Сауната е дългогодишен метод за понижаване на температурата и се прилага от народните. Сауната ще помогне за изпотяване, ще отвори порите, за да позволи на топлината на тялото да излезе, помагайки за ефективно облекчаване на треската.
Когато имаме треска или грип, можем да изберем да използваме сауна с естествени съставки като лимонена трева, грейпфрут, перила и др. Етеричните масла в билките ще помогнат за по-бързо намаляване на температурата, дезинфекция на дихателните пътища.пара.
Трябва ли да ходя на сауна, ако имам температура?
Сауната може да се каже, че е народен метод, който съществува отдавна, но дава неочаквани резултати. По време на сауна тялото регулира телесната температура чрез изпотяване, което се контролира от нервната система. Сауната ще помогне за разширяване на кръвоносните съдове, детоксикация на настинки и също така има ефект на понижаване на кръвното налягане.
Инструментът, използван за варене на пара по традиционния метод е с парна тенджера. Когато горещата пара се издига от съда за пара, тя ще стимулира кръвообращението, ще изхвърли студения въздух през потните жлези, като по този начин ще помогне за намаляване на настинките и треската.
При висока температура, тиф, вирусна треска, треска от денга не трябва да се използва сауна. Защото, когато сауната ще накара тялото да загуби много вода, минерали и сол, което прави тялото по-уморено.
Придружен от липса на хранителни вещества в организма, слабост. Когато тялото е уморено, то няма да може да издържи на високата температура, така че сауната може да доведе до припадък, по-тежките случаи могат да доведат до инсулт.
Следователно, когато тялото има висока температура, но причината за треската е неизвестна, трябва да се прегледате, за да разберете причината и да имате подходящо лечение.
Сауната е народен метод за намаляване на топлината и температура
Как безопасно и ефективно да намалите температурата
Сауната с натурални съставки като лимонена трева, листа от перила, джинджифил ще повлияе на дихателните пътища до алвеолите. Благодарение на метаболитния процес, есенцията ще се абсорбира в кръвта, дезинфекцира дихателните пътища и през очите, носа и синусите, като ефективно намалява умората, главоболието и шума в ушите .
Сауна средство за понижаване на температурата
Когато почувствате, че тялото ви има признаци на настинка като възпалено гърло, болки в гърлото и болки в мускулите, тази парна баня ще ви помогне да отблъснете горните симптоми.
Средствата за сауна са доста прости, просто изберете листата, съдържащи много етерични масла, и ги сварете с вода. Тези етерични масла ще имат способността да дезинфекцират дихателните пътища.
За пациенти с настинка се препоръчва вдишване на сребърен босилек, листа от черница, честота на хризантема и босилек. При простудни заболявания се препоръчва варене на листа от майорана, перила и жълт джинджифил.
За хора с настинка се препоръчва пушене на лимонена трева, листа от грейпфрут, листа от евкалипт и пелин в обем 500-100 грама.
При настинки пациентите, които не се потят, могат да приготвят на пара пресен джинджифил, грейпфрут, листа от лимон, листа от бамбук, листа от перила, листа от майорана, ...
Горните съставки са лесни за намиране, имат приятен аромат, облекчават настинките, понижават температурата и ефективно елиминират токсините.
Някои съставки за приготвяне на пара
Най-ефективният начин за намаляване на температурата
Има два начина за сауна, когато имате треска: суха сауна и мокра сауна. Тези две форми на механизъм са еднакви и и двете имат ефекта да помогнат за бързо намаляване на температурата, и двете упражняват топлина върху тялото, за да стимулират отделянето на пот, като помагат на процеса на десенсибилизация да протича по-бързо.
Сауната е за повишаване на температурата на камъка за сауна, като нагрява камъните, поставени върху съпротивителната лента. След това направете смес от разредени етерични масла, за да създадете аромат. Този метод има само 10% влажност, висока температура и гореща среда са благоприятни условия за елиминиране на бактериите, помагайки на тялото да се възстанови бързо.
Мократа сауна означава повишаване на температурата на вряща вода, инхибиране на отделянето на пот, има висока влажност. Използвайте тенджера с домашно приготвена на пара вода от листа, гответе билки или на пара с разредени етерични масла и се покрийте с голямо одеяло, за да вдишвате.
За хора със запушен нос, хрема, парната баня е много подходяща, тъй като процесът на пара ще помогне за разширяване на стените на носните съдове, което ще улесни дишането на носа.
Стъпки за сауна за намаляване на температурата
Идентифицирайте заболяването и след това изберете подходящото лекарство, след което сложете съставките в тенджерата, покрийте листата с вода и ги оставете да заври. За листа с добавено етерично масло, след като водата заври, похлупете капака, оставете да ври отново около 10-15 минути.
След като водата заври, пациентът трябва да избере добре проветриво помещение, да покрие одеялото и бавно да отвори капака на парната тенджера, да поеме дълбоко въздух.
