Със състав от много здравословни хранителни вещества, спермата не само играе роля в оплождането и поддържането на породата, но също така носи много неочаквани ползи. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за ефектите на спермата, които не всеки знае, чрез следната статия.
Спермата се отделя заедно със семенната течност от мъжките полови жлези. В 1 чаена лъжичка семенна течност се съдържат повече от 200 вида протеини и полезни за организма витамини и минерали
Какво е сперма?
Като мъжка репродуктивна клетка, сперматозоидите имат формата на попова лъжичка. С много малък размер, всеки сперматозоид е само около 60 μm дълъг и 2-5 μm в диаметър. Спермата се състои от четири части:
Сперма с форма на попови лъжички
След като бъдат освободени във вагината на жената, качеството на здравата сперма ще увеличи вероятността за оцеляване, като може да направи пътуването, за да намери яйцеклетка, за да създаде процес на зачеване.
Основна функция на спермата
Сперматозоидите са силно диференцирани, за да изпълняват репродуктивната функция, която е да оплоди яйцеклетката на женската, за да поддържа породата. Процесът на сливане между тези две репродуктивни клетки създава зигота и постепенно се развива в пълен ембрион. Въпреки че количеството на произведените сперматозоиди е изключително голямо, само един "сперматозой" е в състояние да разруши структурата и да проникне в яйцето.
По-специално, мъжката сперма също е фактор, определящ пола на плода. Яйцеклетките имат само един тип X хромозома, а мъжките репродуктивни клетки съдържат два вида хромозоми X и Y. Ако носи XX набор от хромозоми, бебето ще се роди като момиче, в противен случай момчето ще има набор от XX хромозоми. XY хромозома.
Някои други ползи за здравето от спермата
Антидепресия
Може да не знаете, но е доказано, че спермата намалява стреса, подобрява настроението и ограничава риска от депресия. Този ефект помага да се увеличи „факторът на растеж на нервите“ – антиоксидант, който има противовъзпалителни ефекти и ви кара да се чувствате по-щастливи.
Намалете безпокойството и стреса
Спермата съдържа много хормони и съединения, които помагат за подобряване на настроението, като: окситоцин (помага да се чувствате обичани), прогестерон (помага за намаляване на тревожните разстройства ), мелатонин (помага за отпускане на ума), естроген и серотонин (помага при умствена възбуда). Жените, които редовно получават сперма, са по-щастливи и е по-малко вероятно да се самоубият.
Спермата може да подобри съня
Подобрете съня
Освен че помага на ума да бъде по-спокоен и отпуснат, количеството мелатонин в спермата е и причина за сънливост след секс. В същото време този хормон също работи, за да помогне на ума да се отпусне и да се чувства по-комфортно. Независимо дали поглъщате или индиректно получавате сперма чрез полов акт, те пак ще навлязат в кръвта и ще ви помогнат да спите по-добре и по-дълбоко от всяко хапче за сън.
Имуностимулатор
Не само, че е ценен източник на хранителни вещества, богати на протеини, витамини и минерали, спермата също работи за поддържане на съпротивителните сили на тялото , както и на имунната система. Количеството цинк в спермата също носи много ефективен антиоксидантен ефект. Въпреки това, в случай на слаба и разредена сперма , този ефект не се засилва.
Спермата е добра за кожата
Съдържанието на цинк, витамин С и спермидин в семенната течност забавя процеса на стареене. В същото време помага за изглаждане на кожата, по-малко бръчки, изглаждане и ефективно намаляване на акнето. Трябва обаче да избирате само продукти за грижа за кожата, които са създадени от сперма. Проблемът с използването на сперма директно за лице или грижа за кожата трябва да бъде внимателен, за да се избегне дразнене на кожата и влошаване.
Антибактериално за вагината
Един изключителен ефект на спермата е нейната много добра естествена антибактериална способност. Те могат да инхибират, убиват и предотвратяват растежа на някои бактерии, които причиняват възпаление в женската вагина като: Streptococcus pneumoniae, staphylococcus...
