приоритизират поради тяхната доброкачественост. Как да излекуваме шипове на гръбначния стълб със семена от папая е едно от най-широко използваните лекарства.
Лукът е зеленчук, който не е непознат в живота ни. Листата от шалот са не само познат зеленчук за обработка на ястия, помагащ за охлаждане на тялото, но и билка, специализирана в много ефективно лечение на преждевременна еякулация и импотентност при мъжете. Така че как да излекуваме преждевременната еякулация с див лук, нека разберем с нас чрез статията по-долу!
Колитът и пептичната язва са две често срещани стомашно-чревни заболявания днес. Симптомите на заболяването имат много прилики. Ето защо много хора бъркат гастрита.