Времето за сауна е около 10-15 минути в зависимост от нивото на толерантност на пациента към топлина. Температурата на сауната трябва да бъде 7-8 градуса по-висока от телесната температура и не повече от 30 минути.
След къпане избършете потта с чиста кърпа и дайте да изпиете 1 чаша топла вода. Използвайте гореща вода, смесена с гореща вода, за да измиете тялото си.
Освен традиционната сауна има и модерни сауни, които имат предимствата да бъдат луксозни, удобни и спестяващи време.
Пригответе чиста кърпа, за да се изпотите
Някои бележки при сауна
По време на процеса на пара трябва да се внимава, за да се избегнат изгаряния. За пациенти с висока температура, кома или за деца този метод на сауна не трябва да се използва.
Грипът се заразява много лесно, така че е важно да сте здрави през дните с нестабилно време. По-специално, през този епидемичен сезон треската е един от симптомите на инфекция с Covid-19, така че не трябва да бъдете субективни.
По-горе е информацията, свързана с проблема със сауната у дома за охлаждане и намаляване на температурата. След като изпарите лицето си, трябва да комбинирате използването на лепенки за понижаване на температурата , за да ускорите процеса на охлаждане.
Ако има необичайни признаци на треска, трябва бързо да поемете инициативата за бързо тестване за Covid-19 с комплекти, за да имате навременни методи за лечение.
По време на бременност употребата на лекарства трябва да се наблюдава внимателно, така че е много важно да защитите здравето си и да укрепите имунитета си по време на бременност.
aFamilyToday Health – Следните изключително прости, но ефективни „несравними“ мерки ще помогнат на децата ви да не се разболяват повече, родителите да се чувстват по-сигурни
aFamilyToday Health – Ваксинациите по време на бременност и преди бременността не само помагат за защита на здравето на майката, но и гарантират безопасността на бебето.
aFamilyToday Health - С споделянето по-долу родителите могат да помогнат на децата си да предотвратят причините за възпалено гърло при деца при променящи се метеорологични условия.
Във всеки конкретен етап децата трябва да бъдат ваксинирани, за да се предотвратят различни опасни заболявания. Познаването на графика за ваксинация на децата, така че да бъдат ваксинирани в точното време, е най-ефективният начин за защита на тяхното здраве.
Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?
Разпознавайки правилните признаци, че детето има грип, родителите ще имат ефективен план за справяне с болестта, за да помогнат на бебето си да се възстанови бързо.
Безопасно ли е да приемате лекарства за настинка по време на кърмене? Какви други лекарства за настинка можете да приемате, без да приемате лекарства?
Настинките са изключително чести и лесни за лечение. Въпреки това, когато кърмите, трябва да внимавате с лекарството за грип, което трябва да приемате.
Когато детето има астма и има астматичен пристъп, трахеята ще бъде зачервена и подута, секрецията на слуз и бронхиалното свиване стесняват дихателните пътища, което кара бебето да диша бързо и да кашля.
Децата, които ходят на училище, често страдат от инфекциозни заболявания, отчасти защото резистентността на детето все още е слаба, отчасти защото училището съдържа много патогени.
aFamilyToday Health – От съществено значение е родителите да са добре оборудвани с познания за церебралната парализа, както и методи за превенция, за да помогнат на децата си да избегнат риска от заразяване с нея.
Възпалено гърло е доста често срещан симптом дори при бременни жени. Има ли безопасен начин за лечение на възпалено гърло, без да се налага да се прибягва до лекарства?
Микробите са навсякъде около децата, на улицата, в училище и у дома. Родителите трябва да имат знания, за да помогнат на децата си да ги предотвратят и лекуват.
Ваксинирането на детето ви срещу грип е нещо, което не можете да си позволите да пренебрегнете, защото усложненията от грип могат да имат сериозни последици.
Предсърдното мъждене - нарушение на сърдечния ритъм, което причинява неправилен сърдечен ритъм - засяга около 46,3 милиона души по света. Едно проучване предполага, че предсърдното мъждене може да бъде потенциален фактор за когнитивен спад и загуба на паметта.
Нередовният менструален цикъл е сравнително често срещано явление, но кара много жени да изпадат в състояние на тревожност. По-специално, менструалните нарушения не могат да бъдат бременни винаги е най-важният въпрос.
Цветето на пеперудения грах е предпочитано от много хора заради естественото си оцветяване и ползи за здравето. И така, може ли да се яде пеперудения грах? Какво трябва да се има предвид при използването на този вид храна? Нека разберем повече в следното съдържание.
Оловото е метал, който се използва широко в съвременния живот. Но навлизането на оловото в човешкото тяло може да причини сериозно отравяне. И така, колко опасно е отравянето с олово и как да се справим с него?
Какво лекарство да приемате за гастрит, какви храни да ядете, за да избегнете внезапна болка в корема, която засяга живота, е проблем на много хора. Да платя
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!
Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.
Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.
Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.
Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!
![[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Отговор] Може ли менструалните нередности да забременеят?")