Спермата също има антибактериални свойства за вагината
Освен това се смята, че TGF-бета и други компоненти в спермата могат да намалят риска от усложнения при бременност, за да помогнат на бременните жени да имат безопасна и благоприятна бременност. Ако спермата бъде погълната, бременните жени ще имат положителен отговор и ще намалят риска от прееклампсия.
Предложете начини за подобряване на качеството на спермата
Безопасен секс
Сексът без предпазни средства увеличава риска от предаване на полово предавани болести (ППБ). Това пряко влияе върху плодовитостта. В някои случаи патогените също засягат директно ДНК на спермата.
Поддържайте здравословно тегло
Недохранването или наднорменото тегло влияят както на хормоналния баланс, така и на броя на сперматозоидите. Следователно мъжете трябва да поддържат разумно тегло спрямо тялото си, за да подобрят качеството на спермата. Трябва да се избягва употребата на храни, които са вредни за здравето на мъжете .
Подобряването на вашата диета е лесен начин за подобряване на качеството на спермата
Подобрете диетата си
Много мъже страдат от нисък брой сперматозоиди поради хранителни дефицити. За да се подобри качеството на "спермата", мъжете трябва да поддържат подходяща диета, да допълват необходимите витамини и минерали в комбинация със здравословен начин на живот.
Използвайте функционални храни
Можете да се обърнете към използването на някои функционални храни, за да помогнете за подобряване на мъжката физиология, подобряване на качеството и количеството на спермата, като например: Oyster Extract Vitatree Tablets, Oyster Plus Goodhealth таблетки, Essence Of Kangaroo 40000 Max Vitatree таблетки .
Вижда се, че ефектът от спермата в сексуалния живот е неизмерим: помага за подобряване на здравето, поддържа много добре имунитета. Само здравата сперма обаче може да донесе големи ползи и все още е най-добре да имате вагинален секс. Ето защо е необходимо да се уверите, че партньорът няма полово предавани болести (ППБ) и да вземете мерки, за да се предпазите.
Насоките за скрининг се променят в зависимост от възрастта, личния риск и ползите и вредите от всеки тест. Вижте актуални примери в САЩ, какво означават симптомите и как да обсъдите следващата си стъпка.
Намалете ежедневния риск от инфекции с практични навици за миене на ръцете, ваксини, въздух в помещенията, безопасност на храните и рутинно почистване – без ненужни продукти.
Операцията за киста на яйчника е метод за пълно отстраняване на кистата. Не всеки обаче разбира какво точно представлява операцията за киста на яйчниците. Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Използвайте този практичен контролен списък, за да попитате за превантивния скрининг, диагностичните тестове, ползите и рисковете от лечението, резултатите от тестовете и плановете за последващо наблюдение.
Научете кога леките симптоми могат да бъдат наблюдавани у дома, кога да се свържете с клиницист и кои предупредителни знаци за възрастни, деца и свързани с експозиция се нуждаят от спешна помощ.
Когато имат главоболие, повечето пациенти ще изберат бързо да използват болкоуспокояващи, за да подобрят симптомите си. За да получите най-добри резултати от приема на лекарства, нека разберем повече за проблема с главоболието, приемайки лекарства чрез статията по-долу!
Двама души могат да споделят един и същ здравословен проблем, но да имат различни симптоми или резултати от тестове. Научете как времето, границите на тестовете, биологията и предупредителните знаци променят интерпретацията.
Лекарствата и хранителните добавки могат да променят ефектите от лечението, страничните ефекти и плановете за превенция. Научете какво да проверите първо, кои взаимодействия са важни и кои предупредителни знаци изискват спешна помощ.
Лечението с оцет за въшки е широко използвано и доказано ефективно. Научете как да лекувате тези въшки чрез следващата статия.
Пулсираща болка в лявото ухо е често срещано състояние, което може да накара страдащите да се чувстват неудобно. Това състояние, ако не се лекува навреме, може да причини много здравословни усложнения. И така, каква е болката в лявото ухо? Как да поправя? Можете да намерите повече информация чрез статията по-долу.
